本書是一本美國海豹突擊隊隊員教會父母怎樣將男孩教養成一名積極、勇敢、有擔當的男子漢的寶典。書中列舉了不同的海豹突擊隊隊員及前海豹突擊隊隊員如何運用他們的訓練、實戰經驗將兒子培養成杰出男人的事例。書中的11堂課，從團隊意識、領袖精神、用于擔責、超越極限、果敢果斷、良好心態、勇于競爭、敢于挑戰、強健體魄、尊重對抗、不斷嘗試等11個方面揭示了海豹突擊隊出類拔萃的制勝法則，直擊海豹突擊隊最核心的價值觀，男孩具備了這些優秀品質，就成長為一名真正的精英男人了。海豹突擊隊作為全世界最神秘，最具震懾力的特種部隊之一，聲名顯赫，戰功卓越，成就了無數傳奇。海豹突擊隊歷來是磨煉精英男人的絕佳戰場，成為一名海豹隊員是美國軍人的最高榮譽。海豹突擊隊隊員忠誠、勇敢、注重團隊、勇于擔責、一擊即中、拼盡全力、不為失敗找借口的特質正是當今男孩所缺少和急需具備的品質。只有具備了這些品質，男孩才能蛻變成真正有責任感、有擔當的男人。