當我們需要勇氣的時候，先要戰勝自己的懦弱；需要灑脫的時候，先要戰勝自己的執迷；需要勤奮的時候，先要戰勝自己的懶惰；需要寬宏大量的時候，先要戰勝自己的狹獈；需要廉潔的時候，先要戰勝自己的貪欲；需要公正的時候，先要戰勝自己的偏私。

戰勝自己不是件容易的事，它需要很大的勇氣與堅定的信念。

要戰勝自己，首先就必須發現自己、認知自己。知己知彼方能百戰不殆，不了解自己、不清楚自己的天敵，就會步入危險境地。“迷迷糊糊爬大山、稀里糊涂趟大河”，那是“游戲人生”的處世哲學。“靜坐常思己過”“一日三省吾身”，人生的良辰美景就得“用心細琢磨”。只有“認知”自己，才能在人生的天平上找準自己的位置。航天英雄楊利偉載譽歸來卻能居功不傲，因為他品味到：“置身太空，覺得自己很自豪，也感到自己很渺小，這是我不能忘乎所以的原因”。

要戰勝自己，更要控制自己。假如我們時常發泄怒火，那是因為沒有寬大的胸懷；假如我們不能在關鍵時刻把握機會，那是因為我們無法保持平和的心態。一個真正成熟的人，必定能夠戰勝自己的一切弱點，必定能夠做到真正的自我控制。

要戰勝自己，還得要征服自己。生活中的所有困難都是有“奴性”的，如果我們憑自己的努力戰勝了它，我們便是困難的主人，否則我們將永遠是它的奴隸。

要戰勝自己，就需要改變自己。改變自己，修正自己，完善自己，讓自己力求完美。選擇成功的人生，必定要先選擇自己的方向，活出一個真正的你——創造另一個自己！創造自己的前途！創造自我的自己！

要戰勝自己，最終要升華為超越自己。我們每個人都由自己主宰著走向成功，并且都有一種超越自身的力量，這就是“你自己”。

生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能夠做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。所以，我們最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己！在超越別人之前，先得超越自己！

戰勝自我是每個人都不能回避的人生課題，在當前競爭激烈的經濟社會尤為重要。挑戰自我是強者的心理，是成功者的素質。

人性都是有弱點的。在人的一生中想得最多的是戰勝別人，超越別人，凡事都要比別人強。因此，戰勝別人首先要戰勝自己，因為最強大的敵人不是別人而是自己。人與人之間，弱者與強者之間，成功者與失敗者之間最大的差異在于意志的差異。一個人有了自信，就有了意志，就具備了挑戰自我的素質和內驅力，就能成就一番事業，成為一個佼佼者。

本書從發現自己—掌控自己—戰勝自己—改變自己—超越自己這樣一根金線，從人的思想、行為、習慣、性格、人際關系等多方面多角度出發，包括自我定位、聚焦自我、戰勝自卑、戰勝退縮、戰勝命運、擺脫依賴、征服惰性、克服恐懼、逆境成長、征服狹隘、征服固執、打破枷鎖、錘煉性情、重視習慣、提高效率、挑戰極限、超越平庸、超越競爭、超越思維、超越格局等諸多方面出發，全面闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自于自己的障礙。書中的每一章都從一個側面幫助你解決現實中的每一個難題，解開你思想上的謎團和精神上的枷鎖，幫助你矯正各種不良的行為習慣和思維方式，助你步入成功的殿堂！

中國有句古話：授人以魚，不若授之以漁。意思就是說，送人一條魚，還不如教他學會捕魚。本書應屬于這種教你如何捕魚之書。在當今這一人人都想捕到大魚，人人都想致富，人人都想成功的年代，誰能把握正確的方法和技巧，誰就能捷足先登，滿載而歸。書，乃人類智慧的結晶；書，乃人類智慧之源；書，是人類的精神食糧。但愿這本書能成為你和親友們自勵互勉的饋贈之禮，伴隨你們一起成功！