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第11章 掌控自己:修煉情商,制服心魔(2)

  • 戰勝自己
  • 葉舟
  • 4875字
  • 2017-04-06 16:11:04

“氣大傷身”,無論什么原因產生的憤怒,都會影響人的身體健康?,F代醫學認為,人發怒時,可導致消化系統的生理功能發生紊亂,體內的腎上腺激素含量顯著增高,會導致心跳加快、冠狀動脈痙攣、心肌缺血、心絞痛、心律失常等??傊?,情緒失控有百害而無一利,發怒是拿別人的錯誤來懲罰自己。

發怒固然有損健康,但怒而不泄同樣對健康無益。怒氣如果不能及時得到排解,會對身體造成極大傷害。正確的態度是疏泄怒氣,采用恰...

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