掌控自己：3招制勝貪婪癥

貪婪并非遺傳所致，是個人在后天社會環(huán)境中受病態(tài)文化的影響，形成自私、攫取、不滿足的價值觀而出現(xiàn)的不正常的行為表現(xiàn)。若欲改正，是可以做到的，具體方法如下：

1.二十問法

這是一種自我反思法，即自己在紙上連續(xù)寫出20個“我喜歡……”，寫的時候應(yīng)不假思索，限時20秒鐘。待全部寫下后，再逐一分析哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的過分的欲望，這樣就可明...