催眠看似神秘，卻又在現實生活中切實存在著；催眠看似復雜，在有些測試中卻又顯得非常簡單；催眠看似單調，卻在治療人的身心疾病時，顯示出巨大的力量；催眠看似神奇、玄幻，其中卻蘊含著一定的科學道理……

作為一門古老而又充滿活力的心理調節技術，曾幾何時，催眠被人們誣以各項“罪名”：蠱惑民眾、不三不四等。但隨著人們認知水平的提高，以及催眠術的不斷發展，人們對催眠有了全新的認識。與此同時，催眠也開始進入普通人的生活，發揮其獨特的作用。

那么，催眠到底是什么，它有什么作用，能給人們帶來什么益處，又會有什么危險呢？

實際上，催眠就是一種直接與潛意識溝通的心理學藝術。

催眠不是魔術，它是上天恩賜給人的鎮靜劑，有著難以預測的神奇力量。催眠可以改變人自身，也可以改善人與社會、自然的關系。它能夠在一定程度上增強人們的學習力、記憶力，提高人的身體素質，幫助人們戒掉一些不良嗜好，甚至還能輔助治療一些疑難雜癥。

對于女人而言，催眠更是擁有許多好處。

通過適當的催眠，女人可以獲得健康、開朗的情緒，不再失落、抑郁、沉悶、自卑；可以延緩衰老的進程，擁有青春靚麗的容顏；可以甩掉身上的脂肪，獲得完美的體型；更可以清除體內的負面能量，以積極的心態面對工作和生活。

如果你因為事業不順而心情煩悶，因為家庭不睦而委屈不悅，因為感情不和而痛苦萬分，因為曾經受到的傷害而惴惴不安，這時催眠不失為一個好的選擇。

多學習一些催眠的相關知識，給自己找一個信任的催眠師，選擇一個良好的催眠環境，然后深深地放松自己，在廣闊的想象空間里，盡情享受催眠帶給自己的寧靜氛圍。

智慧女人能夠利用催眠擺脫生活的困擾，釋放自身的負面情緒，獲得健康的身心……這就是催眠的巨大力量。

作為女人，你要懂點催眠心理學，吸取其中的有益成分，多多加以利用，這樣不僅會使你心想事成、信心滿滿，還能讓周圍的人和物都感覺到你的積極能量，從而讓和諧與友善充斥在每個人的心間，最終讓你擁有亮麗多姿的人生。

上官文姝

2011年7月