催眠對人的感覺的影響

女人的觸覺猶如蝸牛的觸角一樣靈敏，當然感覺越是靈敏就越容易被催眠。在催眠師的暗示下，女人的五感機能也會有所改變。比如，被催眠師暗示后，受試者感受不到原本存在的疼痛。

當然，這種感覺也可無中生有，比如，催眠師發出指令，“你面前有一些令人惡心的東西”，受試者隨之出現惡心的反應。催眠還能使受試者的觸覺發生改變，甚至創造出一種無感知的狀態。

在人的五感機能中，最容易發生改變的就是觸覺機能，而且當受試者進入催眠狀態，觸覺更容易發生改變。

比如，當催眠師對受試者發出這樣的暗示“你的手上有一只小蟲子正在慢慢地爬動，你的手覺得奇癢難耐”時，我們就會看到受試者的手開始抽動，就像真的有蟲在爬一樣。

當然，催眠不僅能將某種本來虛無的感覺讓我們真切地感受到，也能讓原本存在的感覺變得沒有知覺。那么，催眠師是怎樣將受試者帶入一種對感覺毫無知覺的狀態的呢？

首先，催眠師會給受試者某些暗示，比如對她說：

你的手上帶著很厚的手套，所以你的手感覺不到外來的刺激，手套很厚很重，讓你覺得你的手越來越沉，太沉了，麻木了，你的手失去了知覺，已經分不清哪兒是手、哪兒是手套了……

在這樣的一番催眠暗示之后，不管催眠師是用力地掐受試者還是用針刺，受試者都不會有任何反應，感知不到任何疼痛。

上面所舉實例都以手為例，這并不是說這種無感覺狀態只能在手上實現，其實，在我們身體的其他部位也是能夠實現的。它能夠幫助身體疼痛的病人減除痛苦，有效地緩解他們的疼痛。比如，很多女人都有過痛經的經歷，如果沒有到非去醫院治療不可的地步，很多人是選擇默默忍受的，其實這個時候可以利用自我催眠來減輕痛苦。

研究者們通過實驗證明：催眠不僅可以在一定程度上控制人的觸覺，還可以在一定程度上控制人的味覺、嗅覺、視覺甚至聽覺。

味覺是靠口腔來感覺的，到底什么是味覺控制呢？比如，催眠師暗示普通的饅頭是美味的蛋糕，再遞給受試者，受試者放到嘴里會表現出很好吃的樣子；將一個受試者非常喜歡吃的雞腿遞給她，并告訴她這是一只變餿了雞腿，之后，她會表現出惡心的神情。

而利用嗅覺控制，催眠師可以使受試者聞到一些本不存在的味道。比如，催眠師暗示：“鐵觀音的味道很香醇。”受試者馬上就會給出相應的反應。又如告訴受試者，她面前有一束漂亮的玫瑰花，她會做出聞花香的動作，并有非常陶醉的表情出現。

視覺控制是通過暗示使視覺性想象出現的行為。

視覺控制可以讓我們想象起生活中的任何一個場景，人、物、風景等都可以。想象主要分為兩種：平面想象和立體想象。平面想象是當受試者腦海中浮現出某種想象情景時依然沒有任何動作的想象；當受試者想象到某一情景并有了相應的行為，則為立體想象。

當受試者進行的是立體想象時，通常說明該受試者已經進入了深層催眠狀態，若在此基礎上催眠程度再次加深，在催眠師的指導下，即使受試者睜開眼睛，也會看到很多原本就不存在的景象，也就是我們所說的幻覺。

此外，當我們進入催眠狀態之后，通過催眠師的暗示和指導，通過聽覺控制受試者可能出現幻聽。比如，當受試者處于一個完全不可能聽到火車鳴叫聲的環境時，催眠師給她“遠處正有火車行駛過來，火車越來越近，聲音越來越大了”的暗示，受試者就會側耳傾聽；若催眠師傳達的是“窗外有人在大聲叫喊”的暗示，受試者則會有轉而面向窗戶的行動。

可見，催眠不僅對觸覺有著較強的控制力，對我們的味覺、嗅覺、視覺、聽覺等也都有著很大的影響。

催眠啟示錄

通過催眠，催眠師既可以讓我們的無感知變為有感知，也可以讓本就存在的某種感知變為無感知的狀態。生活中，當某種痛苦的感知出現時，催眠能將我們帶入無感知狀態，從而減輕我們的痛苦。

催眠狀態利于與潛意識交流

催眠能讓我們很自然地進入潛意識，那么，它能否喚起我們的潛意識呢？能否讓我們更好地與潛意識交流呢？

在回答這個問題之前，先讓我們來認識一下潛意識。

很多人認為，當我們進入睡眠之后，幾乎就等同于沒有了意識，這時候是不是就是潛意識狀態呢？其實，潛意識并不是指沒有了意識，我們即使處在睡眠狀態之中，潛意識也會產生作用，夢境其實就是潛意識的產物。

當我們處于覺醒狀態時，很難察覺潛意識的存在，因為意識先于潛意識而存在。那么，潛意識通常出現于何種狀況之下呢？心理專家指出，當我們突然感覺到內心有某種東西閃過時，這就是潛意識給我們傳遞的信號。

潛意識非常龐大，我們無時無刻不在受著潛意識的影響，但我們卻始終無法感知潛意識的存在。

在我們的生活中，潛意識對我們產生的影響有時候甚至比意識還要大，而且人們大部分行動都與潛意識有關。

比如，愛臉紅的女人，即使內心并不感到害羞，站到眾人面前也會像害羞時一樣臉紅。這就是潛意識在起作用。由于曾經站到眾人面前時總是因害羞而臉紅，于是潛意識將“站到人前”這一情景與“臉紅”聯系在了一起，當它們之間的聯系建立起來之后，一旦站到人前，潛意識就會做出臉紅的反應，而不再是害羞才會臉紅。

此時，即使我們有意識地想要改變，也毫無作用，甚至會使情況變得更加嚴重。這種情況下，若想克服就必須借助催眠來與潛意識交流了。

催眠是喚起人類潛意識的最佳手段，那么意識與潛意識究竟該通過怎樣的方式來互相傳達信息呢？當喚起潛意識這一概念被提起，人們最先想到了暗示，研究表明，通過暗示，意識與潛意識確實能夠實現信息互換。

在我們的日常生活中，如果我們是處于一種覺醒的狀態，那么將很難與潛意識進行交流，或者控制潛意識。然而，暗示可以幫助我們進入催眠狀態，讓意識的影響力減弱，讓我們更加暢通地與潛意識進行交流。我們一旦進入催眠狀態，此時大腦所接收到的指令則直接被潛意識接收，而不用再通過意識這一關卡。

說到這兒，或許很多女人開始寄希望于用暗示這一方法來排解內心的煩惱，而不是通過怒吼或是其他有損自己形象的方式來排解。然而，即使進入催眠狀態，暗示也并不能將煩惱一掃而空。當然，暗示確實可以發揮很大的作用，但前提是該暗示應簡單可行。簡單地說，要想與潛意識進行完全接觸，遠遠沒有我們想象的那么簡單，但催眠狀態的確是最適合與潛意識交流的狀態。

要想與潛意識進行交流，除了暗示以外，想象也是一個很好的方法。而對于視覺想象力豐富的女人來說，想象的效果往往比暗示更佳。而且，想象的方式也很簡單，只需要將正面的想象灌輸到潛意識中去即可。

還以“臉紅癥”患者為例，當患有臉紅癥的女人進入催眠狀態之后，可以想象自己已經可以在人前鎮靜自若，不再臉紅的場景，比如在眾人面前做演講等。當將這種想象重復多次之后，這種想象就會在潛意識里扎根，這時，再給潛意識輸入一些積極的暗示，將會取得意想不到的效果，甚至使受試者完全克服臉紅癥。

由此可見，催眠狀態非常有利于我們與潛意識進行交流，進而改善不良狀態、獲得積極的力量。

催眠啟示錄

動念動作應答法是一種常用的、便于我們與潛意識進行溝通的有效催眠心理技巧。當受試者進入催眠后，催眠師將對其提出一連串與潛意識相關的問題，并讓受試者用某一動作來表達出內心的情感，而不是簡單的語言表述。在催眠之前，催眠師會事先向受試者說明五個手指中的各個手指所代表的意思，這樣，受試者在回答問題時就不需要經過意識的思考，只需等待手指做出潛意識的自然反應動作即可。采用這種心理技巧能夠更加真切地探知潛意識的感覺與期待。

催眠的力量有多大

催眠是一種與潛意識進行溝通，從而喚醒我們心中那個沉睡的“巨人”的心理技巧。而我們心中那個沉睡的“巨人”的力量有多大，催眠的力量就有多大。然而，沒有人能夠真正說清這種力量到底有多大，它似乎總在創造奇跡，不斷帶給我們驚奇。