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超實用心理學與自控力（暢銷2版）
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超實用心理學與自控力（暢銷2版）

曲楠 著
更新時間：2022-07-28 11:56:13
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最新章節： 寫在最后的話
在現代社會里，我們每天都忙于外界的事情，很難聽到自己內心真實的聲音。所以，很難循著自己生活應有的軌跡前行。而自控力就是一種能夠掌握自己內心的能力，它要求我們按照自己的本心去過真實而有意義的生活，真正做到掌握自己。本書從工作和生活的不同方面，為讀者介紹了有效提升自控力的方法和策略，讓你喚醒內心的力量，更好地戰勝自己的情緒、習慣、行為和欲望，從而掌控自己的人生。

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品牌：法制出版社
上架時間：2022-07-28 10:45:56
出版社：中國法制出版社
本書數字版權由法制出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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