如何才能制定出一個(gè)不依賴意志力的計(jì)劃？怎樣做到專注？怎樣調(diào)整狀態(tài)？《蘿卜計(jì)劃》能通過一個(gè)個(gè)精彩有趣的故事和案例幫你解決以上問題。意志力強(qiáng)肯定會(huì)對(duì)完成計(jì)劃很有好處，但是好的計(jì)劃會(huì)盡可能使完成過程變得輕松愉悅，降低對(duì)意志力的要求。制定容易實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，看似很簡(jiǎn)單，實(shí)際上需要戰(zhàn)勝人性的浮躁，大多數(shù)人即使知道也難以做到。具體如何才能做到，正是本書要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)?！疤}卜計(jì)劃”可以不依賴強(qiáng)大的意志力，不會(huì)稍有挫折就失敗，經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的計(jì)劃，而且非常容易實(shí)現(xiàn)。?