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你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）
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幸福感是我們衡量人生質(zhì)量的指標(biāo)，也是我們進(jìn)行一切活動(dòng)的指向。要想真正實(shí)現(xiàn)幸福，首要的是擁有良好的心理狀態(tài)。本書(shū)從自信、樂(lè)觀、希望和韌性四個(gè)維度對(duì)心理資本進(jìn)行深入剖析，通過(guò)一系列心理學(xué)工具，幫助讀者找到適合自己的心理狀態(tài)調(diào)整法，重獲人生的信念，進(jìn)而提升幸福感。書(shū)中，作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢(xún)案例，結(jié)合心理學(xué)原理進(jìn)行深入淺出的解讀，幫助讀者找到開(kāi)啟幸福生活的鑰匙。
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品牌：文通天下
上架時(shí)間：2021-06-11 14:54:29
出版社：中國(guó)水利水電出版社
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