目錄(50章)
倒序
- 封面
- 序：藝術的生活 生活的藝術
- 01. 身心一體，我們該如何養護自己的身心
- 02. 從電影《國王的演講》學習如何把劣勢轉化為優勢
- 03. 從電影《頭腦特工隊》學習如何從負面情緒中獲取價值？
- 04. 從電影《普通人》了解情感創傷后遺癥
- 05. 你永遠比你的情緒要更強大——從電影《分歧者》看清該如何面對你的恐懼
- 06. 從電影《隱藏人物》了解什么是真正的內在強大
- 07. 從電影《灰姑娘》了解為什么灰姑娘能逆襲？
- 08. 從《丈夫得了抑郁癥》學習如何才能真的接受自己
- 09. 從《魔弦傳說》了解什么是真正的寬恕和原諒
- 10. 從電影《星際穿越》了解如何遇見未知的自己
- 11. 從《好好先生》看清對生命說Yes的魅力
- 12. 從《冰雪奇緣》了解什么是真正的勇氣
- 13. 阿甘正傳：反證“不聽什么大道理，仍然過得好這一生”
- 14. 土撥鼠日：學習如何打破生活循環的怪圈
- 15. 《艾米莉的驅魔記》看待世界的態度，比世界本身更重要
- 16. 蝙蝠俠之黑暗騎士：如何從鏡子中發現真實的自己
- 17. 奇異博士：看清接受和臣服的力量
- 18. 《怪物大學》：破解遜咖變牛人的邏輯
- 19. 恐怖片《招魂》：理解情感的巨大正向作用
- 20. 《卡波特》：他人即是自我的一面鏡子
- 21. 《少數派報告》：算命準不準，你的未來能被預言嗎？
- 22. 《楚門的世界》：看我們的模擬人生，你的人生誰做主？
- 23. 《零點定理》：破解如何創造自己想要的生活？
- 24. 《盡善盡美》：探尋生活的細節之美
- 25. 《三傻大鬧寶萊塢》：為什么說學習的本質是學習思維方式？
- 26. 《當幸福來敲門》：怎樣消除拖延癥？
- 27. 《心靈捕手》：你想要的是你最需要的嗎？
- 28. 《牧羊少年奇幻之旅》：如何找到今生的使命？
- 29. 《風雨哈佛路》：有愛才能有智慧
- 30. 《白日夢想家》：你學的專業不是你喜歡的怎么辦？
- 31. 《地心引力》：如何恢復生命的活力？
- 32. 《善意的謊言：如何傳遞生命的希望》
- 33. 《大魚》：如何將好奇心變成創意的魔法？
- 34. 《盜夢空間》：如何利用你的夢境提升創造力
- 35. 《美麗人生》：如何發揮最強的創造力
- 36. 《黑客帝國》：如何運用催眠技巧，提升生活的創意？
- 37. 《死亡詩社》：如何發掘內在的智慧
- 38. 《天使愛美麗》：如何在生活細節中發現美
- 39. 《陽光小美女》：把生活從悲劇變為喜劇的最佳魔法
- 40. 《充氣娃娃之戀》：別想歪，這真的是一個純愛的故事
- 41. 《月亮上的男人》：如何變成一個更有幽默感的人
- 42. 《妙手情真》：從小丑身上學會輕松玩樂的智慧
- 43. 《自閉歷程》：如何發掘來自上帝的禮物
- 44. 《別猶豫》：如何使用即興喜劇的技巧化解生活中的尷尬？
- 45. 如何使用“一念之轉”反觀自己的念頭？
- 46. 如何使用“肌肉測試法”看到潛意識深處內心真正的聲音？
- 47. 如何在生活中使用電影中的蒙太奇技巧
- 48. 如何使用戲劇表演的技巧，提升現實生活中的表現？ 更新時間：2025-04-01 18:06:10
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