目錄(94章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 引言
- 第1章 人類評判的起源
- 被看見：共同關注的重要性
- 視線之外：評判的話語
- 嬰兒的評判
- 日常評判的常見問題
- 第2章 贊揚的化學、心理學及貿易學內涵
- 贊揚和社交化學物質的釋放
- 模仿與贊揚：寶寶如何贊揚父母
- 贊揚：家長的有力工具
- 新老贊揚理論
- 贊揚的漸衰回歸
- 贊揚新理論之外的難題
- 尊嚴的潛在貿易
- 我們的思想如何轉彎抹角地尋求贊揚
- 第3章 責備：內疚與羞恥的必要性及摧毀性
- 教訓的必要性
- 責備、排斥與人類進化
- 責備、痛苦及共情
- 共情造成痛苦
- 躲避責備
- 威脅僵化
- 嫁禍于人
- 自利記憶
- 責備與自責
- 自責與羞恥
- 羞恥、暴力與自我傷害
- 無恥的異常人
- 人類羞恥的起源
- 第4章 家庭評判與家庭制度
- 制度區別
- 評判制度：嚴格還是通融？
- 青少年如何挑戰家庭評判制度
- 應對青少年評判時，家長的處理
- 青春期的躲避責備法
- 贊揚與責備：標簽還是指南？
- 贊揚的數量：慷慨還是吝嗇？
- 評判情感
- 控制一個侵入式評判制度
- 監視之眼
- 審視家庭評判及自我評判的效果
- 第5章 君子之交：朋友間的評判
- 贊揚、責備與性別
- 女孩的友誼及贊揚的脆弱性
- 朋友能看出我們企圖掩藏的評判
- 八卦、友誼、尊嚴的貿易
- 真心贊美及自我暴露的風險
- 男孩的友誼及男人準則
- 小集團作為尊嚴堡壘
- 伙伴評判
- 幫派：進來避寒？
- 幫派：自尊與抵抗
- 第6章 最親密的評判：伴侶間的贊揚與責備
- 贊揚與責備操縱婚姻的重要發現
- 贊揚：必要，卻并非一定是正面的
- 贊揚的權力
- 危險的籠統化責備
- 忙于指責及為自利編造情節
- 讀心術
- 因害怕責備而產生的反作用：石墻化
- 外遇給人的感覺和責備差不多：背景資料
- 為什么外遇給人的感覺和責備差不多：三條信息
- 被拒絕能加強責備
- 控制贊揚與責備的比例
- 第7章 工會會費：工作場合中的贊揚與責備
- 關于工作場合評判的個人意見
- 工作場合評判的分布
- 競爭與贊揚短缺
- 自戀及篡改贊揚
- 度量與目標：贊揚與責備的人造測量手法
- 鑒定：評判及權力
- 鑒定：他的和她的
- 性別偏見與評判
- 為什么人們難以消除帶偏見的評判？
- 工作中暗藏的偏見及評判
- 成見與監視之眼
- 有可能避免評判中的偏見嗎？
- 工作中的贊揚與責備究竟有多大威力？
- 適當的贊揚與責備對你及機構都有益處
- 應付工作中的贊揚及責備并生存下來
- 第8章 社交媒體：評判力面臨的新挑戰
- 微量信息和專家評判員
- 社交媒體、錯誤評判及新青春期
- 改變著的評判表
- 扭曲的比較也會扭曲我們心中的評判表
- 贊揚、責備及社交媒體評判的不足之處
- 負性偏向
- 惡人效應
- 不經意的評判
- 社交媒體會抽走評判中的共情
- 第9章 貫穿一生的評判
- 致謝 更新時間：2020-04-21 21:16:03
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