不朽情缘旋转选哪个

本書依據(jù)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)處方的理論對(duì)如何開展八段錦運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學(xué)地組織和安排八段錦運(yùn)動(dòng)。本書還特別邀請(qǐng)了世界健身氣功冠軍、中國(guó)健身氣功國(guó)家隊(duì)教練劉曉蕾老師進(jìn)行示范，并指出易犯錯(cuò)誤，給出糾正方法，讀者可以學(xué)習(xí)到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

·4萬字

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看圖學(xué)游泳（修訂版）

看圖學(xué)游泳由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證（ACSM—CPT）、亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院（AASFP）私人教練認(rèn)證、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師及教師資格證書的專業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過高清連拍圖片，展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)地學(xué)會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專業(yè)泳姿。看圖學(xué)游泳不僅講解了四泳姿的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)，還提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及水上救生方法，適合零基礎(chǔ)的游泳初學(xué)者和想要提升游泳技術(shù)的愛好者閱讀。

·5.7萬字

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休閑體育運(yùn)動(dòng)文化與實(shí)

主要內(nèi)容包括休閑體育文化理論，對(duì)休閑體育文化內(nèi)涵進(jìn)行闡述，分析了休閑體育與生活方式、高校體育與休閑體育文化的關(guān)系，作為理論講授的依托；實(shí)踐篇根據(jù)體育休閑娛樂活動(dòng)的實(shí)際需要，對(duì)不同群體、階層開展的豐富多彩的休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了分門別類的介紹，主要內(nèi)容包括手段方法論、一般戶外運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、極限與強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)、海陸空及冰雪運(yùn)動(dòng)、體育休閑娛樂運(yùn)動(dòng)等。本書可作為高校教材，也可作為體育工作者、體育教師、相關(guān)研究人員，以及從事休閑體育人員的參考書。

·14.4萬字

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體育資源管理

《體育資源管理》講述了體育資源是體育事業(yè)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)進(jìn)一步證明，對(duì)體育資源進(jìn)行科學(xué)地、合理地開發(fā)、供應(yīng)及利用是實(shí)現(xiàn)體育可持續(xù)發(fā)展的根本保障。發(fā)展體育，資源先行，為滿足我國(guó)體育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的需要，體育資源的生產(chǎn)和供應(yīng)量，亟待大幅提高。然而，我國(guó)的基本國(guó)情決定了我國(guó)在體育資源的供給方面將長(zhǎng)期處于供不應(yīng)求的狀態(tài)，即體育事業(yè)發(fā)展對(duì)體育資源需求的不斷擴(kuò)大與國(guó)家體育資源相對(duì)不足之間的矛盾，且這一矛盾將長(zhǎng)期地存在下去。

·18.3萬字

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成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所的健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合成年人居家進(jìn)行的熱身、拉伸活動(dòng)，介紹了成年人居家鍛煉的科學(xué)知識(shí)，還提供了76個(gè)針對(duì)成年人身體素質(zhì)特點(diǎn)的居家動(dòng)作練習(xí)，以及8個(gè)設(shè)計(jì)科學(xué)的成年人居家健身方案，能夠幫助讀者在家進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉，告別肥胖，塑造更加緊實(shí)的身體。本書中的動(dòng)作練習(xí)難度適中，且大部分動(dòng)作配有視頻，適合健身初學(xué)者閱讀。

·1.8萬字

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現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練

本書在介紹田徑運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練要點(diǎn)，同時(shí)介紹了涉及運(yùn)動(dòng)技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，緊密結(jié)合各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)和要求，注重科學(xué)性和實(shí)用性，既考慮提高又兼顧普及，為廣大田徑運(yùn)動(dòng)員和田徑運(yùn)動(dòng)愛好者學(xué)習(xí)、練習(xí)和掌握田徑技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)水平提供有益幫助。

·9.8萬字

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青少年田徑運(yùn)動(dòng)執(zhí)教手冊(cè)

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個(gè)能夠促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)技能提升的環(huán)境，激勵(lì)青少年不斷取得進(jìn)步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點(diǎn)放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會(huì)讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通與互動(dòng)。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長(zhǎng)跑、跳躍、投擲等青少年田徑項(xiàng)目，并提供了多種專為青少年田徑運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的訓(xùn)練方案，適合中小學(xué)體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

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新時(shí)期我國(guó)競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)研究

《新時(shí)期我國(guó)競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)研究》以新時(shí)期我國(guó)競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才模式研究為切入點(diǎn)，采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查訪問、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、綜合研究等方法，從競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才的界定與分類，競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)模式，競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才文化教育體系，競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才競(jìng)賽與選拔體系，競(jìng)技籃球項(xiàng)目后備人才訓(xùn)練問題，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)與退役運(yùn)動(dòng)員安置問題6個(gè)方面進(jìn)行深入的分析與探討，旨在通過分析影響籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律及我國(guó)優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員成才規(guī)律的因素，總結(jié)國(guó)內(nèi)外籃球競(jìng)技后備人才培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，探索籃球運(yùn)動(dòng)員的教育培養(yǎng)規(guī)律，為我國(guó)優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供啟示與借鑒。

·16萬字

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籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要內(nèi)容。《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》介紹的各種投籃技巧和針對(duì)投籃的評(píng)估方法，可以幫助專業(yè)球員和籃球愛好者有效提升投籃的命中率并掌握賽場(chǎng)制勝的關(guān)鍵技術(shù)；同時(shí)還能幫助籃球教練更好地指導(dǎo)球員學(xué)習(xí)和夯實(shí)投籃技術(shù)。

·6.7萬字

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青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練

本書一書共分為六章，分別從青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀、青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的發(fā)展、籃球基本知識(shí)體系、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與保健體系、籃球技術(shù)基本知識(shí)的掌握、籃球基本技術(shù)教學(xué)、青少年籃球技術(shù)訓(xùn)練與提高、體能與心理素質(zhì)、體能素質(zhì)的訓(xùn)練、心理素質(zhì)的訓(xùn)練、籃球游戲的設(shè)計(jì)特點(diǎn)與原則、等方面，詳細(xì)闡述了青少年籃球運(yùn)動(dòng)所應(yīng)該注意的方方面面。作者在實(shí)際工作中，積累了大量的經(jīng)驗(yàn)，使得本書理論和實(shí)踐相結(jié)合，因此具有極強(qiáng)的可操作性。

·12.7萬字

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羽毛球入門到精通

《羽毛球入門到精通》是一本能讓你喜歡上羽毛球的書，參與這本書創(chuàng)作的是一群對(duì)體育保持新鮮感的有心人，這個(gè)團(tuán)隊(duì)里有羽毛球國(guó)際A級(jí)裁判，有羽毛球世界冠軍，有網(wǎng)絡(luò)流量達(dá)人，還有專業(yè)體育院校的老師和學(xué)生。《羽毛球入門到精通》用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式，先聊聊羽毛球的前世今生，再說說裝備怎么選，實(shí)用的技術(shù)有哪些，球商怎么提升，熱身和放松的方法，運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)與康復(fù)，體能提升方案，規(guī)則的細(xì)節(jié)，辦比賽的套路，最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。

·5.9萬字

會(huì)員

以色列格斗術(shù)：器械格斗

《以色列格斗術(shù)——徒手格斗》、《以色列格斗術(shù)——器械格斗》、《以色列格斗術(shù)——擒拿與解脫》從不同實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場(chǎng)景出發(fā)，內(nèi)容編排以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實(shí)用至上的訓(xùn)練原則為準(zhǔn)繩，為格斗術(shù)愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。

·4554字

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精講圍棋定式：目外高目三三定式

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋定式》針對(duì)初學(xué)者從入門到精通，分別對(duì)星定式、小目定式、目外高目三三定式的各種變化進(jìn)行講解，并通過例題介紹定式選擇、定式活用的思路和相關(guān)技巧。力求讓讀者準(zhǔn)確掌握各種定式的利弊，并在實(shí)戰(zhàn)中面對(duì)不同變化時(shí)，選擇最好的處理方式。本套書可作為愛好者自學(xué)讀物并珍藏。

·3萬字

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運(yùn)用跨理論模型對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究

《運(yùn)用跨理論模型對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究》對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運(yùn)用了量表分析、主客觀評(píng)價(jià)研究和縱向干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究等研究方法，彌補(bǔ)了我國(guó)尚缺乏對(duì)該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗(yàn)證、修訂和實(shí)證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對(duì)眾多的健康行為改變研究產(chǎn)生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進(jìn)發(fā)展模式之一。

·13.6萬字

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通備反暴恐制勝棍

《通備反爆恐制勝棍》是一本為公安民警量身研創(chuàng)的反爆恐專業(yè)訓(xùn)練書。該書包括棍法概論、棍的握法、棍法組合以及通備反爆恐制勝棍實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用等四章，著重突出棍搶合一，長(zhǎng)短并用，攻防兼顧，精準(zhǔn)打擊的特點(diǎn)，是目前我國(guó)警用長(zhǎng)棍訓(xùn)練教材方面的重大突破，填補(bǔ)了此領(lǐng)域的空白，對(duì)公安民警反爆恐訓(xùn)練具有積極的推動(dòng)作用。本選題為公安高等職業(yè)教育實(shí)驗(yàn)教材，也嘗試通過此行業(yè)培訓(xùn)教材擴(kuò)充大專教材品種。

·4萬字

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跑者力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練是跑步者必不可少的一項(xiàng)訓(xùn)練，本書通過精心設(shè)計(jì)的每周2-3次，每次30-40分鐘的力量訓(xùn)練計(jì)劃，快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通過簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)就可以掌握的肌肉力量訓(xùn)練法，將有效幫助跑步者避免運(yùn)動(dòng)傷害，大幅度提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

·2.5萬字

會(huì)員

我國(guó)體育社團(tuán)的現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究

《我國(guó)體育社團(tuán)的現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究》采用問卷調(diào)查和閱讀我國(guó)社團(tuán)等非營(yíng)利組織的相關(guān)研究的方法，明晰了我國(guó)各類體育社團(tuán)現(xiàn)狀及其內(nèi)在的運(yùn)作邏輯，分析了不同類型體育社團(tuán)在體育事業(yè)中的作用、目前面臨的突出矛盾和問題，探索了其發(fā)展的途徑是當(dāng)前急需解決的一個(gè)重要的理論和實(shí)踐問題。

·17萬字

會(huì)員

聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1段到2段）

“聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)系列”叢書是我國(guó)圍棋職業(yè)運(yùn)動(dòng)員聶衛(wèi)平，同聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)的明星教師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙書籍。本系列教材設(shè)置了基礎(chǔ)知識(shí)、例題精講、隨堂練習(xí)、圍棋人物、學(xué)習(xí)園地等板塊，內(nèi)容全面、系統(tǒng)，難度循序漸進(jìn)，分為“從入門到15級(jí)”、“從15級(jí)到10級(jí)”、“從10級(jí)到5級(jí)”、“從5級(jí)到1段”四本進(jìn)價(jià)教程。書中的知識(shí)點(diǎn)講解清晰、易懂，選取了經(jīng)典的例題及難度適宜練習(xí)題目，且知識(shí)點(diǎn)與課后練習(xí)一一對(duì)應(yīng)，方便小朋友課后進(jìn)行自測(cè)，查缺補(bǔ)漏。此外，書中還配有圍棋名人故事，讓小朋友在學(xué)習(xí)圍棋知識(shí)的同時(shí)，也能學(xué)習(xí)圍棋文化，提升圍棋素養(yǎng)。

·4.5萬字

會(huì)員

鬼跤：如何摔倒更高更壯的對(duì)手

曾幾何時(shí)，摔跤在中國(guó)是一項(xiàng)全民參與的運(yùn)動(dòng)，僅北京，跤場(chǎng)就多達(dá)數(shù)百個(gè)，但隨著時(shí)代的變遷和外來文化的沖擊，摔跤逐漸淡出了人們的視野。曾經(jīng)輝煌一時(shí)的摔跤運(yùn)動(dòng)慢慢變得黯淡無光，北京的跤場(chǎng)已是寥寥無幾。這項(xiàng)從洪荒時(shí)代延續(xù)到現(xiàn)在達(dá)數(shù)千年的運(yùn)動(dòng)正被越來越多的人所遺忘。然而摔跤作為中國(guó)武術(shù)中實(shí)戰(zhàn)性最強(qiáng)、最古老的一個(gè)分支，每一個(gè)中華兒女對(duì)于摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都有著不可推卸的責(zé)任。本書作者姚紅剛，師承摔跤大師李寶如，是第一個(gè)獲得MMA冠軍的中國(guó)跤傳人，外號(hào)“鬼跤姚”，他結(jié)合如今風(fēng)靡一時(shí)的VR技術(shù)，以高科技向讀者展示了最權(quán)威、最實(shí)用的摔跤技術(shù)。本書適合廣大體育愛好者閱讀、參考。

·3萬字

會(huì)員

空手道：知道這些就夠了

一種起源于日本武道和琉球唐手的日本傳統(tǒng)格斗術(shù)，各大西方電影中的“神秘東方藝術(shù)”。手刀劈磚、空手接白刃、“快點(diǎn)使用雙截棍”……本書為您撥開迷霧、科學(xué)習(xí)武。

·5824字

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