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該調查報告從足球資源與足球資源的配置、足球文化與足球的文化性特點、中國球員分析等中國足球基礎狀況,再到代表中國足球的成績、經驗和教訓、造成這些問題的主要原因等中國足球現存的問題再到中國足球面臨的機遇分析、中國足球面臨的文化和精神困境、抓住機遇走出困境的對策等中國足球現況的分析都做了詳細的匯報。內容翔實,客觀,全面,幫助廣大球迷正解一個真實的中國足球世界。
徐興君 吳書光 ·球類運動 ·10萬字
《體育運動中的體位放松技術》為物理治療師、按摩師、運動教練、運動防護師等專業人士,以及有意從事相關職業的學生提供了體位放松技術實踐應用的重要參考。《體育運動中的體位放松技術》共分為2個部分。第1部分包含2章,基于體位放松技術的相關研究,闡述了該技術的原理、實踐意義和應用指南等。第2部分包含9章,分別對足部、踝關節和小腿、膝關節和大腿、骨盆、脊柱、肩關節、肘關節和前臂、腕關節和手部、顱骨的主要結構的解剖學和運動學特征、觸診流程、體位放松技術應用流程和自我治療流程進行了講解,同時介紹了常見損傷的診斷和治療方法。對于每一位有意學習體位放松技術及使用該技術幫助急性和慢性軀體功能障礙患者的讀者來說,《體育運動中的體位放松技術》都將提供有益指導。
(英)蒂莫西·E.施派克 ·體育理論 ·16.8萬字
高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作,高爾夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升運動表現并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗,為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導,包括靈活性訓練,平衡和本體感受訓練,旋轉對抗和減速訓練,力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案,幫助讀者優化揮桿角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離,從而實現更遠、更準的擊球,減少完成比賽所需的桿數,贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練,還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說,《高爾夫運動解剖學(第2版)》都不容錯過。
(英)克雷格·戴維斯 文斯·迪賽亞 ·球類運動 ·7.7萬字
無論你想要駕駛帆船出海,還是使用帆板乘風破浪于波濤起伏之中,本書都是一本綜合性的指南;無論你是業余愛好,還是對帆板運動懷有夢想,本書都能指導您如何開始,如何保證安全,傳授所需的一切知識與方法技能,還有種種策略與長遠規劃。
戴爾·沃勒 ·水上運動 ·5186字
體適能教學與訓練指導小學階段第3版是由美國國家運動與體育教育協會主編,專為教授幼兒園至小學階段學生的體育教育工作者提供的體適能教學與訓練指導。全書內容均由美國體育教育工作者研發,符合美國體育教育國家標準,旨在讓體育教師用科學的方法指導學生更好地獲得知識、掌握技能、保持健康。《體適能教學與訓練指導:小學階段(第3版)》提供了有氧體適能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韌性等強化體能的訓練原則、方法和指導,幫助教學者設計體育課程方案,滿足不同年級水平的教學要求,真正提升學生的身體素質和運動技能,并使學生養成健康的生活方式。
(美)美國國家運動與體育教育協會 ·體育理論 ·13.7萬字
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編,并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練》首先介紹了徒手訓練的概況、生理機制等基礎知識,并講解了徒手訓練的運用優勢及注意事項等內容,然后采用真人示范、分步驟圖解的形式,對超過130個徒手動作進行了細致講解,包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外,《兒童身體訓練動作手冊:徒手訓練》還提供了針對不同訓練需求的20個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻,旨在幫助兒童科學鍛煉,有效提升體能水平。
王雄 ·體育理論 ·4.5萬字
在競技體育和大眾健身領域,體能訓練的重要性已經毋庸置疑,體能訓練方法也呈現了種類繁多的局面。《實用體能訓練方法》一書作者帶領其訓練團隊總結近年來從事體能訓練的工作經驗,綜合多學科的理論知識,把競技體育領域體能訓練的成功經驗移植到大眾健身領域,以圖文并茂的形式在倡導先進體能理念的同時,介紹了抗阻訓練、肩關節防護性訓練、膝關節防護性訓練、速度訓練、爆發力訓練、靈敏協調能力訓練、耐力訓練和熱身與牽拉的基本技術等訓練方法,介紹了了體能訓練計劃的設計流程,為改善運動參與者的身體形態,優化運動參與者的身體機能,提高身體素質提供了可借鑒的方法。同時本書在每一章節的作業部分,設計了小組合作的項目,為學習者提供了更多的實踐機會。
李鉑 李帥星 ·體育理論 ·12.7萬字
本書從專家心理學研究出發,以新教師到專家教師這一成長過程為線索,剖析了教師在專業化發展中出現的主要問題與階段性特征,動態性是展現了教師成長的內在原因與實質,并有針對性地提出了促進新教師成為專家教師的系列化教學理念、觀點與方法,這有助于教育研究者與實踐工作者深入理解教師專業發展的規律,有利于在觀念層面上樹立科學的教師人才觀,以制定行之有效的教師培養方法與措施。
《“四特”教育系列叢書》編委會編著 ·體育理論 ·11.4萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權,集二人數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋中盤技巧》針對初學者從入門到精通,詳細講解了打入、侵消和攻擊的要領與手筋,通過試應手來選擇行棋的方向。著重培養圍棋愛好者的學習興趣和思維方式,教讀者審局勢、抓戰機,培養一擊制勝的能力。
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.5萬字
本書介紹了軟組織放松技術的適宜人群、工作原理、益處、相關設備以及實施過程中與客戶的溝通技巧等基礎知識,并解析了被動、主動-輔助和主動三類軟組織放松技術的實施步驟和適用情況。與此同時,本書以分步驟圖解的方式對軀干、下肢和上肢的18個肌肉群的針對性放松方案的進行了講解,并結合案例對軟組織放松方案的制定過程進行了闡釋。不論是希望實現自我放松的普通人,還是希望提升自身水平的治療師,都將從本書中獲得益處。
(英)簡·約翰遜(Jane Johnson) ·體育理論 ·5.8萬字
《青少年籃球實戰訓練:提升攻防能力的針對性練習與方案》是針對青少年籃球訓練而編寫的專業指導書。全書分為兩部分,共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓練,包括籃球運動中與進攻相關的身體素質鍛煉以及進攻技巧的講解;第2部分重點介紹防守技巧與訓練,包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術訓練相結合的練習方法,可以幫助教練拓展教學思路、豐富教學方法,從而幫助青少年球員培養運動興趣、夯實籃球基本功。適合青少年籃球教練、球員以及籃球愛好者參考與使用。
(英)伯勞爾·佩耶 帕特里克·佩耶 ·球類運動 ·16.9萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋中盤技巧》針對初學者從入門到精通,詳細講解了打入、侵消和攻擊的要領與手筋,通過試應手來選擇行棋的方向。著重培養圍棋愛好者的學習興趣和思維方式,教讀者審局勢、抓戰機,培養一擊制勝的能力
壺鈴訓練是一種性價比相當高的訓練方式,相當多的全球頂-級運動員和訓練者已經將它納入到日常訓練中。作為專業壺鈴認證機構國際壺鈴健身聯合會(IKFF)的創始人和久負盛名的壺鈴訓練專家,史蒂夫·考特擁有豐富的壺鈴訓練理論知識和實踐經驗,為《壺鈴訓練指南》的讀者總結了系統、科學的壺鈴訓練方法。《壺鈴訓練指南》從基礎到進階,帶領讀者認識壺鈴這個訓練工具,了解壺鈴訓練的原則和訓練前的目標設定、體質評估及注意事項,學習基礎、中級、高-級的壺鈴練習,并為讀者提供個性化的體能訓練方案以及針對特定運動項目的訓練方案,幫助讀者安全、有效地進行壺鈴訓練,達成上佳的訓練效果。
(美)史蒂夫·考特(Steve Cotter) ·體育理論 ·12.9萬字
《聶衛平圍棋習題精解:布局專項訓練(從入門到5級)》是為圍棋水平在入門到5級的棋友專門編寫的布局專項習題集。全書共提供了432道習題及其答案,覆蓋了圍空基礎、角部基本行棋、邊的基本行棋、棋的好形與壞形、分投與打入、打譜學布局六大知識板塊,且習題類型靈活多變,考察點深入到位。此外,在開始進行習題練習前,《聶衛平圍棋習題精解:布局專項訓練(從入門到5級)》會對即將運用的知識點做簡單的回顧并提供相關例題,以幫助棋友進一步鞏固學習基礎,提高練習效率。
聶衛平 ·棋牌 ·1.7萬字
本書借鑒國外先進的足球青少年訓練理念和教案,并結合作者多年的執教驗,從足球游戲、基礎訓練、基本技術、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰術與體系7個方面入手,提供了200余項針對性訓練方法。第1~4章以詳細文字結合簡筆畫插圖的形式講解,便于讀者理解訓練人數較少、更側重強調人物動作和練習細節的訓練;第5~7章以詳細文字結合戰術示意圖的形式講解,便于讀者理解訓練人數較多、更側重強調發生在足球場指定位置和需要了解所有參與人員的移動與分工的訓練。書中介紹的訓練方法,均通過圖文結合的形式展開講解,清晰易懂,方便學習。本書可以幫助青少年足球教練、中小學體育老師豐富教學方法,提升教學水平。
張挺編著 ·體育理論 ·7.2萬字
《普拉提》動作簡介:每一個普拉提動作都會有一個簡單的介紹,包括對初學者的建議、練習的益處、動作步驟和重復次數,以及練習中容易忽略的問題等,其中每一個轉換的步驟都會有一個相應的配圖。動作一覽圖:在《普拉提》中包含了大量的動作圖片,在每個普拉提動作講解的最后一欄設置了動作一覽圖,用來幫助你理解以及練習《普拉提》中列舉的動作。在理解和掌握各個步驟演示圖的動作后,可嘗試對著“動作一覽圖”連貫地練習。動作變化:在《普拉提》中包含了普拉提傳統的基本動作,而實際上每一個練習者的身體條件和要求都會有所不同,在“動作變化”中包含了各種衍生動作、“難度調整”(意為難度降低的變化練習)、“難度升級”,以及普拉提“輔助器材”在這個動作中的應用,對于大部分動作變化我們都有一個相應的配圖以幫助你更好的理解文字講解。想象技巧:這部分內容是普拉提教學和練習極其重要的組成部分,很多難以掌握的動作,通過練習者加入適當的想象,往往對于普拉提練習產生意想不到的效果。
吳振巍 ·田徑體操 ·13.1萬字
優秀的身體素質是技術水平得以良好發揮的必要支撐。《羽毛球運動身體訓練指南》針對羽毛球運動提供了適合手臂、肩部與上背部、胸部、軀干、臀部、腿部進行的練習動作,同時以分步驟圖解的方式講解動作要點,并配有關鍵步驟的動作解剖圖,以直觀的方式呈現訓練目標,幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練,有效提升運動水平。此外,《羽毛球運動身體訓練指南》針對每個訓練動作都標注了注意事項、目標鍛煉肌群,以及與羽毛球技術相結合的要點注釋,適合想不斷提高技術的羽毛球愛好者、專業運動員,以及致力于提升執教水平的教練員閱讀。
黃巖 陳天宇 李杭杰 ·球類運動 ·2.6萬字
1.圍棋TV創始人趙守洵作品2.贈送配套教學視頻3.國內圍棋名人聯袂推薦聶衛平圍棋道場主教練趙興華三段,教你如何開好棋局,提高圍空效率,獲得先機!
圍棋TV 趙興華 ·棋牌 ·3.8萬字
對于羽毛球運動愛好者而言,要想在雙方對奕中取勝,掌握一些實戰技巧是必不可少的。《一學就會的100個羽毛球實戰技巧(第二版)》結合作者自身的教育教學實踐經驗,精選了100個羽毛球運動技術技巧,分為羽毛球運動基礎知識、羽毛球運動員體能訓練技巧、握拍技巧、發球技巧、接發球技巧、擊球技巧、步法基本技巧、羽毛球運動中假動作的運用技巧、單打戰術技巧、雙打戰術技巧的幾個部分進行闡述,以圖為主進行介紹,輔以簡潔的文字說明,可幫助羽毛球初學者快速掌握羽毛球運動戰術要領,提高實戰技能。全書語言文字簡練、通俗易懂,圖片精美豐富,一看就懂,一學就會。
薛林峰等 ·球類運動 ·6.9萬字
普拉提與體能提升運動表現促進恢復的綜合方案的作者基于多年的學習、研究和實踐經驗,分享了普拉提體能訓練的思路和技巧。這種以科學為基礎的創新訓練方法被稱為七大分支訓練,它將普拉提融入其中,幫助運動員建立堅實的體能基礎。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩定性、爆發力、速度和敏捷性,是所有項目的不同水平的運動員都應具備的身體素質。在《普拉提與體能:提升運動表現、促進恢復的綜合方案》一書中,作者提供了針對這七大分支的科學評估方法、訓練動作和針對不同目的的基礎、進階和專項訓練方案,以及呼吸、熱身和放松指導,切實幫助專業運動員和運動愛好者改善弱項、優化強項,從而均衡發展各項身體素質、不斷提升運動表現并遠離損傷。
(英)埃米·拉德曼 ·體育理論 ·9.2萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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