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本書講述了小學生小雪和略略的學棋經歷。小雪和略略巧遇當代國手,啟蒙學習基本圍棋知識,后穿越至古代,向清代國手學習圍棋攻防技藝,再與當今人工智能學習圍棋知識和技法,并與之對弈,在讓子棋中戰勝了人工智能,最終成長為出色的小棋手。本分冊是故事的開篇,分別為第零話現在、過去和未來,第一話廟會棋盤上的新年,第二話故宮的棋聲,以及第三話夢中的揚州。故事的最終,小略和雪雪加入泉老師旗下的“奇略圍棋道場”,成為泉老師的正式弟子。
衛泓泰 潘超豪 陳勁松編著 ·棋牌 ·3256字
體能作為衡量評價人的體質與運動機能能力的客觀標準之一,一方面與肌肉工作的效率有關,另一方面與人體各器官系統的機能水平有關。所以體能既是人們生活和工作中不可缺少的基本活動能力,同時又是實現高水平競技運動目標的重要載體。體能訓練是通過合理負荷的動作練習,改善身體形態,提高機體各器官的機能,充分發展運動素質,促進身體運動能力及運動成績提高的過程。在競技體育領域,它是技術訓練和戰術訓練的基礎,并對掌握專項技術、戰術,承擔大負荷的訓練和激烈的比賽,促進運動員身體健康,防止傷病及延長運動壽命等具有極為重要的意義。
劉曄 鄭曉鴻主編 ·體育理論 ·12.2萬字
本書通過游戲形式詳細說明了如何通過團隊合作取得成功。在當今充滿挑戰的時代,團隊建設能力是管理者有效實現組織目標的一項關鍵能力,是每位管理者都應具備的管理技能。對職場上的員工而言,迅速融入團隊也是必備能力,否則將很容易陷入孤立的狀態。本書提供了詳細的游戲操作步驟,簡單實用,寓教于樂。無論你是培訓新手,還是諳于此道的老手,都會從中獲益,能夠使你的培訓充滿歡樂、幽默和創造性。本書適合團隊與集體活動中的組織人員及電視臺娛樂節目主持人等閱讀。
張祥斌 ·休閑運動 ·16.2萬字
《中國形意拳三體勢樁功》作者李湘山結合自己對形意拳數十年浸淫學習的心得與感悟,融數位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》,對三體勢樁功的要領作了詳細論述,包括身體各部位的動作要訣、站樁時所產生的各種勁意、貫氣、養生功效,并對形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態技巧與站三體勢樁功時的神意貫通進行了通俗的詮釋。
李湘山 ·武術 ·2.9萬字
作者米爾薩德·哈西奇,職業足球運動員,熱門運動博主,經常在博客中發布足球技巧介紹及教學視頻。本書講述了44條精妙絕倫的足球技巧,拋開浮夸理論,每一條都是作者多年的實戰經驗總結,絕對干貨。強力打門,靈活控球或是超凡的速度,這些都是讓足球充滿魅力的因素。但想要成為一名最出色的球員,光有這些還不夠。足球與下棋有著相似之處,只有能夠精準預測對手的動向,才能無往不利……當有對方球員貼身防守并試圖不斷激怒你的時候,這里有一個很好的策略,可以讓你從另一個角度將此轉換為自己的優勢……
米爾薩德·哈西奇 ·球類運動 ·3萬字
本書以通俗易懂的敘述方式,介紹了奧林匹克運動會中發生的眾多奇聞趣事。
李文編著 ·體育理論 ·16.4萬字
籃球運動深受廣大運動愛好者推崇,除了強身健體等功效外,通過籃球技能的學習,還可以有效培養參與者的反應力、計劃性、堅韌的意志品質和精誠合作的團隊精神。《籃球私人教練100課》與你分享的內容包括:投籃、護球、運球、移動步法、傳接球、搶斷球、假動作、突破技術等籃球運動的基本技術和戰術指導,同時還對籃球體育加試的細節進行了剖析,對最新版籃球規則進行了解讀。
健身私人教練編寫組 ·球類運動 ·7546字
本書共分為理論篇與范例篇,理論篇詳細介紹了健美操教學文件包括的內容、制訂依據、格式及撰寫的注意事項等;范例篇主要對健美操課程的教學大綱、教學進度及教案進行了具體地闡述。
張曉瑩 ·體育理論 ·1.9萬字
太極拳是基于陰陽循環、天人合一的中國傳統哲學思想和養生觀念,以中正圓活為運動特征的傳統體育實踐。太極拳習練者通過對動靜、快慢、虛實的把控,達到修身養性、強身健體的目的。本書共分為五個部分,既有太極運動的三大基本學說、太極拳的相關基礎理論、太極拳法要旨、健康養生功法等理論內容,讓讀者對太極運動、太極拳有一個大概的了解,同時從實踐出發,以較大篇幅一一闡釋了孫式太極拳的具體招式,列出動作要點。是適宜初學者閱讀的入門讀物。
李斌 ·武術 ·6.7萬字
圖解42式太極劍由國家運動健將、武術套路錦標賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導。在簡要介紹太極劍的起源和發展等背景知識的基礎上,以高清連拍圖結合細致的文字說明的方式,對太極劍的基本動作練習和42式太極劍連貫套路進行了講解,可作為太極劍初學者的學習指南。
高崇 灌木體育編輯組編著 ·武術 ·1.8萬字
《21世紀新概念速成圍棋:基礎篇(上中下)》把入門系列學習的內容編成復合型問題,并收錄了布局和行棋內容。特別是布局問題,有別于以往教材,采取了新的教學和認知方法,以便使學者更有興趣,更容易記。
黃焰 金成來 ·棋牌 ·6348字
《象棋殘局勝和定式》大部分來自實用殘局,以實戰性和實用性為宗旨,以實戰技巧和勝和規律為主線,選用了1000余例精妙殘局,精心歸納整理,就象棋殘局的不同攻殺特點和勝和規律,及與此有關的戰咯戰術運用要點,分別詳加闡述和印證,完整地展示了象棋殘局研究的全貌。是一部難得的上佳之作。
金啟昌 楊典編著 ·棋牌 ·5.4萬字
教練和健身專業人員常需要通過合適的測試和統計方法,收集和分析運動員和健身客戶的各項數據,從而對其運動表現水平進行綜合評估。《運動表現測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經驗,提供了制定個性化運動表現評估方案的系統指導,包括測試方法的選擇依據、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性和沖刺能力、爆發力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺適能、監測訓練的測試方法的詳細介紹。《運動表現測試與評估指南》中介紹的測試方法使用低成本器材且可在訓練環境中實施,便于操作,簡單實用。針對每一種測試方法,書中都詳細說明了測試前應做哪些準備、測試中如何指導受試者、測試后收集哪些數據及如何分析它們,還提供了可用于對比分析的標準數據。對于任何一位相關從業者來說,《運動表現測試與評估指南》的內容都具有極高的參考價值。
(意)戴維·H.富庫達 ·體育理論 ·12.7萬字
位居內家拳之首的太極拳以陰陽相互對立、統一、轉化之大道釋拳理,理通萬類,而遍于中華,廣行宇內。全書分為吳氏太極槍的源流、特點、槍譜、動作圖解四大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之助。
王培生 ·武術 ·2.5萬字
《武術》一書緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導精神,從武術起源的背景開始介紹,涉及武術概述、武術文化、武術技法、武術教學與武術訓練,包括武術基本功與基本動作、武術套路運動、武術攻防實用動作等內容。《武術》一書可作為高職高專武術體育的教材,也可適用于社會體育專業、民族傳統體育專業和體育類專業專科普修,院校各專業選修武術課使用,也可作為廣大武術愛好者、外國留學生的自學課本、中小學武術教師培訓教材,以及各類武術館(校)教學用書。
席建平 馬宏霞 ·武術 ·11.8萬字
靈活性訓練是為了讓自己運動得更加完美,這是所有身體訓練的前提和基礎。本書可以幫助讀者發現和解決常規體育運動、缺乏鍛煉活動,甚至是日常生活中易造成的靈活性基本問題。如果你正在遭受持續性或是劇烈的疼痛,或在某種運動中屢次失敗,或總是無法通過某些體育測試,那么你應當盡快閱讀本書。本書分為四個部分,分別從疼痛、運動、呼吸與靈活性的角度給出了自我按摩與系統性的訓練方法,身體具備靈活性可以讓運動更加流暢。希望你能根據書中的建議調整好自己的身體。
(法)奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 斯特凡納·加諾 ·體育理論 ·9.2萬字
《最新籃球規則圖解》全面而系統地將最新版籃球規則和裁判方法的主要條款進行了詮釋。書中編寫內容從基本執裁要素入手,結合優秀裁判員的實踐經驗,將新舊規則進行對比,幫助教練員更好的展現出指揮才能、幫助運動員更好的發揮出技術水平,幫助裁判員更好的表現出執裁能力。《最新籃球規則圖解》可作為裁判員和廣大裁判愛好者學習籃球規則、裁判法的輔導用書,也可作為廣大籃球愛好者提高競技水平和欣賞水平的參考資料。
許博 ·球類運動 ·4.4萬字
《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細致照片,圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標準動作。根據每一個動作的特點,本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式,幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤,掌握正確動作。《手把手教你跆拳道》從柔韌性、爆發力、耐力、站位基礎訓練,到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練,再到品勢教學以及實戰中的技戰術應用和比賽規則,幫助讀者全方位地了解跆拳道、學習動作技巧,以及更好地應對比賽。
張星杰 ·體育理論 ·2.3萬字
高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作,高爾夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升運動表現并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗,為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導,包括靈活性訓練,平衡和本體感受訓練,旋轉對抗和減速訓練,力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案,幫助讀者優化揮桿角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離,從而實現更遠、更準的擊球,減少完成比賽所需的桿數,贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練,還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說,《高爾夫運動解剖學(第2版)》都不容錯過。
(英)克雷格·戴維斯 文斯·迪賽亞 ·球類運動 ·7.7萬字
本書對的2011《象棋競賽規則》逐條逐款作了深入、細致的解讀。同時把作者多年來積攢及收集的大量象棋實戰資料,作為案例或局例融進新規則的各個條款中,并精選了514個圖例生動、形象地圖說規則,把理論與實踐完美結合在一起。
霍文會 豐鶴主編 ·棋牌 ·9.7萬字
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