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《一學(xué)就會的100個德州撲克實戰(zhàn)技巧》內(nèi)容主要分為九個部分，第一部分為基礎(chǔ)知識的技巧，第二部分為必須會的技巧，第三部分為位置技巧，第四部分為賠率計算技巧，第五部分為下注技巧，第六部分為心理戰(zhàn)技巧，第七部分為詐唬技巧，第八部分為特定牌的實戰(zhàn)技巧，第九部分為高級提高技巧。

·4.1萬字

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釣魚高手進階秘技

本書是筆者在長年的垂釣生活中制作和使用釣餌、選釣點、選時間、誘魚釣魚、綁線逗魚等方面經(jīng)驗的匯集，對垂釣的各種知識做了更深入、更透徹的剖析。書中所介紹的各種技法，均來于實踐，一些絕招、竅門，為作者獨創(chuàng)。根據(jù)釣魚技法而繪制的線描插圖不同于一般的圖書，更注重于對各個細(xì)節(jié)的描繪，能使讀者輕松了解釣魚的要點，在實際垂釣中得以運用。本書語言通俗，科學(xué)實用，圖文并茂，是廣大釣魚愛好者們的首選學(xué)習(xí)指南，特別是對于愛好釣魚的初學(xué)者來說，本書能讓你輕輕松松成為釣魚高手

·17.7萬字

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我運動我健康

本書重點強調(diào)體質(zhì)對于健康的決定性影響，介紹健身運動的四大重點、十大部位。

·12萬字

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象棋入門一本就夠

本書將象棋的基礎(chǔ)、殘局、殺法、布局和中局內(nèi)容，按照難易程度及所需學(xué)習(xí)時間，分30課進行講解，非常適合初學(xué)者迅速掌握。為防止初學(xué)者在實戰(zhàn)中著數(shù)應(yīng)用不連貫，本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時，將流行布局及其相應(yīng)的中局下法、變著、基本戰(zhàn)術(shù)，融合在一起進行講解，使讀者易于上手。并在每課之后，給出適量的練習(xí)題，幫助讀者更好地將所學(xué)著法運用于實戰(zhàn)。

·8.1萬字

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田徑運動體能訓(xùn)練

本書系統(tǒng)介紹了田徑運動體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，為廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練知識、提高體能訓(xùn)練及運動水平提供有益和有效的幫助。

·14.4萬字

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中國健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計

《山西大學(xué)體育人文社會學(xué)系列文叢：中國健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計》力爭做到內(nèi)容豐富翔實、語言通俗易懂、說理透徹，應(yīng)該說是我國現(xiàn)代商業(yè)健身房健身私人教練員職業(yè)生涯提升的經(jīng)典讀本，也是現(xiàn)代商業(yè)健身房對于健身私人教練員的“崗前和在崗”職業(yè)培訓(xùn)以及我國高等院校國民健身服務(wù)課程必修的精品理論專著。

·24.4萬字

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運動營養(yǎng)全書（全彩圖解版）

運動營養(yǎng)全書是學(xué)習(xí)運動營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識不可或缺的專業(yè)工具書。全書分為四部分14章，內(nèi)容按照邏輯順序組織，每一章都根據(jù)前面介紹的信息構(gòu)建而成。在第1部分中，概述了營養(yǎng)在每個人的生活中所發(fā)揮的重要作用，講解了健康營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識；第2部分關(guān)注的是宏量營養(yǎng)素及其對健康和疾病的影響，并給出了維持健康與積極生活方式的膳食建議；第三部分介紹了微量營養(yǎng)素在健康和運動表現(xiàn)方面的作用；第四部分提供了關(guān)于運動、鍛煉和健康的營養(yǎng)應(yīng)用信息。《運動營養(yǎng)全書（全彩圖解版）》適合與運動營養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士和學(xué)生閱讀與參考。

·35.3萬字

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普拉提

《普拉提》動作簡介：每一個普拉提動作都會有一個簡單的介紹，包括對初學(xué)者的建議、練習(xí)的益處、動作步驟和重復(fù)次數(shù)，以及練習(xí)中容易忽略的問題等，其中每一個轉(zhuǎn)換的步驟都會有一個相應(yīng)的配圖。動作一覽圖：在《普拉提》中包含了大量的動作圖片，在每個普拉提動作講解的最后一欄設(shè)置了動作一覽圖，用來幫助你理解以及練習(xí)《普拉提》中列舉的動作。在理解和掌握各個步驟演示圖的動作后，可嘗試對著“動作一覽圖”連貫地練習(xí)。動作變化：在《普拉提》中包含了普拉提傳統(tǒng)的基本動作，而實際上每一個練習(xí)者的身體條件和要求都會有所不同，在“動作變化”中包含了各種衍生動作、“難度調(diào)整”（意為難度降低的變化練習(xí)）、“難度升級”，以及普拉提“輔助器材”在這個動作中的應(yīng)用，對于大部分動作變化我們都有一個相應(yīng)的配圖以幫助你更好的理解文字講解。想象技巧：這部分內(nèi)容是普拉提教學(xué)和練習(xí)極其重要的組成部分，很多難以掌握的動作，通過練習(xí)者加入適當(dāng)?shù)南胂螅鶎τ谄绽峋毩?xí)產(chǎn)生意想不到的效果。

·13.1萬字

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象棋與圍棋

象棋，又稱中國象棋。在中國有著悠久的歷史，屬于二人對抗性游戲的一種，由于用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動。中國象棋棋子共有三十二個，分為紅黑兩組，各有十六個，由對弈的雙方各執(zhí)一組。圍棋起源于中國古代，是一種策略性二人棋類游戲，使用格狀棋盤及黑白二色棋子進行對弈。目前圍棋是一種非常流行的棋類游戲。圍棋棋盤的最大特點，在于它的整體性、對稱性和均勻性。《中國文化知識讀本：象棋與圍棋》適合大眾閱讀。

·3.1萬字

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臺球基本技巧解讀

《臺球基本技巧解讀》有以下特點：$$一是圖文并茂，通俗易懂。全書以解析臺球基本技巧原理為重點，雖然運用了大量的物理學(xué)、數(shù)學(xué)知識，但是語言通俗，深入淺出，并且配以大量的插圖，直觀形象，一目了然，只要具有初中以上文化程度即可讀懂，無艱澀生僻之感。$$二是針對性強，實用價值高。全書在分析臺球基本技巧原理的過程中，沒有泛泛的引經(jīng)據(jù)典，紙上談兵，而是把臺球的技巧、技法關(guān)鍵與實戰(zhàn)需要相結(jié)合，分析了許多實戰(zhàn)時應(yīng)該注意的問題，讓讀者不但懂得怎樣去打球，更懂得為什么這樣打，具有很強的針對性。$$三是結(jié)構(gòu)科學(xué)，思路清晰。全書共13章，緊緊圍繞球桌上的實戰(zhàn)技術(shù)、技巧與原理分析來展開，重點突出，章章相扣，一氣呵成，便于系統(tǒng)把握，有助于理解和運用。

·3.9萬字

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甘鳳池易筋經(jīng)闡秘

易筋經(jīng)乃武林絕學(xué)，威名遠(yuǎn)揚。甘鳳池易筋經(jīng)更是絕中之絕，“雖綿弱之身，亦可易為金石之體”；“筋骨舒暢，精神飽滿，百病不生，身體強健，克享遐齡，效驗若此”；“久久加功，并指可貫牛腹，側(cè)掌可斷牛頭，擎拳可碎虎腦，神勇無匹……”甘鳳池易筋經(jīng)，一種罕見的易筋經(jīng)秘功，宗歸少林南派。據(jù)傳來自清代“江南大俠”甘鳳池，“鳳池，江南江寧人，為天下拳棍名師，拳勇冠天下。得南少林朝元大師親炙，易筋經(jīng)勁，身如鐵石，臂力千斤，手能破堅……”

·4.9萬字

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最前線：另一種籃球

《NBA最前線》是一檔由CCTV5與NBA聯(lián)合打造的NBA專題節(jié)目，本書由節(jié)目組各位主持人所著，向你揭示NBA最炙手可熱的明星、最火熱的話題以及最不為人知的幕后故事。

·7.9萬字

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乒乓球橫拍技術(shù)圖解

全民健身的熱浪正在席卷全球，乒乓球運動是適合于全民健身的體育項目，它的運動量易于練習(xí)者調(diào)整和控制，對場地的要求不高，是全身性有氧運動，運動中有同伴之間的交流，這些無疑對您的身心健康都起到了很好地促進作用。同時，乒乓球還是一項聰明人的運動，比賽中運動員的技戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化，需要您不斷地開動腦筋去適應(yīng)它、掌握它。因此，它是一項老幼皆宜的運動項目。$$《乒乓球橫拍技術(shù)圖解》適合于廣大乒乓球愛好者和少年兒童乒乓球運動員閱讀，對于學(xué)校的體育教師、基層教練員及學(xué)生家長也不無裨益。

·9.8萬字

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健美健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）

《健美健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）》使用全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖，分步驟圖解了100個健身房鍛煉動作以及近100個變化動作，每種訓(xùn)練動作都包括訓(xùn)練步驟、主要肌群、輔助肌群、手間距、握式、運動軌跡、運動范圍、身體姿勢等技術(shù)要點，幫助練習(xí)者全面掌握健身器械的使用。除了幫助練習(xí)者完善訓(xùn)練動作，《健美健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）》還提供了技巧的應(yīng)用方法，幫助練習(xí)者調(diào)整握桿方式、整腳部位置、改變身體姿勢等，以達到鍛煉效果，以實現(xiàn)定制般的身材。

·5.4萬字

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李小龍健身法：肢體表達的藝術(shù)

本書編者約翰·里特通過整理編輯李小龍個人筆記、書信、讀書札記、日記等，帶領(lǐng)我們窺見其修煉、塑造以及調(diào)整形體的確切方法，體會他博學(xué)廣記、科學(xué)鉆研與實踐的求問精神。《李小龍健身法》一書中所展示的內(nèi)容，都來自李小龍本人正宗的訓(xùn)練理念。書中分別收錄他在肌肉、力量、柔韌性等方面的訓(xùn)練計劃，也有針對身體特定部位的專項訓(xùn)練、綜合整體性、循環(huán)性及20分鐘日常訓(xùn)練計劃，為讀者提供整體健身和健康生活的參考。此外，書內(nèi)還列出李小龍的營養(yǎng)飲食安排，展示他每日都可以保持良好狀態(tài)的秘方。李小龍是一位領(lǐng)先于時代，又能影響萬千后代的傳奇人物，希望各位讀者能夠通過本書領(lǐng)悟他的哲藝和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巔峰。

·12萬字

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體能訓(xùn)練基本理論與實用方法

體能作為衡量評價人的體質(zhì)與運動機能能力的客觀標(biāo)準(zhǔn)之一，一方面與肌肉工作的效率有關(guān)，另一方面與人體各器官系統(tǒng)的機能水平有關(guān)。所以體能既是人們生活和工作中不可缺少的基本活動能力，同時又是實現(xiàn)高水平競技運動目標(biāo)的重要載體。體能訓(xùn)練是通過合理負(fù)荷的動作練習(xí)，改善身體形態(tài)，提高機體各器官的機能，充分發(fā)展運動素質(zhì)，促進身體運動能力及運動成績提高的過程。在競技體育領(lǐng)域，它是技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，并對掌握專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和激烈的比賽，促進運動員身體健康，防止傷病及延長運動壽命等具有極為重要的意義。

·12.2萬字

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乒乓球入門到精通

《乒乓球入門到精通》與你分享的內(nèi)容有：包括場地與器材細(xì)節(jié)在內(nèi)的乒乓球基礎(chǔ)知識；包括握拍、站位、擊球、步法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反彈球、殺高球、挑打球和直拍橫打等在內(nèi)的乒乓球基本技術(shù)；包括比賽規(guī)則、配對原則、站位原則、移動方法、攻防戰(zhàn)術(shù)在內(nèi)的乒乓球雙打技術(shù)；包括發(fā)球、擊球、失分、一局比賽、一場比賽、次序和方位、間歇在內(nèi)的乒乓球競賽規(guī)則要點。

·2萬字

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李小龍基本中國拳法：自衛(wèi)的哲學(xué)藝術(shù)

本書是介紹中國基本拳法的經(jīng)典著作。書中功夫大師李小龍對中國功夫的基本姿勢、腿法訓(xùn)練、行動要領(lǐng)進行了精到獨特的介紹，并以親身經(jīng)驗分享了中國拳法的訓(xùn)練方式和格斗技巧，也對中國功夫的歷史和陰陽哲理進行了引人深思的論述。本書包含李小龍親自模擬展示的各類實戰(zhàn)場景，豐富的照片以及李小龍親筆注釋，為李小龍的讀者、武術(shù)愛好者、收藏家完美地呈現(xiàn)出李小龍最純粹的功夫世界。

·1.2萬字

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道家真氣

《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年，在思索師門心法中所蘊含的道理的同時，也在找尋氣功與現(xiàn)代科學(xué)的相通之處。《道家真氣》即以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面，試圖為道家真氣建立初步的架構(gòu)，并描繪出“人體能量學(xué)”的藍(lán)圖。書中從基礎(chǔ)的入手功法談起，著重闡述了煉氣與健康之間的關(guān)系，讓人們明白功法原理，從而能正確地運用養(yǎng)生術(shù)。

·13.1萬字

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21世紀(jì)新概念.速成圍棋：入門篇（上）

《21世紀(jì)新概念速成圍棋:基礎(chǔ)篇(上中下)》把入門系列學(xué)習(xí)的內(nèi)容編成復(fù)合型問題，并收錄了布局和行棋內(nèi)容。特別是布局問題，有別于以往教材，采取了新的教學(xué)和認(rèn)知方法，以便使學(xué)者更有興趣，更容易記。

·6686字

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