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本書的主要目的是幫助你了解拖延癥的運作原理。本書的核心內容是理論模型和簡單的實用工具，它們有助于你有效地在與拖延癥的長期斗爭中取得勝利。戰勝拖延癥需要每天的英雄主義。我希望本書能幫你找到更深刻的生活意義、更高的生產力和效率、持久的幸福感以及更強的客觀理智。哪怕本書只對小部分讀者有所幫助，對我來說，把它寫出來并正式出版，也具有很大的意義。人們常說，重復是智慧之母。這么說，是有原因的。這就是為什么我建議你即使讀過了本書也要繼續翻看它。你不需要再次從頭到尾地閱讀，隨便看看就行。這些插圖會使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研討會上展示好幾次本書里的材料，而且，即使過了這么多年，我仍然發覺自己找到了新的聯系，有了新的感悟。我堅定地相信，你們也將成功地找到新方法來充分利用這些信息。

·6.6萬字

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孤獨星人自救指南：在孤獨中前行

你是否曾被孤獨困擾，是否在人際交往中有患得患失的心理，是否認為孤獨一定沒有益處？其實，我們每個人都有孤獨的時候，關鍵在于如何認識孤獨和應對孤獨。本書正是這樣一本全面探討“孤獨”的書，作者將豐富的心理學知識和大量的案例相結合，深入淺出地分析了孤獨產生的心理根源及其可能帶來的不良后果，并提出了實用的方法和建議，幫助讀者更好地應對孤獨，在孤獨中成長為更好的自己。

·10.6萬字

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心理咨詢不是你想的那樣

本書源于布根塔爾半個世紀以來在世界各地教學、咨詢和為心理咨詢師督導的經驗，反映了他幾十年來對人類核心處境的觀察，為當代每個從事心理咨詢實踐的咨詢師提供了一種基本視角。布根塔爾指出，比起關注來訪者的信息，關注來訪者此時此刻的體驗，會為咨詢工作開辟全新的視角，并使心理咨詢在激發有意義的生命改變時具有更強大的力量。關注來訪者此時此刻的體驗，將會帶來以下三種效果：1.對哀傷的更多探索；2.減少認知層面的干擾；3.獲得更持久的治療效果。來訪者在咨詢中感受如何？為了完成咨詢目標，來訪者如何使用自身的資源？咨詢工作的障礙是什么？來訪者如何使用咨詢師這一資源？這些在傳統心理咨詢中總是被忽略的問題，在來訪者此時此刻的體驗當中得到了解答。對經驗豐富的心理咨詢師來說，本書為他們展示了以體驗為中心的心理咨詢方法的力量和潛力。

·14.2萬字

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我們聊聊吧

你有沒有遇到過這樣的情況：在職場中不斷付出，卻因不善表達而常常背鍋；和另一半總為同樣的事情吵架，感情瀕臨破裂；對父母的詢問和嘮叨不耐煩，越長大越不容易親近……更痛苦的是，明明學了很多溝通技巧，還是頻頻陷入關系緊張的窘境。到底怎么做，才能從根本上解決人際難題？本書為我們帶來了有趣、實用的人際關系溝通課，聚焦內在關系模式，深刻剖析“我與自己”“我與他人”“我與世界”典型關系問題。從關系心理學出發，手把手教你在各種場景與各種人相處時“怎么說”“怎么做”。希望在關系中的我們，都能成為真正的溝通高手。

·12.2萬字

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破案神探：過目不忘的超級記憶法（修訂2版）

在日常學習、工作和生活中，每個人都希望自己擁有人人稱羨的好記性。那破案專家過目不忘、耳聞則誦的超凡本領，著實令人羨慕不已。事實上，記憶力并不會偏愛某個智商高的人，它偏愛的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術來提高自己、完善自我的人。本書介紹理了許多破案專家訓練記憶力的有效方法，其中重點介紹了感官記憶法、時間記憶法、聯想記憶法、圖像記憶法和著名的路徑記憶法。讀完本書，相信讀者朋友也可以和破案專家一樣掌握無敵記憶法。讓我們跟破案專家一起來探索神秘的記憶世界吧！

·10.4萬字

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心理學與說服技巧

現代社會，要想擁有良好的人際關系，創造更大的生活和工作空間，最難的無疑是成功說服他人。《心理學與說服技巧》以心理學知識為基礎，從說服技巧、說服心理學等角度出發，結合大量生動的案例，分析了如何更好地說服他人，幫助讀者朋友們深刻理解說服的重要性和可操作性。

·11.1萬字

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團體沙盤心理技術：過程、策略與技巧

《團體沙盤心理技術：過程、策略及效能》一書以理論為基礎，結合實踐研究，既彌補了引進書的“水土不服”，又彌補了以往書籍只重視應用，理論根基不夠的弊端，可以稱為中國本土化創新的團體沙盤心理技術的首次綱領性的書籍。本書共八章，從理解團體沙盤心理技術，到團體沙盤的工作過程及每一個工作過程的策略，再到團體沙盤的治愈因素都做了詳細的理論與實施方法的闡釋，也是作者近四十年心理工作用于團體沙盤心理技術的經驗總結。

·13.6萬字

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數字化時代職業心理測評及應用

本書研究了在數字化背景下，職業心理面臨的新問題，以及在職業心理測評中應該注意的新問題。本書內容包括兩個部分——理論篇與實踐篇。理論篇主要包括職業心理對個人與組織的影響、職業心理測評的科學理論基礎、數字化時代的職業新常態等內容；實踐篇主要包括職業人格測評、職業興趣測評、職業能力傾向測評、職業感知心理測評等內容。本書針對每一部分的測評，均以數字化技術的視角，重新審視可能面臨的新挑戰。

·16.3萬字

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自我傷害防治心理學

作者林昆輝教授數十年來致力于企業、學校、家庭、社區積極心理教育與自殺防治的推展。2012年在上海開創中國國內第一個“自殺防治24小時生命熱線”。本書是林教授將多年在自殺防治過程中的經驗總結和匯集。

·9.6萬字

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經營者不得不學的消費心理學

本書以市場活動中消費者的心理現象為核心，向讀者介紹了顧客消費行為背后的消費心理學規律。本書摒棄了教條似的講解，從消費者的心理出發，用生動的案例、通俗易懂的語言闡述了日常生活中的顧客購買歷程，以及整個歷程中不同環節的一系列心理活動。本書還給出了各種營銷方案和技巧，精辟實用，每條均對應一種消費心理。了解了本書中的內容，有助于企業以及營銷人員在各種情況下迅速把握住消費者的心理，并用有效的手段促使交易達成。

·11.3萬字

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親密的陌生人：擺脫孩子的負能量

當你的孩子患上邊緣型人格障礙時，本書將為你提供所需的應對技能和策略。如果你的孩子患上邊緣型人格障礙，一連串的行為和情感問題會接踵而至——暴怒、肢體暴力和情感暴力等。傳統的育兒方法對你的孩子不會奏效，本書中的應對技能和策略將助你一臂之力。本書將讓你不再以犧牲自己或家人為代價來養育患兒。書中行之有效的方法將帶你走進患兒的世界，助你成為精通邊緣型人格障礙的父母。書中的情節和建議均來自對患兒家長的真實采訪。最重要的是，你將學會應對危機、與患兒進行有效溝通、制定有效的行為規范。無論你的孩子多大，本書都將助你渡過難關。你將會學到：兒童、青少年和成人患者的不同癥狀；邊緣型人格障礙的共病；孩子有極端行為怎么辦；如何幫助患兒的兄弟姐妹；如何尋求專業治療；等等。

·14.3萬字

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社區沙盤指導師：團體沙盤心理技術社區婚姻家庭應用實用教程

本書主要分為三大部分內容。第一部分為引言，簡單介紹結構式團體沙盤心理技術淵源及發展。第二部分為基礎理論篇，主要闡釋沙盤心理技術的內涵、理論基礎及基本操作方法，以及結構式團體沙盤心理技術中國本土化的特色。第三部分為成長與實踐篇，分為三章，按照社區沙盤指導師的成長與實踐脈絡進行編排，如每一級所要掌握的理論、技能、實踐方案，以及社區沙盤指導師自我成長為社區沙盤指導師提供了最實際有效地幫助。

·12萬字

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心理學與領導力（暢銷3版）

領導力是組織和管理團隊，帶領大家迎接挑戰、走向卓越的能力。本書結合心理學定律和管理實踐，概括出了修煉領導力的八大要點，涉及領導者的自我修煉、管理中的有效溝通、有效激勵、知人善任、團隊合作、制度建設和決策藝術等等內容。相信通過閱讀本書，能讓你很快學會感染他人、完善制度，打造精英團隊的技巧，真正掌握領導的藝術。

·12.3萬字

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罪案終結：犯罪心理側寫檔案

面對疑團重重的案件，犯罪心理側寫師可以憑借已經掌握的證據和線索，對兇手的年齡范圍、身高、體型、性格，以及精神是否正常，是否有穩定的工作，居住在什么地方，與父母和其他人的關系如何，甚至儀表是否整潔，穿著什么款式的服裝等做出準確的推斷，令人不禁感嘆“神乎其技”。那么，他們究竟是怎么做到的？本書將帶你重回犯罪現場，跟隨犯罪心理側寫師的指引，還原真相，識別真兇。在塵埃落定、罪案終結之后，犯罪心理側寫師將帶你與犯罪者直接對話，揭露他們內心的罪惡、貪婪、欲望、痛苦和脆弱，探尋究竟是什么驅使他們走上了犯罪的不歸路。

·11.5萬字

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消費行為心理學

銷售就是一場心理博弈，一眼讀懂消費者行為，一句話說到消費者內心，抓住對方心理。一旦銷售人員洞悉消費者心理，懂消費者想要的，及時給予并引導交易達成，那就能成為更好的產品經理。本書以心理學理論為基層，以豐富翔實的案例作為解析，系統闡述了消費者行為心理的基本規律，深度剖析了一系列行之有效的營銷策略，從細節著手，以客戶為重點，探析營銷技巧，助你成為炙手可熱的營銷大師。

·11.7萬字

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FBI行為分析術：美國聯邦警察教你破譯行為暗語

在現實生活中，一個細小舉動都會不經意地反映出人們真實的內心世界，若想擁有見微知著的本領，我們就要有敏銳的觀察力和豐富的知識儲備。本書通過列舉大量實驗和案例，來豐富讀者的知識儲備，以眾多研究者的切身經驗來幫助讀者掌握行為分析的技巧。

·10.7萬字

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法官司法行為的話語心理學研究

法官決策話語主要有調節類、征詢類、表征類和定性類等四種。但每種話語行為都有多種不同的實現形式。這表明，法官行為是結構性與動態性的矛盾統一。從法官認同方面，我們發現，法官這些司法話語行為的差異性可從法官認同的三個層面(即話語性、情景性和轉移性)得到解釋。基于法官的認同取向，我們發現法官決策行為差異可大體表現在三個方面：首先。法官在司法過程中是以程序為主導還是以實體內容為主導。其次、法官在人際定位上是傾向于權威型還是友好型。最后、法官在認知取向上是采用范疇化模式還是敘事模式。這些差異不是法官固有角色特征的屬性，而是法官在司法過程中存在狀態的具體關切體現。基于本研究的分析結果，本文最后提出司法公正是一種話語建構的實體，存在于日常司法話語之中。司法行為的核心是司法過程中法官的關切狀態。法官司法行為研究的本質就是揭示由法官認同所體現的法官關切狀態。司法改革需要使法官的“純真”知識合法化。解決這個問題的方法是提高法官的批判性話語意識。

·7.3萬字

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超效自控：掌控情緒和心態的65堂課

有自控力的人掌控情緒，沒自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手，需要掌握科學的方法，認識自我、接納情緒、改變認知、心理暗示都有助于我們調節自身的情緒。本書將專業的心理學知識與案例相融合，深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課，助您擁有超級自控力，成為生活中的強者。

·10.4萬字

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情緒心智化：連通科學與人文的心理治療視角

心智化是我們每個人都需要的，它是我們對自己和他人的行為和內心狀態的理解。所有心理治療的目標都是改善患者的心智化能力：我們心智化的水平越高，我們就越有復原力，越靈活。這本簡明而又引人入勝的書提供了對心理治療中心智化的概述，重點在于如何幫助患者理解和反思他們的情感體驗。埃利奧特·尤里斯特將認知科學研究和精神分析理論結合起來，將“心智化情感”的培養分解為治療師可以在與患者的會面中進行的離散過程。書中交織了臨床案例與對喜劇演員莎拉·西爾弗曼、詩人特雷西·史密斯、電影制片人英格瑪·伯格曼和神經科醫生奧利弗·薩克斯回憶錄的討論。

·14萬字

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神奇的答案之書（精裝典藏本）

神奇的答案之書使用說明1.將《神奇的答案之書》合起來，用雙手夾住，置于面前。2.想好你的問題（例如，我買這本書究竟值不值？），然后閉上雙眼，將這個問題在心中默默重復。3.大約10秒之后，請深吸一口氣，然后睜開眼，用大拇指將書翻到任意一頁，這里就寫著你需要的答案！4.重復這個過程，探索其他問題的答案。5.最后提醒：態度越虔誠，答案越精彩哦！不管你信不信，我反正我是信了！不管你準不準，我反正我是準的！

·5676字

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