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人,為什么需要存在感:羅洛·梅談死亡焦慮(心理學大師解讀系列)
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本書從美國存在主義心理學之父羅洛·梅的觀點出發,回答一個問題:人,為什么需要存在感?答案是:因為我們無法忍受它的反面——死亡焦慮,即當我們的“存在”受到威脅時,不安全感帶來的強烈恐懼。什么可以被稱為一個人的“存在”?或者在哪些情況下,我們會覺得自己很沒存在感?當我們無法肯定自己是一個怎樣的人,自我評價常常受到他人的影響;當我們無法在關系中感受到“被需要”,從而無法構建自我認可:比如無法在親子關系中感受到自己是否稱職,或無法在工作關系中獲得成就感和歸屬感;當生存受到威脅的時候:比如面臨可能失去工作、財富、健康的危險;當一些與生命有同等重要意義的信念遭到動搖的時候:比如無法完成內心期待自己扮演的角色,或長期堅持的價值觀變得不再適用于當下。在這些時刻,一個人的“存在”受到了威脅,產生一種“自己仿佛不存在”的消亡感,或將要被“殺死”的恐懼,這種心理體驗就是死亡焦慮。時代的轉變、疾病的暴發、激烈的職場競爭、關系中的心理暴力,都容易削弱一個人的存在感。作者借羅洛·梅之口,將“存在感”這個一直以來非常抽象的概念具體化了,通過不同維度的舉例,讓讀者知道了一個人的“存在”是由哪些面向構成的,以及為什么當我們無法解決現實中的存在問題時,會產生不安、恐懼、焦慮、迷茫、喪失意義感等一系列反應。心理困境的根源是存在感的喪失。本書也通過羅洛·梅的存在主義治療觀,從“如何理解和對抗焦慮”“如何學會與人建立有愛的聯結”“如何實現健康人格”等方面,給出了增強存在感的建議。

楊韶剛 ·理論研究 ·12.3萬字

說服力:如何讓溝通充滿邏輯
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弗里德里克·道格拉斯是20世紀美國著名的黑人領袖,他曾經發出豪言壯語:如果我能說服別人,我就能轉動整個宇宙。盡管我們經常受到一些教導告誡我們要理智,要清醒,不要隨便受別人的影響,但是生活中我們受到的影響還是多如牛毛。無論是商場海報的吸引,還是在推銷員的花言巧語下又購置了一件大衣,我們都在不知不覺中被他人成功地說服。說服原是一場心理戰。生活中的任何事情都離不開溝通,語言既可以表達我們心中所想,也可以征服世界上最復雜的人心。俗話說:心動不如行動,但也只有心動才會促成行動。每個人在說服與被說服的過程中,無非都是想讓彼此的內心達到一致,促成協調,但究竟是誰的規則主宰了對方,這就要看誰的心理更強大,更加成熟和理性。成為主宰者,才能成為勝利者。這不是好勝心,而是生存的規則。現代心理學認為,僅有淵博的知識是不足以說服別人的,而是要準確地掌握對方的心理,并恰當地運用一些技巧。所以,不要以為說服別人會很難,你不需要是心理學家,只要掌握一些心理學知識;你也不需要比別人更聰明,只要你比別人擁有更多的細心、耐心,還有好學的態度。

白麗潔 ·理論研究 ·11.9萬字

疫路心防:用溫暖照亮前方
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當突如其來的疫情打亂我們的生活,感到恐懼、憤怒、焦慮、悲傷都是合理的,這是我們試圖為眼前的混亂尋找邏輯和意義。與疫情斗爭的過程,也展現了人們的復雜心理與掙扎的歷程。讓人們心力交瘁的不僅僅是應對疫情本身,還包括在變化的環境中如何自處。越是面對壓力,越要理性應對,守望相助。疫情下我們可以有所選擇,以更積極的態度去行動,更好地發現生活的意義。2020年以一個未曾想到的方式開啟,新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐,巨大壓力下,人們不同程度地陷入焦慮和恐慌。本書從心理學的角度解讀人們在疫情中的典型反應,為抗疫提供心理學的援助與支持。內容包含:如何理性感知疾病,更好應對疫情;恐慌為何“傳染”,如何應對恐慌;疫情帶來的角色轉換與應對;克服恐懼和焦慮的建議;如何和孩子解釋這場沒有硝煙的病毒大戰;危機的相互守望,等等。書中的手繪插畫配以簡潔文字,向大眾普及面對疫情時簡單可行的心理調節方法,幫助人們積極應對疫情,保持健康心理。也啟迪人們思考疫情給人生帶來的挑戰,理性地感知和看待疾病帶來的威脅,采取積極的行動去預防和治療;在壓力中更加了解自己,以更積極的態度對待生活。

華東師范大學心理與認知科學學院本書編寫組 ·理論研究 ·7.2萬字

認知神經科學導論
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《認知神經科學導論》內容簡介:作為大學本科教育的基本教材,《認知神經科學導論》由三部分共十二章組成。第一部分(第1、2章)介紹了認知神經科學的理論概念、方法學原理和相關學科的基礎知識;第二部分(第3-7章)是《認知神經科學導論》的主要內容,分別討論了知覺、注意、學習記憶、語言思維和社會情感等認知神經科學基礎知識;第三部分(第8-12章)分別討論了成癮行為、測謊、精神疾病和腦與心理發展障礙等問題的當代研究進展,它是第二部分內容的延伸與擴展,使認知神經科學基礎知識更貼近社會生活和疾病等重要問題?!墩J知神經科學導論》的特點在于它的系統性、前沿性和廣泛性。系統性是指其對基本心理過程的認知神經科學知識進行系統性介紹;前沿性在于它吸收了認知神經科學近幾年的最新研究成果,引用了較多2008-2009年的文獻資料;廣泛性指它蘊涵的多方面的內容都與社會生活息息相關。《認知神經科學導論》不僅適用于心理學、教育學、醫學等院系的本科基礎教學,還可作為法律、哲學和計算機科學等專業的教學參考書,作為提高基礎理論水平的讀物并有助于上述各領域的研究人員擴展知識、提高理論水平。

沈政 ·理論研究 ·23.2萬字

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