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《精神障礙診斷與統計手冊》（第5版）中提到了驚恐障礙，但是在現實生活中，大家對驚恐障礙的了解并不多。驚恐障礙經常會表現出軀體癥狀，所以很容易被誤診為軀體疾病。究其根源，這是一種心理疾病。在得到確診之后，驚恐障礙患者除了到相關機構接受專業的心理治療外，還可以自助調節。本書就是為驚恐障礙患者而寫的自助書。本書從驚恐障礙的基本知識講起，主要幫助患者一步步從行動上做出改變，提供多種有效的方法，讓患者擺脫驚恐障礙。

·8.9萬字

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暗示心理學（升級版）

暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。《暗示心理學升級版》運用簡潔生動的語言，結合心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘面紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正面沖突，化被動為主動。本書匯集了社交中最常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

·16萬字

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高情商溝通：提升個人競爭力的43個超實用心理策略

“你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個。”這是1967年美國哈佛大學心理學教授斯坦利所做的連鎖信實驗得出的結論，也叫六度分隔理論。這個看似不可思議的實驗不僅印證了我們某些時候有關“世界真小”的感慨，也給了我們一個啟示：人際關系的作用可能比我們想象的更為重要。人際互動離不開溝通，而有效的溝通離不開心理策略。本書分為七章內容，從心理學角度對高情商溝通與人際互動進行詳細解析。掌握了高情商溝通的奧秘，勢必會讓你的個人競爭力得到相應的提升。

·11.6萬字

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焦慮心理學

本書對現代人所產生的普遍性焦慮進行了深入的剖析和研究，并結合多名心理學家的治療經驗和大量臨床案例，得出了許多簡單、實用、有效的戰勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實踐的過程中，循序漸進地擺脫焦慮的困擾，重回寧靜。

·8.8萬字

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自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程

本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何學會自控，拿回人生主導權！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。

·14.5萬字

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心理咨詢師與你同行（大學生心理自助叢書）

本書將心理學融入普通生活，既通俗地再現了來訪者的親身體驗，又生動形象地體現了心理輔導的專業特色。本書雖然是由從事心理咨詢的專業人士所寫，但作者并沒有拘泥于某一特定的心理咨詢理論和流派，而是通過大量具體生動的案例，詳細地闡述了心理癥狀的各個方面以及調適需要掌握的方法和技巧。因此，本書不僅會給有心理困擾的人提供幫助，亦是廣大讀者的有益讀本。

·18.8萬字

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青少年發展與教育心理學

本教材在內容體系上,充分反映學術前沿、科技進步、經濟建設和社會發展的最新成果，把體現多學科間的交叉知識反映到教學內容中來；在教學方法、手段上進行改革創新，優化教學模式，全面提高內容質量。具體內容注重理論聯系實踐，語言通俗易懂，簡潔明了，案例經典，有代表性，突出心理學知識在教育教學中的應用，并在每章節中以專欄的形式向學生呈現了大量的案例、閱讀材料等，在拓展心理學知識的同時，使學生學到的知識與未來的教師工作實際相聯系，在教師教育中發揮作用。注重師范生教育教學能力的培養與基礎教育改革之間的關系，引導師范生關注基礎教育第一線的教改、教學以及師范生未來職業生涯可能面臨的各種困難與挑戰

·21.7萬字

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每天學點心理常識

心理常識體現在方方面面，無論是在生活還是工作中，了解基本的心理常識、學會調節心理情緒、保持積極樂觀的心態，都是十分重要的。本書的編寫就是為了普及心理常識，讓讀者在輕松閱讀的同時，了解日常現象背后的心理學，幫助讀者了解自己、了解生活。全書共分為四編。第一編為心理學入門，幫助讀者認識心理學、認識自我，學會調節情緒、管理心態；第二編介紹人際交往中必備的心理工具；第三編講解在職場中，與同事之間相處時的心理自助課；第四編為感情方面的心理常識，介紹如何處理好日常感情生活。

·13萬字

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精神病學的人際關系理論

本書是反映沙利文的精神分析社會文化學派觀點的代表作，對人際關系和人格成長進行了全面而深刻的闡述。作者反對弗洛伊德的泛性論，認為人格是在人際關系中形成和發展的；并且認為人是一個充滿著能量的系統，這種能量在性質上與物理學上的能量是一樣的。當個人的人際關系失衡時，能量就積累而導致緊張，而能量的轉化則可消除緊張。個人為了消除焦慮，會形成一種具有防御功能的自我覺知系統或一套衡量自己行為的標準即自我系統。作者提出，個體人格發展可以劃分為嬰兒期、童年期、少年期、前青年期、青年早期、青年晚期、成年期或成熟期等階段。作者還認為精神病治療專家應該是人際關系專家，要與患者形成良好的關系，要將疾病的緩解和治愈看作是人格的成長，精神病院本質上是人格成長學校，而不是人格缺陷者的治愈場所。本書對弗洛伊德的性本能理論進行了徹底的修正，在精神分析運動史上具有劃時代的意義。

·30.8萬字

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最強大腦鄭才千的詩文記憶秘笈

本書是最強大腦選手、記憶大師鄭才千根據自己的學習經歷總結而成的記憶法，書中的記憶法專門針對中小學需要大量背誦的詩詞和古文，系統介紹了多種記憶方法，幫助中小學生綜合運用多種方法迅速解決詩詞古文背誦難題。書中例舉了大量中小學生需要背誦的詩詞古文，詳細闡釋了每一首詩詞、每一篇古文的具體理解和記憶方法，這在市場上極為少見。學生們拿到這本書，可以整本通讀，提升自己記憶能力；在急需的時候，也可按照索引直接找到自己需要背誦的詩詞或古文，迅速完成背誦目標。

·6.1萬字

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自控力：如何掌控自己的情緒和心態（全新升級版）

自控力的強弱決定了我們人生的成敗和精彩程度。具有強大自控力的人，能夠穩穩地掌握人生的航向，不會迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，會在各種干擾、誘惑的影響下，迷失方向，隨波逐流，成為失敗者。本書結合心理學知識和精彩案例，幫助您認識自己，提升自控力，掌控自己的情緒與心態，并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態給出中肯的建議。助您成為自控力達人，駕馭情緒，掌握生活。

·11萬字

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普通心理學實用教程

作為專業心理咨詢教育，教程編選的教材內容融入專業教學特點。每一個實踐項目都能更好的鞏固知識的掌握性！是一本有規劃的教材。

·14萬字

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精神分析引論

《精神分析引論》是弗洛伊德著作中最為重要的作品之一。精神分析是治療神經病的一種方法，同時也是研究心理學的一種科學手段，現在成為心理學的一個重要派別，這一學派對醫學、心理學、人類學以及史學、文學、藝術和哲學都產生了不同程度的影響。弗洛伊德將這一理論在此書中做出了最精深的解答和詮釋。此書完成于1915年~1917年，是由弗洛伊德在維也納大學講授精神分析學說的演講稿組成。全書總共有三卷：過失心理學、夢和神經病通論，共分28章。此書用通俗、簡潔的語言、深入淺出地為我們講述了精神分析學說的基本理論和方法。過失心理學和夢這兩部分主要通過日常生活中人們的過失以及夢中的情境，為我們講述了有關神經病問題的基礎知識，第三卷才是此書的核心部分，也是弗洛伊德學說的精髓所在，他通過舉例，對各種有關神經病癥的全面分析，為我們闡述這個有相當難度的新課題。全書本著嚴謹的學術態度，完整地反映精神分析學說的內涵和實質，對研究相關學說的人群具有十分重要的價值和意義。

·30.9萬字

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零壓力社交

世界上有很多人擠人的“紅海”，也有一些“少有人走的路”靠人際關系打開。本書三位作者所有神奇的機會，幾乎都是靠第二條路來的。這是一本讓你后悔沒在18歲就看到的書。?你會知道在世界名校，為何師生們將社交能力看得跟學分一樣重要。?你會看到他們如何通過構建人際關系網絡，爭取各種不可能的機會，讓自己脫穎而出；如何打破地域、專業限制，交到三觀一致的好朋友；如何主動結識優秀的學長學姐；如何平衡好學業壓力和同儕競爭；如何讓厲害的導師愿意指導你；如何獲得心儀的異性的好感；如何在校園中構建真誠的友誼和支持網。?你會看到各種有趣的學術研究成果，從社會學和心理學角度得到更有力的支撐和鼓勵。?你會看到李奕專門寫作的“中文版專屬”內容，學習當下中國社會中關于人際關系的“硬技能”，運用到工作和學習中，收獲更有價值的人脈。

·11.5萬字

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創造性心理學

《創造性心理學》是我國著名心理學家林崇德教授出版的又一部重大學術研究著作。作者在自己和研究團隊幾十年創新性心理學研究基礎上，系統地梳理和總結了創造性心理學研究歷史與現狀，深入分析了創造性心理結構的構成因素和環境因素，提出創造性人才由創造性思維（創造性智力因素）和創造性人格（創造性非智力因素）組成的觀點，并進一步從創造性環境、創造力的生物學基礎、創造性發展、拔尖創新人才的成長規律、心理健康與創造性、創造性教育六個角度，以翔實的實證數據論證了創造性心理學研究對于人才發展和培養的具體價值，指出了創造性心理學研究的方向，具有非常重要的學術價值和現實意義。

·41.4萬字

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自卑與超越（牛津大學出版社未刪減典藏版）

《自卑與超越》是阿德勒思想體系的總綱，是一本讓聰明人讀懂自己和這個世界的經典著作。阿德勒認為，自卑普遍存在；人類生而自卑；自卑和自卑的補償性是人類個體和整個文明的動力源；人可以追求卓越、超越自卑，創造另一個自我。書中他從個體心理學的角度，用大量的實例，以通俗生動的語言，從各個維度去探討生命的意義，闡明了人生意義的真諦，幫助人們解開自卑情結，構筑強大內心，正確認識自己、對待他人，更好地建立人際關系、融入社會生活。對所有人來說，《自卑與超越》都是一部不可不讀的經典心理學讀物。

·13.4萬字

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人生探脈：發展心理學通俗讀本

《人生探脈:發展心理學通俗讀本》結合不同年齡階段的發展特點，為個體成長提供合理建議，有助于讀者真正理解并運用于實際研究和生活中，是一本發展心理學的普及讀物。

·11.9萬字

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精準記憶

腦袋越用越靈光，這是人們常說的，可實際上越用越糊涂，這究竟是為何呢？這本書會讓你重新認識大腦，同時我也在書中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法，并加入了實戰訓練部分。可以說這是一本集實戰、實用、實效于一體的書。

·9.9萬字

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烏合之眾：群體心理學研究

本書是群體心理學的奠基之作，被譽為"改變世界的20本書"之一。書中極為精致地描述了集體心態，考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個體與群體的迥異心理進行了精辟分析。對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾、梁啟超、周作人等學者，和羅斯福、丘吉爾、戴高樂、希特勒等政治人物。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

·9.1萬字

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科學心理學

書中，馬斯洛討論了傳統科學的局限性，即傳統科學一直宣稱它只關注事實的認識，而不是“一種意識形態，或一種倫理，或一種價值體系，它不能幫助人們在善惡之間做出選擇”，而科學的非道德技術化會給人類帶來極其危險的后果。他主張科學不能排斥價值，將價值研究轉向人性內部，即科學要從人性事實的研究中給人們提供生命的意義與理想。這一思想使得他的人本主義心理學有別于古典的人道主義，擴展了科學研究的范圍。

·8.3萬字

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理論研究

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直面驚恐障礙