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作者于2020年2月12日刊載《CualeselpapeldelpsicólogoanteelnuevoCoronavirus?》(心理學如何在面對新冠病毒時發揮作用?)一文后,收到了積極的反饋,并對其他心理學家及對心理學有興趣的讀者產生啟發,于是決定創作本書。作者從心理學角度分析此次疫情的命名由來、人們在此期間的各種行為和防疫措施的有效性,最后針對疫情當下的心理問題等進行分析……
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·理論研究 ·4.3萬字
恐懼是人一生中面對最多的一種情緒。如果說,人生有一個情緒是必須要克服的,那一定是恐懼,恐懼多的話,人活著都很困難。本書以恐懼這一令人最為“棘手”的情緒為專題,有總論、有分論,在前半部分,通過“恐懼不在外面”、“是恐懼讓人活得如此累”、“向恐懼宣戰”、“穿越恐懼”、“摧毀犯錯感”、“清除情緒是王道”等幾大方面,全面呈現了恐懼的特點、恐懼對人身心健康的負面影響,重點引出如何穿越和清除恐懼。在書的后半部分,結合恐懼在人生活中方方面面的表現,從“別和自己過不去”、“讓你的內心變得有力量”、“找到自己真正喜歡的事”、“修復你的情感關系”、“財富心經”、“連接內心的靈感”、“順其自然地生活”、“從無意識到有意識”等方面,全方位地拆解和掃清了人內心深處的恐懼。
李英杰 ·理論研究 ·4.3萬字
本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點,以貼近孩子現實生活的故事為敘述引子,引出知識小貼士。故事生動活潑,切合女孩們的現實生活和特點,知識點準確到位,再配以精美插圖,讓女孩子在愉快閱讀的同時,學會了解自己,激勵自己,完美自己,積極快樂地感受身邊的一切。
彭凡編著 ·理論研究 ·3.7萬字
在《做出明智判斷的10個方法》中,英國哲學科普天王朱利安·巴吉尼針對現代社會普遍存在的問題,提出了10個能幫你做出明智判斷和決策的方法,并通過詳細的論證讓你重塑對世界的認知。書中提出的方法和主題既是針對當代弊病的,也是針對人固有的思維誤區的,比如應該對各類專家的發言持怎樣的態度、缺乏科學實證的民間經驗是否完全不可信、道德判斷與事實之間存在什么關系,等等。本書是一本能給你帶來認知升級的重磅作品,體會、掌握這10個法則,你就能重塑對以往認知世界的方式,做復雜時代里的明白人。
朱利安·巴吉尼 ·理論研究 ·3.6萬字
心身癥是一種由心理、環境、社會因素所引起的身體癥狀或疾病,癥狀常固定出現于某些器官上,而使器官發生功能障礙,如久未改善,也會造成器官之器質性病變。發生的原因與情緒壓力有關,例如、人際關系、情感挫折、學業壓力、生活上不愉快的事情、工作壓力等。癥狀有身體疼痛、腸胃不適、心悸、胸悶、倦怠、無力、麻痹、吞咽困難、頭痛、下背痛、惡心等。本書就是為了讓更多人知道心身癥的存在,了解其病因、大致分類,以及可行的治療手段,以期改善社會長期對此病癥的誤解,為患者帶來治愈的希望。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·理論研究 ·2.9萬字
情感是生活和快樂的源泉,但情感若發生了某些負面的細微變化,并難以修正時,心身疾病就出現了。這些疾病其實比你以為的更常見,人們對個人全身心的健康以及如何請保持、照料,都缺乏了解。本書從理論角度首次對心身疾病進行了探討。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·理論研究 ·2.6萬字
曼陀羅繪畫是心理分析治療的重要技術,被不斷用于心理咨詢中。本書為曼陀羅繪本,作者根據自身多年科研和實踐心得,汲取中國傳統文化智慧,從新石器時期的彩陶、商周時代的青銅器、漢代的瓦當等紋樣中提煉出70余幅曼陀羅文化圖騰模板,并嚴格遵循心理學中曼陀羅繪畫的療愈機制進行再設計,在帶領讀者感悟其中所蘊含的思想和價值判斷的基礎上,引導讀者思考它們于自身的意義,并將領悟運用到現實中去。全書分為八個主題,采用心理分析理論對文化曼陀羅進行現代闡釋,并附有繪前思考和繪后思考。讀者可通過繪制曼陀羅,達到療愈心靈、增強自我適應性的目的。
陳燦銳 高艷紅 ·理論研究 ·1.4萬字
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