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這個世界,究竟是什么樣子的?心理學是一門怎樣的學科?心理學家都在做什么?心理學真的能洞悉內心的秘密?35個不可思議、妙趣橫生的心理學實驗,讓你從此迷上心理學有趣的心理學實驗恍然大悟的研究結果發人深省的研究發現受益一生的生活啟示這就是讓你愛不釋手的超有趣心理學實驗。
李娟娟 ·研究方法 ·11.8萬字
本書以市場活動中消費者的心理現象為核心,向讀者介紹了顧客消費行為背后的消費心理學規律。本書摒棄了教條似的講解,從消費者的心理出發,用生動的案例、通俗易懂的語言闡述了日常生活中的顧客購買歷程,以及整個歷程中不同環節的一系列心理活動。本書還給出了各種營銷方案和技巧,精辟實用,每條均對應一種消費心理。了解了本書中的內容,有助于企業以及營銷人員在各種情況下迅速把握住消費者的心理,并用有效的手段促使交易達成。
李征坤 楊雙貴 劉智惠 劉文斌 ·應用心理 ·11.3萬字
美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經典著作《為什么我們愛得如此困惑》重新編輯,再度面世!解開我們越愛越受傷的心理謎團。告訴我們如何擺脫情感暴力,重拾自我,重獲幸福!曾雄踞《紐約時報》圖書排行榜榜首長達44周!
(美)蘇珊·福沃德博士 瓊·托雷斯 ·女性心理 ·13.4萬字
《我們內心的沖突》指出,由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策,于是產生了這些主宰我們人生的基本沖突。為了解決這些沖突,我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人,通過“外化”把責任推給他人,還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避,不但沒有消除沖突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結,對致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·11.6萬字
人們渴望從書中尋求解脫的答案,但當遇到學術術語或過于冗長的心理學理論時,就容易放棄這些書,對于在情緒低落或焦慮過度的重壓下掙扎的人來說,一本用抽象語言寫成的大部頭顯然難以承受,而吉利漢博士在考慮到這些因素后為大家提供了一本簡練、沒有壓力的工作手冊,對深陷抑郁和焦慮而無法自拔的人來說,這是理想的選擇。本書以精簡的語言和真實的事例,介紹了一套有助于緩解焦慮和抑郁的技巧,在7周時間的認知行為療法中,吉利漢博士通過將認知行為策略分解為設定目標和開始行動、回歸生活、確定思維模式、打破消極思維模式、時間和任務管理、直面恐懼及融會貫通,向讀者傳達了治療抑郁和焦慮的信心和力量。
(美)賽思·吉利漢 ·應用心理 ·6.6萬字
本書圍繞犯罪心理學中的經典分支——犯罪心理畫像展開,以全球破案史上36個經典案例為對象,全景展現犯罪心理畫像專家挖掘表象之下的線索,通過蛛絲馬跡還原真相,最終重現案發現場、找出真兇的驚天手筆。這其中有殺人后分尸而食的惡魔,有狡猾的蛇蝎美人,有借刀殺人的醫生,還有復仇的科學家……有的甫一伸手就落入法網,有的一蟄伏就是二十余年。讓我們跟隨作者辛辣的筆觸,近距離觀看這場驚心動魄的貓鼠游戲。
葉鴻羽 ·百科 ·13萬字
該書是“少有人走的路”系列第五本,出自德國著名心理醫生、暢銷書作家斯蒂芬妮·斯蒂爾之手。這本書令人感動,因為我們孤獨、無助、抑郁、憤怒的內心從未被如此全面而深入地理解,也從未被如此完整而清晰地察覺。它深入內心,在那個一直被隱藏被遺忘的荒蕪的角落,喚起人們深深的共鳴。它更令人振奮,因為它找到了一條卓有成效的治愈之路,一把幾乎能解決所有心理問題的鑰匙——給內心的小孩找個家。一個人找不到內心的家,一輩子都不得安寧。家是內心的港灣,是培養原始信任的地方,也是我們心智成熟的起點。如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》給心靈帶來的是沖擊和震撼,這本書則如綿綿春雨,滋潤心田。尤其是書中的練習和方法,就像是一幅幅心靈地圖,可以幫助你找到回家的路。該書自出版以來好評如潮,常年高居德國各大暢銷書榜前茅。
(德)斯蒂芬妮·斯蒂爾 ·入門 ·12.3萬字
徐慢慢是一位36歲的心理咨詢師,從2019年起,有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事,跟她一起接納自己,松綁情緒。這是武志紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象,用漫畫來講心理學,用圖畫來呈現真實的心理咨詢案例,比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題,有人類永恒關注的“愛”和“恐懼”,也有新時代的競爭焦慮,比如“優秀”和“躺平”。當然,也有我們這個社會一直面臨著的議題——活出自己,成為自己?!侗ё“舭舻淖约骸肥切炻睦碓捁娞杻赡杲Y晶,熱門漫畫初集結,從情緒管理、個人成長、親密關系、親子關系四大熱門話題出發,以漫畫形式重現真實生活困境,用心理學的科學眼光剖析行為背后的心理動機。
徐慢慢心理話著繪 ·心靈療愈 ·9660字
拿回人際關系中的主動權,這需要智慧與技巧。作者表示,必要的拒絕和反抗并不是自私,而是正常自衛。愛你的人愿意尊重你的邊界,如果你的正當反抗帶來的是懲罰,那這個人不是愛你,而是控制你。一個可以合理表達憤怒與觀點的人,才是一個真實的人,才有建立真實情感關系的基礎。本書集合作者十余年心理咨詢經驗,不僅涵蓋關于沖突的心理學概念科普,對沖突場景中雙方心理動機與真相的拆穿,和化解不同沖突場景的技巧與實踐方案,更重要的是,你可以在閱讀的過程中逐漸看清并理解真實的自己,不因別人的評判懷疑自己,也給自己以接受好的壞的結果的勇氣,釋放自己的生命力與創造力,建立對生活與關系的掌控感,活出充滿力量的自在人生。
黃玉玲 ·百科 ·12.2萬字
你是否曾因逃避負面的情緒而化悲痛為食欲,大吃一頓?你是否曾因工作壓力而選擇沉迷于社交媒體?你是否曾深感疲憊和焦慮,懷疑自己是個不稱職的媽媽?……很多人覺得自己不夠幸福,常常被負面情緒困擾,于是本能地想要回避或消除這些不適的想法和感覺。問題在于,你越努力控制這些想法和感覺,越會深陷其中。本書是一本思維和行為的改變之書,將教你一系列嶄新、有效的知識和技能,幫你迅速削弱痛苦的想法、感覺、情緒、身體感受和回憶帶來的沖擊,采取有效的行動,從而過上豐富、充實且有意義的生活。接納所有的情緒和身體感受;意識到此時此刻對你來說什么才是最重要的;行動起來,去做對自己真正有用和重要的事情。閱讀本書,你將學會:以全新的方式看待消極情緒和想法,停止內耗;以全新的方式看待生活,充實地過好每一天;重新思考成功的定義,遵循價值而生活;把淺層次的、短暫的快樂轉化為持久的滿足感和幸福感。
(澳)路斯·哈里斯 ·心靈療愈 ·16.2萬字
每當你下定決心改變自己時,一定會遇到以下幾種場景:你想了很多,卻始終沒有跨出行動的那一步;當你開始行動,卻在進步和退步之間反復掙扎,最終又回到了原點;即便取得了些許突破,但是新的障礙又接踵而來……為什么突破自己的局限、走出舒適區就那么困難?有沒有什么辦法能夠讓我們在自我升級的過程中更輕松、更高效?享譽國際的心理治療師艾瑪·瑪德琳博士為我們提供了一個循序漸進的操作指南。本書不僅提供了舒適區水平的測試,幫助你認清自己所處的位置,而且詳細講解了人們難以走出舒適區的關鍵原因——隱藏在潛意識中的恐懼情緒;最重要的,本書還從精神、思維、情緒、認知、行動方面探討了突破自我局限的操作性方法,幫助我們更輕松、高效地提升自我,獲得持久行動力。
(英)艾瑪·瑪德琳 ·積極心理 ·9.2萬字
戀愛2年,沒想到戀人突然背叛我;工作3年,沒想到同事突然背刺我;交友5年,沒想到朋友居然欺騙我。識人不清帶來太多傷害,阿德勒帶你看透“人”的內心。本書是心理學大師阿德勒的代表作,以真人案例分析為基礎,展示阿德勒心理分析的方法,通俗好讀,解答生活、工作、婚戀中所有關于看不準“人”和看不懂“人”的困惑,以期幫助讀者能更準確地看人識人,從而理解甚至預判一個人的行為及心理活動。阿德勒主要從以下三方面洞察一個人的本性:一看人生目的,理解其說話做事的邏輯;二看成長環境,明白其追求人生目的的根源與決心;三看生活風格,預判其為了達成目的將會如何行動。翻開本書,從此看人超準!
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·15.3萬字
你想不想自我感覺更好、擁有更多自信、提升自我價值感和自尊,但又不讓自己變得狂妄自負?你想不想在這個世界上感覺更安全、更有保障,不必過度保護自己,也不必將自己封閉起來?你想不想更強大、更有力量、更能掌控自己的生活和周圍的世界,而不需要過度控制自己和他人?你想不想感覺到在這個世界上有自己獨特的位置和目的、被接受、有歸屬感、有連接感,而不必改變真實的自己?你想不想在感情中體驗到更多的愛與愉悅,而不用在這個過程中做出犧牲或經歷失落?你想不想感覺更輕松、更自由、更有能力做自己?如果你對上面的任一或全部問題都做出肯定回答,本書就適合你。本書獻給所有曾經掙扎的人,以及所有曾經敢于夢想的人。它會讓你了解自己的問題來自哪里、為何迄今仍難以解決。為此,作者設計了一套循序漸進的練習,只要你誠實、堅持下去,這套練習就會幫助你在改善生活中每個關鍵領域的狀況方面取得重大進展。
(英)安德魯·帕爾 ·心靈療愈 ·17.3萬字
在20世紀,笛卡爾推崇的身心二元論占據主流。二元論拒絕承認情緒在理性決策中的作用,認為情緒是理性思考的雜音。然而,既是臨床醫生又是神經科學家的達馬西奧,提出了截然相反的觀點,認為人類的理性決策離不開對身體情緒狀態的感受。這一論斷簡單卻有力,從根本上顛覆了支配西方幾百年的身心二元論。自《笛卡爾的錯誤》出版以來,西方世界的哲學思想發生了根本性的轉折。在《笛卡爾的錯誤》中,達馬西奧教授通過豐富的臨床案例,令人信服地證明了情緒在人類理性決策中的重要作用。他提出的軀體標記假設,為身心之間的聯結提供了當代科學的確證,把虛無縹緲的心智轉變為具體可感的實在之物。為我們思考人類的理性和意識,開辟了一條全新的認識路徑。書中豐富的臨床案例和富有洞見的理論假設,共同為我們帶來一場人類意識探索的盛宴。達馬西奧教授帶領我們抽絲剝繭、層層深入,帶領我們走進人類理性的深層結構之中。
(美)安東尼奧·達馬西奧 ·入門 ·16.7萬字
經歷一夜爆紅之后,持續不斷的批評和質疑聲令邵夷貝陷入情緒低谷。她開始懷疑自己、抗拒社交、甚至不能出門與人交流,在最黑暗的那段日子,積極心理學成為她自救的拐杖。她進入清華大學研修,將自己作為實驗對象進行觀察和研究,沉淀4年,最終寫出《好心情手冊》這本書。本書用輕松詼諧的語言,讓每個人都能讀懂積極心理學。作者不僅深入淺出地講解了杏仁核劫持、象與騎象人、幸福悖論等專業知識,也分享了親測有效的實用方法,如能量日記、情緒曲線、方塊呼吸法等。本書章節按照當代人的生活劃分為獨自一人、面對親密關系、工作、休閑等多個場景,力求精準定位,幫助讀者快速收獲持久穩定的好心情。
邵夷貝 ·積極心理 ·7.6萬字
《性心理學》是靄理士的巨著《研究錄》(七部)的“普及本”,是一本關于性心理的百科全書,內容涉及性的生物學基礎、性沖動的性質、求愛的生物學、青年期的性沖動、性的教育、性的歧變、婚姻與性、生育問題、戀愛的藝術、性的升華等方方面面。
(英)靄理士 ·生理心理 ·16.1萬字
斯蒂芬妮有一個看似正常、光鮮的家庭,但她家的房門背后,暴力和語言傷害日復一日、父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上,他們的世界里只有偽裝和自我麻痹……長大后的斯蒂芬妮脫離家庭去獨立生活,憑著聰明才智和努力拼搏,年紀輕輕便事業有成。她以為自己早已忘記了過去的傷害,卻不斷在生活中遭遇問題,遇到所愛的人也無力回應,心態不斷崩塌。在心理治療師的幫助下,斯蒂芬妮重新審視自己,看到那些曾經的傷害已經刻在她的骨頭上,不可能裝作一切都過去了。追尋內心平靜和真正的幸福,本來就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力。在無比困難的時刻,她回想過去每個時點的自己,宛如攤開一疊撲克牌,每張牌上都是某個版本的她:十二歲無助的她、大學時代叛逆的她、二十多歲獨立的她……翻閱這些斯蒂芬妮時,她不斷對自己說:“你很痛苦,但也正在竭盡所能地好起來?!?/p>
(美)斯蒂芬妮·胡 ·心靈療愈 ·17萬字
為什么有人會持刀闖進幼兒園砍殺兒童?為什么有人會為盜取一枚戒指切下別人的手指?為什么納粹科學家會在俘虜身上做活體實驗?本書是一位心理學家、神經科學家對“惡”進行的系統思考,他借助科學家擅長的調查、實驗和分析,以“共情腐蝕”取代了“惡”:某個人作惡時,他的共情遭到了腐蝕,共情水平較常人要低很多。但在正常情況下,大多數人的共情水平不會導致極端惡行發生,雖然人們常常會不顧他人的內心感受。這一替換看似簡單,卻能幫助我們擺脫價值偏見,給出預防惡行發生的思路。本書也許會改變你思考“惡”的方式,甚至會改變你對待“惡”的態度。
(英)西蒙·巴倫-科恩 ·百科 ·11.2萬字
《心理學入門基礎》融合了心理學知識的精華,針對現代人在生活和工作中常遇到的心理問題,給予專業、易行、有效的指導,配以生動貼切的案例故事,將深奧的心理學知識深入淺出地進行通俗化闡述,旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘,使生活、工作更加輕松,是一本不可或缺的心理學入門圖書!
秀清 ·入門 ·6.8萬字
本書中的案例分析都來自我接待過的來訪者,當然,出于保密和隱私的考慮,案例沒有使用真實姓名,細節也做了改動。我相信,這種只有真實生活才能提供的色彩和深度,一定會讓本書變得更充實、更有價值。
(美)哈麗雅特·布萊克 ·應用心理 ·16.4萬字
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