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是以“一年365天，健康每一天”的觀點為出發點，著眼于四季寒暑變化及24節氣的氣候特征對生命健康的影響，告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，結合自身的實際情況，在不同的節氣里，從飲食、起居、防病、精神、運動等方面對自己的健康進行全方位的呵護。
高濂 ·健康百科 ·14.7萬字
中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。本書以中醫養生理論為基礎，分別從心理健康、心理衛生、心理修養、心理平衡等方面教您如何擁有一顆健康、活躍的心。
吳思振 ·健康百科 ·11.3萬字
隨著生活質量的提高，人們對健康的認識以及對健康知識的渴求明顯增強，衡量健康的指標也變得多起來。可是，大部分人卻常常忽視了體溫。事實上，這個不被我們關注的重要因素不僅能夠影響人體的免疫力，它還與新陳代謝、自律神經息息相關。
張繼軒 ·健康百科 ·10.9萬字
本書中將有最好、最權威的醫學專家，告訴你最想知道的健康問題和健康理念，讓你輕松避免錯誤的治療和保養方法。關鍵時刻，它可以救你的命！
佟彤 ·健康百科 ·16.5萬字
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