电子元件1523mt是什么

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養配餐為核心，重點推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養基礎，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護理等需求。另外，喂養指導也是新手爸媽們重點關注的內容，采用總體指導+每階段細節指導相結合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

·4.6萬字

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只有醫生知道2

《只有醫生知道2》聚焦女性成長的更多話題，比如高齡產婦的困境與選擇、給女兒的啟蒙教育，以及女性心理自我調節。這是一本醫生講給大眾的故事集和成長史，生動講述只有醫生才知道的故事。協和婦產科醫生張羽通過一個個生動的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中回顧醫院內外的真實點滴，領悟醫者的責任和對生命的尊重。本書是一位醫生的心靈成長史，用親身經歷的故事串聯起作者從業二十年歲月，內容豐富多元，情節扣人心弦，敘述生動幽默。全書語言通俗易懂，極具親和力和實用性，精彩講故事，這是張羽發給天下女性的一封關愛私信。

·16.9萬字

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守護女性荷爾蒙：女醫師教你如何老得慢情緒好不發胖

女性一生中分泌的荷爾蒙，大約只有一茶匙的分量。不只是與懷孕、生產有關，女性荷爾蒙也是成就女性特有的體態，滑潤緊致的肌膚，富有彈性和光澤的秀發，強壯的骨骼等，打造美麗、健康的身體的必備之物。女人的身體，正是由這一點點女性荷爾蒙守護著。35歲以后，女性荷爾蒙的分泌量會逐漸下降。如果想盡可能延緩下降速度，讓美麗和健康更持久，就必須設法提升女性荷爾蒙力。所以，作者從生活習慣、藥物、飲食、肌肉訓練、女性常見疾病等方面為女性講解提升健康、美麗的原理和方法，令女性延緩早衰，守護女性荷爾蒙！

·5.9萬字

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女人暖養不生病

“十個女人九個寒”，這個寒并不是簡單的冷，而是體質，很多女性的身體都是偏“寒”的。女性要更好地養生、美容，就要了解自己的身體狀況，看看自己是不是偏寒。本書分八章，闡述了如何通過飲食、運動、四季、特殊時期等的調養，讓女人獲得健康與美麗。

·10.1萬字

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小兒健脾養胃食療方

如何讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長得高，這幾乎是所有家長的養育難題。病從口入，身體食養，本書作者團隊羊爸爸，十年來就專注于順時養生、小兒食療，提倡從孩子的日常飲食入手，順應自然節氣，逐步提高孩子的各項身體機能。這是一本專為中國家長定制的養生育兒書，書中精選50篇實用調養方法，50余個養生食譜，養育方案覆蓋一年四季二十四節氣。調理方案從日常飲食、食療食補、推拿保健、環境打造、穿衣睡覺等多方位入手，書中還配有小兒常見癥狀的預防緩解方法，幫助家長應對積食、肥胖、感冒、胃口差等高發問題。這些實用通用的養生知識也適用于有亞健康狀態，需要疾病預防的成年人。全書特繪上百張精致插畫，圖文并茂、通俗易懂，好學、好吃、好看。本書適合大人小孩一起學習使用，是一本中國家庭必備的養生指南。

·8.5萬字

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女生如何快速提高免疫力

平衡好內分泌，滋養免疫力；補養氣血，永葆青春；重視女性隱疾，趕走小病小痛。

·8.8萬字

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所有女生要知道

不知從何時起，每個女孩的身體都會開始出現一些小變化，乳房變大了，全身的毛發開始變化，月經悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔憂又會放大身體上的反應。在漸漸長大的過程中，每個女孩都體驗了一場身體和心理上的驟變。如何正確面對這場驟變，影響著每個女孩的未來。本書為你呈現進入青春期的女孩身體變化發育的全過程，解答女孩們關心的、好奇的、困惑的健康問題，為女孩們茫然、無助、糾結的心理問題提出建議，幫助她們提前做好準備，安然應對接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識到，只有你才是自己身體健康的第一負責人，對每個女孩來說，更重要的事是看見自己、愛自己，坦然面對身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長和角色轉變。

·12.3萬字

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虛寒的女人老得快

《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫的最新臨床精粹，圍繞“虛寒的女人老得快會變丑”這樣一個觀點，細說了月經不調、痛經、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發、頻發的女人病，及皮膚干澀、發干發枯、黃褐斑、閉經、絕經等女性常見的早衰煩惱，并從專業角度顛覆眾了多健康養顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，通過飲食、運動、按摩、家用中成藥、經典湯劑、小偏方等內調外養，力求用最自然的養生方法全面呵護女性的健康與美麗。全書權威、實用、易操作。

·9.3萬字

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產后保健

一些身材苗條的年輕婦女，往往在懷孕分娩、初為人母之后便開始逐漸發胖，失去了昔日勻稱窈窕的體型。究其產后發胖的原因，大都是因為沒有正確處理好飲食、睡眠、活動等關系，從而導致體內新陳代謝失調，脂肪、糖過剩積聚所致。在嬰兒的發育中，玩具能夠帶給嬰兒以新鮮刺激、是促進智力發育的重要工具之一。嬰兒的生活除了吃、喝、拉、撒、睡，就是玩耍，玩的過程正是小兒智力發育和能力不斷進步的過程。母親和護理嬰兒的人要說、要笑、逗孩子，但這種單純用言語交流是不夠的，還要借助玩具和嬰兒一起玩。玩具是嬰兒取得快樂不可缺少的源泉，沒有玩具，嬰兒就會感到寂寞，就會產生厭煩情緒，就會吃手指。

·17.9萬字

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女人最想要的乳房護理書

了解乳房、關愛乳房、護理乳房。專業與通俗結合，預防調養與診治結合。從日常生活的點點滴滴護理乳房，就能夠大大降低乳房疾病的發生教您在當下壓力巨大的工作、生活、感情環境中如何養護乳房，是一本讓女性從外到內都保持年輕態的快樂之書。《女人□想要的乳房護理書》專門講述了乳腺和子宮、卵巢一脈相連，乳腺和氣色、身材之間有著密切的關系，養好乳腺，就能擁有好氣色、好肌膚，擁有羨煞旁人的火熱身材。

·13.7萬字

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遠離近視，同仁眼科醫生媽媽這樣做

近視眼防護是目前國家層面對青少年健康的首要問題。向廣大家長和孩子普及眼部保護知識對降低近視發病率、保護眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時是一位13歲孩子的家長，在孩子成長的過程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會從家長焦慮的點出發，結合生活實踐給出確實可執行能夠保護孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛戰、如何平衡身心健康和成績優良、我是如何營造一個不近視的環境、良好的親子關系和溝通、發現孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開孩子視力保護的關鍵點，可讀性和實用性非常強。

·7.1萬字

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妹子不愛痛經君

本書以半文字半漫畫的形式講述關于痛經的那些事，在漫畫中講述知識.內文有月經的基礎知識，痛經的分型，那些和痛經相關的故事，還有痛經吃什么、艾灸、推拿，都是實用的辦法。

·1.9萬字

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孩子身高管理

我的孩子比同齡人矮這么多，還能再長高嗎？我的孩子是個小胖子，會影響他的身高增長嗎？我的女兒12歲就來月經了，是不是不會再長高了？可以給我的孩子打生長激素嗎？孩子的生長板已經閉合了，還有長高的機會嗎？“二十三，躥一躥”，這個說法科學嗎？父母都不高，孩子怎樣才能達到理想身高？發現孩子身高異常，該去醫院檢查哪些項目？本書作者運用專業的醫學知識，向家長詳細介紹了影響身高的幾大因素：遺傳、生長激素、生長板。

·8.9萬字

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女性養生三步走：疏肝、養血、心要修

女性養生可以分為三步：第一步疏肝氣女性絕大多數疾病都是肝氣郁結造成的，原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時間一長自然就憋出了病。肝氣郁結，會由內而外、全面地損害女性的健康，所以，女性養生，疏肝氣是頭等大事。第二步養陰血女性是靠血來滋養的，血液一虧，百病叢生。由于月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過補血和活血化瘀來治療。第三步修心性很多女性患病并不是因為身體，而是因為心性。其實，肝氣郁結很大一部分原因就在于心性不夠寬廣，遇事想不開，愛鉆牛角尖。古人說：“禍福無門，唯人自召。”疾病也是一樣，如果您心性好，站得高，看得遠，想得開，活得透，肝氣調和暢達，正氣內存，疾病就不會找上您。

·8萬字

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兒童青少年近視防控叢書：學校篇

本書系統講解了兒童青少年眼球發育、屈光不正、近視的基本概念、發生發展規律、視光學檢查技術、近視的矯正及預防控制方法等內容。書中還結合了實際案例，提供了豐富的視光學檢查技術和近視防控策略，旨在幫助學校相關人員更好地掌握科學的近視防控知識。

·1.8萬字

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懷孕這么吃，長胎不長肉

趣味天平呈現媽媽、胎寶寶每月增重黃金比。臨床營養專家教你孕期體重管理，吃對美味不過量。瘦懷孕，薄皮大餡，肉全長在寶寶身上，生完接著做女神！

·10.3萬字

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手到病自除：兒童常見病特效療法

《手到病自除：兒童常見病特效療法》是一本專為孩子準備的保健詞典：完整介紹了以反射區療法為主，輔以小兒推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的綜合性兒童自然療法；系統講解了兒童按摩手法的不同之處以及足部、手部、背部、腹部等各個反射區的位置、功效和按摩手法，可參照進行全身按摩；對40多種兒童常見疾病的預防和調理方法進行了真人示范，涵蓋了感冒、咳嗽、厭食、腹瀉、嘔吐、上火等多種常見病癥；400多幅全彩真人示范圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作，閱讀更方便、操作更簡單。

·6.7萬字

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你好乳房：塑造乳房健康美

提到乳房疾病，只有極少數人有關注意識，而這少數人幾乎把所有焦點都放在乳腺癌上，對其他良性或常見疾病了解得并不夠。醫生也是，因為患者、病例太多等緣故，對很多被定性為沒有生命危險的疾病都默然處理。但事實上這些乳腺常見疾病，占到乳腺疾病的80%，會給女性帶來很多痛苦和憂慮，有的長久不理，甚至會惡化。《你好乳房》一書帶領女性深入了解自己的乳房，介紹了從穿衣、食療、按摩、運動、產后護理等各個方面的乳房護養方式，讓讀者了解該如何愛自己的乳房，如何讀懂乳房發出的危險信號，“防未病，治小病”，既要美麗，也要健康。

·7.8萬字

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女人都想要的子宮保養課

子宮是女性身體重要的一部分，也是孕育新生命的溫床。健康有活力的子宮是粉紅色的。專為女性服務的醫療健康研究集團總代表藤原亞季將狀態完好的健康子宮稱為“美子宮”，把為“美子宮”所做的規劃稱為“粉紅色子宮計劃”。本書堪稱女性的“貼心好閨蜜”，關愛女性的身體狀況，守護女性的健康與美麗。帶領讀者通過自我檢測，了解問題始末，探究保養之道。簡潔的文字配上可愛易懂的圖示，為女性了解自己、愛護自己提供了全新的視角。讓我們一起從今天開始執行“粉紅色子宮計劃”，朝著“美子宮”的目標邁進吧！

·4.3萬字

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你好子宮：溫暖生命的搖籃

子宮好，女人才好。子宮是女人內生殖器的中樞，卵巢的活水之源，供養胎兒的宮殿，月經的溫暖故鄉。如果她不被重視，不被呵護，女人就容易變老、生病，《你好子宮》一書就是為女性解決種種關于子宮存在的健康隱患，例如月經不調、不孕不育、卵巢疾病等，揭秘子宮的保養和疾病預防法則，教女人呵護自己。

·10.2萬字

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0-3歲寶寶輔食添加全攻略