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讓孩子吃得香、睡得好、少生病，這幾乎是所有家長的養育心愿，這本書就是專為中國家長定制的保健養生育兒書，李德修小兒推拿法傳承百年，百萬家長讀者因此受益。本書作者是非物質文化遺產“李氏小兒推拿”的傳承人。本書根據孩子日常常見病痛，提煉出其精髓內容。全書分為上、中、下三部分，涵蓋了推拿手法的基礎知識、常用穴位和基本手法，并收錄了幾十種常見兒童疾病的有效治療方法和養護重點，幫助不同年齡段孩子的家長從日常細節初步判斷疾病。書中特繪簡明易懂的操作圖片，配有視頻講解，便于家長學習并運用這些簡單易行的推拿方法，解決孩子的小病小痛。

·9.9萬字

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協和名醫說乳腺健康

乳腺并不是維持人體生命活動的重要器官，然而一旦患病卻會令女性痛苦不堪，尤其是遭遇乳腺癌的時候。乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接松散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，游離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。目前，乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。當今社會，如何保護乳房，遠離乳腺疾病尤其是乳腺癌是每一個女性都必須修煉的課題。本書以通俗易懂的語言，全方面解讀了乳腺相關疾病的日常預防、治療及康復。讀者在輕松溫馨的閱讀中可了解事關乳腺健康的相關科學知識，建立更加完善的健康管理模式。尤其，本書還記錄了20個患者真實的患病經歷，揭示了她們戰勝病魔的心路歷程。貫穿其中的對于生活、生命的思考更是令人感慨！

·4.3萬字

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媽媽學點兒中醫寶寶小病不求醫

《媽媽學點兒中醫寶寶小病不求醫》由國內知名中醫兒科專家徐榮謙執筆，全面深入討論中醫育兒的觀念，并給出寶寶家長在家可以操作的中醫育兒方法。就內容設置來說，對寶寶常見的發熱、咳嗽、積食，設置了3個專題從育兒觀念上面講透徹；對具體某種病癥，設置“辨清證型好治病”“多管齊下見效快”（推拿按摩、食療方、常用中成藥、外用方等等）“寶寶養護有妙招”三個核心欄目。《媽媽學點兒中醫寶寶小病不求醫》因為專業，所以值得信賴；因為懂得媽媽們的焦慮，所以選擇了最輕松、最易操作、最有效的育兒方法給媽媽們。

·7萬字

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女人不老：協和專家教你科學抗老

一熬夜就冒痘，臉長滿色斑，氣色特別差，肚子很容易囤積贅肉，通過節食和運動也很難減輕體重；眼睛堆滿細紋和眼袋，臉上開始長皺紋，皮膚越來越松垮，再貴的護膚品也沒有效果；總是無精打采，容易疲勞；便秘、口臭、失眠、怕冷……情緒容易暴躁，很難控制住……這些都是由于年齡增長引起的，你要開始抗老了！北京協和醫院主任醫師、教授、博士生導師陳蓉，分享百萬例協和門診案例中提煉出的抗老秘訣！幫你有效抗老，健康“凍齡”！

·13.8萬字

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吳大真解讀經典《傅青主女科》

現代女性兼顧家庭及事業，生活壓力大又緊張，加上近年來飲食習慣的改變，使罹患婦女疾病的比例逐年上升。本書是以清代《傅青主女科》一書的內容為基礎、為綱目，既保留了原著原文，又針對其所論每一病癥，結合作者多年的臨床實踐經驗和現代醫學知識，辨析其病因、病機及其臨床特點，進一步闡明其用藥組方特點，其中不乏作者的臨床實踐經驗。每一病癥后又附有藥膳、食療等治療方法，簡明實用，便于廣大患者自我保健診療。

·10.9萬字

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女人氣血養生法（升級版）

氣血典藏作全面升級！氣血充足，是女人保持美麗和健康的根本。獻給女性實用的氣血養生圣典。

·11.8萬字

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明星月嫂教你吃對月子餐

月子期是女人生命中一個非常重要的時期，如果調養不當，身體虛弱的新媽咪非常容易落下“月子病”。因此，人們越來越注重月子飲食的健康，諸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新媽咪們需要研究的新課題。《明星月嫂教你吃對月子餐》由合美家母嬰服務機構將自己數年來的月子護理經驗奉獻給讀者，講述了月子里新媽咪的身體變化，針對性地給出了每周的飲食調養方案，以及不適癥狀的飲食調理，告訴新媽咪們吃什么、怎么吃，給新媽咪全程的月子呵護。

·7.9萬字

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從根上解決女人問題

針對女性衰老、身材變形，更年期綜合征等各種問題，一一解讀，同時給予一些正確的指導。

·2.2萬字

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很久很久的老偏方：女人養生特效秘方

《很久很久的老偏方：女人養生特效秘方》正是本著以下原則，針對女性易患疾病，從頭到腳，從內到外，分門別類，節節深入，從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因。

·15萬字

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飲食中的老偏方女人小病一掃光

食物是最好的醫生，本書立足藥食同源的中醫理論，從女性常見的健康煩惱出發，旨在解決女性朋友的健康困惑。書中針對女性在美容抗衰、乳房保養、子宮附件保養、月經問題、更年期綜合征、職場壓力等各個方面常見的病癥及日常生活中的小毛病提供了多種治病食療偏方。

·8.8萬字

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女人養生這樣吃就對了

會吃讓女人更美麗，一本讓女人吃出美麗資本的食養全書。女人究竟該怎么吃？怎么養？讓中醫告訴你最健康的吃法。本書細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧，全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法，并針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳，全書集防病、排毒、養顏、養生于一體，讓女性盡享中醫美容養顏、祛病延年的神奇智慧。

·12.4萬字

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大醫生說：女人要好好愛自己2

本書從女人的保養美容到避孕和備孕，從孕期準備到產后調養，從更年期的調理到婦科病的應對。在婦科專家的健康指導下讓女人學會好好愛自己。

·12.7萬字

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捏捏小手推推背，孩子身體棒長得好

“京城小兒王”劉弼臣嫡傳弟子李愛科主任30余年兒童推拿經驗首度公開傳授，隨書配有視頻，可以手把手跟著專家學推拿，每天捏按5分鐘，給孩子一生健康！本書結合當下家長最關心的孩子長個兒、吃飯、睡眠、防治常見病等問題，給出切實有效的推拿方案。主要內容有：“捏捏按按，用雙手把健康送給寶寶”——告訴家長給孩子做推拿的優勢，并介紹推拿入門基礎知識；“零基礎父母必學的推拿手法”——介紹最常用、有效的按摩手法，如捏、按、推、運、揉等，簡單易學；“寶寶穴位精準找”——分別找到寶寶頭頸、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴，并告訴讀者每個穴位的推拿技巧和主治功效；“睡前捏按5分鐘，寶寶長得高、睡得香、身體好”——闡釋每天睡前給寶寶做推拿的重要意義，讓孩子長個、睡眠安穩、不生病；“對癥做推拿，寶寶常見病一按就好”——針對感冒、咳嗽、肺炎、厭食、積食等寶寶常見病，給出簡單有效的推拿調理方法，在家就能調理寶寶常見病。

·3.9萬字

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簡養：每個女人都能學會的四步養生法

我國養生理念頗多，但為什么調理后不久又會復發，亦或是這里剛好，那里又出了問題？要知道，養生是個循序漸進的過程，不僅欲速則不達，而且環環相扣才更有效。女性養生四步曲：調氣血——養生先養氣，養顏先養血。氣和血，生命的兩大能量源頭。養好陰——氣血與陰液互生，氣血足則陰足，陰足則體健。辨體質——氣血和，陰平陽秘，搭配體質美容，凍齡易瘦不在話下！修好心——美由心生，修心助你進入養生的最高境界，解鎖優雅又高貴的生活。

·11.2萬字

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女人經絡養生手冊

本書以中醫經絡養生學說為核心，針對女性身體健康的方方面面，教給你如何通過按摩穴位來達到祛病、健身、美容的方法。經絡雖然極為神秘和復雜，但本書的論述卻并不會讓讀者感到晦澀，除了深入淺出、通俗易懂的寫法以外，本書對書中所提及的經穴配以形象的插圖，相信能讓讀者更加真實和到位地理解經絡養生的真諦。

·7.7萬字

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讓孩子再高10厘米

做好身高管理，即使父母雙方都不高，孩子也能長出大高個。本書由南京醫科大學附屬兒童醫院營養科、內分泌科、保健科專家強強聯手，給孩子制定科學長高方案。“父母都不矮，孩子身高肯定沒問題”“現在不長沒關系，二十三還要躥一躥呢”“吃得越多，長得越高”……有這些錯誤認知的家長一定要提高警惕，趁孩子還沒有到青春期，趕緊關注。翻開書，厘清長高誤區，才能正確助力孩子成長。長高也要有目標。根據父母身高，給孩子定個期望身高，然后從飲食、睡眠、運動、情緒、內分泌五個長高決定因素抓起，助力孩子長高。長高吃什么、怎么吃，營養素要怎么補；如何讓孩子養成好的睡眠習慣，擁有高質量睡眠；有助于長高的運動有哪些……書中列舉的長高方法實操性強，照著做，把所有的條件都兌換成孩子的身高。解決小病痛，健康的身體才能節節高。貧血、肥胖、性早熟等疾病對身高影響，作者們在書中也都給了明確的解答，并給出詳細治療方案。外用生長激素到底要不要用，骨齡檢查多長時間做一次，長高產品能不能吃……這些家長關心的問題，書中也都給出了明確回答。身高管理也是健康管理，科學的身高管理，讓家長不花冤枉錢、不走彎路，讓孩子健康成長。

·6萬字

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圖解嬰幼兒推拿秘籍

這本書首先主要介紹嬰幼兒的常用推拿手法，目的在于讓爸爸媽媽在家就能調理小兒的常見病，并改善孩子的身體素質，強身健體。書里介紹了嬰幼兒頭面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60個特效穴位，讓按摩簡化，但事半功倍。然后以大量的篇幅講解了發熱、感冒、咳嗽、腹瀉等嬰幼兒常見病的對癥推拿方法，每步均配有真人推拿圖片，并將用到的穴位標出，從而做到定位準、操作簡便。最后，給出嬰幼兒的保健按摩手法，同樣也是簡便易學。另外，本書還附贈兒童標準經絡穴位掛圖。

·6.3萬字

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營養專家食譜：吃出孩子免疫力

從了解人體免疫力入手，為讀者介紹了怎么通過合理飲食提升孩子的免疫力，包括合理飲食規則、關鍵營養素攝取、營養誤區規避、有益于增強免疫力的食物介紹等，并為讀者推薦了多款美味的營養餐單，旨在幫助孩子提升免疫力的同時，享受美食帶來的快樂。本書附錄部分還精心收錄了通過經絡按摩、合理運動增強免疫力的知識，為孩子的免疫力增添保障。

·4.6萬字

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兒童青少年近視防控叢書：政務管理篇

第一篇習近平作出重要指示強調共同呵護好孩子的眼睛讓他們擁有一個光明的未來；第二篇教育部關于印發《中小學學生近視眼防控工作方案》的通知；第三篇“十三五”全國眼健康規劃（2016—2020年）；第四篇關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見；第五篇綜合防控兒童青少年近視實施方案；第六篇視防控健康教育核心信息；第七篇健康中國行動（2019-2030年）；第八篇國家衛生健康委全力推進兒童青少年近視防控工作不懈怠，一以貫之促進兒童青少年健康發展；第九篇綜合防控兒童青少年近視取得階段性進展和初步成效；第十篇國家衛生健康委辦公廳關于印發兒童青少年近視防控適宜技術指南的通知；第十一篇全國各省（區、市）扎實推進綜合防控兒童青少年近視工作；第十二篇教育部牽頭推進全國綜合防控兒童青少年近視和中小學健康促進工作。

·4.7萬字

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女人最想讀的子宮保養書

子宮健康是女人美麗的源泉，現代女性很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己面臨嚴峻的健康困境。子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，呵斥女人健康，首先要從子宮開始。健康的子宮是女性美麗的重中之重，也是女人美麗的根本所在。子宮，完成并且見證了每個階段的蛻變，與女人靚麗的容顏、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

·13.6萬字

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小兒推拿百病消