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高血脂科學保健指南

由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，繼發性多發生于代謝性紊亂疾病或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。本書從癥狀分析入手，涉及中醫治療、藥物治療和飲食治療，向廣大讀者介紹科學的預防和治療高血脂的知識和方法，以增強人們自我保健的意識和能力，讓健康掌握在自己手中。

·6.6萬字

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家家皆可有良醫：居家養生的100個健康小知識

本書是一本科學性、普適性較強的科普養生讀本，由科普養生專家陳其華教授編寫，主要介紹常見疾病的預防與自我治療知識；不同年齡層次人群、不同體質類別人群的養生保健方法；四季養生保健知識以及飲食、情志、運動、起居等養生方法的介紹。本書分為兒童篇、成人篇、長者篇、其他篇，以文字配合圖片的形式展現，圖文并茂、通俗易懂。

·12.8萬字

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千萬不要忽視疾病的前兆

人體其實是一個很奇妙的系統。我們身體上的任何部位的病變，機體自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌對抗的過程中，身體內部的消耗會通過許多表證表現出來。這就是疾病給出我們的健康信號。平時只要善于去觀察這些健康信號，就可以及時發現病變，也就能給自己爭取到更多的診治時機。生活中影響健康的因素有很多，在生命的考驗前，寧可錯診一千次，也不要輕易地放過這些信號給出的提示。

·13.7萬字

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養好胃腸這么做

胃腸疾病是消化系統疾病中最常見的疾病，與人民健康密切相關。為了提高廣大讀者對胃腸病危害的認識，強化疾病防治知識，提高公眾健康意識，作者精心編寫了本書。本書以實用為宗旨，語言通俗易懂，從發病原因、臨床表現及常見胃腸病防治等方面詳實介紹了胃腸病的一般常識，包括胃腸生理結構、疾病發病機制、治療方法及原則、以及各項相關檢查注意事項等方面，并著重在飲食、運動、情志、藥物以及經絡等方面對胃腸病的調養進行了詳細而全面的說明。

·11.3萬字

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糖尿病的自我管理筆記

本書從居家保健、治療角度出發，以糖尿病治療的“五駕馬車”為核心，讓您充分認識糖尿病，從食療、藥物治療、中醫療法、運動療法、生活保健等方面入手，指導患者科學控制血糖、定期監測血糖數值、延緩各種并發癥的出現，擺脫糖尿病的威脅不再是夢想。

·10.5萬字

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自我治愈身體疼痛

本書按照人體從頭到腳的身體部位，綜合介紹了頭痛、頸椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、關節痛、四肢痛、足痛等疼痛的癥狀，根據癥狀做出科學的診斷，根據不同情況采用藥物、手術、理療、按摩、針灸、食療、運動等治療方法，不用去醫院，自己就能輕松解除疼痛困擾。

·10.3萬字

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糖尿病并發癥預防及護理

糖尿病并發癥預防及護理》由解放軍第234醫院各相關科室專家、學者編寫而成的科普讀物。本書簡要闡述了糖尿病相關知識以及糖尿病并發癥的臨床表現及危害，介紹了糖尿病并發癥的預防知識及護理方法，強調了糖尿病以預防為主的重要性。本書針對性強，通俗易懂，適合糖尿病患者及其家屬閱讀。

·5萬字

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初級耳和聽力保健培訓手冊

本手冊是一本關于預防、識別和管理聽力損失以及導致聽力損失的常見耳部疾病的實用指南，并包含了管理方案，使醫務人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對在基層工作的衛生工作者和醫生，其在衛生機構或社區中為居民提供服務。該手冊旨在由熟悉耳部和聽力問題及其評估和管理的培訓師/講師進行管理，并附有《初級耳和聽力保健培訓師讀本》““本手冊是一本關于預防、識別和管理聽力損失以及導致聽力損失的常見耳部疾病的實用指南，并包含了管理方案，使醫務人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對在基層工作的衛生工作者和醫生，其在衛生機構或社區中為居民提供服務。該手冊旨在由熟悉耳部和聽力問題及其評估和管理的培訓師/講師進行管理，并附有《初級耳和聽力保健培訓師讀本》。

·3.1萬字

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說句心里話3

復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科主任醫師程蕾蕾總結20年臨床經驗，講述互聯網醫療模式下患者需要掌握的自救方法。2020年復旦大學附屬中山醫院醫生由線下門診轉為在線義診，接診全國各地的心血管病人。過程中，“我”和同事們發現很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重，險些錯過一些心腦血管疾病給出的信號而錯失救治時機，例如胸痛不當回事兒的年輕人，有一項指標暗示了肺栓塞的可能性，而這種疾病死亡率是40%，非常危險；例如不知道長期服用癌癥常用藥會對心臟造成不可逆損傷，導致死亡；例如感染新冠后不知道到底還能不能吃降壓藥？……與此同時，醫護工作者們也面臨著病患心理創傷救治和自我小家的健康守護問題，每個人在身心健康問題上的抉擇，集中展示了擁有健康是一種我們后疫情時代必須掌握也一定能掌握的智慧。

·15.8萬字

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慢性阻塞性肺疾病社區管理實務

《慢性阻塞性肺病社區管理實務》涉及的慢性阻塞性肺疾病（chronicobstructivepulmonarydisease，COPD）是一種嚴重危害人類健康的常見病、多發病，COPD與經濟社會、生態環境、文化習俗和生活方式等因素密切相關，社會人口老齡化進程加快，農村COPD發病人數日益增多，給患者及其家庭以及社會帶來沉重的經濟負擔，是重大的公共衛生問題。《慢性阻塞性肺病社區管理實務》闡述了社區對可疑COPD的篩選，COPD易患因素的認定，患者病情的評估，實驗檢查，診斷與鑒別診斷，治療干預，社區康復，健康檔案的建立，隨訪觀察，健康教育，疾病預防，雙向轉診，保健指導等多個環節內容。《慢性阻塞性肺病社區管理實務》由衢州職業技術學院、衢州市中心醫院等單位合作編寫。

·13.4萬字

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高血壓自我康復全書

血壓就像一把雙刃劍，它是維護人體健康不可忽視的因素。如何看透它的本質，去除根，是一門學問。據統計，我國的高血壓病患者已經超過了2億人，每10人中就有2個高血壓病患者，并且每年正以相當快的速度迅速增加。高血壓是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險因素。本書就是通過對高血壓進行尋根溯源，以通俗易懂的語言和科學趣味的漫畫，向讀者傳達普通大眾必須了解的高血壓常識，以及簡單易行的控制、改善高血壓的方法，達到有病治病、無病防病的目的。閱讀本書，你還能學到一種健康態度，這種態度在日常生活、工作中讓你受益無窮！

·11.5萬字

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自我治療常見病全書

《自我治療常見病全書》較全面地介紹了內科常見疾病、外科常見疾病、兒科常見疾病、婦科常見疾病以及常見傳染病的沿療方法。從書中查找相關疾病，根據疾病找到具體的防治方法，有效地把疾病控制在發生發展之前。《自我治療常見病全書》帶回家，就可以教會大家簡簡單單找疾病，簡簡單單查治法，簡簡單單學治病。

·15.8萬字

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常見病簡明按摩療法

本書主要內容為第一部分：1.按摩的發展及原理；2.31種常見按摩手法詳解及操作前、中、后的注意事項等。第二部分：1.影響人體健康的361個重要穴位的快速取穴、用穴方法。2.120種人體八大系統常見病癥按摩防治療方。3.100個簡單易操作的美白養顏、護發美體、痤瘡、酒渣鼻、脫發、白發、豐胸、減肥等美容美體按摩方。4.高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等常見病癥的有效按摩療方。5.500個簡單、易操作的從頭養到腳的養生按摩古方。6.80種常見食材的食療偏方及中藥配方輔助治療。

·22.8萬字

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高脂血癥用藥與配餐

《高脂血癥用藥與配餐（彩色升級版）》受到讀者的喜愛。此次修訂，將2008年-2013年有所變化的新藥、進口藥及臨床應用上加以變動。增加了一些新的內容，使之與時俱進。本書具有很強的實用性和科學性，由淺入深，通俗易懂，針對性強，便于查閱。我們衷心希望高脂血癥的病人合理用藥及安排飲食，更多地了解并正確認識高脂血癥，我們期待本書能成為高脂血癥病人的良師益友。本書還可供基層臨床醫師、保健人員、營養食療愛好者參考。

·8.2萬字

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不再眩暈

全書分為五章。第一章認識眩暈，闡述頭暈與眩暈的區別以及不容忽視的伴隨癥狀。第二章眩暈的真相，介紹引發眩暈相關的結構、生理，特別是平衡的重要性與整合機制。第三章小檢查發現大問題，從患者的視解描述前庭功能檢測的操作、患者體驗與配合事項，介紹常用影像學檢查的用途。第四章眩暈這樣治，以臨床真實案例為場景導入，從疾病的病因、病理、癥狀表現、治療、康復、隨訪等方面回答患者關心的問題，闡述四大類別共計18種常見引發眩暈的疾病。第五章眩暈生活小技巧，主要回答患者就醫的注意事項，如該去哪個科室求診、如何報告癥狀和病史、如何避免誘發因素、生活和工作中如何學會和眩暈共處、如何進行居家環境改造，如何進行居家康復等。

·3.7萬字

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高血壓科學保健指南

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。國內外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。本書從高血壓的癥狀，在日常生活中應該注意的事項等方面來說明應該怎樣做才能預防和控制這種疾病！

·6.9萬字

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心臟病病人最關心的368個問題：常見病病人最關心的問題叢書

用通俗易懂的語言，以問答的形式，介紹了有關先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心臟疾病的診斷、治療、預防和護理等方面的知識。

·27.2萬字

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痛風：中醫自我保健

本書運用淺顯生動的語言，輕靈活潑的形式，針對痛風患者和家屬最關心的問題，采用患者咨詢、醫生回復的方式向讀者講述了有關痛風的常識及其危害，痛風的臨床表現及常見的并發癥，病因及發病機制，診斷、鑒別及中西醫治療方法，還著重介紹了痛風的飲食療法、運動療法和預防措施。本書資料可靠，介紹全面，語言通俗，具有較強的科學性、創新性、實用性。相信“一冊在手，痛風無憂”。書中倡導的積極、健康的生活方式，相信每一位讀者都會受益菲淺。

·11.2萬字

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常見家庭急救護理手冊（生活必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·5.4萬字

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胃腸病科學保健指南

日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食欲備增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。那么，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢？除了情緒的因素外，環境、藥物、生物、不良的生活習慣都會影響腸胃功能。本書主要從胃腸病常識入門、胃腸病癥狀及其應對措施、常見胃腸病及其防治、胃腸病的飲食保健、常見胃腸病的藥物治療五個方面進行說明，增強人們自我保健的意識和能力。

·6.3萬字

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