财神爷图片

當(dāng)高血壓無(wú)聲無(wú)息地來(lái)到人們身邊，擠兌著不同人群的健康甚至危及生命時(shí)，我們應(yīng)該如何面對(duì)？怎樣控制呢？中國(guó)最權(quán)威的高血壓病防治專(zhuān)家胡大一經(jīng)過(guò)四十多年的臨床實(shí)踐和科研證明：“放寬心，用對(duì)藥，管住嘴，邁開(kāi)腿，零吸煙”是五個(gè)有效降壓生活處方。本書(shū)就全方位立體化控制高血壓的“五個(gè)處方“的原則、方法、注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行了全面、美觀、直白的呈現(xiàn)。怎樣讓快樂(lè)住進(jìn)心里，不再搬家？怎樣管理好睡眠？怎樣遠(yuǎn)離高血壓的生活守則？怎樣科學(xué)用藥降壓？如何找回自己的健康美味？高血壓患者怎樣選擇愉悅健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？等等。關(guān)于預(yù)防和輕松控制高血壓的生活細(xì)節(jié)話題，這里應(yīng)有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。權(quán)威專(zhuān)家一書(shū)在手，讀者將自己幫助自己擁有健康的主動(dòng)權(quán)

·8.1萬(wàn)字

會(huì)員

行行出健康：職業(yè)病的防治

腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……是現(xiàn)代都市人的文明病，大多是因?yàn)樽呗贰⒆说热粘Ｉ钪械淖藙?shì)不良，甚至飲食錯(cuò)誤所造成。本書(shū)針對(duì)職場(chǎng)中較常見(jiàn)的22種職業(yè)病，分析其高發(fā)的行業(yè)人群、病癥成因、癥狀表現(xiàn)，通過(guò)改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)治療、穴位按摩、藥茶等方式，預(yù)防及治療因職業(yè)所帶來(lái)的身體上的損耗，延長(zhǎng)上班族的職業(yè)生命。

·2.8萬(wàn)字

會(huì)員

妙畫(huà)健康

對(duì)健康的渴望深植于人類(lèi)的本能之中，只要與健康有關(guān)，哪怕一點(diǎn)小事也會(huì)激起我們的焦慮——站起來(lái)頭暈正常嗎？頭發(fā)長(zhǎng)得慢是因?yàn)樯眢w虛弱嗎？飯量忽大忽小是不是胃有問(wèn)題？類(lèi)似的小疑惑時(shí)不時(shí)就會(huì)從腦海中跳出來(lái)。不同于生硬的說(shuō)教和真假難辨的養(yǎng)生熱文，本書(shū)用生動(dòng)有趣的漫畫(huà)形式，讓健康生活還原了質(zhì)樸科學(xué)的原貌。同時(shí)選題上也不再局限于防病健身，更就脫發(fā)、護(hù)膚、瘦身等都市人群關(guān)心的問(wèn)題做了解答。健康不止是值得追求的，也是輕松有趣的，希望這本我們精心編著的圖書(shū)能幫你管理健康，從今天開(kāi)始，讓生活更有質(zhì)量。

·1.7萬(wàn)字

會(huì)員

王晏美談肛說(shuō)腸

健康的肛腸是我們每天幸福的保證，而做到這點(diǎn)，需要我們?nèi)?duì)尷尬的部位、尷尬的話題進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)與討論。本書(shū)是著名肛腸專(zhuān)家王晏美根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合中西醫(yī)理論撰寫(xiě)的一部通俗著作。有病治病，無(wú)病防身。對(duì)于肛腸科醫(yī)務(wù)人員、有肛腸疾病及想擁有一個(gè)健康身體的人來(lái)說(shuō)，都值得一讀。

·20.2萬(wàn)字

會(huì)員

糖尿病害怕我們這樣吃

本書(shū)以“糖尿病害怕我們這樣吃”為主題，教會(huì)讀者日常生活中食材的挑選宜忌，哪些食譜對(duì)糖尿病最有療效，飲食需要注意的問(wèn)題，如果患上并發(fā)癥應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。書(shū)中還加入了藥膳療法、按摩方法、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、刮痧拔罐等方法，幫助糖尿病患者控制血糖、改善病情。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

圖解看臉識(shí)病（超值白金版）

人與人之間的感情需要維護(hù)，你與自己的身體也需要交流！只有聽(tīng)懂臟腑發(fā)出的信息，了解它們的需求與問(wèn)題，及時(shí)治療、對(duì)癥下藥，才能常保健康。《圖解看臉識(shí)病》就是一本教會(huì)我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)中醫(yī)面診與臟腑進(jìn)行交流的指導(dǎo)書(shū)。頭面是人體的核心部位，能最直接地反映出身體健康狀況，學(xué)會(huì)觀察面部形色，就能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)隱藏的健康危機(jī)。

·9.3萬(wàn)字

會(huì)員

缺血性卒中二級(jí)預(yù)防患者指南

本書(shū)是在循證醫(yī)學(xué)理念指導(dǎo)下，以患者關(guān)注的健康問(wèn)題為中心，以當(dāng)前可獲得的最佳證據(jù)為基礎(chǔ)制訂出來(lái)的適合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性卒中后應(yīng)該接受的治療和護(hù)理。本書(shū)從認(rèn)識(shí)腦卒中、缺血性卒中的治療與病因評(píng)估、缺血性卒中二級(jí)預(yù)防、缺血性卒中的并發(fā)癥、缺血性卒中康復(fù)治療五個(gè)方面詳細(xì)介紹了缺血性卒中的相關(guān)知識(shí)，其中二級(jí)預(yù)防部分為重點(diǎn)內(nèi)容。閱讀本書(shū)可使讀者在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)缺血性卒中的二級(jí)預(yù)防指導(dǎo)知識(shí)。

·1.7萬(wàn)字

會(huì)員

初級(jí)耳和聽(tīng)力保健培訓(xùn)手冊(cè)

本手冊(cè)是一本關(guān)于預(yù)防、識(shí)別和管理聽(tīng)力損失以及導(dǎo)致聽(tīng)力損失的常見(jiàn)耳部疾病的實(shí)用指南，并包含了管理方案，使醫(yī)務(wù)人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對(duì)在基層工作的衛(wèi)生工作者和醫(yī)生，其在衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或社區(qū)中為居民提供服務(wù)。該手冊(cè)旨在由熟悉耳部和聽(tīng)力問(wèn)題及其評(píng)估和管理的培訓(xùn)師/講師進(jìn)行管理，并附有《初級(jí)耳和聽(tīng)力保健培訓(xùn)師讀本》““本手冊(cè)是一本關(guān)于預(yù)防、識(shí)別和管理聽(tīng)力損失以及導(dǎo)致聽(tīng)力損失的常見(jiàn)耳部疾病的實(shí)用指南，并包含了管理方案，使醫(yī)務(wù)人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對(duì)在基層工作的衛(wèi)生工作者和醫(yī)生，其在衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或社區(qū)中為居民提供服務(wù)。該手冊(cè)旨在由熟悉耳部和聽(tīng)力問(wèn)題及其評(píng)估和管理的培訓(xùn)師/講師進(jìn)行管理，并附有《初級(jí)耳和聽(tīng)力保健培訓(xùn)師讀本》。

·3.1萬(wàn)字

會(huì)員

糖尿病并發(fā)癥預(yù)防及護(hù)理

糖尿病并發(fā)癥預(yù)防及護(hù)理》由解放軍第234醫(yī)院各相關(guān)科室專(zhuān)家、學(xué)者編寫(xiě)而成的科普讀物。本書(shū)簡(jiǎn)要闡述了糖尿病相關(guān)知識(shí)以及糖尿病并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)及危害，介紹了糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防知識(shí)及護(hù)理方法，強(qiáng)調(diào)了糖尿病以預(yù)防為主的重要性。本書(shū)針對(duì)性強(qiáng)，通俗易懂，適合糖尿病患者及其家屬閱讀。

·5萬(wàn)字

會(huì)員

如何采用天然方式改善免疫系統(tǒng)

閱讀本書(shū)，健康無(wú)憂。

·1.3萬(wàn)字

會(huì)員

慢性胃炎不求人

胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱(chēng)。常見(jiàn)病，可分為急性和慢性兩類(lèi)。急性胃炎常見(jiàn)的為單純性和糜爛性兩種。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐；后者消化道出血為主要表現(xiàn)，有嘔血和黑糞。急性胃炎分為急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎和急性化膿性胃炎；慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。急性胃炎可由化學(xué)因素、物理因素、微生物感染或細(xì)菌毒素等引起。此外，精神神經(jīng)功能障礙，應(yīng)激狀態(tài)或各種因素所致的機(jī)體變態(tài)反應(yīng)均可作為內(nèi)源性刺激因子，引起胃粘膜的急性炎癥損害。慢性胃炎現(xiàn)已明確Hp感染為慢性胃炎的最主要的病因，專(zhuān)家指出，慢性胃炎病因醫(yī)學(xué)臨床尚未完全闡明，一般認(rèn)為與周?chē)h(huán)境的有害因素及易感體質(zhì)有關(guān)。物理的、化學(xué)的、生物性的有害因素長(zhǎng)期反復(fù)作用于易感人體即可引起本病。

·6.9萬(wàn)字

會(huì)員

常見(jiàn)病飲食宜忌全書(shū)

《常見(jiàn)病飲食宜忌全書(shū)》從飲食防治常見(jiàn)病的角度出發(fā)，介紹了呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管、免疫及內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、血液及神經(jīng)系統(tǒng)、婦產(chǎn)科、兒科、骨科及皮膚科和五官科等人體九大系統(tǒng)、70種常見(jiàn)病的飲食調(diào)理辦法。針對(duì)每一種常見(jiàn)病，本書(shū)首先從臨床癥狀、保健提示、治療原則、民間秘方進(jìn)行了詳細(xì)介紹，方便讀者正確辨識(shí)疾病的癥狀，及時(shí)捕捉疾病信號(hào)，了解病因，并能輕松掌握日常保健方法。除此之外，本書(shū)對(duì)每一種疾病的宜吃食物、忌吃食物都有介紹，還貼心介紹有對(duì)癥菜例，讓讀者對(duì)每種疾病該如何進(jìn)行飲食調(diào)理有清晰明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)每種疾病的飲食宜忌有準(zhǔn)確的把握，并可以根據(jù)自己需要，更有針對(duì)性地選擇日常飲食，從而達(dá)到滋補(bǔ)身體、防治常見(jiàn)病的目的。

·13.6萬(wàn)字

會(huì)員

糖尿病：怎么過(guò)得好，怎么活得長(zhǎng)

怎樣正確認(rèn)識(shí)糖尿病？怎樣才能預(yù)防糖尿病？糖尿病人應(yīng)該怎么吃，怎么運(yùn)動(dòng)，怎么控制……這些散見(jiàn)于向紅丁教授各類(lèi)著作中的問(wèn)題，《糖尿病：怎么過(guò)得好怎么活得長(zhǎng)》一書(shū)通過(guò)摘選精華、精心編排，一次性告訴你答案。《糖尿病：怎么過(guò)得好怎么活得長(zhǎng)》一書(shū)將糖尿病防治領(lǐng)域多年的理論、實(shí)踐精華加以整合，是目前市面上最全面最權(quán)威的糖尿病防治手冊(cè)，是糖尿病高危因素人群家庭必備圖書(shū)。

·9.1萬(wàn)字

會(huì)員

圖說(shuō)人體自愈妙藥（漫畫(huà)升級(jí)典藏版）

這是一本全家人適用的養(yǎng)生保健指南，本書(shū)旨在讓讀者能通過(guò)雙手開(kāi)啟“自愈按鈕”，找到疾病關(guān)鍵，緩解身體病痛。在本書(shū)中，作者曲黎敏結(jié)合自己30年的臨床經(jīng)驗(yàn)，為中國(guó)家庭定制百余個(gè)穴位治療方案，應(yīng)對(duì)從頭到腳的70余種病癥，既可用于保健預(yù)防如高血壓、痛經(jīng)、失眠等問(wèn)題，也可及時(shí)緩解眼疲勞、牙痛、便秘等小病小痛。文字簡(jiǎn)單易懂，全書(shū)配有上千張全新高清圖解，特繪幾百?gòu)埐僮鲌D解，搭配清晰穴位圖，找穴容易、好學(xué)好用。除了穴位按壓，本書(shū)還提供食療方法和日常生活習(xí)慣建議，用多種方法真正開(kāi)啟“人體自愈”。隨書(shū)附贈(zèng)60厘米超大幅人體經(jīng)絡(luò)穴位雙面掛圖，展示人體正面、側(cè)面、背面。全新的配圖，更準(zhǔn)確的知識(shí)，有用的中醫(yī)方法！

·7.3萬(wàn)字

會(huì)員

不再眩暈

全書(shū)分為五章。第一章認(rèn)識(shí)眩暈，闡述頭暈與眩暈的區(qū)別以及不容忽視的伴隨癥狀。第二章眩暈的真相，介紹引發(fā)眩暈相關(guān)的結(jié)構(gòu)、生理，特別是平衡的重要性與整合機(jī)制。第三章小檢查發(fā)現(xiàn)大問(wèn)題，從患者的視解描述前庭功能檢測(cè)的操作、患者體驗(yàn)與配合事項(xiàng)，介紹常用影像學(xué)檢查的用途。第四章眩暈這樣治，以臨床真實(shí)案例為場(chǎng)景導(dǎo)入，從疾病的病因、病理、癥狀表現(xiàn)、治療、康復(fù)、隨訪等方面回答患者關(guān)心的問(wèn)題，闡述四大類(lèi)別共計(jì)18種常見(jiàn)引發(fā)眩暈的疾病。第五章眩暈生活小技巧，主要回答患者就醫(yī)的注意事項(xiàng)，如該去哪個(gè)科室求診、如何報(bào)告癥狀和病史、如何避免誘發(fā)因素、生活和工作中如何學(xué)會(huì)和眩暈共處、如何進(jìn)行居家環(huán)境改造，如何進(jìn)行居家康復(fù)等。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

痛風(fēng)：中醫(yī)自我保健

本書(shū)運(yùn)用淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言，輕靈活潑的形式，針對(duì)痛風(fēng)患者和家屬最關(guān)心的問(wèn)題，采用患者咨詢、醫(yī)生回復(fù)的方式向讀者講述了有關(guān)痛風(fēng)的常識(shí)及其危害，痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)及常見(jiàn)的并發(fā)癥，病因及發(fā)病機(jī)制，診斷、鑒別及中西醫(yī)治療方法，還著重介紹了痛風(fēng)的飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和預(yù)防措施。本書(shū)資料可靠，介紹全面，語(yǔ)言通俗，具有較強(qiáng)的科學(xué)性、創(chuàng)新性、實(shí)用性。相信“一冊(cè)在手，痛風(fēng)無(wú)憂”。書(shū)中倡導(dǎo)的積極、健康的生活方式，相信每一位讀者都會(huì)受益菲淺。

·11.2萬(wàn)字

會(huì)員

心臟病病人最關(guān)心的368個(gè)問(wèn)題：常見(jiàn)病病人最關(guān)心的問(wèn)題叢書(shū)

用通俗易懂的語(yǔ)言，以問(wèn)答的形式，介紹了有關(guān)先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心臟疾病的診斷、治療、預(yù)防和護(hù)理等方面的知識(shí)。

·27.2萬(wàn)字

會(huì)員

常見(jiàn)家庭急救護(hù)理手冊(cè)（生活必備叢書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·5.4萬(wàn)字

會(huì)員

高血壓科學(xué)保健指南

高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。本書(shū)從高血壓的癥狀，在日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)等方面來(lái)說(shuō)明應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防和控制這種疾病！

·6.9萬(wàn)字

會(huì)員

胃腸病科學(xué)保健指南

日常生活中人們常有這樣的體會(huì)：當(dāng)情緒低落、精神萎靡時(shí)，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時(shí)，食欲備增。事實(shí)上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。那么，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢？除了情緒的因素外，環(huán)境、藥物、生物、不良的生活習(xí)慣都會(huì)影響腸胃功能。本書(shū)主要從胃腸病常識(shí)入門(mén)、胃腸病癥狀及其應(yīng)對(duì)措施、常見(jiàn)胃腸病及其防治、胃腸病的飲食保健、常見(jiàn)胃腸病的藥物治療五個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)明，增強(qiáng)人們自我保健的意識(shí)和能力。

·6.3萬(wàn)字

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常見(jiàn)病

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