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5分鐘遠(yuǎn)離痛風(fēng)
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5分鐘遠(yuǎn)離痛風(fēng)

該書系統(tǒng)全面地介紹了有關(guān)痛風(fēng)的常識(shí)、痛風(fēng)對(duì)健康的威脅等知識(shí)，重點(diǎn)介紹了適合讀者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)便方法，并對(duì)常見的痛風(fēng)誤區(qū)進(jìn)行了科學(xué)的糾正。為了提高對(duì)此病的防治能力，本書提供了數(shù)種菜譜、湯譜、粥譜、藥酒、藥膳等食療佳肴，助您在享受美食的同時(shí)，治療并預(yù)防痛風(fēng)。本書內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性，是一本非物治療、預(yù)防痛風(fēng)的理想科普通俗讀物，對(duì)痛風(fēng)患者大有裨益，適用于痛風(fēng)患者及其家庭使用，同時(shí)也有益于廣大群眾了解痛風(fēng)和預(yù)防痛風(fēng)。

石赟 ·常見病 ·7.4萬字

最新章節(jié) 第29章 附錄 痛風(fēng)患者低嘌呤食譜 2015-12-28 13:33:55
營(yíng)養(yǎng)方向別跑偏
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營(yíng)養(yǎng)方向別跑偏

任何時(shí)候，造成問題的根源沒有找到，所有采取的措施就只能是治標(biāo)不治本。人的健康狀態(tài)分為接近健康、亞健康、亞臨床、臨床4種情況，如何維持健康狀態(tài)？生病后，又如何回歸健康或亞健康狀態(tài)？靠的是生活方式的管理，其中有很大一部分是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。夏萌著的這本《營(yíng)養(yǎng)方向別跑偏(精)》匯集了臨床營(yíng)養(yǎng)科專家夏萌醫(yī)生多年的營(yíng)養(yǎng)治療及健康管理經(jīng)驗(yàn)，在多年的跟蹤隨診實(shí)踐中證實(shí)了營(yíng)養(yǎng)在諸多疾病，尤其是慢病的康復(fù)和預(yù)防領(lǐng)域的重要作用，從根源解決由營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的眾多問題，可以幫助讀者用健康管理的思路去解決健康問題，并重新走回健康的道路。

夏萌 ·常見病 ·14.8萬字

失眠自我康復(fù)全書
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失眠自我康復(fù)全書

睡眠是每人每天都必須的。大多數(shù)人一生中的睡眠時(shí)間超過生命的1/3。但是近年來，由于現(xiàn)代人生活壓力的加大，各種疾病的侵襲等因素，導(dǎo)致現(xiàn)代人失眠的比例越來越高，嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。本書從失眠的各種成因著手，詳細(xì)敘述了各種原因?qū)е碌氖叩牟±硇浴⑸硇浴⑿睦硇砸蛩兀⑶覍?duì)癥下藥，對(duì)每種失眠癥都給出了詳細(xì)的治療和日常護(hù)理方法，從衣、食、住、行等方面，結(jié)合中西醫(yī)對(duì)于失眠癥共同的觀點(diǎn)和治療手段為人們徹底規(guī)避了失眠的隱憂。本書介紹了大量實(shí)用的保健手法、輔助睡眠的運(yùn)動(dòng)方式和食療餐單，改善失眠效果良好，并且簡(jiǎn)單易操作，對(duì)于那些飽受痛苦的失眠癥患者，本書不失為一本“解救失眠患者的寶典”。

張大寧 ·常見病 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第32章 附錄 2014-12-08 19:38:03
養(yǎng)腎補(bǔ)腎小百科
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養(yǎng)腎補(bǔ)腎小百科

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，是身體的"老本"，如果只使用而不保養(yǎng)，腎就有可能出現(xiàn)各種虛證，這時(shí)就需要我們及時(shí)調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)足腎氣。本書立足于中醫(yī)學(xué)之上，除了介紹補(bǔ)腎的相關(guān)理論知識(shí)外，還從飲食、運(yùn)動(dòng)、物理療法等出發(fā)，明確提出最有效的補(bǔ)腎方案，讓你一步到位，辨證施治，遠(yuǎn)離腎虛的煩惱。

張大寧 ·常見病 ·11.9萬字

最新章節(jié) 第28章 常見腎虛所致病癥的應(yīng)對(duì)方法(3) 2014-12-08 19:39:21
糖尿病自我康復(fù)全書
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糖尿病自我康復(fù)全書

糖尿病真的很難被發(fā)現(xiàn)嗎？糖尿病的危害到底有多嚴(yán)重？糖尿病可以自查嗎？糖尿病患者應(yīng)該怎樣在日常生活中進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？基于大多數(shù)人對(duì)糖尿病的陌生，本書將用最通俗的語言和直觀有趣的插畫，試圖把糖尿病徹底說清楚。在書中，我們將向讀者傳達(dá)普通大眾必須了解的糖尿病常識(shí)，以及一大套簡(jiǎn)單易行的控制、改善糖尿病的方法，讓你真正輕松達(dá)到“無病先防，既病防變，小病自療”的目的。

張大寧 ·常見病 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第33章 附錄 2014-12-08 19:38:20
新編婦女生活大全自控自防自療（家庭養(yǎng)生保健必備）
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新編婦女生活大全自控自防自療（家庭養(yǎng)生保健必備）

本書從女性的角度，對(duì)女人一生的生理變化以及戀愛、婚姻、家庭、教育子女、避孕優(yōu)生等各個(gè)方面進(jìn)行了詳盡的介紹，內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性和廣博的知識(shí)性，是一部值得所有女人和男人仔細(xì)研讀的好書。愿這本書能讓更多的人重新認(rèn)識(shí)女性，也愿它能帶給世界上最偉大的人更多的幫助！

彭飛主編 ·常見病 ·27.1萬字

最新章節(jié) 第9章 醫(yī)療保健篇 2022-01-19 16:49:18
高血壓自我康復(fù)全書
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高血壓自我康復(fù)全書

血壓就像一把雙刃劍，它是維護(hù)人體健康不可忽視的因素。如何看透它的本質(zhì)，去除根，是一門學(xué)問。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國的高血壓病患者已經(jīng)超過了2億人，每10人中就有2個(gè)高血壓病患者，并且每年正以相當(dāng)快的速度迅速增加。高血壓是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險(xiǎn)因素。本書就是通過對(duì)高血壓進(jìn)行尋根溯源，以通俗易懂的語言和科學(xué)趣味的漫畫，向讀者傳達(dá)普通大眾必須了解的高血壓常識(shí)，以及簡(jiǎn)單易行的控制、改善高血壓的方法，達(dá)到有病治病、無病防病的目的。閱讀本書，你還能學(xué)到一種健康態(tài)度，這種態(tài)度在日常生活、工作中讓你受益無窮！

張大寧 ·常見病 ·11.5萬字

最新章節(jié) 第30章 附錄 2014-12-08 19:38:13
抗炎生活
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抗炎生活

抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病……這些乍看毫無關(guān)系的疾病，其實(shí)背后都與慢性炎癥有關(guān)。雖然年齡增長(zhǎng)所伴隨的不可抗拒因素，以及其他許多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法解決的復(fù)雜問題，都是造成人體發(fā)炎的原因，但還是有許多“可及時(shí)抑制的發(fā)炎癥狀”，能夠通過改善生活習(xí)慣而避免。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權(quán)威專家，他用淺顯的文字及圖解，說明慢性炎癥造成的各種影響，解釋現(xiàn)代疾病與炎癥之間的關(guān)系，并提供不依賴藥物，就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法，從改變生活習(xí)慣開始，恢復(fù)健康狀態(tài)。

(日)池谷敏郎 ·常見病 ·4.6萬字

糖尿病藥方大全
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糖尿病藥方大全

糖尿病是一種終身性疾病，預(yù)防、調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，患者可以正常地工作、學(xué)習(xí)和生活。為了幫助患者提高與疾病作斗爭(zhēng)的信心和能力，我們精選了當(dāng)代中醫(yī)大師臨床458則驗(yàn)案。這些驗(yàn)案中的藥方經(jīng)過多年的實(shí)踐和應(yīng)用，得到中醫(yī)界的肯定，受到廣大患者的贊揚(yáng)。

趙國東主編 ·常見病 ·14.3萬字

對(duì)癥經(jīng)絡(luò)反射區(qū)特效療法治百病
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對(duì)癥經(jīng)絡(luò)反射區(qū)特效療法治百病

你在如何保護(hù)自己的健康？如何治療身體的各種不適癥狀？是吃藥、打針，還是每天服用昂貴的營(yíng)養(yǎng)品？其實(shí)，這些做法都不完全正確。在人體內(nèi)有完善的自愈系統(tǒng)，只要掌握正確的開啟方法，就可以發(fā)揮意想不到的保健、治療作用。對(duì)經(jīng)絡(luò)反射區(qū)進(jìn)行有效刺激就是推動(dòng)人體自愈系統(tǒng)運(yùn)行的鑰匙，它能激發(fā)人體自身的抗病能力，是增強(qiáng)體質(zhì)的最好方法！經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系臟腑、體表以及全身各通道的紐帶，也是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。反射區(qū)則是整體的縮影，蘊(yùn)含著五臟六腑以及氣血陰陽變化的信息。本書將教大家怎樣通過按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭簡(jiǎn)易特效療法刺激經(jīng)絡(luò)和反射區(qū)，達(dá)到美容美體、治療疾病、強(qiáng)健體魄、改善亞健康的功效。

陳波 ·常見病 ·8.2萬字

最新章節(jié) 第18章 附錄 2014-12-08 17:27:07
十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)
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十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)

中醫(yī)認(rèn)為，人體的很多病癥都是由于氣血運(yùn)行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會(huì)受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它將全身的筋肉聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體，把對(duì)筋肉的認(rèn)識(shí)提升到了一個(gè)新的高度，并擴(kuò)展了相關(guān)疾病的治療手段。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)筋療法對(duì)很多疾病都有獨(dú)特的療效，它外可以用于肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的損傷、痹、痿、癱等病癥；內(nèi)可以調(diào)節(jié)臟腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫(yī)臨床上比較實(shí)用的治療手法。

健康中國名家論壇編委會(huì) ·常見病 ·8.4萬字

百病從腿養(yǎng)
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百病從腿養(yǎng)

人類走路、上下樓梯等，沒有一樣能離得開下肢的參與，而一旦下肢出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)酸痛、疲勞、腿抽筋等癥狀，輕者影響我們的工作和生活，重者甚至不能行走。針對(duì)腿腳損傷及其引發(fā)的疾病，本書從病癥概述、病理病因、診斷預(yù)防、操作步驟、注意事項(xiàng)等不同方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，并使用了大量的圖解，讓讀者可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

健康中國名家論壇編委會(huì) ·常見病 ·8.8萬字

婦科常見病必讀全書
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婦科常見病必讀全書

本書是作者集數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，全面、通俗地介紹了婦科常見病的預(yù)防與保健方法以及出現(xiàn)異常情況的應(yīng)對(duì)措施，包括月經(jīng)問題的調(diào)理方案、慢性炎癥的治療方法、腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)與治療以及近年來呈上升趨勢(shì)的子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢早衰、不孕不育等內(nèi)容，能夠?yàn)閺V大女性的健康提供幫助和指導(dǎo)。

樊慶泊主編 ·常見病 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第6章 其他婦科常見病 2018-11-26 10:34:45
如果醫(yī)生得了腸胃病
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如果醫(yī)生得了腸胃病

本書特邀資質(zhì)深厚的權(quán)威醫(yī)生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預(yù)防和治療，從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理等日常生活5大方面?zhèn)魇谀c胃的調(diào)養(yǎng)保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對(duì)普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫(yī)學(xué)知識(shí)用通俗的說法呈現(xiàn)出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫(yī)讀物。

王勇 夏志偉主編 ·常見病 ·12.4萬字

最新章節(jié) 第31章 分而治之——不同人群的腸胃保健重點(diǎn)(2) 2015-04-23 16:00:03
如果醫(yī)生得了高血脂
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如果醫(yī)生得了高血脂

書中結(jié)合了作者在心內(nèi)科多年的問診經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了高血脂患者提問頻率最多、最關(guān)心的問題，科學(xué)地講解了導(dǎo)致高血脂的危險(xiǎn)因素、如何在生活中控制血脂、降脂過程中需要知道的注意事項(xiàng)、怎樣避免將來患上高血脂等核心知識(shí)。此外，作者還對(duì)患者采取書中診治意見后，復(fù)診的情況和取得的效果加以說明，更能讓讀者汲取其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，全力將本書打造成最有親和力的高血脂治療和預(yù)防指南。

王勇 朱成剛 ·常見病 ·11.4萬字

最新章節(jié) 第25章 預(yù)防高血脂，讓自己和家人都遠(yuǎn)離它(4) 2015-04-01 17:46:33
皮膚病藥方大全
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皮膚病藥方大全

本書為我們辯證論治肝膽病有一下五個(gè)基本原則：1肝病多實(shí)，2肝病之需，3膽病多實(shí)，4肝膽同病多濕熱，5肝膽與脾胃腎關(guān)系密切。

趙國東主編 ·常見病 ·15.3萬字

乙肝科學(xué)保健指南
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乙肝科學(xué)保健指南

慢性肝炎很常見，診斷不困難。然而，慢性乙型肝炎很少在發(fā)生后即能作出早期診斷，多數(shù)病人就診時(shí)難以說明何時(shí)開始有病；就診時(shí)，甚至多次門診后醫(yī)生也未必能正確說明病情程度；有的病人病因不明或治療無效，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)尚無結(jié)果。肝炎患者在日常保健和治療中應(yīng)該注意些什么呢？本書主要從不同的季節(jié)，介紹了一些科學(xué)的保健方法，可以讓你避免感染，為了我們的健康我們一起來看看這本書吧。

秋實(shí)編著 ·常見病 ·6.6萬字

最新章節(jié) 第15章 乙肝冬季科學(xué)保健(6) 2016-01-12 15:01:28
常見眼病一本通
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常見眼病一本通

本書介紹了眼睛保健與眼科檢查方面的基本常識(shí)和眼科常見疾病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷治療及預(yù)防方法。

陶海 ·常見病 ·17.5萬字

最新章節(jié) 第118章 青光眼術(shù)后護(hù)理要點(diǎn) 2015-04-20 16:51:24
腰椎間盤突出癥康復(fù)指南
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腰椎間盤突出癥康復(fù)指南

《骨傷疾病康復(fù)指南叢書：腰椎間盤突出癥康復(fù)指南》主要包括五部分內(nèi)容，分別闡述了腰椎間盤突出癥的基本知識(shí)、病因病理、臨床表現(xiàn)及其與相關(guān)疾病的鑒別、腰椎間盤突出癥的中西醫(yī)治療理念和方法、腰部功能鍛煉、康復(fù)保健和預(yù)防等方面知識(shí)，構(gòu)成了較全面的普及腰椎間盤突出癥知識(shí)，服務(wù)廣大病人及其家屬，為腰椎間盤突出癥病人及家屬提供有益的參考，也可供從事骨傷科臨床醫(yī)護(hù)人員參考。

張漢慶 張玉青 ·常見病 ·6.6萬字

小偏方治大病：巧醫(yī)婦科常見病
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小偏方治大病：巧醫(yī)婦科常見病

對(duì)于每一位如花女性而言，非常常見的婦科病都猶如裝在身上的不定時(shí)炸彈，不知道什么時(shí)候會(huì)突然爆炸。鑒于此，特別推出了《小偏方治大病：巧醫(yī)婦科常見病》，從月經(jīng)、痛經(jīng)、乳房、子宮、孕產(chǎn)、四處、白帶、心理、美容、瘦身等各個(gè)女性最為關(guān)注的地方著手，利用純天然食材搭配超有效中藥材，制成能飽口腹之欲，又能調(diào)理身體的小偏方，簡(jiǎn)單、實(shí)用、天然、有效，堪稱女性全方位健康養(yǎng)護(hù)小百科。

孫鑫 ·常見病 ·6.9萬字

最新章節(jié) 第10章 美容瘦身小偏方，容顏美麗身體棒 2017-12-06 17:34:17

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