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艾灸消百病 速查輕圖典
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艾灸消百病 速查輕圖典

自古以來(lái)，中國(guó)人便擅長(zhǎng)運(yùn)用艾灸療法的溫和熱力來(lái)溫經(jīng)散寒、治病強(qiáng)身，如今你也可以擁有。艾灸療法能提高人體免疫力，改善臟腑功能，有助于多種疾病的康復(fù)。它簡(jiǎn)單方便，療效確鑿，且無(wú)任何毒、副作用，較為適合家庭保健運(yùn)用。《艾灸消百病速查輕圖典》結(jié)合75種家庭常見(jiàn)病及不適癥狀，對(duì)照真人立體骨骼圖片，全程指導(dǎo)你辨證施灸、定位取穴，讓你一看就懂，一學(xué)就會(huì)。還有14種即學(xué)即會(huì)、全家適用的保健灸法，馬上學(xué)用，迅速見(jiàn)效。

健康養(yǎng)生堂編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.2萬(wàn)字

一用就靈刮痧拔罐祛百?。〞?shū)立方養(yǎng)生館）
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一用就靈刮痧拔罐祛百?。〞?shū)立方養(yǎng)生館）

實(shí)用有效：刮痧、拔罐暢通經(jīng)絡(luò)保健康。好學(xué)易懂：一學(xué)就會(huì)，全家人都能輕松操作。速查速用：病癥快速檢索，方便對(duì)癥自療。

《書(shū)立方·養(yǎng)生館》編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第13章 刮痧 拔罐緩解中老年身體不適 2014-07-14 18:39:10
拔罐治療常見(jiàn)病
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拔罐治療常見(jiàn)病

拔罐療法起源于民間，其發(fā)展由原來(lái)簡(jiǎn)單直觀的經(jīng)驗(yàn)療法，到今天有中醫(yī)理論支撐。社會(huì)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不斷研究不斷加深對(duì)醫(yī)療器械的改革，拔罐療法正進(jìn)一步向一門完善的學(xué)科發(fā)展，將成為傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法中的主流療法。為了讓普通讀者掌握拔罐知識(shí)，本書(shū)作者吸取拔罐療法的精髓，獨(dú)創(chuàng)區(qū)域?qū)ΠY療法，使讀者不必為找不到穴位的精確位置而煩惱，只要您按圖示操作就能使病痛得到有效治療。本書(shū)中教給讀者應(yīng)用氣罐在家中治療人體疾病與生活中常見(jiàn)的病癥，全圖解形式讓您一看就能快速找到緩解和治療大病小疾的拔罐方法，輕松做到一罐在手、全身無(wú)憂。

養(yǎng)生祛百病編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.2萬(wàn)字

民間秘方（2025版）
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民間秘方（2025版）

這是一本匯集民間秘方的中醫(yī)保健類圖書(shū)。書(shū)中介紹了針對(duì)內(nèi)科、外科、五官科、婦產(chǎn)科、皮膚科常見(jiàn)病癥的治病秘方，有外敷方、泡腳方、藥膳方、內(nèi)服方等。這些秘方具有藥源易得、簡(jiǎn)單有效的特點(diǎn)，是現(xiàn)代人必備的家用秘方大全。

滿江 易磊主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.2萬(wàn)字

家庭按摩取穴定位速查一本就夠
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家庭按摩取穴定位速查一本就夠

經(jīng)絡(luò)和穴位的神奇之處在于，它們遍布全身，每條經(jīng)絡(luò)、每個(gè)穴位都有獨(dú)特的養(yǎng)生功效，我們?cè)谄綍r(shí)揉胳膊、按腿腳、拍肩背的過(guò)程中，就會(huì)接觸到它們，通過(guò)對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多種效果。本書(shū)精選160個(gè)常用穴位，并詳細(xì)闡釋每個(gè)穴位的保健防病功效。明白每個(gè)穴位的保健真義，并在穴位上按按捏捏，就能起到防病調(diào)病的作用。

成向東 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.1萬(wàn)字

大節(jié)氣 小茶包：二十四節(jié)氣中的健康密碼
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大節(jié)氣 小茶包：二十四節(jié)氣中的健康密碼

本書(shū)以“茶”為載體，融合了孟河醫(yī)派丁氏內(nèi)科百年家傳驗(yàn)方，通過(guò)淺品易懂的方式，為每個(gè)節(jié)氣定制一款順應(yīng)當(dāng)下物候特色的中醫(yī)養(yǎng)生茶包。并且，每款茶包還可分別對(duì)應(yīng)九種人體體質(zhì)、相關(guān)疾病進(jìn)行對(duì)應(yīng)指導(dǎo)泡服，在劑量、劑型、價(jià)格方面更以“簡(jiǎn)、效、廉”的喝茶方式達(dá)到中草藥防病、治病效果。隨著近年來(lái)醫(yī)學(xué)科普的火熱傳播，葉醫(yī)生也一躍成為一位導(dǎo)、演、后期俱佳的小視頻高手。近年多致力于醫(yī)學(xué)科普推廣，并頻頻登上學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)等官方平臺(tái)，為老百姓展現(xiàn)了生動(dòng)活潑的中醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容。

葉聿隸主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.1萬(wàn)字

選對(duì)膏方，調(diào)好體質(zhì)
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選對(duì)膏方，調(diào)好體質(zhì)

本書(shū)以養(yǎng)生保健為主要論述對(duì)象，兼顧一些日常常見(jiàn)的癥狀（從癥狀入手，而不是疾?。珞w虛易感、疲乏、腹瀉、便秘等，使大眾閱讀后能夠?qū)ψ陨淼那闆r有比較準(zhǔn)確的判斷，從而正確采取合理的保健膏方。本書(shū)突出實(shí)用、簡(jiǎn)易、合理、有效和可操作的特點(diǎn)。

吳銀根 唐斌擎 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.1萬(wàn)字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》徒手健康法
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》徒手健康法

古人云，是藥三分毒。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，古人在治療方面主要以針刺、艾灸、導(dǎo)引、按蹺為主。本書(shū)根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)病因?qū)W說(shuō)，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，通過(guò)推、拿、按、摸四個(gè)手法對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、氣血、肌肉、骨骼進(jìn)行診斷、治療和自我保健，增強(qiáng)人體的自愈能力。按照人體的對(duì)應(yīng)規(guī)律，在相應(yīng)部位施以簡(jiǎn)單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見(jiàn)病。

武國(guó)忠 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.1萬(wàn)字

本草綱目補(bǔ)益中藥養(yǎng)生速查（書(shū)立方養(yǎng)生館 第2輯）
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本草綱目補(bǔ)益中藥養(yǎng)生速查（書(shū)立方養(yǎng)生館 第2輯）

匯集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進(jìn)行系統(tǒng)全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實(shí)用補(bǔ)益中藥，完全破解中藥養(yǎng)生密碼，可有效增強(qiáng)國(guó)人身體免疫力和喚起身體正能量。詳細(xì)而科學(xué)地介紹每味藥物，如名稱來(lái)源、性味歸經(jīng)、選購(gòu)保存、備用成藥、經(jīng)典藥膳等，從流傳千年、功效顯著的中藥材，到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果，再到百病的治療方法，教給你一年四季養(yǎng)生首選藥膳，常見(jiàn)病與慢性病的對(duì)癥養(yǎng)生，一看就懂，方便操作，選方安全，適合老百姓隨用隨查。

《書(shū)立方·養(yǎng)生館》編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第12章 附錄補(bǔ)益中藥速查筆畫(huà)索引 2014-06-24 18:21:08
大國(guó)醫(yī)：一拍三揉養(yǎng)生經(jīng)
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大國(guó)醫(yī)：一拍三揉養(yǎng)生經(jīng)

《大國(guó)醫(yī)·一拍三揉養(yǎng)生經(jīng)》是作者郭誠(chéng)杰數(shù)十年自我養(yǎng)生保健的經(jīng)驗(yàn)與心得。言雖淺顯，心則仁厚，一招一式，一湯一餐，都有深意，且語(yǔ)言平實(shí)，讓普通人群也易于接受。書(shū)中通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事，將國(guó)醫(yī)大師郭誠(chéng)杰對(duì)中醫(yī)健康理念的理解與幾十年的實(shí)踐體驗(yàn)告知大家，再現(xiàn)了郭老的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、情志調(diào)節(jié)的理念與方法，為讀者揭示了健康長(zhǎng)壽的奧秘。

郭誠(chéng)杰 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5萬(wàn)字

零基礎(chǔ)學(xué)艾灸
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零基礎(chǔ)學(xué)艾灸

艾灸是在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當(dāng)溫?zé)岽碳ぃㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用而達(dá)到治病和保健的一種方法，不僅可以改善人體的氣血循環(huán)、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能、改善亞健康，還能治療各種病癥。艾灸的操作方法簡(jiǎn)單，即便是完全不懂醫(yī)學(xué)的人，通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)后，也可自己操作?！读慊A(chǔ)學(xué)艾灸》分別介紹艾灸的基本使用知識(shí)，讓讀者了解常用的方法、操作的技巧、灸治過(guò)程中的注意事項(xiàng)等。然后詳細(xì)介紹百余種常見(jiàn)疾病的艾灸療法，配真人操作演示圖片，形象生動(dòng)，讀者可以輕松操作。

楊秀巖 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5萬(wàn)字

零基礎(chǔ)巧取穴位
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零基礎(chǔ)巧取穴位

本書(shū)采用真人立體骨骼圖片，配合每個(gè)穴位的標(biāo)準(zhǔn)定位和取穴技巧的講解，讓讀者在取穴時(shí)一看就懂，一學(xué)就會(huì)。圍繞人體經(jīng)絡(luò)、穴位功效、經(jīng)絡(luò)疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康療法加以深入淺出地講解。同時(shí)，附加了13種家庭常見(jiàn)病的經(jīng)絡(luò)疏通方法，以及健康提示、飲食調(diào)養(yǎng)等知識(shí)，簡(jiǎn)潔實(shí)用，是家庭保健的常備之選。

郭長(zhǎng)青 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.9萬(wàn)字

圖解本草綱目養(yǎng)生法
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圖解本草綱目養(yǎng)生法

健康長(zhǎng)壽是人類的共同愿望，我國(guó)勞動(dòng)人民在與疾病斗爭(zhēng)、維護(hù)身體健康方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。明代偉大的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍歷經(jīng)27年編撰的《本草綱目》，記載有豐富的養(yǎng)生保健知識(shí)和方法。本書(shū)濃縮了國(guó)醫(yī)經(jīng)典中的全部精華，詮釋了中華醫(yī)道和藥理，再現(xiàn)了古老的經(jīng)方、秘方，指導(dǎo)現(xiàn)代人的日常食療和食養(yǎng)，是一本非常實(shí)用的現(xiàn)代家庭養(yǎng)生必備全書(shū)。

李杰 王信惠 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.9萬(wàn)字

手足對(duì)癥按摩全圖解
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手足對(duì)癥按摩全圖解

按摩療法具有方法簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、適應(yīng)證廣的特點(diǎn)，早已被廣大中醫(yī)愛(ài)好者應(yīng)用于家庭保健。特別是近年來(lái)，按摩療法迅速普及，無(wú)論是治療疾病還是家庭保健都取得了可喜的發(fā)展。反射區(qū)按摩療法療效好、操作相對(duì)簡(jiǎn)單，對(duì)于多種常見(jiàn)病和多發(fā)病具有治療或輔助治療作用，適合于家庭治療保健應(yīng)用。本書(shū)主要介紹手、足反射區(qū)的定位，反射區(qū)按摩的操作手法，以及常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床應(yīng)用等內(nèi)容。

郭長(zhǎng)青 金燕 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.9萬(wàn)字

特效穴按摩不生病
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特效穴按摩不生病

有什么『藥』用過(guò)后既沒(méi)有副作用，又能緩解病痛？那便是特效穴了。其實(shí)，人體本身就是一個(gè)大藥田，穴位便是靈機(jī)能，一些常見(jiàn)的病癥和身體的不適都可輕松防治只要您『取藥有方』，利用身體本身的恢復(fù)本書(shū)在人體幾百個(gè)穴位中精選了100個(gè)常用特效按出健康的身體。為您和家人日常保健養(yǎng)生還是防病治病，本書(shū)說(shuō)明簡(jiǎn)易清晰，讓專家告訴您如何按摩最有效。還可一看就會(huì)。每個(gè)步驟還配有真人演示按摩手法，步驟，按照本書(shū)提供按出健康的身體。

王東坡主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.9萬(wàn)字

中醫(yī)脈診快速記憶
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中醫(yī)脈診快速記憶

診脈一直以來(lái)都有“脈理精微，其體難辨”“在心易了，指下難明”的難，但脈為醫(yī)門之先，學(xué)診脈成為學(xué)中醫(yī)診病繞不過(guò)去的一環(huán)。本書(shū)從診脈的部位、指法、指力、測(cè)脈動(dòng)次數(shù)出發(fā)，詳細(xì)介紹了常見(jiàn)的28種病脈和對(duì)應(yīng)的常見(jiàn)病調(diào)理方式，以及相似脈的區(qū)分和特殊脈象。圖文并茂，每種脈都配有對(duì)應(yīng)的圖片示例，圖中浮、中、沉代表下指深度，脈波表示脈體的形態(tài)、力度，更有文字形象的比喻方便大家掌握脈象特征，比如浮脈是如水漂木，沉脈是如石沉水……相似脈的區(qū)分有體狀詩(shī)、主病詩(shī)、相類詩(shī)，方便背誦記憶。是一本非常實(shí)用的學(xué)脈診口袋書(shū)！

武建設(shè)主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.8萬(wàn)字

10分鐘按摩祛病痛口袋書(shū)
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10分鐘按摩祛病痛口袋書(shū)

上班久坐腰酸背痛時(shí)，看電腦時(shí)間長(zhǎng)眼睛酸累時(shí)，看望高血壓的老人時(shí)，朋友突發(fā)腹瀉時(shí)……各種“按摩特效穴”在腦海里閃來(lái)閃去，這本口袋書(shū)可隨身攜帶、隨時(shí)隨地翻閱，能輕松解決這些難題。本書(shū)選取了日常生活中最常見(jiàn)的100種病癥，另外，本書(shū)按照病癥分步驟介紹按摩穴位、取穴方法、按摩方法，告訴讀者什么病選什么穴位，怎么選，怎么按，讓讀者在短時(shí)間內(nèi)即可根據(jù)自己的癥狀，選擇相應(yīng)的穴位，使用正確的按摩手法，盡快趕走痛楚。本書(shū)還配有精準(zhǔn)的骨骼定位圖、簡(jiǎn)便快捷的真人取穴、按摩圖，找穴、按摩非常方便。本書(shū)就是這樣一本簡(jiǎn)單實(shí)用的取穴、按摩、祛病書(shū)，穴少、效好、安全。

劉乃剛主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.8萬(wàn)字

按摩消百病 速查輕圖典
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按摩消百病 速查輕圖典

可大可小的常見(jiàn)病，按摩就能治。超神奇的中醫(yī)推拿法，對(duì)身體的適應(yīng)性很強(qiáng)，血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的各種病癥通通可以通過(guò)按摩治。按摩不僅簡(jiǎn)單有效，且人人可用，隨時(shí)可用，不花成本。本書(shū)以完全圖解的形式介紹92種常見(jiàn)病的對(duì)癥按摩手法，圖解超清晰，取穴超方便，一用就見(jiàn)效，真正讓您花最少的投入獲得最大的健康收益。

健康養(yǎng)生堂編委會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.8萬(wàn)字

灸治婦兒疾病
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灸治婦兒疾病

本書(shū)在介紹婦女和兒童的生理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合艾灸具體技法講解，詳細(xì)論述了婦科的月經(jīng)、帶下、妊娠、產(chǎn)后、雜癥及兒科疾病八十余例，既記錄了病因病機(jī)，又詳細(xì)介紹了治療取穴、方解、操作及注意事項(xiàng)，可供廣大關(guān)注艾灸婦兒疾病和保健的人士參考使用。

向陽(yáng) 向云飛 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.8萬(wàn)字

192種防病藥茶，喝出免疫力和自愈力
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192種防病藥茶，喝出免疫力和自愈力

我們提倡平日品飲，將藥茶的功效發(fā)揮至極大，讓百病難侵、有病易愈。書(shū)中對(duì)每一種食養(yǎng)本草進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生功效解讀，介紹本草膳食的制作方法。書(shū)中所收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作。將具有食療效果的藥草加入日常茶飲以預(yù)防疾病，勝過(guò)以藥治病。本書(shū)內(nèi)提供的藥茶僅供參考，讀者在選用藥茶時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，并結(jié)合自身實(shí)際健康狀況進(jìn)行選擇。藥借茶力，茶借藥性，將藥茶的功效發(fā)揮到極致。將具有食療作用的中草藥加入日常茶飲，以茶防病，勝過(guò)以要治病。

蔡虎志 奉延旗主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.7萬(wàn)字

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