192種防病藥茶，喝出免疫力和自愈力
我們提倡平日品飲，將藥茶的功效發揮至極大，讓百病難侵、有病易愈。書中對每一種食養本草進行中醫養生功效解讀，介紹本草膳食的制作方法。書中所收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作。將具有食療效果的藥草加入日常茶飲以預防疾病，勝過以藥治病。本書內提供的藥茶僅供參考，讀者在選用藥茶時應遵循醫囑，并結合自身實際健康狀況進行選擇。藥借茶力，茶借藥性，將藥茶的功效發揮到極致。將具有食療作用的中草藥加入日常茶飲，以茶防病，勝過以要治病。
·4.7萬字
QQ閱讀手機版