登錄???|???注冊
刮痧療法既可養生保健，又能治療疾病，具有簡便易學、安全有效等特點，非常適合廣大人民群眾自學養生保健，在家庭進行簡單的自我治療。本書對中醫相關基礎理論、刮痧療法的基本知識和實際操作做了深入淺出的闡述。均附有清晰插圖，直觀明了，可供臨床醫師、保健刮痧師以及刮痧愛好者參考。
李杰 王信惠 ·中醫養生 ·5.8萬字
本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經等科的常見疾病，對每種疾病都介紹了相應的癥狀診斷方法，并介紹了一些中西醫治療手段。此外，最重要的是針對每種疾病都介紹了數個對治的特效穴位，，并對取穴方法、按摩手法進行了詳盡的圖解，為你去掉了學習按摩的最后一道專業門檻，幫你輕松掌握穴位按摩的要點，為自己、也為家人的健康保駕護航。
健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·5.8萬字
本書采用彩色印刷，圖文結合，方便了讀者閱讀和學習。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種疾病下詳細敘述了辨證分型及對癥治療，配合高清圖片，使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易。雖然《李德修三字經派小兒推拿》是一本中醫普及類圖書，書中涉及一些中醫詞匯，但作者在書中文字的敘述較為通俗，而且書中還有“專家心得”等小欄目給與輔助解釋，讓讀者的閱讀感覺順暢，毫無阻力。
李先曉 王鸝 ·中醫養生 ·5.8萬字
季節的變化，是因為天地陰陽之氣的升降變化所致，而人與自然相應，而節氣的更替時期，也是對人體影響最大的時期，是年老、體弱、虛衰人群誘發宿疾或易生新病的時期。本書以四季二十四節氣為綱，介紹了每個節氣的易發疾病，以及每種易發疾病的穴位選取、艾灸方法和時間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準定穴；在節氣變化的關鍵時期，在相應的腧穴艾灸可扶助正氣，激發機體的潛在能力，從而達到有效防病治病的目的；同時還介紹了每個節氣的起居、飲食、運動、精神調養，使疾病防治更高效！老中醫、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節氣艾灸，祛寒濕、強體質、祛病根！
吳中朝主編 ·中醫養生 ·5.7萬字
《徒手祛百病·女性篇：經絡通的女人老得慢》是中醫經絡養生專家路新宇老師專門為女性精心打造的一本經絡養顏祛病健康書，內容包括自我經絡體檢、自我塑顏祛皺、排毒凈膚、瘦身美體、調理各種常見病的經絡調理方法。幫助當下女性盡快擺脫疾病的困擾和衰老的惶恐，擁有健康的自信，同時收獲美麗和年輕。
路新宇 ·中醫養生 ·5.7萬字
本書是適合大眾閱讀的拔罐養生圖書。作者通過通俗易懂的語言、操作示范圖片及視頻，教給讀者用拔罐防病、祛病、養生的方法。第一章介紹拔罐基礎知識，讓讀者了解拔罐的體位、方法、宜忌等常識；第二章重點介紹人體的14條經脈，讓讀者了解身體的經絡穴位；第三、第四章介紹拔罐的七大養生功效和亞健康的調理；第五、第六、第七、第八章分別介紹常見內科、外科、男科、婦科常見疾病的拔罐療法；第九章介紹美容養顏的拔罐秘方，讓女性朋友拔出美麗、拔出健康。
成向東 ·中醫養生 ·5.7萬字
本書是中醫推拿科普圖書。從家庭日常保健和常見病防治角度，告訴讀者行之有效的推拿方法，內容從推拿基礎知識、精準取穴、推拿手法，到特效穴位調理疾病等方面，教給讀者有效的推拿方法。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫學背景的人也能領悟書中精髓，輕松學會推拿,用以防治疾病。
本書收錄了我國南北方植物性素食221種。其中，五谷雜糧類12種，豆及油料類11種，根莖類蔬菜30種，葉菜及芽菜類31種，花果實類23種，菌藻類22種，野菜類21種，鮮果類55種，干果類16種。配彩色圖片300余幅。對植物性素食的分類、營養成分及養生保健功效進行了簡要介紹，適合廣大關心身體健康的民眾、餐飲經營人員及廚師參考使用。
車晉滇 ·中醫養生 ·5.7萬字
海派兒科推拿是發生、發展在上海這一特殊地域的具有其自身特點的兒科推拿學術流派。本書分為五個章節，分別從基本知識、常用手法、常用穴部、常見疾病治療、兒科保健五個方面，把海派兒科推拿的理論和經驗做了完整的闡述。海派兒科推拿既是海派文化的體現，也是海派中醫的進一步認定。
金義成 陳志偉 蔣詩超編著 ·中醫養生 ·5.7萬字
大道至簡，我們的手和前臂分布著許多的穴位。本書的“穴方組成”推拿方法，就是用簡單的穴位，花最少的時間，解決復雜的問題。本書所授推拿方法和食療方法適合孕婦、中老年人、年輕人的保健調理。較之先前出版的著作，本書新增了板門穴雙補法、脾土穴雙補法、大腸穴雙補法、小腸穴雙補法、肺金穴雙補法、天河水穴清瀉法，在各自所屬的經絡里起著調解寒熱的作用，幫助人體恢復陰平陽秘。
張宇 李春英 ·中醫養生 ·5.6萬字
不起眼的小病如果不能及時發現、治療就會發展成大病甚至重病，影響身體健康。本書從面、耳、手、足四個方面介紹了身體在患病的時候如何向我們發出信號，讓讀者隨時了解自己身體所發生的變化，了解了這些就可以防微杜漸，將疾病扼殺在萌芽狀態。
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·5.6萬字
一本給當代普通人的養命、救命常備書。張錫純是近代醫名顯赫的一位醫家，他的特點是用簡單的食材治病，以食為藥給大家調理身體，他的著作《醫學衷中參西錄》被稱為“至貴至寶之救命書”。本書是《醫學衷中參西錄》實操版，取其精要，選了書中最常見、實用的7味藥食同源食材——生山藥、黃芪、三七、人參、雞內金、干姜、地黃，并給出了能調理近40種疾病的簡易食療方。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病癥時，不必去醫院，就能正確、及時地保護自己和家人。
羅大倫 ·中醫養生 ·5.5萬字
穴位用處如此多，光說不用豈不可惜？可是穴位在哪里？生病了該怎么按？用好、用對才是關鍵。本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個特效穴位的取用之法，即使是對中醫經絡穴位一概不知的你，也能拿來就用，迅速用會。全書獨創3步按摩法，指導你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手，不僅自己用得到，還能惠及家人和朋友，讓人人都能得健康。
陳飛松 溫玉波 ·中醫養生 ·5.5萬字
《探秘金銀花》是《探秘系列中藥科普叢書》之一，由中國藥學會聯合中國食品藥品檢定研究院中藥民族藥檢定所組織有關專家編寫而成。本書分為金銀花之源、金銀花之品、金銀花之用三部分，介紹了金銀花的有關傳說、用藥歷史沿革、產地和品種、價值和產業；金銀花的種植、炮制加工、真偽和優劣判斷；金銀花的藥理作用、制劑及合理應用。本書適用于基層醫務人員（藥店店員、基層藥師等）在患者教育和科普宣傳中的實際需求，可作為臨床用藥服務中的基礎技術支持，亦可作為對公眾進行宣傳教育的基礎科普藍本。
林永強 康帥主編 ·中醫養生 ·5.4萬字
拔罐是中國傳統療法之一，具有幾千年的歷史。它以罐具作為治療工具，利用燃燒或其他方法去除罐內空氣，使罐內產生負壓，并作用于人體表面，將體內的“毒邪之氣”拔出體外，達到治病、防病的目的。本書特邀高級中醫技師親自示范，針對常見的健康養生問題，向人們推薦簡易、科學的家庭拔罐方法，并配以標準的真人示范圖以及食補方，讓不懂醫學的人也能輕松取得良好療效，從而獲得真正健康的人生。
雷正權 ·中醫養生 ·5.4萬字
很多人為了生活，忙忙碌碌，忽視了身體的健康。當人們感覺到病痛不能再忽略時，我們的身體已經呈現病態。要健康的生活、優質的生活，快樂的生活，就要在平時注意養生保健。除了多運動、注意飲食以外，忙碌的你應該找個適合你的簡便、有效的方法來輔助。本書是一本中醫養生方法的保健全書，書中將中醫養生運用到人們的養生保健生活當中。
養生祛百病編委會 ·中醫養生 ·5.4萬字
本套叢書由馬雙成總主編，中國藥學會、中國食品藥品檢定研究院組織編寫。山茱萸是一味名貴中藥材，由于它神秘的來源、特殊的功效和昂貴的價格而備受社會關注。為此，編寫《探秘山茱萸》科普圖書，本書由權威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“山茱萸之源”“山茱萸之品”“山茱萸之用”全方位地介紹山茱萸這一傳統中藥的歷史淵源、質量保障、合理使用等知識。本書可供基層醫務人員閱讀，在臨床用藥和醫療保健服務中可作為基礎的技術支持，在對公眾進行宣傳教育時也可作為基礎的科普藍本。
王曉燕 康帥主編 ·中醫養生 ·5.4萬字
工作之余，勞累之后，享受一下按摩給自己帶來的樂趣；為自己愛的人做一次親昵的按摩，讓他在你的關愛下感受浪漫與溫馨。回家看看時，不只是洗洗筷子、涮涮碗，親自為爸爸、媽媽來做做按摩……想要享受這種輕松、健康，你就不能沒有這本書！本書帶領你真正走進讀圖時代，和抽象枯燥的大段文字說再見，300幅同步圖解，左邊按摩方法，右邊按摩圖解，而且還配有按摩指示箭頭，看圖就能直接操作。本書更是首次完美組合最有效的手、耳、足、脊柱按摩四部位，一本書可當四本書用！“一穴”起效，讓你輕輕松松、簡簡單單將健康握于指尖。
吳中朝 ·中醫養生 ·5.4萬字
全國近20位名院名醫與營養專家聯手打造、極具權威：本套系書由中國知名專家、學者聯合編輯校正，嚴謹、縝密，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。
陳飛松 鄭書敏 ·中醫養生 ·5.3萬字
《對癥按摩速查輕圖典》是一本介紹穴位并指導我們如何應用的圖典。這本書旨在解決日常疾病發生時如何對癥按摩的種種問題。全書共分為五個章節，分別從頭頸面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地進行治療講解。是一本非常實用的了解疾病來臨時迅速取穴自我治療的輕圖典，在生活節奏日益加快，壓力逐漸增大的今天，這本書既可以幫助人們了解全身各個穴位的功效，也能夠指導人們正確進行養生，將潛在的疾病或小病癥扼殺在搖籃里。
《輕圖典》編輯部 ·中醫養生 ·5.3萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證：粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證：滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證：（署）網出證（滬）字第055號????互聯網宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
