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• 米醋茶 更新時間：2024-02-27 09:53:03
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• 調理好睡眠
• chapter 03 增強免疫，百病難侵——14種功能茶飲
• 清腸暖胃——糙米茶
• 健脾益氣——五子茶
• 大寒——祛寒益胃
• 健脾益氣——甘草桂枝茶
• 補腎壯陽——黃芪羊藿茶
• 小寒——溫養陽氣
• 補腎助陽——巴戟天牛膝茶
• 溫補祛寒——黃芪當歸茶
• 冬至——固腎健脾
• 溫腎助陽——何首烏助陽茶
• 祛寒暖身——生姜大棗茶
• 大雪——溫腎祛寒
• 活血暖胃——生姜紅糖茶
• 補腎固精——冬蟲夏草茶
• 小雪——助陽益腎
• 祛寒固陽——核桃桂圓茶
• 增強元氣——玫瑰花西洋參茶
• 立冬——斂陰固陽
• 補血益氣——黃芪大棗茶
• 暖胃養血——大棗桂花茶
• 霜降——暖胃補血
• 滋陰祛燥——蜜棗茶
• 滋陰潤肺——百合花茶
• 寒露——養陰祛燥
• 宣發肺氣——枳實茶
• 調理脾肺腎——黃芪黨參枸杞茶
• 秋分——宣發肺氣
• 生津潤燥——太子參甘草茶
• 潤肺清痰——枇杷桑葉杏仁茶
• 白露——益氣化痰
• 滋陰養肺——玉竹麥冬茶
• 生津潤肺——玉竹西洋參茶
• 處暑——滋陰潤肺
• 潤燥生津——青橄欖蘆根茶
• 養陰清熱——羅漢果桂圓茶
• 立秋——斂陰潤燥
• 補血安神——大棗大麥茶
• 健脾祛濕——薏米茶
• 大暑——除濕排濁
• 開胃消食——山楂菊花茶
• 清熱解毒——決明子夏枯草茶
• 小暑——消暑清熱
• 寧心安神——酸棗仁養心茶
• 益氣養血——蜂蜜大棗茶
• 夏至——養心安神
• 補血養血——四物茶
• 補五臟、調氣血——蜜棗靈芝茶
• 芒種——調養臟腑
• 養血安神——山楂丹參茶
• 健脾養胃——山楂茯苓茶
• 小滿——補血祛濕
• 調理腸胃——黨參養胃茶
• 養心益智——桂圓枸杞茶
• 立夏——調心養胃
• 滋陰平肝——金錢草茶
• 健脾祛濕——通草茶
• 谷雨——平肝祛濕
• 柔肝醒胃——香附玫瑰茶
• 疏肝明目——黨參茶
• 清明——疏肝柔肝
• 有益肺陰——西洋參桂圓茶
• 平抑肝陽——杏仁飲
• 春分——平衡陰陽
• 抗炎養肺——川貝飲
• 排毒養血——大棗茶
• 驚蟄——全面排毒
• 開胃消食——白術茶
• 補脾益氣——甘草茶
• 雨水——調養脾胃
• 疏肝滋陰——柴胡茶
• 疏肝理氣——葛根茶
• 立春——清熱養肝
• chapter 02 6000年的二十四節氣順時養生智慧，筑起人體免疫防線
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• 認識常見的40種藥材
• 飲食禁忌
• 病情禁忌
• 妊娠用藥禁忌
• 配伍禁忌
• 喝藥茶須知的禁忌
• 藥茶的沖泡方法
• 藥借茶力
• 茶藥相配
• 茶借藥性
• 藥茶的種類
• 中藥材的“五味”
• 中藥材的“四性”
• 中藥材的四性五味
• “神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”——了解藥茶
• chapter 01 何謂藥茶：藥借茶力，茶借藥性
• 前言
• 版權信息
• 封面

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