文财神朝东还是西好

本書是郭生白先生診治各類發燒及流行性傳染病60多年經驗的基礎上，進一步發展，是大醫傳承文化工程發起后近十年的經驗總結，本書針對嬰幼兒、備孕期及孕期的年輕父母，闡述了傳統中醫養生之道，解讀了郭生白先生行醫60年總結出的驗方，找出中醫治療各類發燒疾病過程的共性，總結出一套簡便易行的方法健康養生、提升免疫力，防病于未然，介紹了如何提高人體素質和免疫力，大力推進以食療養生替代醫療的健康養生觀念，提出了飲食、運動、排異平衡的健康養生標準。本書既有理論，又有實例，對于優生優育、提高嬰幼兒和青少年體質和免疫力、如何養生如何保健是非常重要的一個科普性讀物，普通人經過學習即可快速掌握，對于防病養生，全民健康有積極的促進作用。

·14.3萬字

會員

零基礎巧取穴位

本書采用真人立體骨骼圖片，配合每個穴位的標準定位和取穴技巧的講解，讓讀者在取穴時一看就懂，一學就會。圍繞人體經絡、穴位功效、經絡疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康療法加以深入淺出地講解。同時，附加了13種家庭常見病的經絡疏通方法，以及健康提示、飲食調養等知識，簡潔實用，是家庭保健的常備之選。

·4.9萬字

會員

中風后遺癥的中醫調補

中風是中醫學的一個病名，也是人們對急性腦血管疾病的統稱和俗稱。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發口眼歪斜、語言不利、半身不遂或無昏倒而突然出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病，包括有腦出血、蛛網膜下腔出血、腦梗死、腦血栓、短暫性腦缺血發作等。本書介紹中風及中風后遺癥、中風的中醫辨證治療、中風的康復治療、中風的后遺癥的針灸和推拿治療、中風飲食調護及預防、中風的護理。

·8.7萬字

會員

中醫世家不外傳的養生長壽經

撥開養生迷霧，看清長壽真相。長壽是一門古老而又新興的學問，也是人們一直追求的生活方式。“永葆青春、延年益壽、長命百歲”這是每個人的愿望，也是一個永久的人生話題。當失去健康的時候，我們常常會對過去的某些傷害自己身體的做法感到后悔不已。本書是一本適合中老年養生保健類的圖書，作者出生于中醫世家，提出了正確的健康長壽觀念，內容簡便適用，由淺入深，便于指導中老年人在生活、飲食、運動、日常起居、心理等方面進行簡單、科學、有效的身心自我養護。讓我們打開本書，每天學一點中醫養生長壽秘訣，解開那些藏在身體里的秘密，從根本上解決不同體質眾人的健康問題！

·12.9萬字

會員

《黃帝內經》日常養生智慧：脈法篇

《黃帝內經》是中醫本源之作、經典之作，數千年來，無數國醫大家在其中找到養生治病的理論根源。本書是作者曲黎敏三十年潛心研究《黃帝內經》養生智慧的精華系列之作，聚焦于《黃帝內經·素問》中的解析脈法脈象最全面的四篇——脈要精微論、平人氣象論、玉機真臟論、三部九候論，逐句解讀、去繁求簡，詳細闡述了中醫通過把脈來辨證問診、治病救人的底層方法，教讀者從脈象看四季養生思路，從脈象看氣血、看五臟、看病在何處。人人能讀懂的中醫理論經典，全家能用上的養生保健知識，國醫智慧、受益終生！

·12.7萬字

會員

艾灸祛寒濕看這本就夠

本書立足艾灸除去人體的寒濕毒，介紹了常見小毛病、慢性病、女性病和男性病等百余種疾病的艾灸療法，以及一年四季不同艾灸重點，可保四季健康。各類人群都可以依照此書找到適用于自己病情的方法，簡單方便。對應的穴位圖和真人操作演示圖可幫助你更快地找準穴位，更輕松地學會操作方法。每天15分鐘，讓全家人的身體更健康。

·6.3萬字

會員

濕胖（全2冊）

你不是胖，是濕氣重。每天祛濕，外表一定瘦！“濕胖”是中國式肥胖，其特點和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨餓減肥成功的，就算是暫時瘦了，也仍舊可能是“濕胖”的“預備役”。起床就能看出來的“胖”，其實是脾虛濕困的結果。為了減肥而不吃主食的人，或者久坐不動、缺乏運動的人，他們大多是一邊喊著累，一邊胖著。懶惰者、過度用腦者和貪吃者，這三種人容易生濕。濕重的人身體總是困重的，因而懶得運動。而思慮過多、大腦的能耗過度的人也容易脾虛濕重。減肥先祛濕，才是正確減肥的關鍵所在。從濕胖的臃腫中解放出來，“享瘦”健康每一天。濕胖因脾氣虛、肝氣郁、腎虛而起，也可三者夾雜而致；進入脾氣虛與濕的惡性循環，濕胖就此形成。對濕胖者而言，健脾是幫助身體利用好水，疏肝是疏通水液的運行道路，補腎則是從根基上使他們的身體火力更旺以便蒸化水。本書有助于加深人們對濕胖的認知，幫助濕胖者甩掉身體里多余的水，長肌肉而不是長“注水肉”，由此變得身材緊致，線條玲瓏。

·18.3萬字

會員

中華藥浴全書：學用藥浴不生病

本書詳細介紹了藥浴的保健功效和具體用法，讓人們不僅可以用于對癥治療皮膚病、感冒、高血壓病、風濕病等常見疾病，同時也可用于美容保健等方面。本書首先對藥浴的發展歷史、治療功效、藥浴分類和安全常識做了深入淺出的介紹，讓讀者可以對藥浴有基本的了解和認識，然后分別介紹了122種藥浴，對每一種藥浴的功效、主治病癥、使用方法、使用禁忌等，都做了詳盡的闡述。最后介紹了各種常見疾病的對癥治療藥浴方，大家可以根據自身的情況，選取相應的藥浴方進行調理。本書內容豐富，貼近生活，是中國家庭推薦健康工具書。

·16.4萬字

會員

中醫奇葩：導引推拿整脊術

本書是一本中醫學書，通過閱讀，你會更加了解中醫的偉大。

·9.8萬字

會員

足部反射區按摩+食療

本書以足部反射區按摩和食療為主線，形象生動地向讀者闡明了兩者結合所起到的保健效果，簡介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關知識，詳細解析了足部73個反射區，51個病癥按內科、外科等分類，精選相應足部反射區、足浴方、食療方，足部反射區以大圖呈現，全書采用大字號，在為愛好足部保健和食療的讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

·3.3萬字

會員

中醫經典與方藥

王永炎院士曾經提出：“中醫治學當溯本求源，古為今用，繼承是基礎，創新是歸宿，認真繼承中醫經典理論與臨床診療經驗，做到中醫不能丟，進而才是中醫現代化的實施。厚積薄發、厚今薄古為治學常理。所謂勤求古訓、融會新知，即是運用科學的臨床思維方法，將理論與實踐緊密聯系，以顯著的療效，詮釋、求證前賢的理論。于繼承之中，求創新發展，從理論層面闡發古人前賢之未備，以促進中醫學科的發展。”中醫藥學是獨具中國特色的生命科學，是科學與人文融合較好的學科，在人才培養方面，要遵循中醫藥學自身發展的規律，把中醫理論知識的深厚積淀與臨床應用有機地結合起來，以培養出優秀的中醫臨床人才。

·9.9萬字

會員

補虛首要補氣血

本書分別從氣虛、血虛兩個方面介紹了人們容易出現的氣血問題以及補養方法，然后從女性、男性、中老年人、兒童和四季等角度介紹了幾十種常見氣血問題的居家調養法，涵蓋了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷、膳食調理等方方面面。可以幫助你輕松調好氣血，增強免疫力。

·7.1萬字

會員

三分鐘手療

本書主要有兩大亮點：第一，介紹了相關的手診手療基礎知識，內容詳盡而且通俗易懂，為初學者打開了進入看手診病、手療治病的大門。第二，詳細講解了不同類別的多種常見疾病的手診及手療方法，讓讀者不僅可以學到簡便實用的診病技巧，同時，還可以學到這種疾病的手療方法。針對每種疾病的治療，我們特別配備了手操保健的內容，這部分內容，大家既可配合按摩手部穴位來使用，達到治療疾病的目的，也可以單獨進行手操保健，達到靈活手指、強身保健的目的。基礎知識結合實際操作圖，幫助讀者輕松掌握手診手療知識，成為自己和家人的保健良醫。

·8.4萬字

會員

古中醫養生智慧

本書用通俗的語言和生動的案例解讀了作者的臨床診治經驗及生活中常見的養生問題。本書開篇從古中醫的角度向讀者講述了人體生命活動的運作原理；后分別從日常生活入手，講述了養生的重點、養生應該遵循的基本規律，揭示了養生的原理，提示了養生中常見的各種誤區，并簡單介紹了一些判斷身體狀況的常用診法；最后以古中醫的醫學思想為指導，向讀者講解了常見的養生法，介紹了如何通過外治保健法、藥食養生法來調養身體，是一本通俗易懂的中醫養生學專著。

·8.2萬字

會員

小兒推拿術

《小兒推拿術》一書從父母的需求出發，為家長們重點介紹中醫療法中簡單易操作的穴位推拿手法，分析兒童身體不同發展階段的生理病理特點，以脈絡學說作為主導理論，并運用簡潔清晰的圖解形式為家長提供各種疾病的中醫療法。同時，根據孩子生活、學習特點，為孩子制定專門的中醫日常保健養生法，保孩子一生健康。

·7.3萬字

會員

圖解鄧延春全身保健按摩法

本書介紹了以古法泰式按摩為基礎的全身保健按摩方法，具有泰式松骨、中式循經點穴、日式指壓、韓式美容、跪背蹬腰、歐式芳香背，以及港式踩背的多重特點。

·6.3萬字

會員

圖解偏方秘方

在我國傳統的醫學寶庫中，獨具特色的民間偏方秘方，歷代流傳不衰。本書參考了目前國內流行的同類書籍，匯編各種偏方秘方，是一本難得、實用方便、科學嚴謹的參考書，具有極高的學術價值和珍藏價值。地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。

·7.2萬字

會員

拔罐治療常見病

拔罐療法起源于民間，其發展由原來簡單直觀的經驗療法，到今天有中醫理論支撐。社會的進步，醫學領域不斷研究不斷加深對醫療器械的改革，拔罐療法正進一步向一門完善的學科發展，將成為傳統中醫藥特色療法中的主流療法。為了讓普通讀者掌握拔罐知識，本書作者吸取拔罐療法的精髓，獨創區域對癥療法，使讀者不必為找不到穴位的精確位置而煩惱，只要您按圖示操作就能使病痛得到有效治療。本書中教給讀者應用氣罐在家中治療人體疾病與生活中常見的病癥，全圖解形式讓您一看就能快速找到緩解和治療大病小疾的拔罐方法，輕松做到一罐在手、全身無憂。

·5.2萬字

會員

陳飛松圖說養好脾胃人不老

脾胃是人的后天之本，相當于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受損，再好的營養無法正常吸收和利用。實際上，大多數疾病的產生，都跟脾胃虛弱有關，所以養好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康復痊愈的重要基礎，本書結合了中醫及現代醫學的基礎理論，向脾胃病患者及相關人群闡述了脾胃的常識。涉及內容包括日常飲食、經絡穴位、中藥、生活細節、運動鍛煉、情志調養，以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理等等。是一本“全能”的脾胃養護寶典。翻開本書并遵照書中的方法來調理脾胃，不僅有助于我們在平日的保護自己脾胃保健，而且對脾胃相關病癥也能起到積極的治療和保養作用。

·10.3萬字

會員

陳允斌抗病毒應急食方

每當傳染病襲來的時候，也是考察我們養生功課之時——身體養得好不好，面對病毒見分曉。雖然本書講的主要是被病毒感染時救急的方法，常用于傳染病流行時節，比如每年的流感季，或者每隔數年會出現一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用來自我防護和調理——其中大部分防護食方和起居防護的方法，在平時也應該使用。其實，生活中病毒是無時不在的，只是危險程度不同。我們不僅要防范大疫，要防范時疫，也要防范日常的傳染病。如果我們把飲食防病和起居防護養成習慣，就能極大地減少在不知情的情況下感染病毒的概率。

·11.7萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

中醫養生

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

《孩子發燒怎么辦》新解：附本能育兒經（大醫傳承實錄叢書）