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本書由解放軍總醫院營養科(301醫院營養科)專家編寫。針對腎病的相關特點,依次介紹不同類型腎病的營養需求以及臨床營養治療要點,細分腎病人群類型并分別說明各類腎病的營養需求,甄別常見的人們對腎病飲食的認識誤區,也解釋了新型營養素的作用,說明相關的營養素計算和營養素查詢方法,并提供了常見營養食譜。本書力求系統涵蓋腎病日常飲食以及臨床營養方面的內容,做到“一本通”,可供腎病患者及其家屬日常查閱,也可供臨床醫學工作者參考。
劉英華 李惠子主編 ·藥膳食療 ·9.4萬字
個人如果長時間暴露在壓力之下,健康和生活都將受到損害。本書將為您帶來緩解壓力和焦慮的自然療法。要點:*減壓實用技巧*冥想減壓*藥茶減壓*藥浴減壓*香精減壓
Fiberead 約翰尼·羅斯 ·中醫養生 ·1.6萬字
女性一生要經歷不同時期和扮演不同角色,從青春期到更年期、從戀愛到婚姻、從發育到衰老、從妻子到媽媽……如果每個女性都能有一位專業的醫生從旁指導,那么人人都能擁有健康的身體和陽光的生活。在本書中,按照女性的生長時期分別介紹了女性的身體構造、對女性有重要意義的婦科檢查、女性不可不知的避孕知識、懷孕與生產、更年期,以及各種身體煩惱、心理疾病、婦科疾病和女性。不僅深入淺出地解釋了癥狀和原因,還用輕松活潑的圖解方式給出了行之有效的日常護理、檢查和的辦法。我們致力于讓這本《疾病看得見——圖解女性醫學》成為每個女性的私人醫生。
趙慶新 ·常見病 ·11.3萬字
為什么有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人,而有的女人卻是灰頭灰臉,頭發干枯、沒有光澤、皮膚粗糙、痤瘡暗斑、月經不調呢?這些都是腎氣不足或者肝郁氣滯造成的,美容的根本是保養身體氣血的運行機理。為什么有許多女人在冬季手腳冰涼,甚至夏天也手腳冰涼呢?中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應,需要疏通經絡,活血化瘀,改善血液循環和新陳代謝。氣血暢通,“冰美人”就能夠換新顏!癌癥、淋巴結核、腫瘤、乳腺小葉增生等病是怎樣形成的?中醫認為是氣滯造成的,寒凝和憂思導致氣聚在一起,氣血運行不暢,就像下水道堵塞、積習日久,器官就發生病變。
張繼傳 ·健康百科 ·14.3萬字
本書從營養學和治療學的角度人手,把糖尿病患者可以吃的食物分為九大類,并詳細介紹了每一種食物的營養和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎么吃等,幫助糖尿病患者選對食物,輕松達到降血糖的目的。本書適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。
趙熠宸主編 ·藥膳食療 ·13.1萬字
本書揭示了24節氣的養生奧秘,圍繞不同季節、不同節氣的自然變化,闡述了不同季節、節氣的飲食養生、強身進補和防病治病等內容,將食補和藥補統一起來,推薦了多道健康美味的養生食材和藥膳,幫助讀者順應天時,吃出健康。
梁全義 ·飲食健康 ·17.4萬字
一碗美味的湯可以增加飽腹感,適當控制食欲,讓你一連幾小時保持精力充沛。湯是一年四季都合適的餐品,所用食材非常豐富,還可以幫助減脂或維持體重。湯品的烹飪也十分簡便,準備好原料放進鍋里,蓋上蓋子選定模式,營養美味的湯品就可以新鮮出爐了。
亞歷克斯·巴拉克斯 ·飲食健康 ·2.2萬字
本書分上、中、下三篇。上篇介紹了黃酒的起源、黃酒文化及分類、品種方面的常識;中篇介紹了黃酒的性味、功效,以及在養生、保健方面的應用;下篇介紹了多種疾病的黃酒療法,列舉了近200條巧用黃酒防病、治病的良方,凸顯“簡、便、廉、驗”之特色。本書對于每一個家庭都非常實用,誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友。
王惟恒 楊吉祥編著 ·藥膳食療 ·8.9萬字
良好的睡眠是健康的根本保證。隨著社會競爭壓力越來越大,很多人都飽嘗睡眠不足、失眠、睡眠障礙等帶來的苦惱。究竟如何睡才能解決這些苦惱呢?《我能讓你睡得香》涵蓋了飲食習慣、作息規律、鍛煉方式、情緒與心理調適、床具的選擇、睡姿的調整等方面內容,幫助讀者了解自己的睡眠狀況,建立科學的睡眠認知,養成良好的睡眠習慣,保證每天都能精力充沛地生活和工作。同時,《我能讓你睡得香》還提供了一些防治失眠的方法和增睡食譜,可謂融知識性、實用性與可讀性于一體。
張曉哲 ·健康百科 ·13.2萬字
百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內從事百日咳防治相關工作的醫務工作者提供參考與借鑒,內容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發應急處置等,并通過中疾控12320衛生熱線收集統計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題,可幫助基層醫務工作者切實了解民眾的健康訴求,更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。
尹遵棟 徐愛強主編 ·常見病 ·15.4萬字
本系列原創科普書籍主要以冰雪運動損傷特點為基礎,以通俗易懂的語言向冰雪運動愛好者介紹了進行冰雪運動項目前的準備動作,以及各項冰雪運動常見的損傷類型、防護措施以及急救方法。本書稿內容以漫畫為主體,形象還原真實運動損傷場景及具體防護、急救方法,同時配以剪短的文字說明,確保讀者可以精準掌握具體方法。文字內容由運動損傷及急救專家團隊嚴格把關,所有繪圖有醫學美術專業繪圖團隊完成,并聘請相關運動專業人員對運動動作的準確性進行把關。
王鵬程 馬圣奎主編 ·健康百科 ·1.8萬字
麻醉科,是醫院不可缺少的科室,在某種程度上,是推動醫學發展的重要科室,是實現舒適化診療的主導科室。然而,由于麻醉科醫生與病患和家屬接觸的時間較少,因此普通百姓感覺對麻醉的了解知之甚少,認為其很神秘,對麻醉工作有很多疑問、困惑和誤解,甚至有時在臨床實際中不能積極配合麻醉工作。本書以漫畫的形式,用通俗易懂的語言,向大家介紹臨床麻醉,揭開麻醉的神秘面紗,從麻醉與生命、術前的充分準備、術中的奇妙之旅、術后的安全蘇醒等方面展開,選取讀者感興趣的話題、知識點,是集科學性、趣味性、實用性為一體的科普書籍,幫助讀者撥開迷霧看麻醉。
曹君利主編 ·健康百科 ·4.1萬字
約2500年前,中國現存最早的醫學巨著——《黃帝內經》誕生了,在這部典籍中,一個重要的概念貫穿全書,那就是經絡。經絡是經脈和絡脈的總稱。古人發現人體上有一些縱貫全身的路線,稱之為經脈;又發現這些大干線上有一些分枝,在分枝上又有更細小的分枝,古人稱這些分枝為絡脈。
楊文忠 ·婦幼保健 ·13.4萬字
豆漿、米糊、果蔬汁的經典配方,選用常見食材、制作方法簡單、既健康又可口,更全面、更營養、更美味、更貼心!18種日常養生功效;20種常見和高發疾病防治;14大人群健康需求;4季養生調養;另有經典豆香美食精彩放送。所有飲品,均由營養師親自調配,食材原料均按配方中的實際分量稱重配圖。一機多用,教您輕松玩轉豆漿機!本書力求關愛各類人群,如某些疾病患者、孕婦、寶寶、青少年、老人,甚至經常喝酒應酬、抽煙熬夜等群體,本書都為其量身定制了適合的豆漿、米糊、果蔬汁飲食方案。每款豆漿、米糊、果蔬汁都提煉出了非常重要的健康功效,在目錄中一目了然,有速查的作用,讓讀者可以結合自身需求,有針對性地選擇重點,快速查閱。
張玉磊 ·飲食健康 ·8.8萬字
本書是衛生部首席健康專家洪昭光教授針對30~50歲中年男性,從身心健康、職場、家庭、飲食、養生、夫妻關系和運動健身等方面進行科學的分析和指導。幫助中年男性尤其是精英人士在現代社會中合理定位,領悟人生的真諦,健康快樂地享受生活。是一本為中年男性尤其是精英人士量身定做的健康圣經。
洪昭光 ·健康百科 ·13萬字
說起上火,可能多數人深有體會。中醫指出,人體五臟六腑皆有陰陽之氣,一旦陰陽失衡,人體便會上火,進而出現各種上火癥狀,讓人痛苦不已。若想消除上火癥狀,就要去火。本書從心火、胃火、肝火、肺火、腎火以及一年四季的養生角度來闡述各種上火的癥狀及原因,以及怎樣去除火氣的方法。同時,詳細分析每種食材的原理、作用和搭配方法,提供了豐富實用的菜式,具有較強的操作性,對讀者有吸引力。
張曄主編 ·藥膳食療 ·7.2萬字
油漆(涂料)的基本知識,常用涂漆工具的名稱、規格、使用規則和維護保養方法,常用涂料及稀釋劑的性質、用途,底層處理,色漆和膩子的調配,涂裝方案的確定,涂裝施工,漆膜弊病及防治措施,涂裝安全防護,試題選登等基本內容。
魏計文 ·運動健康 ·6.7萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統,具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
宋濤編著 ·婦幼保健 ·26.8萬字
本書從專業的角度,闡明了惡性腫瘤患者康復過程中的主要技術與要點,包括了康復中患者心理、生理功能的恢復調整,日常生活膳食結構的合理安排,四季養生、居家護理的注意要點,美容、旅游等相關生活細節,疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結合圖片深入細致地解答了廣大癌友們最關心的問題,如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的?惡性腫瘤手術治療后還能像以前一樣去上班嗎?腫瘤患者到底該不該去健身運動?出院時醫院里給配了不少藥,腫瘤患者在家用藥該注意些什么?婦科腫瘤手術以后還能生育嗎?為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處?該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復專業人員及相關醫護工作者的重要參考書籍。
王曉稼主編 ·健康百科 ·20.3萬字
偏方,指醫療價值極高,對某些病證具有獨特療效的方劑。它雖取自民間,卻是歷代相傳,經久不衰的中華醫學瑰寶。它操作方便、價格低廉、療效顯著。你相信嗎?一根大蔥就能治療鼻淵,一塊生姜就能防治感冒,一杯白開水就能止住打嗝,剛摘下的綠葉就能使癇證患者馬上蘇醒……可見,偏方雖“小”卻有著不可估量的功效,許多偏方甚至不花分文就能治好疑難雜癥。本書收錄偏方幾百條,可治療不同病證近百種。每種病證,均有數條偏方,無論你有無醫學知識,一看就懂,一用就靈,人人讀后都可成為“家庭養生保健師”。
王啟才 ·健康百科 ·13.4萬字
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