bb电子糖果游戏怎么下载

本冊重點關注成年人口腔健康，結合成年人口腔的特點，采取圖文并茂的形式進行口腔科普。分為四篇，第一篇是中青年人篇，主要結合第四次全國流調的結果，進行中年人常見口腔疾病病因、防治方法的科普，主要內容包括齲病、牙周病、智齒冠周炎、粘膜疾病、牙外傷、固定修復等。第二篇是老年篇，主要結合老年人的特有口腔特點及疾病特點，進行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面齲、牙本質敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修復。第三篇是健康生活方式篇，主要通過宣傳正確的生活方式、戒除不良口腔習慣進行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇，主要是前幾篇科普內容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙線、牙間刷、漱口等方法的具體展示，展示方法圖文并茂，部分內容會有口腔保健視頻的展示。

·1.9萬字

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女人不生病的生活方式（生活保健系列30本）

我們改變不了外部的環境，但可以改變自己，根據我們身體應遵循的基本原則，以不變應萬變，按自己身體的實際狀況去選擇該吃的食物，去選擇有利的生活方式。這樣，才能在不斷變化的環境中依然保持著科學的生活方式，才能健康地生存下來。如何做到保護自己，不讓自己被疾病纏繞，就讓我們一起走進看看吧。

·6.5萬字

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家庭抗外感指南不易感，不侵邪，不招毒

本書是知名中醫專家羅大倫博士針對當下最廣泛危害大眾健康的外感類疾病，應該如何防范和自我療愈的全新之作。作者從外感病的癥狀判別、發病機理、調理方法、預防措施等多方面入手，以《黃帝內經》《傷寒雜病論》等經典所講的，以匡扶人體正氣為治病之本為根本思路，結合歷代大醫的有效經方，如桂枝湯、防風通圣散、藿香正氣散、人參敗毒散、普濟消毒飲等，從適應證到治病原理，再到藥材配伍，一一展開分析，為您全家人的健康保駕護航。

·9萬字

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中醫奇葩：導引推拿整脊術

本書是一本中醫學書，通過閱讀，你會更加了解中醫的偉大。

·9.8萬字

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常見病穴位按摩與中醫調養

本書闡述穴位按摩、身心調養與健康的關系，力求提煉一種最天然、最經濟、最便捷的養生祛病方式，以饗讀者，不求工事而求深刻，不為妍麗而為實用。書中介紹了常見情志疾病、內科疾病、外科疾病、兒童疾病、婦女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心調養等，讀者日常可以根據身心狀態的不適翻閱目錄查尋可能的病癥，對照其表現、病因進行穴位按摩、身心調養。

·6.2萬字

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大國醫：平淡之中見神奇

濃厚的中醫文化引領著時下的養生之道，橘杏春秋，大師輩出。這些大師往往年至高齡卻不顯老態，他們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十余年的臨床經驗，總結了很多治病養生的絕技而樂享天年。本書通過顏老行醫多年一個個真實的故事，再現了顏老運動養生、飲食調養、起居調攝、情志調節的理念與方法，為讀者揭示了健康長壽的奧秘。

·7.8萬字

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趣味中醫叢書：三國演義與中醫

《三國演義》中不僅描述了一幕幕氣勢磅礴的戰爭場面，刻畫了一個個鮮明的歷史人物，其中還還描寫了大量的醫學活動。本書不僅摘錄精彩的原文，還詳細講解了原文中的中醫常識，養生方法和中藥知識，讓讀者在品讀原文的同時了解中醫。

·15萬字

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圖解針灸養生法

針灸對于養生而言，不僅方法簡便，療效確切，且無痛苦，多能手到病自除。正是基于針灸養生的實用性、操作的便捷性以及治療的有效性，還有就是人們對于養生的困惑，編者們潛心于博大精深的中醫文化，精心整理了本書，帶你踏上針灸養生的神奇之旅。

·6.8萬字

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本草綱目藥茶養生速查全書

《本草綱目藥茶養生速查全書》精選傳統中醫古籍中的200多個藥茶方，涉及茶療祛疾、茶養五臟、四季茶飲、美顏瘦身四大方面，配合高清實圖，分別介紹不同藥茶的功效、適用范圍、宜忌、詳細配方及做法。同時結合本草藥典，讓讀者了解藥茶中所用藥材的性味、功效，從另一個角度更直觀、更專業地審視每種藥茶的配制，也便于讀者對照研究，更有針對性地甄選適合自己的藥茶方。書中更特別收錄了26種中國名茶的品鑒、挑選、儲藏、采制、茶道知識、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳等相關資料，以饗讀者。

·11萬字

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肌膚的需要，腸道最知道

漂亮的你，從重建腸道環境開始西方有句名言“Youarewhatyoueat.”，意即“人如其食”。皮膚，是最直接反映身體健康狀況的器官，人體攝取的所有物質好壞與否都將直接暴露于皮膚。自然穩定的肌膚狀態，最根源的成因不在于“控油保濕”的護膚方法；光滑細膩的嫩肌，也并非靠治標不治本的美容方法能養成的。本書講解如何以透過飲食，促使腸道好菌增生；如何攝取正確的營養素，達到腸道平衡；以及如何通過按摩，整頓出良好的腸道狀態。無論是慢性的皮膚粗糙干燥、膚況失調、自主神經紊亂、過敏，還是異位性皮膚炎等狀況，都能夠通過“整腸”使腸道變溫暖、促進血液循環、使細胞活性化，調節自主神經，使壓力獲得釋放。

·2.6萬字

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這樣最健康

健康是人類的基石，關注健康，愛護生命。

·12.8萬字

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無限記憶力

你想有更好的記憶力嗎？你想提高你的大腦機能嗎？這樣你能學得更快，記住更多，更有效率。也許你想有一個攝影記憶，想成為一個能記住各種信息的超級英雄，包括事實、人名和事件的細節……這本書里有你需要的一切，無限的記憶能力。在你閱讀的時候，你會學到一些可行的步驟，通過提高記憶力來達到你想要的效果。你將發現如何使用特殊的記憶改善訓練，使你的大腦記得更多，學得更快。這本書為你提供了一個訓練記憶力的計劃，是對你的思想、身體和靈魂的挑戰。我們提供全套計劃，包括飲食、運動、減壓和記憶技巧，幫助您記憶。

·5.1萬字

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五谷雜糧養生粥輕圖典

人吃五谷雜糧才健康，為了吸取營養，將五谷雜糧熬成粥來吃，無疑是兩全其美的做法。《五谷雜糧養生粥輕圖典》是一本能夠傳遞幸福的書，書中詳細介紹了五谷雜糧的營養成分和功效，并依據傳統醫學“藥食同源”的理論，細分為“因時養生”、“臟腑養生”、“因人養生”、以及“對癥食療”等章節。首都保健營養美食學會副會長王旭峰擔任本書的主編，他以多年的從業經驗告訴大家，在這個污染嚴重，食品安全頻頻出問題的時代，怎么吃簡簡單單又健康養生，如何通過一碗粥來保養你的五臟六腑，調理身體上的小毛病。愿本書帶給讀者一份扎扎實實的健康養生指南，隨手翻一翻，做一做，對自己、對家人好一點。

·8.8萬字

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減糖真相

糖質權威專家牧田善二博士通過圖解的方法，解釋了糖質的基本知識、功效機制以及實踐減糖飲食的具體方法，揭示了減糖的真相，將幫助你了解減糖對健康、皮膚和飲食等各方面的益處。全書包含5個章節，分別為健康、瘦身、恢復年輕活力所必需的是什么，人為什么會衰老，減糖的健康功效，踐行減糖、減AGE，以及減糖、減AGE的推薦食材。

·5.2萬字

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本草綱目對癥養生方

《本草綱目》是到16世紀為止我國最系統、最完整、最科學的一部醫藥學著作，被譽為“東方藥物巨典”。本書精挑細選了《本草綱目》中的養生和治病藥方，用一對一圖解的形式介紹了養生方的煎藥方法、服藥方法、功效和主治，可謂是全方位地圖解了藥方，讓讀者一看就懂，一學就會。

·6.4萬字

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花卉食療學

本書收錄二百余種可食用的花卉植物，其食用部分有的是植物體的花，有的是植物體的某一部分或器官。有的作為菜肴和水果食用，有的泡水或制湯飲用，有的食用其提取物或加工成分，也有的以口服的方式藥用，還有其他食用方法。對每一種植物均有全面、簡潔的文字文字論述，介紹其別名、拉丁名、科屬、形態、習性、分布、食用部位，以及在美化環境、凈化空氣、預防或治療入體各種疾患等方面的作用。

·10.9萬字

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頸肩腰腿痛的預防、治療與護理：健康大講堂·走進社區

頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛、腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。《健康大講堂·走進社區：頸肩腰腿痛的預防、診療與護理》系《健康大講堂·走進社區》系列叢書的一個分冊，采用問答的形式，就頸椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、腕管綜合征、類風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥、急性腰扭傷、腰肌勞損、強直性脊柱炎等18種常見病的基本常識及疾病的治療、預防與護理等方面進行歸納和總結，對人們在日常生活中需要了解、掌握的有關頸肩腰腿痛的知識進行了全面、細致的解讀，內容深入淺出、通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可讀性，適合大眾及相關患者閱讀。

·10.3萬字

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摘要及學習指南之癌癥篇

獲得癌癥和干細胞研究的最新信息。由醫學博士戴維·斯卡登所著的《癌癥域：醫學回憶錄》是必讀摘要。癌癥對患者、護理人員和科學人員來說是一項艱巨的挑戰。大多數罹患癌癥的病人都感覺像是進入了一片名為癌癥域的異域他鄉。目前的科學和醫學水平為我們提供了許多可能性——放射療法、化學療法、干細胞療法、精確手術和依賴于基因工程病毒和免疫細胞的療法。這本書將帶您走過，從20世紀50年代中期生物時代開始到現在，一直不斷迅速變化的癌癥域景象。通過探索癌癥和干細胞科學、新療法和藥物，作者使癌癥域更易理解，并揭示出向治愈方向邁進的真實性。閱讀本書以提高您對癌癥生物學的理解。

·1.6萬字

飲食的悖論：你以為健康的食物可能并不健康

在這本書中告訴我們，很多食物中都含有一種叫作凝集素的不利于身體健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、堅果、豆類和奶制品。這些存在于谷物、植物表皮和種子中的蛋白質被植物用來抵抗外敵。一旦攝入了這種物質，它就會在你的身體里興風作浪，制造各種炎癥，從而引發肥胖《紐約時報》暢銷書作者岡德里博士和其他嚴重的健康問題。為了避開這種物質，岡德里博士提供了幾種有效的應對方法：吃蔬菜先去皮。大多數凝集素都存在于植物的表皮和種子中，給植物去皮或去除種子能夠有效降低它的含量。只吃當季水果。自然成熟的水果的凝集素含量最低，所以在蘋果、漿果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的攝入量。多吃精米，少吃糙米。全麥谷物和外皮堅硬的種子可能引起消化問題，它們中的凝集素含量都很高。他告訴我們，只要避開食物中的凝集素，就能獲得真正的健康；即便不控制熱量攝入、不運動，也可以擁有健康的身體和苗條的身材。