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水嫩如初：一萬種補水方法
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水嫩如初：一萬種補水方法

適合不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全！皮膚博士權威驗證，最科學、最安全、最有效！翻開本書，發現最適合您的補水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補水必備，可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時補水。

莫秀梅 ·護膚美容 ·7萬字

最新章節 第68章 附錄(9) 2013-08-05 16:08:47
31歲小美女的養顏經
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31歲小美女的養顏經

是一本有別于所有明星美容書的女性必備養顏真經，作者總結了來自歷代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，真正的美麗是由內及外、內外雙修的，并首次提出“保暖美容”與“經絡養顏、呼吸養顏、心情養顏”一招三式新概念，在書中，作者告訴了姐妹們切實并有效的方法。

一貓一菩提 ·護膚美容 ·9.8萬字

最新章節 第71章 后記·美麗的咒語 2014-12-26 17:44:24
芳香療法：精油零基礎入門
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芳香療法：精油零基礎入門

新手必備的精油運用全書。36種對癥芳療生活保健配方，25種單方精油速查，DIY21種旅遊、居家芳療好物。隨書附贈精油按摩視頻，讓你隨時隨地享受精油芳療的照護。

呂秀齡 ·護膚美容 ·6.7萬字

極簡護膚：你的皮膚需要斷舍離
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極簡護膚：你的皮膚需要斷舍離

本書結合作者"醫學美容”專業出身的理論基礎和從業17年的臨床皮膚調理經驗，為真正想要健康護理皮膚的愛美人士提供了全新的美容護膚角度。作者提出"不要過度依賴護膚品”的極簡護膚理念，并呼吁愛美人士應該花更多時間在了解皮膚而不是護膚品上，因為"讓皮膚變好的不是護膚品，而是皮膚本身?！睍鴥炔粌H詳細分析了與護膚相關的皮膚學專業知識，更給出了極為詳細的極簡護膚操作步驟，以方便讀者們進行實操實踐。除此以外，作者認為每個人都應該成為"有知識的消費者”，并對現在市場上風靡的各種美容手段進行了詳細的分析，告訴你哪些是真的對皮膚好，哪些只是營銷手法。通過這本書的學習，可以幫助讀者真正建立起正確的護膚觀，也真正明白自己的皮膚護理應該怎么做，而不再被鋪天蓋地的護膚品營銷忽悠。

張娟 ·護膚美容 ·8萬字

零基礎學護膚
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零基礎學護膚

這是美容大咖們寫給初學者的貼心枕邊書。本書從了解肌膚入手，詳細講解了護膚品選擇、清潔、卸妝、保濕、防曬、美白、抗衰等護膚基礎程序，并對眼部護理、美唇、手足護理等護膚難點做了重點講解，同時為痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等問題肌膚提供了完整的解決方案，其間還穿插了明星的私房美容秘笈。本書可以為護膚初學者理清頭緒，快速掌握正確的護膚理念和簡單有效的護膚方法。

《時尚芭莎》編輯部美容組 ·護膚美容 ·9.4萬字

綠色美人DIY配方大全
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綠色美人DIY配方大全

本書會教你如何在家自己制作只含純天然成分的美容護膚品。讀完這本書，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽膚水、面膜、護發膏、防曬霜，以及嬰兒護膚品。發現有哪些植物油、草藥、花水、精油、植物性乳化劑，以及天然防腐劑可以用，如何包裝自己制作美容產品，如何貼標簽，以及如何安全地存儲這些產品。面部清潔用品、潤膚品、抗衰老精華素、防曬霜、護發品，甚至香水和除臭劑都可以使用純天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

朱莉·加布里埃爾 ·護膚美容 ·7.6萬字

最新章節 第15章 關于作者 2017-06-05 14:57:33
聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書
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聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書

作者擁有私人非營利性皮膚學實驗室，從事皮膚問題研究近十年，收集了大量皮膚問題實例。他結合典型案例，詳細介紹了常見皮膚問題的起因、類型和全套護理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑頭、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、皺紋、頭皮屑、雞皮膚等，根據書中的方法在家中就可以對自己的皮膚問題做初步的判斷。書中介紹的護膚方法均有實驗或研究數據做支撐，科學嚴謹。此書是護膚愛好者、美容師及美容行業從業者的必備枕邊書。

冰寒 ·護膚美容 ·10.3萬字

優雅小主婦的美容養顏經
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優雅小主婦的美容養顏經

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉潔的，也有熱情奔放的。但無論是哪一種，都有它耐人尋味的地方，正所謂“一花一世界”。每一個女人都是一朵獨一無二的花，女人那如花的容貌，構成了這世上一道獨特的風景。

余素惠 ·護膚美容 ·16.5萬字

最新章節 第40章 編后記 2013-03-14 15:18:57
戰“痘”計劃
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戰“痘”計劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產品。現在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發現，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發。

尤利婭·加布里埃爾 ·護膚美容 ·9.7萬字

最新章節 第27章 參考文獻 2017-06-02 14:50:09
世界上最有效的天然滋養面膜
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世界上最有效的天然滋養面膜

《世界上最有效的天然滋養面膜》——最簡單實用的面膜書！是不是從來沒做過面膜的你，買了N多保養書，覺得圖片挺漂亮（不過是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己卻從來沒動手做過，連從超市里買回來的現成的面膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會看到一個全新的自己，看到一個最勤快的自己。本書介紹的是從了解自己的肌膚-怎樣應對有可能出現的肌膚問題-如何清潔、滋養你的肌膚-具體的DIY面膜，非常全面。

秋彤美學院 ·護膚美容 ·3.5萬字

最新章節 第11章 DIY面膜歸位(5) 2015-12-28 10:33:27
我是大美人
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我是大美人

鎂光燈下的明星們，對于美的要求那可是非常的嚴苛，絕不允許臉上出現任何瑕疵?？v然工作纏身，卻仍然“國色天香”，想不想探究一下她們美麗的秘密呢？都說女明星們駐顏有術，演藝界的大美女說起養顏來，可是各有想法各有妙招。偷偷告訴你明星們的私房養顏絕招，只要照著做，你也會越來越漂亮喔！

張藍依 ·護膚美容 ·10萬字

最新章節 第24章 寫在后面的話 2012-06-07 11:50:14
果蔬美容輕松做
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果蔬美容輕松做

本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析，精選了200多種對美顏有各種效用的食譜，以及100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜。

食物養生保健促進會 ·護膚美容 ·10.4萬字

最新章節 第81章 胖臉緊縮按摩法 2015-04-19 15:59:59
素顏女神：聽肌膚的話
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素顏女神：聽肌膚的話

本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書，作者以事實和數據說話，以大量的實驗和皮膚科學研究文獻對觀點進行佐證，又提供了簡單、實用的護膚技巧。本書首先教你認識膚質，樹立正確的護膚理念，再結合國內外研究結果和實驗研究，給出理性的護膚建議，包括：正確的護膚方法、化妝品的選購、化妝品的正確用法、內調養顏、破解美容謠言等。

冰寒 ·護膚美容 ·10.4萬字

神奇美肌書：變白 變瘦 變美麗
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神奇美肌書：變白 變瘦 變美麗

一本女孩們想要的養顏經來了。長得太普通，沒關系，養養就好了！身體太差，沒關系，養養就好了！化妝可以讓我們漂亮一時，養顏卻可以讓我們漂亮一生。有別于其他大明星的美容書，這本書由作者總結《本草綱目》和《黃帝內經》的精髓，結合多年來個人中醫美容體驗整理而成。全書分為十一章，為女性朋友提供了一套行之有效的養顏調理方案，書中既有專為女性打造的美味養顏湯、美容面膜，還有一些簡單的按摩方法、塑身美顏小動作。作者還針對女性容顏的常見問題，給出了祛痘、美白、祛斑等方法，讓女性調好氣血，養出好容顏。書中語言輕松貼心，輔以生動真實的故事，讓女性在輕松的氛圍中就能獲得實用的養顏方法。

孔勉編著 ·護膚美容 ·12.9萬字

最新章節 第12章 女子屬陰，滋陰讓女人更柔美 2016-07-08 15:23:08
護膚護發全書
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護膚護發全書

想要擁有靚麗的皮膚和美麗的頭發，從護膚護發開始吧?！蹲o膚護發全書》為您護膚美膚、護發美發提供了參考解決方案，讓您在日常的頭面部護理方面輕松應對。本書分為兩篇對皮膚及頭發兩個大眾關心的內容進行了梳理和闡述?？茖W護膚篇，在介紹皮膚及化妝品基本知識之上，從清潔、保濕、防曬、美白、抗衰老，乃至日常皮膚問題給出了有針對性的解決方案，基本能滿足人們對護膚及化妝品知識的要求。科學美發篇，從認識頭發、護發美發到染發燙發，解決了大眾關心的頭發護理及美發問題。內容由淺入深，語言闡述簡潔明了，有較強的可參考性。本書可供使用化妝品的人員閱讀，也可供從事化妝品行業的研究與銷售人員參考。

馬來記 劉玉亮編著 ·護膚美容 ·11.2萬字

減法護膚
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減法護膚

日本美容外科醫師、抗衰老整形專家教你給護膚做減法，用四個步驟擺脫對護膚品的依賴，恢復肌膚原有再生力。99%的肌膚問題都是保養過度造成的，因為護膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、表面活性劑等有害物質，長久下來會破壞“肌理”，使肌膚干燥、粗糙、痘痘、色斑、細紋等困擾更加惡化。作者倡導的“無添加美肌保養法”，經過了二十年的案例研究及科學臨床驗證，帶你立刻遠離無效美妝、昂貴護膚品的濫用與傷害。

(日)宇津木龍一 ·護膚美容 ·2.9萬字

神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密
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神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密

《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內而外的，最好的辦法就是通過調整飲食來改善自己的體內環境。《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》公開了她獨創的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發光彩，輕松吃出健康和美麗！

(美)金柏麗·施耐德 ·護膚美容 ·6.5萬字

最新章節 第19章 附錄 排毒養顏菜譜 2016-03-23 16:08:20
奇效松筋美容法
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奇效松筋美容法

本書主要介紹了痤瘡、雀斑等美容相關疾病的松筋治療方法，以及達到明目、潤發、美白、美體、減肥等美容目的的松筋手法。

李鐵 段曉英 ·護膚美容 ·3.3萬字

最新章節 第34章 乳腺增生 2015-04-19 15:05:54
精準護膚
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精準護膚

本書是韓國知名皮膚科醫生的嘔心之作，作者在長期一線實踐中，積累了大量精準護膚法。本書對常見皮膚問題進行了透徹闡述，包括但不限于美白、黑頭、敏感肌、色斑、疤痕，甚至腳臭，有針對性地提出了對癥治療法及日常保養法。更為難得的是，作為一名專業美容醫生，作者從科學角度出發，向讀者解釋了眾多常見醫學美容手術的基本原理及操作方法。作者還在書中分享了大量簡單易做又頗具效果的DIY面膜?？梢哉f，本書是兼具時尚性和實用性的護膚美容書。

(韓)徐東惠 ·護膚美容 ·8.2萬字

我最想要的美肌書
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我最想要的美肌書

世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，潤、滑、緊、彈、白的靚麗肌膚是每一個女人畢生的追求。如果你的肌膚有粗糙、晦暗、干燥、色斑等問題，不僅會影響你的美麗還會讓人產生距離感和排斥心理。現在，你不用再為美肌問題煩惱了，《我最想要的美肌書》是鎖住年齡必備的美肌書；是你打開美肌殿堂的金鑰匙；是你塑造嬰兒般肌膚的無敵寶典?！段易钕胍拿兰肥且槐緸榕耘笥褌兲峁┫鑼嵍茖W的美肌信息的書，通過《我最想要的美肌書》的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護肌護理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會變得更加美麗出眾、氣質優雅且性感動人。通過閱讀《我最想要的美肌書》，年齡不會給你的容顏留下歲月的痕跡。

于曉燕 ·護膚美容 ·14.7萬字

最新章節 第13章 古代美女的養顏秘方——美色嬌容艷醉人 2021-04-02 10:26:09

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