pg麻将胡了出六个胡视频

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時(shí)尚新娘化妝造型專(zhuān)業(yè)教程

本書(shū)中的案例緊隨時(shí)尚潮流，講解方式嚴(yán)謹(jǐn)而細(xì)膩。作者并非只在書(shū)中展示簡(jiǎn)單的步驟，而是從創(chuàng)作思路開(kāi)始分析，旨在教會(huì)讀者如何抓住新娘的特點(diǎn)，如何選擇合適的造型風(fēng)格，以及如何運(yùn)用各種手法來(lái)完成一款完整的造型。本書(shū)適合新娘化妝造型的初學(xué)者，也適合從業(yè)后想在該領(lǐng)域有所提高的新娘化妝造型師。

·2.7萬(wàn)字

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時(shí)尚甄選：春日摩登（Robb Report中文版）

RobbReport中文版《時(shí)尚甄選》內(nèi)容從產(chǎn)品出發(fā)，涵蓋汽車(chē)、游艇、公務(wù)機(jī)、腕表、珠寶、時(shí)裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產(chǎn)、家居、美容、藝術(shù)和人物等不同生活方式及領(lǐng)域，為用戶(hù)深度解析產(chǎn)品信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，匯總潮流與趨勢(shì)，制訂優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)服務(wù)與購(gòu)買(mǎi)方案，提供豐富可靠的私人消費(fèi)指南。本期特別策劃春日摩登，我們?cè)跁r(shí)裝美學(xué)中感受春日精致生活方式帶來(lái)的美好。

·19.7萬(wàn)字

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新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解

《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》是以新娘結(jié)婚當(dāng)天的妝發(fā)為主題的實(shí)用教程，作者希望通過(guò)本書(shū)為準(zhǔn)備成為新娘化妝造型師或正在從事這個(gè)行業(yè)的朋友提供一份參考。作為新娘化妝造型的專(zhuān)業(yè)書(shū)，本書(shū)緊跟時(shí)尚潮流，以新娘核心需求為導(dǎo)向，從新娘跟妝的基礎(chǔ)知識(shí)講起，內(nèi)容由淺入深，循序漸進(jìn)，主要包括新娘妝容解析、新娘造型技法、短發(fā)新娘造型、白紗新娘造型、西式禮服新娘造型和中式禮服新娘造型6個(gè)部分。《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)精美的圖片、清晰的步驟和翔實(shí)的文字向讀者展示了新娘化妝造型的基礎(chǔ)知識(shí)、操作方法和創(chuàng)作思路，即使是零基礎(chǔ)的讀者也能很快掌握。書(shū)中還穿插了欣賞大圖，可作為新娘試妝時(shí)的參考。另外，本書(shū)附帶教學(xué)視頻，能讓讀者更直觀地了解實(shí)際操作過(guò)程，并且輕松掌握新娘妝發(fā)的打造方法。《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》適合婚禮跟妝師、新娘化妝造型師使用，同時(shí)也能作為新娘的試妝參考書(shū)。

·2.5萬(wàn)字

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美容養(yǎng)顏吃什么特效食物速查

本書(shū)從美容養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)素、常見(jiàn)美容養(yǎng)顏食材、日常保養(yǎng)等幾個(gè)方面分別講解女人如何吃出美麗和健康，為女性讀者提供美白、補(bǔ)血、保濕、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美發(fā)和抗衰老的飲食調(diào)理方法，并且給出了實(shí)用的食譜、食材搭配和日常保養(yǎng)建議。全書(shū)內(nèi)容全面豐富，貼近生活，文字通俗易懂，是一本指導(dǎo)女性自助美容養(yǎng)顏的良書(shū)。

·8.3萬(wàn)字

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減齡瑜伽輕圖典

女人為了追求青春美麗，可以付出讓人難以想象的代價(jià)，節(jié)食、昂貴的護(hù)膚品、整形……她們都會(huì)毫不猶豫地去嘗試。相對(duì)比這些行為，練習(xí)瑜伽是多數(shù)女性朋友共同認(rèn)可的一種保養(yǎng)方式。一些讓人羨慕不已的逆生長(zhǎng)女性，在傳授保養(yǎng)秘笈時(shí)，往往會(huì)說(shuō)同一句話(huà)：“我一直在練瑜伽。”當(dāng)某個(gè)階段狀態(tài)不好時(shí)，你肯定也聽(tīng)到過(guò)這樣的建議：“試一試練練瑜伽吧！”想要年輕美麗得久一，再久一！就來(lái)練瑜伽！這是一本方便易學(xué)的瑜伽減齡書(shū)籍，讓您永葆青春活力。

·7.5萬(wàn)字

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初學(xué)者力量訓(xùn)練：每次15分鐘不用去健身房

你不需要去健身房就能擁有更強(qiáng)壯、更苗條的身材。你只需要實(shí)實(shí)在在去做那些我告訴你的運(yùn)動(dòng)就可以。如何在任何地點(diǎn)、任何時(shí)間進(jìn)行鍛煉。你事實(shí)上不需要任何器械。你完全可以用兩罐牛奶或果汁作為負(fù)重訓(xùn)練的器械！這一次你再?zèng)]有借口不鍛煉了吧，因?yàn)槟愀静恍枰柚e重練習(xí)凳或是抗力球。只有一個(gè)因素能阻止你運(yùn)動(dòng)，就是你自己。接下來(lái)你需要找到與力量訓(xùn)練相關(guān)的常見(jiàn)誤區(qū)。你很可能在自己受傷的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己陷入了這些誤區(qū)，而如果你在此之前采取了必要的預(yù)防措施，你估計(jì)就不會(huì)需要拄著拐杖走路了！你想從今天起就開(kāi)始雕塑形體讓你的身體變得更強(qiáng)健嗎？那么你只需要買(mǎi)下這本書(shū)，就能找到讓你的身體變得更加強(qiáng)壯、苗條的方法。

·2.1萬(wàn)字

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水嫩如初：一萬(wàn)種補(bǔ)水方法

適合不同膚質(zhì)、不同習(xí)慣、不同環(huán)境的科學(xué)美容補(bǔ)水大全！皮膚博士權(quán)威驗(yàn)證，最科學(xué)、最安全、最有效！翻開(kāi)本書(shū)，發(fā)現(xiàn)最適合您的補(bǔ)水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補(bǔ)水必備，可將本書(shū)放在梳妝臺(tái)、床頭、沙發(fā)、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時(shí)補(bǔ)水。

·7萬(wàn)字

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繽紛私衣櫥

本書(shū)介紹的內(nèi)容涉及：面試穿什么？搭配什么樣的飾品？媽媽們參加寶寶團(tuán)該穿什么衣服？跟朋友小聚穿什么衣服？甚至洞房花燭時(shí)穿什么衣服……穿衣是門(mén)大學(xué)問(wèn)，穿對(duì)衣服很重要。

·2.3萬(wàn)字

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健身享瘦塑形瑜伽一本全

瑜伽，源自印度，飽含東方智慧，是最古老的養(yǎng)生術(shù)之一，如今已成為風(fēng)靡全球的健身方式。瑜伽如此受到人們的追捧，是因?yàn)槠渥藙?shì)練習(xí)需要配合規(guī)律的呼吸和意識(shí)的集中，有改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種可以使你達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一，既修身又養(yǎng)性的鍛煉方式。

·10.5萬(wàn)字

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你也能有名媛貴婦的美肌

這是一本非常有用的美容書(shū)，閱讀本書(shū)可以讓每個(gè)女孩子美起來(lái)。作為一個(gè)從業(yè)20年的美容師，蘇蘭教主告訴你，想要輕松擁有童顏，不能只做表面功課，以健康之道積極護(hù)理，內(nèi)外兼修，才能遠(yuǎn)離肌膚問(wèn)題，童顏永駐。

·5.4萬(wàn)字

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防曬寶書(shū)：打響你的肌膚保衛(wèi)戰(zhàn)！（精裝紀(jì)念版）

通過(guò)閱讀本書(shū),你會(huì)詳細(xì)地了解到關(guān)于紫外線(xiàn)及皮膚防護(hù)措施的具體內(nèi)容。書(shū)中強(qiáng)調(diào)的是“每日防曬”的概念，意味著每天進(jìn)行紫外線(xiàn)防護(hù)，才能使皮膚真正受益。同時(shí)本書(shū)有一部分很重要的內(nèi)容，是在“防曬法則”的章節(jié)里，從不同的角度著重強(qiáng)調(diào)，只有護(hù)膚與防曬措施充分結(jié)合，方可起到優(yōu)化防曬措施的效果。本書(shū)將幫助大家從源頭上解決皮膚的防曬困擾。

·6萬(wàn)字

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這樣護(hù)膚才美麗

本書(shū)從中醫(yī)角度教給現(xiàn)代女性如何由內(nèi)而外美容美體，是一本集實(shí)用性與可讀性于一體的書(shū)籍。書(shū)中運(yùn)用了大量有趣的故事、生動(dòng)的事例以及各種形象的比喻引導(dǎo)女性如何正確護(hù)膚美容。此外本書(shū)編著頗多新意，既做到了把傳統(tǒng)養(yǎng)生理論方法與現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)成果相結(jié)合，又抓住了最主要的養(yǎng)生方法予以闡述，突出重點(diǎn)，闡述清晰。

·6.2萬(wàn)字

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天天瑜伽：養(yǎng)生祛病

全書(shū)分為四大章節(jié)：☆瑜伽養(yǎng)生基礎(chǔ)知識(shí)——講述瑜伽基本知識(shí)，做到練習(xí)瑜伽有備無(wú)患。☆健康養(yǎng)護(hù)瑜伽——慢性疲勞、久坐綜合癥、亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代人常見(jiàn)的辦公室綜合癥，用瑜伽輔以養(yǎng)生飲食，由內(nèi)而外調(diào)理失衡身心。☆常見(jiàn)病調(diào)理瑜伽——頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩胛區(qū)炎癥、腰酸背痛、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、骨盆酸痛、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病、甲狀腺類(lèi)疾病、心臟及血壓?jiǎn)栴}、呼吸系統(tǒng)疾病，當(dāng)身體開(kāi)始出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，長(zhǎng)期堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，也是輔助治療的好辦法。☆女星調(diào)理瑜伽——經(jīng)期、產(chǎn)前、產(chǎn)后、更年期，女人一生要經(jīng)歷太多“特殊時(shí)刻”，如何做好這些時(shí)候的保護(hù)與調(diào)理，就看瑜伽了。

·4.1萬(wàn)字

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化妝設(shè)計(jì)基礎(chǔ)：形象設(shè)計(jì)職業(yè)實(shí)用指導(dǎo)教材

本書(shū)全面、系統(tǒng)地闡述了化妝基礎(chǔ)知識(shí)和操作技法。不僅介紹了高職化妝教學(xué)所涉及的面部結(jié)構(gòu)塑造、五官修飾、比例調(diào)整、色彩運(yùn)用的原理和方法，還將不同類(lèi)型的妝容以案例的方式展現(xiàn)，生動(dòng)地體現(xiàn)了化妝基礎(chǔ)知識(shí)的具體應(yīng)用，知識(shí)體系完整，實(shí)用性強(qiáng)。

·12.5萬(wàn)字

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美發(fā)師剪發(fā)技術(shù)精修教程

本書(shū)將經(jīng)典課程與當(dāng)代課程緊密結(jié)合。在經(jīng)典課程中,首先講解剪發(fā)技術(shù)中最基礎(chǔ)的方圓三角修剪技術(shù)、堆積與去除重量修剪技法,然后融會(huì)貫通，交叉講解圓形堆積、經(jīng)典堆積、方形去除等基礎(chǔ)發(fā)型的修剪技術(shù)。在當(dāng)代課程中，本書(shū)通過(guò)對(duì)長(zhǎng)發(fā)、中發(fā)、短發(fā)的12個(gè)修剪案例的詳細(xì)圖解,進(jìn)一步提升讀者的剪發(fā)修剪技術(shù)。最后，本書(shū)還配有4個(gè)真人修剪案例以及基礎(chǔ)修剪示范視頻,詳盡講解剪發(fā)技術(shù)在實(shí)際中的應(yīng)用與變化。本書(shū)適合美發(fā)學(xué)校師生、發(fā)型師等閱讀。

·3.4萬(wàn)字

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護(hù)膚達(dá)人的秘密

你了解植物的能量嗎？你體會(huì)過(guò)植物護(hù)膚品的神奇嗎？本書(shū)是國(guó)內(nèi)少有的介紹純植物護(hù)膚的圖書(shū)，也是一本內(nèi)容詳盡而實(shí)用的美容手冊(cè)。作者引領(lǐng)我們走進(jìn)植物美容世界，針對(duì)日常基礎(chǔ)護(hù)膚、面部定期保養(yǎng)、季節(jié)護(hù)理、皮膚特殊問(wèn)題、頭發(fā)身體護(hù)理等方面的各種需求，向我們解析了完美護(hù)膚之道，并提供了很多簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚方法。這本書(shū)打開(kāi)了一扇嶄新的門(mén)，植物的能量和芬芳撲面而來(lái)……

·6.1萬(wàn)字

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我的果汁美顏日記

本系列女性時(shí)尚圖書(shū)，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚生活、裝扮類(lèi)等資訊本土化，以系列圖書(shū)形式出版。今年已經(jīng)出版了“手作美人”系列的5本。本書(shū)從水果顏色、產(chǎn)地、成分、出產(chǎn)時(shí)令等關(guān)鍵因素入手，為現(xiàn)代關(guān)注度最高的健康問(wèn)題尋求最佳水果營(yíng)養(yǎng)解決方案。內(nèi)容既包括體質(zhì)分類(lèi)、水果營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)配伍、微量元素營(yíng)養(yǎng)，更針對(duì)便秘、焦慮、抑郁、循環(huán)不佳等制訂以果汁調(diào)養(yǎng)的天然保養(yǎng)方法。同時(shí)結(jié)合日韓期刊廣泛討論的“酵素養(yǎng)生”、“無(wú)酸果汁”等熱議話(huà)題，打造一本營(yíng)養(yǎng)知識(shí)扎實(shí)、同時(shí)結(jié)合最新保養(yǎng)美食熱點(diǎn)的潮流書(shū)籍。

·7萬(wàn)字

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發(fā)型設(shè)計(jì)素描實(shí)用教程

發(fā)型設(shè)計(jì)素描是發(fā)型設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，它可以使設(shè)計(jì)師快速、有效地表達(dá)設(shè)計(jì)意圖。本書(shū)從素描的基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始講起，從面部比例、五官刻畫(huà)和不同性別的角度展示了人物繪畫(huà)的方法，又從直發(fā)型、波浪式發(fā)型、卷曲發(fā)型、發(fā)際線(xiàn)與發(fā)尾等角度展示了發(fā)型的畫(huà)法。本書(shū)還講解了四個(gè)基本型結(jié)合的繪畫(huà)技法，并通過(guò)大量實(shí)例講解了短發(fā)、長(zhǎng)發(fā)和晚裝盤(pán)發(fā)、扎發(fā)的繪制方法，并附有燙染簡(jiǎn)易線(xiàn)描集錦和作品欣賞。本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言、詳細(xì)的步驟和精美的圖片向讀者介紹了發(fā)型素描的基礎(chǔ)知識(shí)和繪制方法，適合沒(méi)有美術(shù)基礎(chǔ)的發(fā)型設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)和使用。

·1.6萬(wàn)字

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極簡(jiǎn)穿搭：日常服裝穿出別樣風(fēng)采

你的衣櫥里有多少件“普通”的衣服？想讓自己的穿著更時(shí)尚、更有品位，關(guān)鍵在于“每個(gè)人都有的衣服”。以基本款為主進(jìn)行搭配，才會(huì)讓人贊嘆：“這么平凡的衣服，竟然可以穿得如此時(shí)尚、有品位！”基本款雖然重要，但搭配更加關(guān)鍵。超難預(yù)約的知名造型師多年經(jīng)驗(yàn)大公開(kāi)，教你運(yùn)用簡(jiǎn)單的搭配法則，以基本款穿出好品味！無(wú)論是現(xiàn)代、知性、干練、女人味，或是模特的假日休閑風(fēng)，統(tǒng)統(tǒng)難不倒你！

·3.2萬(wàn)字

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快速瘦出小蠻腰

亞洲頂級(jí)瑜伽導(dǎo)師、美體塑身專(zhuān)家曲影，為女性讀者奉獻(xiàn)一本專(zhuān)門(mén)針對(duì)腰腹部肥胖問(wèn)題的瑜伽美體書(shū)――《快速瘦出小蠻腰》。她以細(xì)膩的文筆、輕松的文風(fēng)、唯美的圖片，將自己10年塑腰美學(xué)一次性大公開(kāi)！她擁有自己獨(dú)特的觀念：美胸、長(zhǎng)腿有賴(lài)于基因的恩賜，唯有腰腹部的線(xiàn)條百分之百可以通過(guò)后天打造，性感魅惑的“腰女”都是練出來(lái)的！本書(shū)將教你科學(xué)健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側(cè)腰肌肉線(xiàn)條、打造后腰性感曲線(xiàn)、增強(qiáng)腰腹部力量、清除腹腔內(nèi)沉積毒素，幫你實(shí)現(xiàn)纖腰美腹的窈窕之夢(mèng)！

·3.9萬(wàn)字

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