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曲影
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瑜伽導師曲影以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽讓你完美瘦身》。作者將自己10年瑜伽纖體經驗一次性公開，科學揭示了瑜伽瘦身的秘密，幫助我們選擇適合自己的纖體瑜伽，隨時隨地練習瑜伽，從頭到腳完美瘦身，塑造魔鬼身材。
曲影 ·瑜珈 ·4.1萬字
本書從瑜伽概念、流派、功效，到循序漸進的練習，初學者也能迅速上手。本書針對瘦身、美容養顏等不同的功效精選各類瑜伽體式，圖文并茂，更有豐富而詳盡的瘦身、養顏小貼士，滿足讀者對“美”的追求。
曲影 ·瑜珈 ·4.7萬字
亞洲頂級瑜伽導師、美體塑身專家曲影，為女性讀者奉獻一本專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書――《快速瘦出小蠻腰》。她以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，將自己10年塑腰美學一次性大公開！她擁有自己獨特的觀念：美胸、長腿有賴于基因的恩賜，唯有腰腹部的線條百分之百可以通過后天打造，性感魅惑的“腰女”都是練出來的！本書將教你科學健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側腰肌肉線條、打造后腰性感曲線、增強腰腹部力量、清除腹腔內沉積毒素，幫你實現纖腰美腹的窈窕之夢！
曲影 ·瘦身美體 ·3.9萬字
《正宗瑜伽從零學》以瑜伽的理論開篇，文字淺顯易懂，簡潔精煉又不失全面地為讀者介紹瑜伽的概念、流派、功效等，讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體宏觀概念之后再進行事半功倍的練習。瑜伽體式由普梵思諾瑜伽中心精心編排，從初級開始循序漸進升到高級，并針對瘦身、美容養顏等不同的功效精選瑜伽體式，配以豐富而詳盡的瘦身、養顏小貼士，能滿足不同人群的需求。全書圖文并茂，并配全書同步光碟講解，讓讀者輕松入門，是瑜伽愛好者的全程自學天書。
曲影 ·瑜珈 ·4.8萬字
2014-07-01
曲影 ·瑜珈 ·4.2萬字
本書以細膩的筆觸、輕松的語言、唯美的圖片，為女性讀者奉獻一部專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書。瑜伽導師、時尚美體專家曲影將自己10年塑腰纖體美學一次性大公開！她用自己“調理”出來的完美身材告訴你：美胸、長腿有賴于基因的恩賜，唯有腰腹部的線條百分之百可以通過后天打造，每一個性感魅惑的“腰女”都是練出來的！本書采用全彩分步圖解，包括“動作示范”“功效解析”“練習的注意事項”“意識控制”“錯誤動作調整”五大教學點，由易到難，專業精準。每一個瑜伽體式都有“難度系數”“體式功效”的精確標注，方便你循序漸進地練習，助你快速地打造性感的腰腹曲線！
曲影 ·運動健康 ·3.9萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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