懂得拒絕 學會說不
現實生活中，我們經常遇到不想做、不合適的事情，但礙于面子不得不答應別人，過后自己心里又不好受。常常是成全了別人，委屈了自己。而且有時候答應了別人，努力了卻沒辦成，還會落下個辦事不靠譜的印象。你不是超人，不可能讓每個人都滿意；你也不是鈔票，不可能讓每個人都喜歡。因為面子，因為不好意思拒絕，就喪失了對自己生活的掌控權。煩惱就會接踵而來。拒絕與說不，不是逃避，不是怯懦，更不是不懂人情世故。這是對自己負責，更是對他人負責。有時候適當的拒絕與說不，不僅能起到正面的作用，而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃里。
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