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習慣是一點一滴,循環往復,無數重復的思維養成的。好的思維和習慣也是決定成敗的關鍵。本書旨在幫助人們了解這些思維習慣,將這些思維和習慣看作廣泛的、持久的和必需的終身學習,同樣也希望通過本書的知識,使得人們在遇到不確定和具有挑戰性的情境時,能夠利用思維習慣來應對。
晨天編著 ·性格 ·10萬字
責任,是人與生俱來的一種使命!在生活和工作中,“責任”至關重要。本書以“責任”為主題,從“責任決定一切”、“責任和忠誠的關系”、“責任與勤奮的關系”、“責任和執行的關系”等六個方面入手,詳細闡釋了“責任”的重要性,并且提出了樹立責任意識的一些原則和方法。希望通過閱讀本書,讀者可以有所啟發,增強自身的責任意識,從而走向成功。
和力 ·性格 ·10.4萬字
15個簡單易行的科學方法,提升大腦的記憶力、注意力、創造力、語言表達能力!你的大腦是否出現了如下的情況。聽別人說話或自己說話時,大腦好像會卡住,難以迅速反應。所聽、所讀的內容,似乎無法順暢進入大腦中。明明是很熟悉的知識,關鍵時刻卻想不起來。進行思考時,思緒很快就會中斷。無法涌現好的靈感,難以持續地集中注意力感覺坐立不安,靜不下心寫東西時,感覺頭腦混亂,無法將所思所想整理出來。下意識地拖延,學習、行動動機不足。……在便捷的現代社會中,大腦的記憶力、集中力等能力容易在不知不覺中減退,這其實是由大腦的生存與效率機制決定的。本書結合腦科學中大腦活動規律與原理,通俗講述了記憶、專注、思考的相關機制,并介紹了運用大腦規律提高記憶效率、提升專注力、增強行動動機的實用技巧。此外,針對手機、電腦、電視等電子設備導致的“反應遲鈍”“集中力不足”“動機不足”“記憶力下降”等問題,作者結合神經科學與心理學給出了科學建議,并將提升大腦能力的方法總結為15個簡單易行的習慣,方便讀者快速閱讀與使用。
(日)筑山節 ·性格 ·6.1萬字
好習慣的養成就是開啟成功之路的鑰匙。現在開始,就用好習慣代替壞習慣吧,認真堅持,你就離達成目標不遠了。
瑪莎·麥克道威爾 ·性格 ·6860字
美國心理學之父威廉.詹姆斯說:“我們的一生,不過是無數習慣的總和!”習慣的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自動駕駛模式。當你沒刻意去思考某件事該怎么做時,大腦就會按照已經存儲的習慣回路來處理那件事。習慣有好壞之分,好習慣就是能給你帶來積極影響的習慣,壞習慣就是能給你帶來負面影響的習慣。我們每養成一個好習慣,自身的綜合素質就會提高一分,未來的競爭能力就會增強一分。壞習慣恰恰相反,會讓我們的一生不斷貶值,降格為不良資產。《別讓現在的壞習慣毀了未來的你》揭示日常生活中種種屢見不鮮的壞習慣,并借助心理學等知識來解釋壞習慣難以改正的癥結所在。此外,《別讓現在的習慣毀了未來的你》還著重介紹了一些養成好習慣的原理與辦法,幫助大家學會逐步用好習慣代替壞習慣,成就一個值得期待的美好未來。
曾杰 ·性格 ·11.7萬字
成功人的字典里不存在“不好意思”。不好意思就像烏龜的殼,背著它,我們既走不快,也走不遠。因此,放下怯懦、自憐和自卑,別再不好意思了。必要的時候要大膽一點,該求人的時候就自信一點,該表現的時候就勇敢一點,該爭取的時候就主動一點,該堅持原則的時候就堅定一點,該說“不”的時候就果斷一點,該開口的時候就別怯場。
張笑恒 ·性格 ·14.9萬字
性格決定命運。這是為歷史所證明的不爭的事實。現代所流行的“九型性格管理學”明確地指出,一個人的性格特征會潛藏在他的潛意識深處,并時時左右著他的行事方式。因此,知道自己性格的優劣之勢,就能夠為將來確定方向,開辟便捷的成功之門。在職業生活中,一些性格的確會左右你的命運。或許,你可以犯一百個錯誤,但你卻不能有哪怕一種無法讓企業容忍的性格。
陳墨 ·性格 ·14.6萬字
整個世界好像串通好了,要讓你的生活變得忙手忙腳、混亂不堪,每時每刻,你都得忙于應付各種日常瑣事,這種情況下,若你還能保持精致、優雅,那簡直就是奇跡!要想過上一種又忙又美、颯爽干練的生活,你必須學會自律!工作中,堅決拋棄那些拖累效率的壞習慣,生活中,堅決抵制過度享樂對你的消耗,關系中,堅決不與莫名的負面情緒糾纏……給自己來一次清清爽爽的斷舍離,讓能力和自信成為你驚艷所有人的底氣!
(日)美崎榮一郎 ·性格 ·3.8萬字
《人性的優點》為卡內基經典之作,于1948年首次出版,70多年來始終被西方世界視為社交技巧之一。本書匯集了成功學大師卡內基的思想精華,深刻剖析了人性中的優點,同時引用了許多名人及普通人的真實案例;講述了他們如何通過學習書中的內容,以尊重、理解、真誠為基石,改變自己為人處世的態度,提高語言溝通能力并增強自信,從而獲得他人的信任甚至影響他人,然后取得成功。
(美)戴爾·卡耐基 ·性格 ·11.2萬字
習慣的引力就如同自然界所有的力量一般,既能為我們所用,也能危害我們。改變一種壞習慣的過程可能很不好受,我們已經以原有的方式做事情很久了;養成一種好習慣的過程可能很不容易,我們已經很難對經年累月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會,一次只需要我們根據自然法則去重復制造的機會。
若谷 ·性格 ·60.8萬字
本書詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害,如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了遠離生氣地各種方法,講授了不生氣的智慧,是一部個人改善自我、走向成功的心靈讀本。
連山編著 ·性格 ·13.2萬字
心態控制了一個人的行動和思想,同時也決定了一個人的視野、事業和成就。好心態,可以讓你勇敢地面對困難,對社會、人生持公正的認識,能冷靜而穩妥地處理各種問題。性格是人們在社會交往中所表現出來的一種個性。好性格,可以讓你擁有一大幫好朋友,有好的人脈關系,會讓你不論處于何種生活都能夠游刃有余。而習慣是在生活中、工作中漸漸養成的一種定律,是生活的一種積累。好習慣可以影響人的一生,使一個人事業有成。
文思源 ·性格 ·19.3萬字
生活從來不會像我們期望的那樣一帆風順,不過,改變命運的鑰匙,卻始終掌握在我們每一個人的手中。在本書中,你會看到處在不同境遇中的人們,通過自己的自律、勇敢、樂觀與頑強,實現了命運的改寫、人生的逆轉。在美國,有成千上萬的年輕人因為此書而重拾信心,躊躇滿志地回到了自己的學習、工作崗位上。希望你也能從此書中獲益,早日活成自己喜歡的樣子!
(美)奧里森·馬登 ·性格 ·7.6萬字
本書是一本可操作性強的實用工具書,意在幫助讀者養成自律的習慣,保持專注力,打敗拖延癥。本書分為7章,共41個小節,對應41個習慣,這些習慣有助于讀者養成自律的慣性,包括思維習慣、心理習慣和生活習慣,簡短有力,貼近生活實際,可操作性強,能夠實際地幫助讀者做到堅持自律。閱讀本書,你可以:獲得自我意識,培養你的決心和韌性;立即采取行動從來沒有這么容易;了解你正在對抗的主要情感、心理和生理障礙;理解并打破讓你無法實現目標的冷漠怪圈;直面一系列問題,迫使自己意識到自己并采取行動;收獲一些有洞察力的、可操性強的方法來實現工作的目標和愿景;控制情緒習慣,讓自己在需要的時候變得高效。
(美)彼得·霍林斯 ·性格 ·5.6萬字
《人性的優點全集》是卡耐基一生中重要、生動的人生經驗的匯集,也是一本記錄如何讓人擺脫心理困擾、走向成功的實例匯集。本書一經出版,改變了無數人的生活和命運,被譽為“克服憂慮、獲得成功的必讀書”。
卡耐基 ·性格 ·19.3萬字
《時間整理術》是一本適用于每一個人的時間整理書。書中總結了各種時間整理的技巧和工具,也介紹了一些簡單實用的方法和提示,希望你能找出時間缺失和效率低下的原因,重新認識自己,審視自己,學會善用時間,盡快解決工作和生活中的問題,取得更好的成就。
牛婧 ·性格 ·10.6萬字
本書提供了直接的方法,幫助讀者克服實現目標路上的障礙,養成延遲滿足的心理習慣,著眼于未來,追求更高層次的快樂,從而達到自律。本書內容的亮點在于:了解你正在克服的主要情緒、心理和生理障礙。了解并打破懶惰的五步循環,這會讓你不再沉溺于放縱自己帶來的短暫快感。面對一系列直接的問題,迫使自己意識和行動。一個有洞察力的公式,最大限度地提高意志力并操縱行動。了解你的紀律風格,找到適合自己的自律方式。
(美)彼得·霍林斯 ·性格 ·7.2萬字
本書是卡耐基一生中最重要、最生動的人生經驗的匯集,也是一本記錄成千上萬人如何走向成功的實例匯集,被譽為“客服憂慮獲及成功之必修書”、“世界勵志圣經”。
(美)威爾·卡耐基 ·性格 ·29萬字
《掌控:重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運動、飲食、休息和心態四個維度講述如何保持旺盛精力的自我心態管理書。減重十公斤是一個目標,而正確飲食是一種體系。四小時跑完馬拉松是一個目標,而科學鍛煉是一種體系。六十秒入睡是一個目標,而高質量的恢復是一種體系。體系是什么?體系包含著你定期做,并且在長遠看來可以增加幸福概率的事情。精力管理要建立的是這樣一種日常體系。它看上去簡單樸素,卻可以讓我們在不確定性中抓住確定的部分輕松勝任工作、健康生活,有余力享受休閑時光,從容應對身體突發狀況,活出自己想要的人生。
張展暉 ·性格 ·10.8萬字
每個人都有可能與拖延不期而遇,陷入心有余而力不足的窘境中,如何把自己從拖延的沼澤里拉出來,也成了打造高效工作與優質生活的必修課。《從拖延到自律:用福格模型戰勝拖延癥》結合福格行為模型的三大因素——動機、能力和觸發機制,深入探討了為什么我們會在某些特定時刻、特定問題上選擇拖延,并提出減少行動阻力、促使積極行為發生的有效策略,特別是在觸發機制的環節,針對“想動而不能動”的困境,提出了簡單易行的處理方法。作者格桑融合了大量的實際生活案例以及經典的心理學知識,讓讀者可以清晰地理解自己拖延的誘因,并根據需要有選擇性地找到適用的解決辦法。
格桑 ·性格 ·7.9萬字
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