網(wǎng)上有個(gè)段子說(shuō)：

乞丐不好意思要飯，結(jié)果餓死了；商戶(hù)不好意思要賬，結(jié)果自己門(mén)店關(guān)了；不好意思向心儀的人表白，結(jié)果她跟別人走了；不好意思讓客戶(hù)簽單，結(jié)果客戶(hù)在別人那里簽單了；不好意思和優(yōu)秀的人來(lái)往，結(jié)果自己變得平庸了；不好意思招呼熟人，結(jié)果熟人變成了陌生人。

很多人都有不好意思的心理。因?yàn)椴缓靡馑季芙^，結(jié)果只能委屈自己；因?yàn)椴缓靡馑紶?zhēng)取，屬于自己的利益被搶走，卻只能忍氣吞聲；因?yàn)椴缓靡馑汲鲱^，結(jié)果與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。

生活中，不好意思的事情有很多。每天被不好意思傷害一點(diǎn)，一年積累下來(lái)就是大危害，一輩子積累下來(lái)就能讓我們失敗。可以說(shuō)，不好意思心理，讓我們吃盡了苦頭。

不好意思就像心理上的一個(gè)毒瘤，別再讓它禍害你，不論是在愛(ài)情、事業(yè)，還是生活中，都需要我們“臉皮厚”一些。該爭(zhēng)的就得爭(zhēng)，該拒絕的時(shí)候就得拒絕。

很多時(shí)候，并不是我們做不到，而是我們自己內(nèi)心恐懼，被“不好意思”所限制，羞于去做。突破心理障礙，才能坦然面對(duì)這一切。

俗話(huà)說(shuō)得好，“臉皮薄吃不著，臉皮厚吃個(gè)夠。”“會(huì)哭的孩子有奶吃。”該爭(zhēng)的時(shí)候就不能矜持。本書(shū)不只分析了不好意思的心理根源，更幫助我們尋找了根治的方法。重點(diǎn)在于教我們?nèi)绾螒?zhàn)勝不好意思的心理，避免在未來(lái)吃更多的虧。

雖然人們常說(shuō)吃虧是福，但并不是所有的“吃虧”都是福。一味地吃虧，只會(huì)讓我們變得懦弱。所謂的“吃虧是福”，本身是一個(gè)利益交換等式，吃虧者并不希望自己的利益白白受損，而是希望用“吃虧”換來(lái)“福”，是一種“欲先取之，必先予之”的策略。如果我們吃的虧不能換取更大的利益，而只是損失利益，又怎能算是福呢？只有吃明白的虧才是福，然而很多人卻是吃的啞巴虧。要記住，有些虧可以吃，而有些虧，是不必吃的。

所有的不好意思，都可以歸結(jié)于面子問(wèn)題。一些人不敢表達(dá)觀(guān)點(diǎn)，羞于表現(xiàn)自己，無(wú)非是因?yàn)榕聛G面子，怕被人笑話(huà)。比如你的褲子在公園的長(zhǎng)椅上粘了一塊口香糖，你總是覺(jué)得別扭，生怕別人指指點(diǎn)點(diǎn)。其實(shí)，大家都很忙，并沒(méi)有誰(shuí)會(huì)盯著你的褲子看。所以，不必緊張，大膽一點(diǎn)，你沒(méi)那么多觀(guān)眾。

我們最怕的可能是與眾不同吧，當(dāng)大家都穿短袖時(shí)，你一個(gè)人裹一件毛衣，就會(huì)覺(jué)得特別不自然，擔(dān)心大家像看大猩猩一樣看自己。其實(shí)，不管你怎么做，總會(huì)有人不認(rèn)同你，不看好你。而你就是你，何必非要和別人一樣？與其處處迎合討好所有人，不如安心做自己，耐心等待被你品質(zhì)吸引的人，他們會(huì)主動(dòng)且樂(lè)意和你走到一起。

我們從小就被教育不要和陌生人說(shuō)話(huà)，開(kāi)始是為防范壞人，但到后來(lái)，我們已經(jīng)不好意思開(kāi)口了。殊不知，關(guān)系不都是從陌生人開(kāi)始的嗎？不妨主動(dòng)一點(diǎn)，與陌生人交往，不僅可以鍛煉自己與人交往的能力，還可以為自己構(gòu)建新的人脈。

我們除了不好意思和陌生人搭話(huà)，有時(shí)候也不太好意思麻煩熟悉的人。尤其是臉皮薄的人，多半都是能自己扛的就自己扛，不會(huì)找朋友幫忙。富蘭克林說(shuō)：“曾經(jīng)幫過(guò)你一次忙的人會(huì)比那些你幫助過(guò)的人更愿意再幫你一次忙。”換句話(huà)說(shuō)，要使某個(gè)人喜歡你，那就請(qǐng)他幫你一個(gè)忙。

人與人之間的感情是積累出來(lái)的，這種積累就是在你來(lái)我往中逐漸建立起來(lái)的。比如，你麻煩我開(kāi)車(chē)捎你一程，改天我麻煩你去超市順便幫我?guī)б黄慷侇^。就這樣，我們?cè)阶咴浇⑶以絹?lái)越相互了解，促使感情進(jìn)一步加深。

此外，也有人因?yàn)樽约旱墓ぷ鞑荒敲春枚员埃谟H戚朋友面前抬不起頭。卻不知道，能靠自己雙手養(yǎng)活自己，就是最大的面子。

成功人的字典里不存在“不好意思”。華為總裁任正非說(shuō)：“只有不要臉的人，才會(huì)成為成功的人。”太平洋集團(tuán)前總裁嚴(yán)介和也說(shuō)過(guò)：“我們干大事的從來(lái)不要臉。”不好意思就像烏龜?shù)臍ぃ持覀兗茸卟豢欤沧卟贿h(yuǎn)。所以，放下怯懦、自憐和自卑，別再不好意思了。

必要的時(shí)候要大膽一點(diǎn)，該求人的時(shí)候就自信一點(diǎn)，該表現(xiàn)的時(shí)候就勇敢一點(diǎn)，該爭(zhēng)取的時(shí)候就主動(dòng)一點(diǎn)，該堅(jiān)持原則的時(shí)候就堅(jiān)定一點(diǎn)，該說(shuō)“不”的時(shí)候就果斷一點(diǎn)，該開(kāi)口的時(shí)候就別怯場(chǎng)。