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全世界最高端的魅力修煉課

本書列舉并用大量的鮮活事例，論證分析“成功必須要知道的10種商數”，面面俱到，且非常實用。這是一本教你如何提升自我潛質的書，是一本全方位改變你現狀，教會你如何做最好的自己、最終邁向成功的書，任何一個渴望成功的讀者，都會情不自禁地翻開本書，對比自己的生活，尋找自己所擅長和缺乏的“商數”。

·12.9萬字

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零基礎習慣養成筆記

習慣決定人生。現在的我們，是由過去的言行、思維等一個個習慣積累塑造而成的；而從現在開始，培養良好的習慣并堅持下去，就可以成就未來的自己。跟隨本書，踏出習慣養成的第一步，改變人生、成就理想的自己吧。

·3.5萬字

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終結拖延癥：成為高效能的行動派

這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒獎自己，通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥，本書也能幫助你先從小的事情著手行動起來。舒湄國家二級心理咨詢師，企業培訓師，幫助在華外企和國際化的本土企業員工進行跨文化培訓，客戶包括阿里巴巴、華為等。

·8.1萬字

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別讓心態毀了你

我們常說要主宰自己的命運，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，將浮華的心沉靜下來，將脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，我們還談什么主宰命運呢？本書從分析平常人的心態入手，詳細介紹了在生活中如何調整自己的心態，幫助讀者走出消極、悲觀等負面情緒，正確看待榮辱、得失，樹立積極、陽光、健康的心態，幫助讀者走出困境，擁有美好人生。

·11.8萬字

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習慣陷阱：終身自我更新的15堂必修課

比努力更重要的是正確的思維方式！清空錯誤觀念，實現爆發式成長，為什么我們總是難以走出所謂的舒適區？為什么舒適區慢慢不再舒適，變成了習慣區？舒適區不可能永遠舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習難改！在人生中的某些重要時刻，我們會碰到探索的天花板，感覺遇到了瓶頸，開始變得迷茫。這時，我們要如何自我更新，實現人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉換，是否有章可循？答案是肯定的。《習慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》就是一本教你如何覺察并舍棄舊的慣性思維模式，真正實現思維轉換的通關手冊。只有不斷更新自己的思維方式，我們才有從習以為常的表象中洞察本質、發現趨勢的能力。《習慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》作者講述的許多通過咨詢改變人生的真實故事，幫助了無數陷入迷茫和困境的人，讓他們恍然大悟：“這才是我想要的人生！”。

·5.4萬字

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習慣養成技巧

在這本書中作者主要介紹了兩個部分的內容。一部分內容主要是講述過去由于無法改變自身而煩惱不已的人是如何努力學習并親身實踐的；另一部分則是作者給想要改變自身的讀者所提供的建議。在這本書中，作者為想要改變自身卻苦于無計可施的讀者介紹了通俗易懂、簡單便捷的訣竅。為實現這一目標應該怎么做呢？答案就是養成好習慣。在本書中，作者會為大家提供各種各樣可以改掉壞習慣、養成好習慣的具體可行的方法，以幫助讀者達到理想的狀態。書中所列舉的事例大部分都取材于作者自己的親身經歷。另外，在論述過程中，書中較少使用大腦生理學和心理學等領域的專業術語，而是舉出了一些通俗易懂的例子，其目的就是讓讀者產生更為清晰深刻的印象。當遇到一些單純依靠文字難以讓大家理解到位的情況時，為了讓大家充分理解，作者特意設計了一些生動的插圖和圖表。

·8萬字

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習慣的力量

好習慣的養成就是開啟成功之路的鑰匙。現在開始，就用好習慣代替壞習慣吧，認真堅持，你就離達成目標不遠了。

·6860字

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AI時代人性的弱點

當前，人工智能變得越來越聰明、越來越像人類，我們的社會、經濟和人性也在經歷自工業革命以來最巨大的變化。心理學家托馬斯認為，人工智能雖然讓日常生活變得更便捷，但它也在惡化我們的不良傾向，使我們失去人性，變得更像機器，比如更加分心、自私、有偏見、自戀、任性、可預測和不耐煩。托馬斯研究了人類智能的典型特征在與AI互動中的表現，揭示了當前技術發展進入了“優化技術”而非“優化人類生活”這一錯誤方向。他指出，AI應從傳遞信息轉變成傳授技能、行為和道德，人類應加倍發揮好奇心、適應力和感知能力，同時依靠同情心、謙遜和自控力等“遺失的美德”，提高自己的智力和專業能力，利用AI來提升我們生而為人的獨特價值。在人工智能時代，我們如何適應和掌控我們想要怎樣生活和工作？選擇權在我們手中。

·8.3萬字

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別讓壞脾氣，趕走好運氣

本書詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境的蔓延、喪失積極進取的勇氣，等等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢于放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，本書還配有大量的漫畫，形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事，幫助我們轉變思維模式，改變行為方式，以積極健康的情緒面對人生，成為一個更加成功快樂的人。

·18.2萬字

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極簡主義：如何掌控自己的生活和工作

極簡主義是當下非常流行的生活方式，它引發人們對物品和關系進行深度思考：我們真的需要那么多物品嗎？周邊的各種關系帶給我們怎樣的感受？但極簡主義并不是禁欲主義，也不否定物品的作用和社會支持，而是讓我們在龐雜的生活中選取對自己真正重要的，與自己喜歡的物品、朋友在一起，把時間、精力和金錢都留給生命中讓自己感受到幸福的事情上。以極簡的方式去生活，這個轉變不可能一蹴而就，我們一樣會沖動消費、囤積物品、糾纏于負面情緒和沉迷于無用社交，但只要我們在日常生活中帶著覺察，考量外界與現在的自我的關系，就能過上更少更好的極簡生活。

·7.8萬字

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毅力

《毅力》是哈佛商學院教授，個人成長專家吉姆·蘭德爾“簡單有趣的個人管理”系列的經典作品。本書主要講述了一系列如何提升人們自控力，尤其是提供了幫助青少年獲得更大毅力的有效方法，是一部非常優秀的個人技能成長書。吉姆·蘭德爾在全書中搭配了大量的圖表與幽默的案例，來跟讀者詳細講述：如何增強自律力、為艱難做足準備、信守承諾、提高效率等一系列提升毅力的方法。《毅力》首版至今十余年，在國內備受好評，是一部不可多得的個人管理類著作。

·2814字

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面對網癮

科技的進步也會帶來新的問題，比如上網成癮。本書作者為神經學和生物行為學碩士，心理學博士，專攻臨床催眠治療，除學術研究和臨床工作之外，更與媒體、新媒體、廣播節目開展廣泛合作，開設個人博客對心理學與神經科學進行科普，已出版相關主題書籍多達17本。

·1.6萬字

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別輸在性格上

《別輸在性格上》不僅可以幫助讀者了解自己的性格類型，讀懂自己的行為，還可以幫助讀者有針對性地完善自己的性格，自我。書中主要介紹了型性格者、奉獻型性格者、成就型性格者、浪漫型性格者、觀察型性格者、懷疑型性格者、享樂型性格者、型性格者與和平型性格者在生活、工作、愛情中經常會陷入的誤區，讓讀者通過了解和管理自己的性格，來擺脫這種性格的困擾與控制，并完善性格中的不足，從而更好地掌控自己的人生。另外，針對每種性格中的特質，書中還給出了具體的職業建議，希望讀者能夠有所啟發，找到適合自己的工作，在職場中可以充分地展示自我價值，讓職場生涯更順利。

·8.2萬字

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時間是什么

本書適合各年段人士，只要他們能夠閱讀并且有志于了解“時間是什么”的問題。本書講述了人們為何認為時間是相對的，時間是什么，并向讀者介紹各種時間測量裝置，同時還講解時間旅行為何不可能。如果你想更清晰地向孩子、朋友或學生講述時間的概念，答案就在這里。

·1.3萬字

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創造力

創造力=思維方式=行動指南=價值！《創造力》一書是個人成長專家吉姆·蘭德爾近年來的新作，此版本有20%內容修訂新增，認知迭代干貨十足。該書主要針對創造力這一議題進行了細致的解讀，并有見解地提出了20余條提升創造力的干貨方法。該書將為讀者提供跳出盒子思考、水平思考、運用對比提高創造力、習慣不確定等方法來切實有效地提高創造力。該書還新增了大量的圖表與案例來為讀者創造性的提供了創造力的更多成長路徑，尤其對青少年的創造力提升有很大幫助作用。

·2.9萬字

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輕松搞定ZTD：終極簡單的效率系統

本書的精髓是簡約，同時融合了多種有重要影響力的工作效率系統（如GTD、高效能人士的7個習慣等）的精華，教你學會：變得簡約、高效、有條理，需要培養哪些關鍵習慣；培養這些關鍵習慣的方法；如何將這些習慣組建成一個簡單的系統，提升效率；怎樣簡化待做事項，主要完成真正重要的事情。大量讀者寫信給里奧·巴伯塔，感謝他創建的ZTD系統極大地改變了他們，使他們的生活和工作更有條理，壓力少了很多，做事效率大幅上升，變得更加快樂！你也值得去嘗試，只要開始行動，你也能做到這些，成為更好的自己！

·2.9萬字

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習慣力：打造讓你終身受益的微習慣

本書闡述了習慣與目標的聯系、習慣積累的心理過程、習慣積累的9個原則和13個步驟，從職業、理財、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個方面出發，分類列舉了讓人終身受益的120個微習慣，并闡述了每種習慣的實施方法、執行步驟，包括一些有助于習慣養成的手機和電腦應用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習慣，積累終身受用的小習慣。本書內容簡介、實用，書中的場景貼近日常，能夠幫助讀者很好地踐行“每次養成一個習慣”的微習慣原則，讓讀者能夠即學即用，通過養成好習慣，創造自律的美好生活。

·10.2萬字

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放棄的勇氣：舍棄這21個你以為的“好習慣”

“必須型思維”容易讓人陷入自我損耗之中，其實世界上有很多事并非非做不可。本書作者總結自己多年心理輔導的實踐經驗，旨在幫助那些習慣逼迫自己的人，試著放棄一些沒有意義的堅持，并傳授他們將壓力轉化為動力的技巧。

·5.1萬字

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明理：曾仕強說做人做事的道理

這是一本闡述中國人做人做事道理的書，千百年來中國人所奉行的文化可以簡單概括為十七個基本道理，比如真實、良善、道德、德治、無為、創新等，中國人的做人做事中都透露出自己獨有的哲理。做事之前要先把人做好，做好了人，才有了一切事業的基礎。本書以淺顯易懂的文字，闡述出中國人做人做事的等方面，通過簡明扼要的闡述幫助讀者把握中國人心性的特點，領會中國式管理的精髓。本書在曾仕強先生的著作中占據著提綱挈領的地位，直接點明了中國管理哲學是個人安身立命、企業安和樂利的可行之道。

·5.9萬字

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自律的你真美

整個世界好像串通好了，要讓你的生活變得忙手忙腳、混亂不堪，每時每刻，你都得忙于應付各種日常瑣事，這種情況下，若你還能保持精致、優雅，那簡直就是奇跡！要想過上一種又忙又美、颯爽干練的生活，你必須學會自律！工作中，堅決拋棄那些拖累效率的壞習慣，生活中，堅決抵制過度享樂對你的消耗，關系中，堅決不與莫名的負面情緒糾纏……給自己來一次清清爽爽的斷舍離，讓能力和自信成為你驚艷所有人的底氣！

·3.8萬字

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