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在本書中,作者通過解說32個詞語,幫助你找到慰藉心靈的方法,使你獲得內心的安定與幸福。閱讀本書,你便知道失落已久的內心,原來一直在那里。你將可以由情緒的奴隸變成情緒的主人。由“時時勤拂拭,勿使惹塵埃”邁向“本來無一物,何處惹塵埃”的境界。節省數年,甚至數十年盲目摸索或誤入歧途的寶貴時間。改善情緒,增進人緣。開啟一生的寧靜與自在。了解這一生應該努力的方向
張慶祥 ·靈修 ·7.5萬字
《帶著感恩的心工作》感恩是一種發自內心的生活態度。其實,對生活感恩,就是善待自己,學會生活。事實上,我們也非常需要感恩,可令人遺憾的是:在現實生活中有些人過著豐衣足食的日子,卻抱怨生活不夠富裕;面對關愛我們的父母親人,卻抱怨他們太過嘮叨;擁有了平靜安穩的婚姻,卻抱怨生活太平淡,缺少激情;看到別人升遷,便會抱怨命運的不公平……我們似乎已經忘卻,曾幾何時,當我們還在貧困中掙扎時,是那樣渴盼能過上溫飽的日子,哪怕只有一天,我們也會感恩;當我們在失意的痛苦中徘徊時,是那樣渴盼真誠的問候和鼓勵,哪怕只有一句,我們也會感恩;當我們跌倒了無力爬起時,是那樣渴盼能有人過來攙扶,哪怕只有一下,我們也同樣會感恩。
賈扶棟 趙士權 ·靈修 ·9.7萬字
追求幸福,需要智慧。追求成功,同樣需要智慧。人獲得幸福,必須擁有健康的心態、良好的性格、正確的行為。《慎獨慎行南懷瑾人生哲學》中,南懷瑾用其獨到的人生哲學和智慧告訴我們:人在一生的奮斗中,難克服的敵人就是自己。因此,要注意修煉自己的內心,不為物欲所蔽,不為雜念所侵,不為邪惡所亂,慎獨慎行,使自己擁有一顆勇敢、誠實、慈悲、仁愛、智慧的心,努力去獲得自己所期望的人生,終取得成功,獲得幸福。
項前 ·靈修 ·8.4萬字
《知道的喜悅》是一部完整的人生指導書籍。本書在靈性方面,幫助人們認識自己、接納自己、愛自己,找到真正的喜悅,同時也幫助人們在現實生活中,找到人生的目的,獲得財富和成功。人生中的大多數困惑,基本上在本書中都能找到答案。
逍遙君 ·靈修 ·6.3萬字
在工作中,良好的工作態度是職業精神的崇高表現。一個工作態度很差的人,即使有能力也難以得到很好的發展;而一個工作態度積極的人,則一定能夠找到發揮自己聰明才智的舞臺,并逐步實現自身的價值,最后成為企業最受歡迎的人。本書針對企業員工的工作態度和價值觀念建設與實踐的需要,深刻地闡述了態度在工作中的重要性,并告訴了讀者怎樣才能培養正確的工作態度。最后,希望每位讀者能夠樹立積極的工作態度,成就自己的美好人生。
成杰 王宗花 ·靈修 ·9萬字
午后的天灰蒙蒙的,風沒有消息。烏云壓得很低,似乎要下雨。就像一個人想打噴嚏,可是又打不出來,憋得很難受。午后的天灰蒙蒙的,風沒有消息。烏云壓得很低,似乎要下雨。就像一個人想打噴嚏,可是又打不出來,憋得很難受。多爾先生情緒很低落,他最煩在這樣的天氣出差。由于生計的關系,他要轉車到休斯敦。開車的時間還有兩個小時,他隨便在站前廣場上漫步,借以打發時間。
劉燁 ·靈修 ·9.1萬字
厭倦了朝九晚五的地鐵公交,過夠了爾虞我詐的職場生活,想要拋棄眼前的一切,尋找真正屬于自己的生活。但你可曾想過,在這個世界上一定有人正在過著你想要的生活。在你看來那個遙不可及,如夢幻泡影一般的生活,在別人的眼中卻是真真切切的存在。既然存在,我們就可以去過自己想過的生活,不需要從別人手中搶奪,需要的只是學習別人的方法。生活需要方法,每個人都有自己的生活之法,好壞損益都取決于方法是否得當。沒有哪一種方法可以直接抵達理想生活的彼岸,只有不斷嘗試新的方法,不斷掌握新的技能,我們才能更加靠近理想的生活。
文雅 ·靈修 ·9.2萬字
心態和情緒管理無論在成功學還是心理學當中,都是一個非常重要的課題。職場中,如能調整好心態,就等于成功了一半。本書運用心理學知識闡述心態調整的奧秘,敘述不良情緒產生和滅失的過程,使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。作者通過事例展示生活特別是職場中人們的情緒表現,采用電影式回放方式讓讀者站在第三方的立場上,來觀看和體會自己的得失。通過事例進行分析,逐層剖開,使心態這個主觀體顯得立體化,容易把握。全書充滿了人文關懷,倡導人們要學會時刻體察心態,接受自己的內心,讓積極心態為我們所用。
宏遠 ·靈修 ·4.4萬字
《感謝那些讓你不開心的事兒》一書當中,作者結合自身經歷,并先后采訪了150多位有過挫折經歷的成功人士,總結出了20條應對挫折法則,講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調整心境,在人生逆境中尋找到內心的快樂和平靜,釋放以往的負面經歷,聽從內心的聲音,并最終快速恢復活力,取得更高的成就。作者文筆流暢,見解獨到,直擊人心,中間穿插了大量采訪案例和故事,讀來趣味盎然。
(美)索尼婭·瑞克蒂 ·靈修 ·5.3萬字
本書是一部系統講解心態和情緒的掌控原理、方法和現實運用的心靈讀本,全面、深入、系統地講解怎樣消解不良情緒,怎樣激發積極情緒,最終達到掌握心靈和情緒的目的,為那些正處于負面心態和情緒的人們指出了一條走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
龐麗娟編著 ·靈修 ·12萬字
擁有陽光心態,我們才能夠體會生命在輝煌時候的壯麗,才能讓自己充滿熱量,讓家庭充滿溫馨,獲得健康的人生。為了擁有一種理想的生活,我們有必要塑造陽光心態。陽光心態的塑造并非我們想象得那么難,首要的是理解陽光心態的真諦:簡單、快樂。實際生活中,許多人為追求物質享受、社會地位、顯赫的名聲等,把自己搞得庸碌而煩亂;今日的新新人類追求時髦、新潮、時尚、流行,讓自己被欲望所束縛,其實質說穿了,也就是物質享受和對較高社會地位的尊崇。受此驅使,人就會像被鞭子抽打的陀螺,忙碌起來——或拼命打工,或投機鉆營,應酬、奔波、操心……你就會發現自己很難再有輕松地躺在家中床上讀書的時間,也很難再有與三五朋友坐在一起“侃大山”的閑暇,你會忙得忽略了自己孩子的生日,你會忙得沒有時間陪父母敘敘家常……
楊婧編著 ·靈修 ·8.6萬字
人生好像一趟開往遠方的列車,它會馳向我們計劃中的終點。但是人生不是一條筆直的軌道,它會縱橫交錯,列車會或快或慢,乘客也會上上下下,于是我們會漸漸迷失自己,偏離自己原本的終點。我們變得連我們自己都不認識了:相濡以沫的夫妻變得勞燕分飛,和睦融融的一家變得支離破碎,誠實守信的人變得奸詐無恥,勤儉持家的人變得揮霍無度……我們或許應該讓自己靜下心來了,不要在這個浮躁的世界迷失自己。不忘初心,方得始終。每個人都擁有自己的初心,它是孩子的第一聲啼哭,是戀愛的第一次萌動,是夢想的第一次出發。然而,我們總是走得太快,把靈魂遠遠落在后面。忘記初心,能讓一個人面目皆非,變成年輕時最討厭的人。“不要成為自己當初厭棄的人”正是本書創作的目的。本書幫你尋回當初的夢想,找到最初的感動,助你在浮躁世界中依然能守住初心,活出有滋有味的精彩人生。
蕭七公子 ·靈修 ·8.3萬字
在這個按下加速鍵的時代,我們手握智能設備卻失去心靈安寧,囤積養生秘笈卻難逃身心耗竭。《10分鐘冥想重啟身心》不是又一本心靈雞湯,而是一套為現代人定制的神經操作系統升級指南。從NASA宇航員對抗宇宙輻射的腦波重置法,到硅谷精英在代碼風暴中保持心流的Zen模式,本書揭開頂尖高壓群體不為人知的效能密碼。通過神經科學實驗數據,你將理解為何10分鐘冥想能使皮質醇驟降23%、海馬體記憶效率提升31%;借助“黃金比例拆解”技術,3分鐘呼吸錨定法可撲滅會議沖突的焦慮野火,4分鐘咖啡冥想能讓星巴克化身減壓禪房。書中更提供21天腦回路重塑方案,搭配可穿戴設備的生物反饋系統,助你將通勤噪音編譯成創作靈感,把深夜焦慮轉化為決策燃料,甚至用3分鐘冷水浴引爆腦內效能核反應。這不是逃離壓力的避難所,而是將壓力淬煉為反脆弱武器的進化手冊——當你學會用冥想重構神經算法,每一次呼吸都在重寫命運代碼。獻給所有在高速時代尋找暫停鍵的清醒靈魂,讓我們用每天10分鐘,贖回被焦慮劫持的人生。
秦祺編著 ·靈修 ·1.5萬字
給心找一個安穩的家,在靜默中品味點滴的幸福。我們之所以追求成功,是因為成功能給我們帶來幸福;若是讓成功拖累了內心,使生活成為一種負擔,就本末倒置了。而且,也只有那些擁有淡定心靈的人,才能更好地獲得成功。《3分鐘勵志小叢書·感悟:讓心不浮躁的淡定智慧》為大家精心摘選了一百多個小故事,愿它們能讓你的心得到休憩,讓你的生活在塵世中開出幸福的花。
李津編著 ·靈修 ·10.6萬字
每個人面前都有一條未知的路,生活和機遇也許會讓我們走上不同的岔路,但請相信,你的努力終究會把你引到那條成功的路上。本書幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關于自我成長、親密關系的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
天心海棠編著 ·靈修 ·9.8萬字
人生并非只有一條賽道,你完全可以在不同的路上,過著自己喜歡且擅長的生活,而不必與別人一較高下。一個人自身的實力才是他成功的關鍵。有能者,所到之處可柳暗花明;無能者,無論如何爭奪都會山窮水盡。時間是最公平的見證人,它不受利益的牽扯,沒有人情的往來,它只是靜靜地看著每一個人如何生活、如何思索。對于那些懂得珍惜時間、珍惜歲月的人,它會贈予禮物;反之,它會給予懲罰。長途漫漫,愿你的歲月不被辜負,愿你也能在堅守自我中,獲得歲月的打賞。
紅小豬 ·靈修 ·8.6萬字
每一個優秀的人,都有一段靜默的時光。獨自行走的路上,學會無視別人異樣的眼光,不放棄對生活的熱愛和執著,這才是真正的成長。作者以“孤獨”為切入點,解析了在現代社會里人們面對不同的人際關系為何會產生孤獨的感覺,以及如何學會在孤獨中更好地自處。敏感、社恐、玻璃心、抑郁……“人類綜合征患者”的療愈之作,讀之可以讓孤獨的人產生共鳴,幫助他們強大內心、在安靜中找到自己的方向。愿你目之所及,未來可期。
陳允皓 ·靈修 ·8.2萬字
你是否以為自己早已遺忘了童年的經歷?一次父母的言而無信,被老師的質疑,來自同學的孤立……你不知道,正是這些被你淡忘的童年創傷成為你內心受傷的小孩,潛伏在潛意識中,不知不覺地影響你的生活。當我們無法面對挫折,當我們感到受威脅時,我們會本能地反彈,孤獨、焦慮、憤怒、恐懼……這些都是內心受傷的小孩帶給我們的困擾。本書吸收了大量個案經驗,從父子、母子、夫妻關系等方面分析家庭系統對一個人的重大影響,幫你掙脫內心小孩的枷鎖,不再受命運捉弄,找到獲得幸福的方法。
隋巖 ·靈修 ·11.7萬字
本書是陳春花老師的第一本散文集,抒寫了她在閑暇時光或匆匆的商旅途中,探索管理實踐以及生活意義的感悟。她盡一切機會到大自然中去,前往世界各地學習和交流,足跡遍及大江南北。讀萬卷書行萬里路,展現了她對世界的一種姿態:好奇著,快樂著,積極著,優雅著……她的散文中摒棄了華麗繁雜的辭藻,把語言還原到本意,那種情緒性、心靈性的體驗氤氳在她的作品中,顯得質樸而又純真。
陳春花 ·靈修 ·6.6萬字
人生在世,喜怒哀樂皆情緒。情緒無時不有,無處不在。情緒的好壞直接影響著我們的生活質量。那些令我們筋疲力盡的東西通常不是某件事情本身,而是事前事后糾結無助、大起大落的負面情緒。任何人都不可能永遠事事如意,一帆風順,情緒有跌宕起伏再正常不過。“一念地獄,一念天堂”,那些當時看來無法過去的坎兒,事后看來往往沒那么可怕。問題是怎樣控制好我們的情緒?怎樣轉化壞情緒?畢竟,我們需要做情緒的主人,而不是情緒的奴隸。
李麗 ·靈修 ·11.5萬字
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