冰球突破5个球多少倍

成功源自于好習慣

習慣真是一種頑強而巨大的力量，從某種意義上來說，它可以主宰人生。良好的生活習慣能使你腳踏實地的向著目標，奮力前行。不偏離軌道；能讓你享受生活的樂趣與成功時的自豪。有一位名人說過，昨天是一張過期的支票，明天是一張尚未兌現的期票，只有今天才是可以流通的現金。因此只有今天才是我們唯一可以利用的時間，好好珍惜今日，善加利用吧。

·7.7萬字

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《老子》中的高敏感體質生存術

你是否因感官過載而疲憊不堪？因“玻璃心”而自我苛責？因過度付出卻心力交瘁？作為高敏感體質者，你是否渴望一種更深層的自救之道？這本書將為你打開一扇東方智慧之門。書中提供7步實操心法：從重塑情緒認知、構筑心靈屏障，到設立溫柔界限、化解能量反噬，直至在關系與逆境中培育深厚定力與平衡智慧。不再抗拒你的“易碎感”，而是學習水的智慧——以極致的柔韌穿行于喧囂世間。本書助你將高敏感特質淬煉為內在的清醒定力、深度的共情優勢與持久的生命韌勁。放下對“剛硬”的追逐，擁抱《老子》贈予的“柔韌”保護傘，你終將從敏感易碎的困境中蛻變，活出既深度連接世界、又穩如磐石的強大生命力。

·3.4萬字

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掙脫：史上最強勁的心靈越獄計劃

人的一生是在跌宕起伏中度過的，修煉自己的心靈，建立強大的心靈氣場，就會從苦役般的職場中解脫出來，當自己的身心受困、難以掙脫心靈的枷鎖時，不妨讓自己靜下心來，療治受傷的心靈，如此你或許就會發現你的心靈已經成功“越獄”了。

·14萬字

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心態對了，事就成了

人生就是由許多起起落落組合而成的，這些遭遇都是我們無法改變、無可選擇的，我們可以選擇的是自己如何去面對。人生所呈現出的色彩是艷麗還是暗淡往往取決于我們選擇怎樣的心態。《心態對了，事就成了》中蘊藏著巨大的智慧與力量，將會引導你積極面對挫折、勇于攻克困難，最終獲取成功。

·11.2萬字

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過簡單而有品質的生活

剪除生活中那些不必要的東西，用專注的態度將時間和資源分配到自己真正的追求中去。

·1.1萬字

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內在清醒

真正決定人生的是挫折商現代人往往看似堅強，但是脆弱感卻無處不在，4個方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折，都打不倒你。沒有見識的努力，都是瞎忙見識太窄的人總是慶祝平庸，剛獲得一點成績，就早早停止了奔跑。在這個風起云涌的時代，你要透過表象找到屬于自己的人生節奏。正在毀掉你的是圍觀者心態你可能每天都在為自己的問題焦慮，卻只會在原地等待一個“意見領袖”來告訴自己解決方法。與其等待別人伸出援手，不如自己行動起來。真正的高手，都在培養“閉環能力”。意志力是一種有限的資源，大量消耗后，自律就變得很難堅持。制定自律預案并反復練習，才能讓自律變成習慣，具有掌控力的人生，你也值得擁有。

·8.2萬字

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在內心坍塌之前，找到心靈的出口

《在內心坍塌之前，找到心靈的出口》在用豐富的人生經驗來提醒你，在用樸實厚重的道理來開導你，勸告你一定要成為一個擁有健康心靈的人。因為心靈才是屬于你自己的，當然，你可以把它變成天堂，也可以把它變成地獄。請學會和我們的心靈對話，了解自己的心，清走那些不該存放的，裝著那些該保留的。讓情感各得其位，在自己的路線上行駛，讓我們的心也如順暢的交通環境一樣，不再擁擠。別讓我們的心太擁擠了，適時地卸掉心里的包袱，讓我們的心有更大的空間來盛裝快樂和美好。

·12.6萬字

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成大事者的修養

曾國藩的成功說明“情商”比“智商”更重要；情商的修煉來自于一個人持之以恒的自我修養；修養決定了一個人在事業上所能達到的高度。《成大事者的修養》將曾國藩的道德修養總結為十個方面，全面闡述了他的為人處世之道、克己修身之法、識人用人之術，是一部系統了解曾國藩人生智慧的歷史讀物。《成大事者的修養》不僅反映了曾國藩數十年的從政心得，更結合當下的社會現實解密中國式官場哲學。

·12.6萬字

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做從容的自己

當今，不論貧富老少，面對社會的壓力、自然的災難與人生的境遇，人們的心情都不太好，都顯得有些憔悴，有些落寞和無助。面對來自外界的各種重負，很多人們會出現手忙腳亂的驚亂，甚至是莫名其妙的憤怒。人生苦短，去日苦多。只有有效地對治和消除各種負面情緒，人生才有可能快樂起來，內心才會感受安詳自在。即使別人對你生氣，只要你能保持釋然，那氣也影響不了你。不生氣是一種心態，更是一種必不可少的修養。

·12.4萬字

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改變對待生活的心態

心態能使你成功也能使你失敗，生活中的幸福是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態并意志消沉的人所獲得的，改變心態，改變自己的人生。本書從多個角度闡述了在生活中好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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尋找自己

寫書是形成思想體系，是生命綻放，是結緣，是專注自己，是入道修行。《尋找自己》的寫作就是這樣一個過程。本書分別從生命、人性、內修、夢想、當下、幸福、創業和學習八個方面闡釋身心修煉。感悟生命，要認識生命的脆弱與堅強、短暫與永恒；洞察人性，旨在用正能量滋養心靈；內修于心，需要內心澄澈透明，包容天下；追尋夢想，讓人打開心扉，尋找到自己內心的夢想并堅持下去；抓住當下，強調用道對接當下產生的術；感受幸福，需要創造真正的幸福；開創事業，要帶著人生修煉的意愿去創業；不斷學習，增強對新鮮事物的認識與理解能力。思想決定一個人。學會思考，讓思想成為自己的名片！

·9.6萬字

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心靈雞湯（下）

本書根據廣大讀者心靈的特點，精選了中外最具有智慧性和故事性的哲理美文，并采取歸類排列的方法進行表述，同時剖析其每一篇文章潛在的深刻哲理。故事是美文的表述，短小精悍，意蘊雋永，充滿了睿智的哲理，使廣大讀者最容易閱讀，也最能打動心靈。文章沒有冗長的說教，而是用富于啟發性的小故事來傳達心靈智慧和意識哲理的力量，以便產生共鳴和啟迪。這樣，我們讀者就會獲得心靈智慧的無窮魔力和潛在的神奇靈感。

·12.8萬字

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非暴力溝通·食物與身體關系篇

這是非暴力溝通高效運用在身體與食物關系中的一本書！扭轉你明明不餓卻總想吃的狀態！它將告訴你：完全順服于對食物的渴求，或強迫自己否認這些欲望，都是身體與食物零溝通的表現。當你的進食不是因為餓，更多是為了滿足吃以外的需要的時候，例如釋緩焦慮、避免無聊、甚至是慶祝或放松……此時食物背后藏著你的需要，非暴力溝通幫你探索食物與需要間的奇妙關系！它將帶你找到自己獨有的身體與食物的溝通方式，最終獲得身心合一的平和與美好身型。

·4.5萬字

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韓非子故事（中華經典故事）

《韓非子故事》從治學、修身、養德、進言、納言、為政、詭辯等方面選取了《韓非子》一書中四十余則故事，對其進行精心改編，使之更加符合當代讀者的閱讀習慣，并含蓄或直接地點明寓意之所在，從而帶給讀者一種全新的閱讀體驗，實現一種精神的“穿越”，換一種角度來感受先人的智慧。另外，本書按照簡短、易懂、通俗、有趣的原則在部分故事后面附加了經典原文，對有些篇幅長、不易懂的原文做了簡要的刪節，并對經典原文做了簡單注釋，以幫助讀者理解原文大意，以期引導讀者在閱讀故事的同時學習古代經典。

·6.9萬字

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重拾快樂的自己

我們需要快樂，也需要重新找回迷失了的快樂，快樂的思想令人歡愉，愁苦的思想令人難過，恐懼的思想令人害怕，而懦弱的思想則會令人后退。每一個人成長的歷史，都是心靈跋涉的歷史。時間久了，心靈難免蒙上些灰塵。你快樂嗎？《重拾快樂的自己》這本書正是教你擦去心靈上的灰塵，關于幸福的話題、關于快樂的闡述，關于人生的感悟，讓你遇到一個不一樣的自己。你快樂嗎？快樂從何而來？你想不想更快樂？是的，我們需要快樂，也需要重新找回迷失了的快樂，快樂的思想令人歡愉，愁苦的思想令人難過，恐懼的思想令人害怕，而懦弱的思想則會令人后退。每一個人成長的歷史，都是心靈跋涉的歷史。時間久了，心靈難免蒙上些灰塵。

·12.9萬字

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不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人

世事艱辛多曲折，沒有強大的內心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內心強大，不是拼命地追求outstan第ng，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自己的原則與底線；是擁有被討厭的勇氣、敢為自己的一切負責；是敢直面自己的脆弱，允許每一種情緒的發生；是面對不明朗、不確定的處境，依然能夠維持內心的秩序感。借助《不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人》，希望每位讀者都能夠走上心理強大之路，向內發現自己的美好，向外實現自己的價值。

·7.8萬字

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恰到好處的親密

你經歷過這樣的情感疑惑嗎？你知道自己愛著他，但他卻不懂你；你愛媽媽，但你們只要聚在一起就會爆發激烈爭吵；你關心你的合作伙伴，卻不信任他;你的家人不理解你，你在質疑家庭是否還很重要......一路走來，我們總與這些內心沖突做斗爭。不禁會有疑問，人與人的關系就不能是簡單、明白的嗎？答案是，可以。但我們還沒能與他人建立親密關系，甚至沒有真正理解親密的本質。基拉·阿薩特里安告訴我們，探索親密的本質、創建與他人的親密關系，秘訣在于深層次的了解和關愛。

·11萬字

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3分鐘勵志小叢書：心態

擁有什么樣的心態，就擁有什么樣的人生。所有的成功人士，無不擁有積極的心態。《3分鐘勵志小叢書·心態：圓融處世的13種心態》總結了成功人士普遍具備的13種積極心態，擁有了這些心態，你就成功了一大半！

·11.3萬字

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幸福生活講座

《幸福生活講座》的意義，不在于教給讀者怎樣的知識，而是教會讀者如何去對待自己，對待生活。只有自己，才能造就自己、拯救自己和完善自己。

·6.9萬字

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你贏，我陪你君臨天下你輸，我陪你東山再起

本書以愛情、親情、友情……這些人類最基本最美好的情感為經，以質樸簡單、溫柔動人的文風為緯，編織出給所有愛過、被愛過的讀者的心靈讀本。從青春、愛情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行等角度詮釋對世界的看法，是一本關于現世人生和內在心靈的溫暖小書，在充斥著不安感的浮躁社會，給內心堅強的力量。

·13萬字

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