掙脫——史上最強勁的心靈越獄計劃

“單位裁員，我又失業了，心里十分郁悶。”

“只是由于一件小事，我們就分手了，內心覺得十分痛苦。”

“在辦公室里沒有人理我，有的人還對我冷嘲熱諷，簡直令我氣憤至極。”

“因為一個發展戰略的失誤，公司陷入了困境，我感覺非常失敗。”

……

在現實世界中，很多人可能也會經歷與以上相似的挫折、困難或者令自己不開心的事情。

當沉重的壓力向人們侵襲的時候，當不良的情緒徘徊在人們身邊的時候，當膨脹的欲望在人們心底滋長的時候，原本淡定、寧靜的心靈就開始變得無處安歇，在飽受束縛中變得躁動不安。

在外在的壓力以及內在的欲望相互交織侵襲之下，人們失去了健康的身體、溫馨的家庭生活、和諧的人際關系以及積極的工作態度，帶給自己的只是自卑、恐懼、抱怨、孤獨、嫉妒、憤怒、焦慮等心靈毒藥，它們侵害著我們的身心，助長了邪惡的欲望，讓人們徹底淪為了生活的奴隸，使心靈嚴重的扭曲。在心靈的煎熬中，人們在各自的人生旅途中不僅輸掉了自己的事業，更迷失了自我。

有位心理學家曾經說過：“心態是人們真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。”因此，當人們的心靈飽受禁錮的時候，想要實現心靈的越獄，就要積極改變自己的心態，如此便能重塑全新的自我。因為再重的枷鎖也鎖不住自由的心靈。

內心多一些感恩，多一些感謝，束縛在自己身上的心靈枷鎖便能慢慢松脫；內心多一些淡定，多一些昂揚向上的心態，便能擺脫內心的焦躁與不安；內心多一些包容，多一些寬和，人們的心靈便能重新得到放飛。

修煉自己脆弱的心靈，建立起強大的心靈氣場，人們就會從苦役般的職場中解脫出來，也可以在社交中練就一身左右逢源的本領，更能夠讓自己的生活變得更加和諧、更加幸福。

總之，人的一生是在跌宕起伏中度過的，有趣味，也有無奈；有平川，也有險阻；有高潮，也有低谷；有成功，也有失落。無論如何，當自己的身心受困、難以擺脫心靈的枷鎖時，不妨試著讓自己靜下心來，治愈受傷的心靈，如此你或許就會發現你的心靈已經成功“越獄”了。