成功學大師拿破侖·希爾曾經說過：“一個人如果心態積極地去面對人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。”

對于我們每個人來說，生活都不會是一帆風順的，難免會遭遇挫折或不幸，這不是我們能選擇的。然而如何去面對這些難題，在挫折面前保持什么樣的心態，則是我們可以選擇、決定的。不同的心態會讓人們的生活迥然不同。人生所呈現出的色彩是艷麗還是暗淡，往往取決于我們選擇怎樣的心態。

古往今來，為什么世界上成功卓越的人少，而失敗平庸的人多呢？這和是否有良好的心態有很大關系。當遭遇困難時，大多數人的態度是：算了吧，選個容易的，或者覺得自己不行，干脆倒退回去，結果陷入了失敗的深淵。而成功者的態度則不然，他們用積極的心態對待困難，用積極的意識鼓勵自己，想盡辦法讓自己不斷前進，直至取得成功。

可以毫不夸張地說：心理素質和心態決定著人的一生。內心強大的人可以積極地面對人生的種種困難，即使遇到難以解決的事情也不會被擊垮，相反，壓力和困境能激發他（她）的創造力和潛能，讓他們沖出逆境，化不利為有利。而內心弱小的人則在困難面前不堪一擊。

隨著現在社會競爭的加劇，很多人都感覺壓力很大，有些內心脆弱的人承受不了壓力，整日生活在痛苦和掙扎中。

作為一個與文字打交道的人，我很想做點什么，或許我能做的，就是把我所想的、所認識到的、所學習的一些東西表達出來，給那些需要調整自己的內心、渴望有良好心態、渴望快樂生活的人一些警示。

我想對朋友們說：這個世界不光有風雨，還有陽光和彩虹，千萬不要因為從發絲滴落的雨水，就否定這個世界還有晴天的存在。這個世界有太多美好的東西值得我們去發現，去爭取，只要你擁有一顆強大而有創造力的內心。

愿這本書能夠帶給你智慧和力量！