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第1章 前言:生氣,就是對(duì)自己的報(bào)復(fù)

生活在世間,就免不了和人打交道。而且無(wú)法選擇打交道的人,就有可能遇見(jiàn)跟自己不對(duì)脾氣的。三言?xún)烧Z(yǔ)不合,就會(huì)惹出一場(chǎng)氣來(lái),所以,生氣似乎成了現(xiàn)代社會(huì)的家常便飯。

男人生氣的時(shí)候,容易發(fā)脾氣;女人生氣的時(shí)候,通常是掉眼淚。盡管有時(shí)候生氣是因?yàn)閷?duì)方誤解了自己而委屈,有時(shí)候是氣別人不能與自己保持一致意見(jiàn),還有的時(shí)候純粹是因?yàn)閷?duì)方故意沖撞自己。但無(wú)論為什么生氣,這都不是一件好事,輕則影響情緒,重則積怒在心。

有句話(huà)說(shuō):“一個(gè)憤怒的人只會(huì)破口大罵,而看不見(jiàn)任何東西。”在生氣的人看來(lái),生氣就像是自己扔給對(duì)方的一枚炸彈,但其實(shí)炸傷的只能是自己。更有甚者,憤怒讓人喪失理智,做出清醒后后悔莫及的事情,為生氣付出巨大的代價(jià)。

釋尊提到生氣的后果時(shí),列出這樣七條:

一、盡管涂脂抹粉,依然丑陋不堪。

二、雖然躺在柔軟舒適的床上,卻疼痛纏身。

三、誤把善意作惡意,錯(cuò)把壞人當(dāng)好人,做事魯莽不聽(tīng)勸告,導(dǎo)致痛苦與傷害。

四、失去辛苦賺來(lái)的錢(qián),甚至誤觸法網(wǎng)。

五、失去勤勉工作得來(lái)的聲望。

六、親友形同陌路,不再與你為伍。

七、死后將轉(zhuǎn)世投胎到畜生道,因?yàn)橐粋€(gè)任怒氣駕馭自己的人,身心及言語(yǔ)皆表現(xiàn)得不健全,而造成令人惋惜的結(jié)果。

所以,從根本上來(lái)說(shuō),生氣就是對(duì)自己的報(bào)復(fù),而且是替和你沖突、讓你生氣的人報(bào)復(fù)自己。生氣會(huì)讓自己失去原來(lái)的教養(yǎng)與聲譽(yù),更會(huì)讓人失去心靈的寧?kù)o和平和,乃至失去自我!

讓自己不生氣,絕對(duì)不是忍氣吞聲,而是要從內(nèi)心明白生氣的根源與害處,才能真正讓自己做到不生氣。

遇見(jiàn)讓自己生氣的事兒,先讓自己冷靜一下,叮囑自己不要沖動(dòng),迅速考慮生氣的緣由和后果,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生氣并不能解決問(wèn)題,反而有可能激化矛盾。別人惹我們生氣,也許是因?yàn)槲覀冏龅眠€不夠好,也許是為了鍛煉我們的脾性,要知道,生活不可能處處順著我們的心意,逆境隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)在面前,只有一個(gè)心性堅(jiān)強(qiáng)的人,才能闖過(guò)生活的考驗(yàn),最終收獲自己的成功!

把這份對(duì)生氣的“明白”放在心底,運(yùn)用自己的意志力把精神集中在有益身心的事件上,不僅能讓自己的怒氣有所收斂,從此變得心平氣和,更有可能因?yàn)榧幸庵荆删土俗约旱囊环聵I(yè)。

如愿法師說(shuō):“不讓自己生氣是一種能力,讓自己生不起氣是一種境界。前者修身,后者修心。”讓我們都能記住這句話(huà),修心修身,不管外在環(huán)境多么惡劣,都要努力經(jīng)營(yíng)一份屬于自己的充滿(mǎn)愛(ài)和歡樂(lè)的生活!

品牌:鳳凰含章
上架時(shí)間:2017-04-11 16:42:48
出版社:萬(wàn)卷出版公司
本書(shū)數(shù)字版權(quán)由鳳凰含章提供,并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行

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