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發現你未知的幸福

幸福，需要學習，更需要去發現。這是社會心理學家對如何獲得幸福的一致看法。追求幸福，尋求幸福的答案，提高人民的幸福感，是大眾的普遍愿望，也是一個常提常新的倫理問題。對于這些問題，從亞里士多德的時代到今天，不論哲人賢達，還是普通眾生，無論是形而上的還是世俗的，都曾認真思索過。對于幸福的觀念，不同的時代，人們有著一些不同的理解和認識，但是，人類對幸福的認知，有許多共同之處，而且，人們對幸福的啟示隨社會的發展而不斷增多。

·13.8萬字

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給自己留一些孤獨時光

“可愛的靈魂都是倔強的獨語者”。不愿向丑惡屈服、不肯隨波逐流的人，往往都是孤獨的，但他們的生命也是最有價值意義的。

·11.1萬字

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人生五事

《人生五事》是“咖啡館”系列作者約翰·史崔勒基的新書，簡單的故事，一如既往地醍醐灌頂。如果說《世界盡頭的咖啡館》是通過三個終極問題引導我們去思考自己的“存在意義”，警惕“反向浪”帶來的內耗，那么《人生五事》則是給“尋找存在意義”提出了更加切實可行的方法。人生到底有什么意義？要想弄明白這件事太難了。但或許我們可以拆分這個事情，先想想：自己這一生，最想做成的五件事，或者說最想擁有的五段經歷，是什么？以終為始，想到了就去做。在完成其中一兩件事的路上，你一定會更加了解自己。

·9萬字

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重建好心態，這么做就對了

心態和情緒管理無論在成功學還是心理學當中，都是一個非常重要的課題。職場中，如能調整好心態，就等于成功了一半。本書運用心理學知識闡述心態調整的奧秘，敘述不良情緒產生和滅失的過程，使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。作者通過事例展示生活特別是職場中人們的情緒表現，采用電影式回放方式讓讀者站在第三方的立場上，來觀看和體會自己的得失。通過事例進行分析，逐層剖開，使心態這個主觀體顯得立體化，容易把握。全書充滿了人文關懷，倡導人們要學會時刻體察心態，接受自己的內心，讓積極心態為我們所用。

·4.4萬字

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請遠離消耗你的人

暢銷書作家李尚龍針對讀者在工作、生活、學習、社交、職場、愛情、家庭等諸多方面遇到的困難，以書信的形式，一對一進行詳細解答，給陷入迷茫、困惑、焦慮的讀者良好的建議和方法，使得他們走出了困境。同時，讓我們領悟到：錯的人，只能相互消耗生命；唯有擁抱對的人，才能相互滋養。李尚龍的回答不僅質樸、詳盡、有理論依據，更有解決問題的方法。對年輕讀者的心理起到了積極引導作用，對走出心理誤區，強大內心世界，成為一個樂觀開朗、情緒穩定的人，具有良好的指導作用。

·18.4萬字

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活出真我

人只有認識自己，了解自己的天性，順勢而為，走好人生的每一步，才能活得從容灑脫。在生命的河流上，從流飄蕩，任意東西，隨心所欲不逾矩。365日精進，活出真我風采。生命當有堅韌為底色，順境逆境，都是心境；奇跡的背后，往往是超乎尋常的奮斗。

·16.6萬字

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轉彎遇見幸福

本書是作者透過對生命、自然的體悟，對俗世生活進行全新的審視。作者對日常生活中的事例，展開入情人理的分析，逐步揭開幸福的秘密。作者提出幸福是一個整體而不可分割的概念，幸福生活包括四大主干：情愛、事業、健康、性靈，并娓娓道來四者之間和諧并進、均衡發展的秘訣。深邃的哲思，輕松靈動的文學美感，是現代都市男女的思想體操、心靈雞湯，也是工作生活的指南。我們常常認為幸福與成功同在，但是，結果有時相反，離成功越近，也許離幸福越遠。世上有四種人：不成功也不幸福；成功但不幸福；不成功卻幸福；又成功又幸福。我們都愿意成功幸福地生活。成功，并不是每個人都能得到的。但是，只要你愿意，幸福人人均可獲得。除了我們自己，沒有人會阻礙我們去尋找幸福！

·7.5萬字

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高敏感與高情商

不想給人添麻煩、需要獨處、容易有罪惡感、曾為他人眼中的小事深受打擊……很容易理解別人、別人喜歡跟你傾訴、眾人評價不錯……敏感，到底是好還是壞，是上天賜給我們的禮物還是我們與生俱來的缺陷。《高敏感與高情商》通過講述幾位高敏感者的故事，告訴你怎樣利用好自己的高敏感性，變缺陷為天賦。

·9.4萬字

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不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人

世事艱辛多曲折，沒有強大的內心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內心強大，不是拼命地追求outstan第ng，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自己的原則與底線；是擁有被討厭的勇氣、敢為自己的一切負責；是敢直面自己的脆弱，允許每一種情緒的發生；是面對不明朗、不確定的處境，依然能夠維持內心的秩序感。借助《不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人》，希望每位讀者都能夠走上心理強大之路，向內發現自己的美好，向外實現自己的價值。

·7.8萬字

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心態與格局

虛榮心人人都有，但過度的虛榮會導致心態狹隘，格局變小，進而限制一個人的高度。我們不能為了虛榮，帶著虛偽的面具生存，久而久之，甚至忘卻如何做自己。本書從心理學角度出發，剖析生活中大部分人的虛榮心理，告訴人們要放松心態，放寬格局，才能活出自我的風采，擁有幸福的人生。

·8.5萬字

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阿德勒的心理智慧

《自卑與超越》是個體心理學的先驅阿爾弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相一致的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，從而克服困難、超越自我。

·10.5萬字

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離婚心理指南

離開前夫時，作者薩拉也一度懷疑自己和兒子能否重獲幸福，但她最終掌控了自己的命運，過上了更加自由而快樂的生活。現在，她決定與大家分享自己的經歷和方法，并總結了自己擔任離婚指導師的經驗，最終寫就了這本既貼近讀者經歷又十分務實的行動指南。與傳統意義上的心理指南不同，本書更關注下一步該怎么做，也就是更著眼于“行動”和“未來”。本書還講了如何組建財務、法務的支援團隊，如何甄別可靠的婚介機構，如何找到未來的合適伴侶，十分實用。

·10.2萬字

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世界雖然殘酷，內心仍可變成天堂

世界雖然殘酷，內心仍可變成天堂！這是所有哲學家、宗教領袖、心理學家、幸福導師的一致觀點。如果不能構建一個積極陽光的內心世界，一切所謂讓自己幸福的方法都將流于空談。在本書中，布里斯托以一套簡單但卻有效的方式徹底解決了這個問題——即以精神性想象和重復暗示，構建一個陽光的內心世界。本書將是一張地圖、一套計劃，也是一整組的工具，讓你實現由內而外的轉變，從此過上天堂般的生活！

·7.2萬字

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優雅是穿透歲月的美麗

優雅是一種和諧，非常類似于美麗，只不過美麗是上天的恩賜，而優雅是藝術的產物。一個真正美麗的女人必須在各個方面都是優雅的。優雅的風度是內在的素質形之于外表的動人舉止，這里所說的舉止是指在工作和生活中展現出來的言談、行為、姿態、作風和表情。實際上，優雅的風度來源于一定的知識和才干。良好的風度需要一個強有力的后盾支撐著它，這個強有力的后盾就是豐富的知識、風趣的語言、寬厚的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等，這些無不體現著一個人內在的良好素質。

·11.1萬字

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世界如此變幻，心靈必須寧靜

寧靜的靈魂才是幸福的。在寧靜中，奇思和妙想在我們身邊安住，在寧靜中，幸福在身邊默默生根，在寧靜中，我們可以忘記一切，不斷地充實自己。于是，我們便會不斷前進。那么，成功就真的不遠了。現在，你的內心是否寧靜，如果沒有，那也沒有關系，《世界如此變幻，心靈必須寧靜》將會告訴你獲取內心寧靜的方法。我們期待著你能在自己的內心深處開墾一片田園，種上一粒寧靜的種子，然后，收獲幸福的人生。

·13.5萬字

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人生七味，都是好滋味

現實中有不少人認為忙才是唯一，忙的生活才是有價值的生活；忙才能獲得價值感和認同感；以至于忙成為很多人引以為榮的生活態度，這其實是走入了認知的盲點。每個人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運用好自己的時間，不虛度時光，但這不代表每天都應該忙的天昏地暗，成為工作機器；忙得忽略了家庭、親情與愛，忙得沒有娛樂、丟掉了生活樂趣。心理學家研究證明，短短幾分鐘的散步、冥想、聽音樂，足以讓人心情舒暢，甚至達到超越自我的精神境界。生活匆匆的大忙人們，當你感到身心疲憊、壓力重重，似乎有點透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆匆的腳步，松一松緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風景，品一杯香茗，感受人生的美妙。

·6.9萬字

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用生命的純粹，拯救曾經迷失的自己

人生是條單行線，如若只為目的而忘了過程，人生，其實才真的是苦役。不管生活多么忙碌，都不妨停下腳步，去聆聽心底的呼喚，感受內心的平靜。在不經意間，不僅找回了生命本真，也重拾了幸福的感覺。累了，那就停下來，拍一拍灰塵，讓心靈重歸潔凈。在生命的程序里下載美好，欣賞每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真。

·12.8萬字

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你正常嗎：現代都市心靈慰藉書

現代社會與以往的任何時期都大有不同，所以現代人有現代人的心理，有現代人看待事物的視角。然而，現代人的一些心理卻并不是正常的，這些病態心理無論對個人還是社會而言都是無益的。張仲勇編著的《你正常嗎：現代都市心靈慰藉書》是一本個人修養類的勵志書籍。心態積極的人能夠愉悅地接納自己，能夠與周圍環境和諧相處。心態積極的人并非是沒有痛苦的人，而是能很快擺脫痛苦、積極尋求解決辦法的人。閱讀本書，可以對自己的狀態形成一個初步、客觀的認識，正視自己的問題，及時修正。

·12.4萬字

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勿念過去，不懼將來

為什么有些傷，你總是念念不忘；情商就是不要為別人的錯誤買單；給不了你現在的人，也給不了你將來；不許哭，這個世界從來不曾對誰溫柔過；愛自己，才是終身浪漫的開始；你感到迷茫時，會是一個起點；所有的安全感，都來源于你的不斷積累；跨不過去才是茍且，跨過去就是遠方；萬箭穿心，也要努力活得光芒萬丈……

·10.8萬字

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掙脫：史上最強勁的心靈越獄計劃

人的一生是在跌宕起伏中度過的，修煉自己的心靈，建立強大的心靈氣場，就會從苦役般的職場中解脫出來，當自己的身心受困、難以掙脫心靈的枷鎖時，不妨讓自己靜下心來，療治受傷的心靈，如此你或許就會發現你的心靈已經成功“越獄”了。

·14萬字

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