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女性的覺(jué)醒

女性的命運(yùn)有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn):原生家庭,婚姻和覺(jué)醒的自己。每個(gè)人需要在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)獲得覺(jué)知。否則我們就會(huì)看到越來(lái)越糟糕的自己。從小我到本我,從抗拒真相到與痛苦之身和解。在變化時(shí)代穩(wěn)住自己,踏上心智成熟的旅程。這不是一本令人舒適的書(shū),它將給你帶來(lái)巨大的心靈沖擊。這是一本寫(xiě)給女性的覺(jué)醒之書(shū),幫助你解構(gòu)自己和身處的世界,解構(gòu)你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親,解構(gòu)你的文化背景,還有你的人格特點(diǎn)、生理特征,幫你分析人生中每個(gè)階段會(huì)遇到的困境。大多數(shù)女性會(huì)在某個(gè)時(shí)刻進(jìn)入“覺(jué)醒期”,比如遭遇情感問(wèn)題、前途問(wèn)題、財(cái)務(wù)問(wèn)題、家庭問(wèn)題時(shí),有些人就像乘自動(dòng)扶梯時(shí)一腳踏空,步子越來(lái)越亂,跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷,是因?yàn)樵饶莻€(gè)虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了,原來(lái)的習(xí)慣和應(yīng)對(duì)策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺(jué)得情感仿佛失去了依托,沒(méi)有了那層防御,我們到底是誰(shuí)呢?心理治療師總是靜候來(lái)訪者出現(xiàn)跌入谷底的感受,這意味著真實(shí)的自我即將暴露出來(lái)。經(jīng)歷自我崩潰,其實(shí)是通往重生的入口,放下生命中不再適合我們的東西,放下令我們停滯不前的模式,放棄舊的思維方式,離開(kāi)帶給我們傷害的親密關(guān)系。

(美)沙法麗·薩巴瑞 ·女性 ·18.2萬(wàn)字

風(fēng)雨哈佛路

這是一個(gè)女孩與命運(yùn)抗?fàn)幍恼鎸?shí)故事。面對(duì)逆境與絕望,憑借不屈服的勇者精神、毅力和堅(jiān)持,她最終考進(jìn)了最高學(xué)府。莉絲出生在紐約的貧民窟,盡管父母吸毒,莉絲仍然深愛(ài)著他們。她在毒品、艾滋、饑餓充斥的環(huán)境中度過(guò)童年。在學(xué)校,莉絲骯臟的衣著,和藏在頭發(fā)里的虱子讓她飽受同學(xué)嘲弄,終因逃課被送進(jìn)女童院。15歲時(shí),莉絲拼盡全力維持的家庭最終破碎,她開(kāi)始流落街頭,撿拾垃圾,偷東西,她整夜乘坐地鐵,因?yàn)橹挥性谶@里才能溫暖入夢(mèng)。莉絲早就知道,自己的生活之外,還有一個(gè)光鮮明亮的世界,只是她與那世界始終相隔。莉絲流落街頭時(shí),母親因艾滋感染而死,莉絲深受觸動(dòng),她決定不再繼續(xù)這樣的生活,她要改變命運(yùn),重返高中。無(wú)處安身的莉絲常在地鐵站、走廊里學(xué)習(xí),她用兩年的時(shí)間完成了四年的課程,并獲得“《紐約時(shí)報(bào)》一等獎(jiǎng)學(xué)金”,以優(yōu)異的成績(jī)考入哈佛大學(xué)。“不管你的背景如何,只有當(dāng)我們賦予生命意義的時(shí)候,生命才真正有了意義?!薄蚪z·默里

(美)莉絲·默里 ·女性 ·19.5萬(wàn)字

掌控改變

面對(duì)生活的難題,我們可以通過(guò)行為科學(xué)研究和一系列工具及方法,真正實(shí)現(xiàn)自己想要的行為改變。如果你曾經(jīng)嘗試過(guò)在人生中做出重大改變,例如在工作或?qū)W習(xí)中取得更大成就、為參加馬拉松長(zhǎng)跑而健身、為退休生活儲(chǔ)蓄,那么你也必然聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的建議。可能你已經(jīng)采納了其中一些——用健身手環(huán)監(jiān)測(cè)每日步數(shù),設(shè)置手機(jī)提醒在午間休息時(shí)練習(xí)深呼吸,把每天下午去咖啡店的錢(qián)省下來(lái)存入賬戶……你知道目標(biāo)一定要具體、可量化,知道需要積極思考的力量,也知道要循序漸進(jìn),甚至還考慮加入互助小組。那么你也應(yīng)該知道,此類話題的手機(jī)軟件、書(shū)籍、視頻數(shù)不勝數(shù)。然而,大家似乎還停留在原地,毫無(wú)改變。沃頓商學(xué)院教授、行為科學(xué)家凱蒂·米爾科曼在本書(shū)中給出了解釋。在其致力于研究人類行為轉(zhuǎn)變的職業(yè)生涯中,米爾科曼發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)該首先識(shí)別改變的阻礙,尤其是源自人的天性的弱點(diǎn),針對(duì)這些弱點(diǎn),有的放矢調(diào)整策略,改變并不困難。她在書(shū)中探討了影響行為轉(zhuǎn)變發(fā)生的7大人性弱點(diǎn):時(shí)機(jī)、沖動(dòng)、拖延、健康、懶惰、信心、榜樣,說(shuō)明了如何通過(guò)克服弱點(diǎn)的策略實(shí)現(xiàn)蛻變。我們都可以掌握行為改變的科學(xué),小改變可以實(shí)現(xiàn)人生的大逆轉(zhuǎn)。

(美)凱蒂·米爾科曼 ·激勵(lì) ·10.5萬(wàn)字

了不起的女孩

這本書(shū)太迷人啦!書(shū)里講述全球九十九位杰出女性的故事,她們偉大又普通,她們卓越又平凡,她們都曾經(jīng)是女孩兒,她們對(duì)生活充滿熱情,對(duì)世界充滿好奇,她們用不懈的努力,編織著自己美麗的夢(mèng),并終實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)境里的一切,她們有的成為舞蹈家、歌唱家、作家、天文學(xué)家、宇航員、醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)員等等。每一個(gè)女孩兒都有夢(mèng)想,努力吧,也許將來(lái)有一天你就會(huì)出現(xiàn)在這本書(shū)的續(xù)集里!本書(shū)是一本寫(xiě)給全世界女生的勵(lì)志類圖書(shū),包括100個(gè)故事,在意大利出版后連續(xù)15周位居圖書(shū)暢銷排行榜。故事的主角是全世界從過(guò)去到現(xiàn)在的100位女性,包括科學(xué)家居里夫人、英國(guó)女王伊麗莎白一世、作家勃朗特姐妹、女性航天員杰米森、從貧民窟走出的網(wǎng)壇女皇小威廉姆斯等。在一個(gè)對(duì)開(kāi)頁(yè)里,一面是每位女主人公鼓舞人心的故事;另一面是全彩的人物特寫(xiě),這些插圖由來(lái)自多個(gè)國(guó)家的60位女性藝術(shù)家創(chuàng)作,她們同樣以細(xì)膩的筆觸呈現(xiàn)了每位女主人公的獨(dú)特氣質(zhì)。書(shū)中不同領(lǐng)域的100名女性,她們有大大的夢(mèng)想,明確的目標(biāo),并且為之竭盡全力,是一本能為女生成長(zhǎng)歷程中啟迪方向的導(dǎo)航書(shū)。

(意)埃琳娜·法維利等 ·女性 ·5.9萬(wàn)字

選擇

這本書(shū)講述了如何創(chuàng)業(yè)、管理,講述了如何擁有執(zhí)行力,更講述了如何做好人生選擇。量化投資機(jī)構(gòu)TwoSigma亞洲CEO林國(guó)灃有著不同尋常的經(jīng)歷。他在香港出生長(zhǎng)大,初中時(shí)孤身遠(yuǎn)赴加拿大求學(xué),以沃頓商學(xué)院約瑟夫·沃頓獎(jiǎng)學(xué)金得主身份畢業(yè),前往英國(guó)牛津大學(xué)深造,獲得法律學(xué)士和碩士學(xué)位?;氐较愀酆?,入職麥肯錫后短短六年就升任全球合伙人,兼任麥肯錫亞洲金融機(jī)構(gòu)的聯(lián)合領(lǐng)導(dǎo)人。離開(kāi)麥肯錫后加入諾亞控股任執(zhí)行集團(tuán)總裁,之后又毅然跳出舒適圈,加盟TwoSigma。他還曾自主創(chuàng)辦社交網(wǎng)站,時(shí)間遠(yuǎn)在扎克伯格之前。他的人生和職業(yè)生涯豐富多彩。但他自認(rèn)并非喬布斯、馬斯克那樣的天才人物,而是靠著清晰的自我定位、差異化策略、激情、堅(jiān)定、執(zhí)行力等,才有所成就。在這本書(shū)中,林國(guó)灃將自己為人處世的信條,與親身經(jīng)歷結(jié)合在一起,生動(dòng)有趣又自成體系地總結(jié)了自己的成長(zhǎng)路程和職業(yè)生涯,提煉出了幫助自己成就自我的能力,闡述了關(guān)于投資、創(chuàng)業(yè)、企業(yè)管理、人脈網(wǎng)、個(gè)人成長(zhǎng)的全方位思考。作為與你我有著相似起點(diǎn)的普通人,林國(guó)灃的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。

林國(guó)灃 ·激勵(lì) ·13.9萬(wàn)字

怎樣決定大事

在焦慮的時(shí)代,做1%的清醒者是選薪資、職業(yè)光環(huán)?還是選生活質(zhì)量?是繼續(xù)在舒適區(qū)里溫水煮青蛙?還是破釜沉舟追逐夢(mèng)想?是結(jié)束一段食之無(wú)味的婚姻?還是在將就中耗盡余生?高考志愿、轉(zhuǎn)行、裸辭、副業(yè)、婚姻困局、子女規(guī)劃……人生1%的關(guān)鍵抉擇,需要的不是“正確方案”而是“清醒行動(dòng)”的勇氣與能力。從極端場(chǎng)景的決策實(shí)戰(zhàn)中,找到日常困境的解決靈感在《怎樣決定大事》中,勞倫斯·艾莉森和尼爾·肖特蘭向我們展示了他們超過(guò)20年以來(lái)幫助軍官、士兵、警察、消防員、醫(yī)生和其他高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中的專業(yè)人員在危機(jī)時(shí)刻做出艱難決定的決策技巧,以及這些決策技巧應(yīng)該如何應(yīng)用于普通人的日常生活,無(wú)論是決定接受一份新工作、選擇一段婚姻,還是在職業(yè)生涯中改變職業(yè)、結(jié)束一段關(guān)系、環(huán)游世界、搬家到地球另一端的國(guó)家。從理性分析,到情感、心理和時(shí)機(jī)的把握,多方面提升決策能力本書(shū)將基于針對(duì)決策技巧的研究、訪談和觀察,幫助您識(shí)別并擊退良好決策的敵人——恐懼、拖延和回避,使您能夠做出影響人生的最重要的1%選擇?!对鯓記Q定大事》簡(jiǎn)單易懂,具有很強(qiáng)的互動(dòng)性,將引導(dǎo)您完成決策過(guò)程中的每一步,當(dāng)下一次處于人生的十字路口時(shí),您將能夠充滿信心地選擇自己要走的路。

(英)勞倫斯·艾莉森 (英)尼爾·肖特蘭 ·激勵(lì) ·11.6萬(wàn)字

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