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卡皮巴拉不煩惱
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卡皮巴拉不煩惱

水豚總是一副與世無爭、情緒穩定的狀態。它能吃能睡、怡然自得，似乎自帶著一種松弛感，與深陷內耗、煩擾不斷的我們形成鮮明對比。很多人都在尋找遠離內耗、化解煩惱的方法。來自日本的草薙龍瞬，用簡單的方法，淺顯的道理，將我們日常的煩惱一一剖析，煩惱始于“心靈的反應”，痛苦源于“不滿的心”，而應對的方法也在其中。這是一本無需鋼鐵意志也能輕松實踐的不煩惱手則，尤其適用于因工作、學業、人際關系等各方面壓力而陷入內耗的年輕人。外界紛紛擾擾，偶爾也像卡皮巴拉一樣“不在乎”吧！

(日)草薙龍瞬 ·靈修 ·5.7萬字

高情商提問
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高情商提問

現實生活中，很多人總是太顧慮別人的想法，卻不能勇敢地提出自己的要求，結果白白錯過了很多機會。我們會發現，那些敢于發問、提要求的人，往往更容易獲得成功，而那些一直等著被“挖掘”的人，即使再努力也不容易被看到。本書精選了大量貼近生活的事例，并從中提煉出很多溝通要點，能幫助讀者認識到表達自我真實想法的重要性，在言談舉止中盡顯高情商。

牛津 ·人際交往 ·7.3萬字

岸見一郎解讀沉思錄：生而為人的勇氣
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岸見一郎解讀沉思錄：生而為人的勇氣

打開沉思錄最好的方式，帶你走出心靈疲憊，直面人生99%的問題?！冻了间洝肥枪帕_馬皇帝、哲學家馬可·奧勒留的個人哲學思考錄，充滿對靈魂與死亡、人生的意義、善與惡等深刻哲學命題的思考。岸見一郎多年來研究、思考《沉思錄》，結合自己對現代人生活狀態的觀察和思考對其進行了解讀。本書共13章，先對《沉思錄》及作者馬可·奧勒留做基礎介紹，然后對原著分主題進行解讀，包括“與他人共生”“看透自己”“如何與情緒共處”“不因外物而讓自己不幸”等角度。

(日)岸見一郎 ·人生哲學 ·6.9萬字

最新章節 第14章 超越《沉思錄》 2024-05-15 15:48:36
你的人生要自己來導演
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你的人生要自己來導演

【人生只有一次，一定要自己做主。】《你的人生要自己來導演》共六大章，分別從事業、婚姻、家庭、愛情等方面講述了如何自己主導人生。《你的人生要自己來導演》告訴讀者，我們生來很需要的能力，是要學會如何獨立地面對自己的選擇，面對自己人生關鍵的時刻，尤其是那些能決定自己一輩子幸福的時刻。《你的人生要自己來導演》告訴我們只有做到不依附于別人，不依賴于別人、不信靠于別人、不把自己的人生交到別人的手里、自己的人生自己做主，才能真正獲得自己想要的幸福。

趙麗榮 ·激勵 ·11.2萬字

最新章節 第12章 人生是自己的，沒有人能決定你的人生 2024-05-14 18:23:10
兒童情緒管理：6~13歲孩子的情緒管理故事書
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兒童情緒管理：6~13歲孩子的情緒管理故事書

這是一本有故事、有方法的情緒管理手冊。情緒管理不是要壓抑情緒或消滅情緒，而是在認識情緒、接納情緒的前提下，學會疏導負面情緒與心理壓力。本書從孩子熟悉的場景引入，用有趣且實操性強的情緒管理技能，幫助孩子處理愛發脾氣、嫉妒、悲傷、焦慮、恐懼、學習壓力大、被拒絕等生活和學習中遇到的難題，平復情緒風暴，練就強大的內心，提高情商與逆商。

劉夏米 ·情緒管理 ·3.2萬字

學霸考試高分學習法
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學霸考試高分學習法

本書是一本培養高效學習能力的方法工具書。為大家傳授學習法的，是來自京都大學學習法研究會的在讀學生或畢業校友。本書一共提出了32個關于學習方法的問題，作者們結合自己的理論知識、學習經驗，對各種學習法進行了透徹的研究討論，選出兩種方法進行介紹，并對這兩種方法在哪方更優予以解說，例如如何正確使用教科書、參考書，什么是聰明的頭腦訓練法，怎樣進行高效的英語學習，如何培養正確的學習習慣等。本書將引導讀者破除迷思并跨越各種學習障礙，獲得掌握學習本質的能力，從此無論哪一方面的能力都能向上提升，大腦變得更靈活，思路更敏捷。

(日)SE編輯部編著 ·智謀 ·3.8萬字

女人規劃要趁早：寫給天下女人的人生規劃課
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女人規劃要趁早：寫給天下女人的人生規劃課

本書從智慧、外表、魅力、職場、戀愛、婚姻、財富、健康等方面入手，對女人如何規劃人生、如何提高智慧、如何提升自己的形象、如何提升個人魅力、如何在職場中打拼、如何去談戀愛、如何收獲完美的愛情、獲得幸福、如何保持健康進行了深入淺出的剖析，是年輕女性進行人生定位，確立人生目標、獲得成功與幸福的智慧寶典。作為女人必須懂得，只有自己才是唯一的依靠，做好自己的人生規劃，讓自信、聰慧、勤奮和健康的心態，為自己打造一件美麗的外衣，然后，在人生的各個領域，去創造一份屬于自己的天地。女人做好規劃，才能成功駕馭人生！

胡南 ·女性 ·11.5萬字

相處之道
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相處之道

人生最重要的是走上和諧的道路。如何走上和諧之路？就從明白和諧相處的道理開始吧！這本書，不只是分享與人相處的道理，想與人相處和諧，必須與己相處和諧，更要做到與一切和諧相處。本書從實際修行體驗出發，傳承古老的國學智慧，讓我們一起從明道理、重實踐出發，走出正確修行的道路。與自己相處，與家人相處，與團隊相處，與社會相處，這幾個空間維度，就是古人說的修齊治平。與過去相處，與當下相處，與未來相處，就是古人說的通達人生。唯有學會和諧相處，才能通達于所有時空，這本書，會從最簡單的一個道理，展開向全面的相處維度。

王小丹 ·處世學 ·5萬字

最新章節 第10章 后面的話 2024-05-14 17:11:49
21天生命能量手賬
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21天生命能量手賬

李中瑩先生通過畢生幾十年心理學領域的實證研究發現，從人生的10個真相（情緒、信念、壓力、語言、親子關系、婚姻關系、問題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個人的生命狀態，然后給出有法可依，有理可循的系統解決方案，讓你透過真相突破人生的卡點，真正過上酣暢淋漓的快意人生。本書作為《過好這一生的10個真相》配套練習手冊，從問題視角入手，引用大量真實案例，給出切實可行的方法論，并通過小結進行復盤總結。同時將全部練習按照21天習慣養成曲線設置，每天一個練習，養成過好這一生的習慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學有所用。

李中瑩等 ·性格 ·1.2萬字

翻篇吧
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翻篇吧

京都的一家小診所，有一位91歲的心理醫生仍在接診。每天，她都會為前來就診的患者送上讓身心都變得輕松的處方。關于人際交往、面對衰老的方法、健康管理等與生活有關的所有事情，藤井醫生為大家提供了71個生活秘方，幫助那些受困于“后悔”的人、無法擺脫負面情緒的人，通過翻篇學會更好地珍惜自己、察覺自己的感受。無論是不愉快的事情、執念、對他人的期望、后悔，還是過去的榮光，都放下吧，學會翻篇，才能給心騰出位置來生出愛、給自己留出精力來雕刻明天。

(日)藤井英子 ·靈修 ·3.9萬字

全腦提升： 運用思維導圖釋放非凡心智潛能
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全腦提升： 運用思維導圖釋放非凡心智潛能

年紀越大越健忘？信息越龐雜，大腦越遲鈍？問題越深奧，思路越混亂？“思維導圖之父”東尼·博贊指出，每個人的大腦都是一臺超級計算機，只要找準方法加以開發，大腦就能迸發出驚人的創造力，告別以上煩惱。博贊在本書中提供了提升腦力和思維敏銳度的豐富技巧和工具，包括思維導圖、快速心算技巧、邏輯分析竅門、助記法等。他還在書中輔以簡明有趣的練習，幫助我們全方位掌握腦力升級技巧，提升數字力、邏輯力、空間力、創造力等多重思維能力，更快速地處理信息、做出判斷，更高效地學習新知識、掌握新技能，更清晰地思考，更富創造力地解決問題。身處日新月異的信息時代，這本一看就會的用腦秘籍和拿來即用的高效指南將帶領我們走出信息倦怠的困局，緊跟知識更迭的腳步，改變管理信息和生活的方式，釋放非凡的心智潛能。

(英)東尼·博贊 ·智謀 ·8.2萬字

練就超強大腦！經典思維游戲大全

練就超強大腦！經典思維游戲大全

本書匯集了十五種種邏輯趣題和思維游戲名題，包括真話或假話、帽子猜顏色、海盜分寶石、攜物過河、燃繩計時、壞球稱重、水壺取水、猜數字、一筆畫、數圖形、圖形分割、點陣連線、棋盤游戲、紙牌游戲，以及悖論與詭辯等。本書不僅詳細敘述了這些趣題的原形、內容、解法，還將內容進行了深度擴展，把這些問題變換條件，進行變形延伸，或加深難度，或挖掘問題的實質，增加了游戲的趣味性。本書還配有大量的練習并附有答案，旨在能夠更好地訓練和加強讀者的思維能力。

于雷編著 ·智謀 ·8.3萬字

1%的力量：神奇的28天日常改變

1%的力量：神奇的28天日常改變

人生的成長，始于自我覺醒；人生的進步，始于改變自己。很多人都會將“改變自己”掛在嘴邊，但是真正付諸行動的人少之又少。為什么改變自己這么難呢？可能是你把這件事想得太復雜了，或者你還沒有遇到真正促使你做出改變的時機。人們往往會認為，只有遭遇大的變故才會發生大的改變，其實，生活中的一些細節和那些細微的力量也會使人慢慢發生變化。本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動四個方面入手，教人們從微小之處穩定內核，投入當下。只要你能堅持28天，生活狀態就會變得更好。

陶紅潤 ·激勵 ·4.8萬字

這樣說話就對了：40個實用溝通技巧
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這樣說話就對了：40個實用溝通技巧

《這樣說話就對了：40個實用溝通技巧》匯聚了100本口才、演講、溝通類暢銷書的精華。作者精讀了100本說話方法類暢銷書，將主持人、記者、播音員、評論員、演講名家、名企業家等口才大師都看重的技巧匯于一冊，并按重要性排序，統計得出提升表達力的40個溝通技巧。這40個技巧逐步進階，從人人都應遵守的基本說話規則，到具體場景中的溝通指南，再到連口才達人都要磨煉的技巧，能有效提高說話能力，對閱讀者的職業、年齡、目的等沒有限制，可實踐性高，任何人都能容易學到。

(日)藤吉豐等 ·口才 ·6.5萬字

財會面試實用指南：規劃、策略與真題
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財會面試實用指南：規劃、策略與真題

本書主要根據三位作者的實際工作和教學經驗編寫，為第一次進入財務職場的新手提供面試指南，為有一定的工作經驗、希望跳槽或轉崗的財務人員，提供進階指引，為企業招聘人員或部門負責人編寫財會面試問題提供范本。全書共七章，首先講解財務人員的職業規劃，接著分析用人單位的真實需求，并按照從出納到財務經理層級常見財務崗位的技能要求，重點分析面試中容易被忽略的知識。書中提供了大量面試真題及參考答案，有的答案可直接用于實務工作。

宋明月等編著 ·人在職場 ·8.9萬字

冷讀術：瞬間抓住人心的溝通技巧
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冷讀術：瞬間抓住人心的溝通技巧

本書通過冷讀術的真相、開啟你的冷讀系統、瞬間贏得對方信任、順利啟動交談話題、外向和內向的秘密等內容依次解讀了冷讀術的奧秘及運用方法，同時在本書的最后一章，集成了在人際交往中最關鍵的9種冷讀語言模式。讀者只要學會這門技術并熟練運用它，就可以在見面的瞬間讀取對方的心理，預言未來的事，輕易打開對方的心扉，瞬間獲得對方的信任。本書適用于需要改善人際關系、婚戀關系、職場關系、商業合作關系等人士閱讀。

石真語 ·人際交往 ·9.4萬字

從自察到自救：別讓情緒偷走你的人生
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從自察到自救：別讓情緒偷走你的人生

本書不僅是作者個人從困境中尋找希望和光明的真實記錄，也是一份面向所有尋求內心成長和心智成熟的讀者的前進指南。本書共分為六大部分。第一部分介紹了情緒及情緒的意義。第二部分介紹了一些常見的偏執習性和認知，并對它們加以分析，給出了具體的改善方法和建議，幫助讀者重新塑造自己的認知評價系統和的行為模式，從根本上改變紊亂的情緒和心理狀態。第三部分介紹了什么是完整的自我，什么是狹義的自我，以及一個人在這個世界上所擁有的各種自我的身份，幫助讀者更好地了解自己和世界，為自我心智的成長打下基礎。第四部分介紹了心智成長的具體方法，包括“四個自己”的關系，以及如何自我覺察，如何正確自省，如何更好地實現心智的成長。第五部分介紹了在心智成長的過程中所需的重要品質。這些品質可以助力我們在成長的過程中克服困難、不斷前行，并指引我們走向正確的人生道路。第六部分介紹了人生中要擁有的正確心態。有了這些心態，我們才能真正走向自我實現的道路，并知行合一地運用所學方法，讓自己的心智不斷地成熟，內心更加豐盈。

王德良 ·情緒管理 ·16.9萬字

給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你
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給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你

這本書旨在幫助你理解別人到底怎樣看你，并且為你提供一些工具（在必要時）改變你的言語和行動，以便你能發出你想要發出的信號。它描述了我們經常會犯的一些錯誤，并介紹了如何糾正它們。知道別人實際上對你產生了怎樣的看法，比如在采訪中，在銷售電話中，在你與老板和同事之間的日常交往中等，十分有利于改進你職業生活中的幾乎各個方面。這是留下并保持好印象的關鍵，是得到人們尊重與重視的關鍵，是取得進步的關鍵，也是緊緊抓住你已經得到的東西的關鍵。最后這一點，奇普·威爾遜一定有著深切的體會。

(美)海蒂·格蘭特·霍爾沃森 ·人際交往 ·9.8萬字

林語堂的說話之道
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林語堂的說話之道

說話是一門藝術。把話說好，說得別人愛聽，其中有很多門道。怎樣說話能緩和緊張關系，怎樣說話更容易讓別人接受你的主張，怎樣說話能讓你的規勸不致傷害別人、使人難堪？不同的場合和環境需要不同的表達技巧。本書是國學大師林語堂的親身體會，是大眾生活的經驗之談。翻開這本書，讓林語堂的說話之道帶你培養優秀的口才，把握溝通的技巧。

林語堂 ·口才 ·11.6萬字

最新章節 第14章 演講的開頭和結尾 2024-05-09 17:06:51
練就超強大腦！經典邏輯思維游戲大全

練就超強大腦！經典邏輯思維游戲大全

傳統觀念認為，邏輯思維能力強是智商高的表現。善于邏輯思維的人，會使看似復雜的內容變得簡單，也會使看似枯燥的內容變得有趣。本書通過通俗易懂又趣味十足的小故事、小題目，向讀者介紹邏輯基本知識及其應用，展現邏輯的魅力，培養廣大讀者學習邏輯的興趣，幫助讀者打開邏輯知識寶庫的大門，錘煉讀者駕馭邏輯工具的能力。本書采用理論和實踐相結合的方式，講述基本的邏輯知識，再配以大量的邏輯思維訓練題目。這些練習題區分了難度，大家可以按照自己的情況循序漸進地去學習，能幫助讀者學習和運用邏輯知識。

于雷編著 ·智謀 ·9.9萬字

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