能夠支配自己情緒的人，方為強者。掌控情緒，便可掌握命運。讓積極的情緒為自己護航，到達目的地，活出自己想要的模樣。

做情緒的主人

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你都應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

——羅伯·懷特

遇到不平抑或是不滿的事，大多數人都把抱怨當成...