不管是大虧還是小虧，只要是對(duì)他人有幫助，只要能促進(jìn)事務(wù)向好的方向發(fā)展，這個(gè)時(shí)候都可以不假思索、毫不猶豫地吃這個(gè)虧。事情的結(jié)果往往會(huì)令人睜大眼睛：吃的虧越大，得到的回報(bào)也是成正比的，抑或得到的是一本萬利的效果。

吃點(diǎn)小虧，幫別人也是扶自己

幫助別人不會(huì)吃虧，而是助人與自助的一種結(jié)合方式。在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都是不同的，各有各的資質(zhì)，各有各的能力，各有各的長處和短處。你在某個(gè)問題上幫助了別人，而在另一個(gè)問題上，你就可能獲得別人的幫助。所以，你今天看似在幫助別人，實(shí)際上是在幫助明天的自己。

其實(shí)幫助別人就是在幫助自己，別人得到的并非就是你失去的。當(dāng)你熱心地幫助別人解決某一個(gè)問題時(shí)，產(chǎn)生的積極心態(tài)會(huì)使自己的能力也有出色的表現(xiàn)。

牧師問上帝天堂和地獄有什么區(qū)別？上帝對(duì)牧師說：“跟我來，我讓你看看什么是地獄。”于是上帝帶牧師走進(jìn)一個(gè)房間。房間里有一大鍋肉湯，周圍圍著一群人，但每個(gè)人看起來都營養(yǎng)不良，既絕望又饑餓。仔細(xì)觀察后，他發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)人手里都有一把能夠夠到鐵鍋的湯匙，但湯匙的柄比他們的手臂還要長，自己沒辦法把湯送進(jìn)嘴里。因此他們看上去是那樣的悲慘。

“來這邊，我再讓你知道什么是天堂。”上帝把牧師帶到另一個(gè)房間。這里的一切和剛才的房間是一樣的。一群人、一鍋湯，還有一模一樣的長柄湯匙，不同之處是前一個(gè)房間里的人模樣落寞凄慘，而這里的人都在快樂地歌唱。

“我不懂，”這位牧師疑惑地說，“為什么一樣的待遇和條件，這里的人如此快樂，而另一個(gè)房間里的人卻很悲慘？”

上帝微笑著說：“很簡單，因?yàn)檫@里的人會(huì)喂別人。”

牧師恍然大悟。

助人其實(shí)就是助己，生存也就是共存。不會(huì)與別人合作，就相當(dāng)于變相地把自己送入地獄。對(duì)于別人求助的問題或事情，你可能從來沒有遇到過，所以，當(dāng)你竭盡全力為別人解決了問題后，也會(huì)給自己以啟迪，為自己積累了處理問題的經(jīng)驗(yàn)。這樣，你不僅幫助了別人，同時(shí)也使自己的能力得到了提高。

以退為進(jìn)的智慧

老子說：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭。”這句話的意思是說，正因?yàn)椴慌c人相爭，所以天下沒人能與他相爭。

遺憾的是，這句話流傳幾千年下來，仍然很少有人能參透和領(lǐng)悟其中的智慧。在名利面前，很多人經(jīng)常是前赴后繼，不顧你死我活地爭執(zhí)不休，結(jié)果弄得遍體鱗傷、兩手空空，甚至還有的會(huì)身敗名裂。

若人們都以平常心來看待不平常的事，則必定事事平常。平常心不是“看破紅塵”，也不是消極避世。平常心是一種胸懷，是一種積極的人生狀態(tài)，平常心是“道”。在《士兵突擊》中，吳哲的順口溜就是“平常心，平常心”，時(shí)時(shí)在告誡自己用平常心態(tài)去消化不平的人和事，這是一種豁達(dá)的境界。

江南有一個(gè)大戶人家，家里的老爺娶了多房美妾，香火也很旺，生了很多兒子。眼看自己一天天變老，老爺心里總是放心不下，這么大的一個(gè)家以后誰能管好呢？因?yàn)楣芗业蔫€匙只有一把，兒子卻有一大群。所以，他的兒子們明里暗里斗得你死我活，沒有消停的意思。

這時(shí)，卻有一個(gè)兒子總是默默地站在老爺?shù)纳磉叄蝿谌卧沟貛退鍪拢瑥膩聿粎⑴c爭斗。日子一天天過去，看著兒子們爭來斗去，老爺終于想明白，這把管家的鑰匙給爭吵的任何一個(gè)兒子，家都不會(huì)被管好的。臨終前，老爺將管家鑰匙交給了一直在自己身邊默默做事的兒子。

以平常心看待世事，不爭不搶，往往會(huì)收獲意想不到的結(jié)果。

哥德有一天在公園里獨(dú)自散步，這時(shí)迎面走來的是曾經(jīng)對(duì)他的作品發(fā)表過尖銳批評(píng)的時(shí)評(píng)家。此時(shí)，這位蠻橫的評(píng)論家在哥德面前大聲說道：“我從來不給傻子讓路！”哥德安靜地站到一邊，幽默地回敬他：“而我正相反！”說完就站在了路旁。

哥德的忍讓避免了一場無結(jié)果的爭吵，也顯示了自己的心胸和度量。

清朝中期有個(gè)“六尺巷”的故事。說的是當(dāng)時(shí)的宰相張英與一位姓葉的侍郎之間的事情，他們兩個(gè)都是安徽桐城人，而且兩家是鄰居。他們都要建造房屋，因?yàn)榈仄み吔绲膯栴}發(fā)生了爭執(zhí)。張老夫人便傳書北京讓張英出面解決。這位宰相看見家中的這些瑣事后用他特有的智慧處理了。他立即作詩回復(fù)老夫人：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”老夫人見書明理，隨即主動(dòng)將墻讓出三尺。葉家見狀，也跟著將自家的墻退后三尺。這樣，張、葉兩家的院墻之間就空出了六尺寬的巷道。

不要把容忍看成是懦弱，這其實(shí)是以退為進(jìn)，是最高效的解決問題的辦法。

退一步才能更好地進(jìn)一步

達(dá)爾文的《物種起源》在出版之前，好朋友畢萊士給他寄來了一封信，內(nèi)容是請(qǐng)達(dá)爾文為自己寫的文稿做個(gè)審定。達(dá)爾文看完朋友的文稿后左右為難，因?yàn)檫@個(gè)文稿闡述的內(nèi)容與自己的《物種起源》一書的研究結(jié)論非常接近。

達(dá)爾文和畢萊士兩人是多年的老朋友，而這兩部文稿無論是誰先發(fā)表都必定會(huì)對(duì)另外一個(gè)人造成傷害。一邊是多年的友情，一邊是自己傾注二十多年心血的文稿，達(dá)爾文非常為難。這時(shí)達(dá)爾文的朋友勸說他趕緊把自己的書先出版了。經(jīng)過一段艱難的掙扎之后，達(dá)爾文選擇了友誼，他決定將自己的書稿毀了。畢萊士知道這件事情后非常感動(dòng)，堅(jiān)決制止了達(dá)爾文毀書的行動(dòng)。這件事傳出后，大家都稱贊達(dá)爾文的大度，越來越多的人也因此認(rèn)識(shí)了達(dá)爾文以及他的《物種起源》。

在不違背原則的前提下，退一步是完全有必要的，有時(shí)候也是必需的。朋友間的相識(shí)是一種緣分，也應(yīng)該以大局為重，不能因?yàn)閷?duì)方一時(shí)激動(dòng)的惡劣態(tài)度，自己也一定要以相同的方式回敬。若能保持自己對(duì)對(duì)方的友好態(tài)度，對(duì)方也一定會(huì)感受到你的“付出”和你的善意。

一個(gè)卡車司機(jī)經(jīng)常跑的都是長途，一次，在途經(jīng)一個(gè)小村莊時(shí)，差點(diǎn)撞到一個(gè)小跑著橫穿馬路的中年農(nóng)婦。農(nóng)婦當(dāng)時(shí)既怕又氣，沖到司機(jī)面前開始沒完沒了地謾罵。司機(jī)一直沒有還嘴，只是靜靜地點(diǎn)燃了一支煙，慢慢地吸著，任農(nóng)婦的罵從“小罵”升級(jí)到“大罵”。一支煙吸完了，在農(nóng)婦累了喘氣的工夫，司機(jī)開口說話了：“如果我剛才剎車晚了，把你軋死了，這會(huì)兒你還能罵嗎？”農(nóng)婦想想開始后怕了，便不罵了。

從這個(gè)事例來看，原本這個(gè)婦女是占理的，可她卻得理不饒人，最后卡車司機(jī)只說了一句話她就立時(shí)啞口無言了，完全是“自討苦吃”。實(shí)際上，如果退一步就很簡單了。如果認(rèn)為自己有道理，就要用自己的道理去壓制對(duì)方，一定要在對(duì)方面前占到口舌的便宜，只能使矛盾更加激化，到最后，自己真的有道理也變得沒理了。所以要時(shí)刻記住一個(gè)常識(shí)：如果想要和別人較真的時(shí)候，要先想想自己是否會(huì)得到同樣的回報(bào)。

李達(dá)正在上初中，一天放學(xué)后氣沖沖地回到家里，進(jìn)門后也不理媽媽便“啪”地把門關(guān)上。正在干活的母親看到李達(dá)這副生氣的樣子，將他叫了出來，問他究竟發(fā)生了什么事情。

李達(dá)不情愿地出來，走到母親身邊氣鼓鼓地說：“媽媽，我現(xiàn)在非常生氣，張林居然在背后說我的壞話。”母親一邊干活，一邊聽兒子講述事情的原委。李達(dá)說：“張林讓我在朋友面前丟臉了，我現(xiàn)在就想和他大吵一架，還希望他遇到倒霉的事情！”

母親聽完走到墻角拿來一袋木炭，交給李達(dá)，說：“孩子，你把掛在繩上的這件白襯衣當(dāng)做張林，把這個(gè)塑料袋里的木炭當(dāng)做你認(rèn)為的倒霉事。然后用這些木炭去砸白襯衫，每砸中一塊，就當(dāng)做張林遇上了一件倒霉的事情。看看你把木炭砸完之后會(huì)有什么改變。”

李達(dá)覺得這種辦法很過癮，就拿起木炭一塊塊地使勁往襯衫上砸去。可是掛襯衫的那根繩子比較遠(yuǎn)，直到他把袋子里的木炭扔完了，也沒有幾塊扔到襯衫上。

母親問李達(dá)：“你現(xiàn)在覺得怎么樣？”

“我現(xiàn)在好累，但是很開心，因?yàn)槲胰又辛撕脦讐K木炭在白襯衫上，已經(jīng)有好幾個(gè)黑印子了。”

母親見兒子仍然沒有理解她的用意，于是讓李達(dá)去照照鏡子。李達(dá)看到了自己在鏡子里的樣子，現(xiàn)在除了牙齒是白的之外，滿身都是黑的。

母親這時(shí)繼續(xù)對(duì)他說：“你看，白襯衫并沒有變得多臟，而你自己卻成了一個(gè)‘黑人’。你想讓別人身上多發(fā)生些倒霉的事情，結(jié)果最倒霉的事卻落在自己身上了。有時(shí)候，我們的壞念頭雖然能在別人身上兌現(xiàn)一部分，別人是會(huì)倒霉，但是我們自己的身上也同樣留下了難以消除的污跡。”李達(dá)這才明白了母親的用意。

正所謂“退一步海闊天空”，適當(dāng)?shù)赝艘徊侥芙獬`會(huì)，在化解矛盾的同時(shí)，還能在一定程度上收獲彼此之間的友誼。

別為俗事糾結(jié)，學(xué)著釋放情緒

天下難容之事甚多，生活在世間的人們?nèi)舭衙考资露挤旁谛睦铮撬资虑f，只能使包袱越來越重，也是計(jì)較不過來的。世事復(fù)雜多變，人們每天都是在忙于俗事。一旦遇到不順心的情況，就會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界有意和自己過不去。這時(shí)，一些人沒準(zhǔn)會(huì)先自己亂了陣腳，之前定的計(jì)劃也被全部打亂，很多時(shí)候還會(huì)燃起一股無名之火。如果放任這種負(fù)面情緒肆意膨脹，那么很有可能在將來的某個(gè)時(shí)間因?yàn)橐稽c(diǎn)小事引發(fā)后果嚴(yán)重的事件。

人們?cè)趬那榫w的影響下，思維往往極度混亂，情緒也處于極端低落狀態(tài)，這時(shí)候一件小事也會(huì)讓他們發(fā)狂，甚至是采取一些過激的行為去應(yīng)對(duì)面臨的事情。他們或許會(huì)因?yàn)樗藷o心說出的一句微不足道的話勃然大怒，更嚴(yán)重的還會(huì)拳腳相向，等事情發(fā)生過后，又會(huì)悔不當(dāng)初，自責(zé)不已。

生活在這個(gè)世界上的人，基本上沒有人能一直處于開心的狀態(tài)。不過這些不開心的事情，很大程度上是自己的內(nèi)心在作怪，主要原因就是太在意一些小事情，并被這些小事情影響了情緒以致生氣。這樣的人是不懂得放松自己心情的人，遇到事情就是一副愁眉苦臉或怒氣沖天的樣子，生活肯定不快樂。

一些情緒，如果不進(jìn)行合理的釋放和宣泄，時(shí)間長了會(huì)讓人無法負(fù)荷。當(dāng)一個(gè)人不開心、心煩氣躁的時(shí)候，試著先不要跟自己生氣，也不要把所有的不良情緒全部壓抑在心里，而是要找到合適的方式說出來、釋放出來。

每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中都會(huì)有幾個(gè)貼心的朋友，如果自己沒辦法平復(fù)心情的時(shí)候，最好是找好朋友一起說說話，聚一聚，用一壺清茶、一杯咖啡，把自己的情緒垃圾傾倒出來。

千萬不要小看這些細(xì)小的行為。美國有關(guān)專家研究結(jié)果表明：“一個(gè)人如果有朋友圈子，就能增壽20年。”它們的確是可以給我們帶來實(shí)際效用的。

傷心的時(shí)候，不要憋著，想哭就大大方方地哭一場。哭作為人類的一項(xiàng)本能，是不愉快情緒的外在流露。現(xiàn)實(shí)生活中除了喜極而泣當(dāng)中存在喜悅的成分，哭總是和不愉快分不開的。因此從醫(yī)學(xué)角度來說，短時(shí)間的哭是釋放不良情緒的最有效方法。

如果心情不好，也可以試著放聲高歌。在自己所有的情緒都用來唱歌的時(shí)候，不快的事情就能悄悄地溜走。音樂對(duì)治療心理疾病的特殊作用早已被證明，通過聽不同的音樂可以讓人從不同的不良情緒中釋放自己，在唱歌的同時(shí)，歌曲的旋律，歌詞的激勵(lì)以及歌唱時(shí)呼吸有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)，都能夠緩解不良情緒。人們常說的“一唱解千愁”就是這個(gè)道理。

其實(shí)，人生也不過匆匆數(shù)十載，在大災(zāi)大難面前，很多事情根本就微不足道，甚至是轉(zhuǎn)瞬即逝，完全沒必要在一些小事上斤斤計(jì)較、耿耿于懷。不要把小事一直放在心上，不妨也學(xué)學(xué)阿Q，試著對(duì)自己說：“他是因?yàn)椴欢萌绾握嫘牡貙?duì)別人好，不過我能做到，我一定能得到很多人的肯定和喜歡。”這樣自我安慰的方法一定能夠舒緩不良情緒。

能忍則忍，沒必要與莽夫過不去

有人的地方，就會(huì)有紛爭，這是一直被大家承認(rèn)的事實(shí)。因此每個(gè)人都要有應(yīng)對(duì)惡意的心理準(zhǔn)備：自己能夠做到不攻擊對(duì)方，但也需要編織一張自己的“防護(hù)網(wǎng)”，面對(duì)威脅時(shí)能使自己“無毒不侵”。

聾啞人因?yàn)槁牪坏剑f不出，所以是不會(huì)和人起爭執(zhí)的。相反，正常人往往一聽到不順耳的話就控制不住想回?fù)簦墒亲约旱幕刈炀头Q了對(duì)方的意，不回嘴，他反而因?yàn)闊o趣而作罷了。因此面對(duì)一個(gè)忍功非凡的人，攻擊他的人多半會(huì)在幾句話之后找個(gè)機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。如果對(duì)方還是繼續(xù)挑釁，那凸顯出的只是他的無知和好斗。

“作啞”不難，但“裝聾”卻實(shí)屬不易。要做到對(duì)他人的言語“入耳不入心”，并采取“有選擇性接收”的方法，這樣在聽到挑釁的話之后，盡管心中也是波瀾四起，但還是能控制自己不與他進(jìn)行正面沖突。

善于使用裝聾作啞，是不戰(zhàn)而勝的手段，同時(shí)能避免自己成為別人的靶子；而善用裝聾作啞，也能避免自己跟別人過不去，可謂好處多多。

某單位里的一個(gè)女孩，一直是默默工作、說話不多的人，哪怕閑聊時(shí)也總是掛著恬淡的微笑。有一年，單位里調(diào)來了一個(gè)好斗的女士，很多同事在她沒來由的攻擊之下，不是辭職就是請(qǐng)調(diào)。沒多久，她的矛頭就指向了這個(gè)女孩。