繼續拍了第二張照片。“現在感覺怎么樣？”醫生問他。這個年輕的患者回答：“我覺著全身都在腫脹。”

情緒引起的噯氣同樣也能止于情緒

噯氣（俗稱打嗝）就是既能始于情緒，也能止于情緒的小毛病，當然除了胃部的噯氣外。這里指的噯氣也不是那些強壯結實的漢子在酒足飯飽后的打嗝。文中所說的噯氣通常指在人們受到焦慮、極大壓力困擾下發生的讓人難堪的打嗝。我認識一個非常出色的公眾演說家，他第一次登臺，正式面對觀眾作10分鐘的講演過程中，由于不自信，經常無法遏止自己，不斷地打嗝。一旦他從中找到了自我，找到了自信，就能正常發揮出水平，打嗝自然就停止了。

幾年前遇到的一個患者令我至今難忘。那個可憐的人幾乎每隔30秒鐘就會打一個嗝。不管是在家里、教堂里、還是在我的辦公室里，只要有他的地方，準能聽到他那間斷的打嗝聲。這種狀況幾乎持續了一周。毫無疑問，他也確實是真心要制止這無休止的噯氣，但幾乎用盡了所有的辦法，終未成功。有個外科醫生還曾建議切開他的膈神經，固定住隔膜，這樣就不會再打嗝了。

先讓我們來看看他的噯氣是怎么引起來的。有一年的春天，他賣掉了農場，收購了一個面包店。對于做面包店的生意，他可是個外行，一竅不通。

尤其是在那個對什么都實行限量供應的年代，蔗糖、面粉、豬油等做面包必須的原料也不例外，都得按配額限量購買。這對面包店的生意沖擊很大。不但如此，他的計算能力相當差，這可是經商人士的致命缺點。很快，他又陷入了另一個窘境，政府收回了聯邦代理權，這意味著他將失去維持生意的優惠政策，就像一個孤苦伶仃的孩子失去了父母的照顧一樣。他感覺天都要塌下來了，一籌莫展的狼狽樣令他終日唉聲嘆氣。這個可憐的店主不知從什么時候開始，不斷地打嗝。或許有些人處在他那樣的壓力下，一樣也會不停地打嗝的。

很顯然，只有一種方法能治好他的噯氣，那就是賣掉面包店，離開這里。當他聽到這個建議時，笑容第一次展現在他臉上。從我們相識以來，從未見他如此地笑過。找到買主后交易很快就達成了，12小時后，這個病人就停止了打嗝，徹底得到了放松。

一定要控制和改變不良情緒

不良情緒在消化道中是如何體現的，你現在一定已經一清二楚了。當你感覺到右邊腹部不舒服的時候，一定要改變一下情緒，讓這種情緒體現到你的左面腹部去，因為那邊可能很少有急病發生。

情緒是如何在血管肌中體現的

前面我們已經介紹了許多在情緒變化時，消化道中的肌肉是如何體現情緒的。不過，我們體內的所有肌肉都有可能會受情緒的影響，特別是那些血管壁中存在的肌肉，更容易受情緒的影響。最明顯、也是最普通的一個血管反應就是呈現紅色。當然，除此之外還有其他很多不同的反應表現。

位于頭骨內外中等大小的血管，對情緒帶來的刺激是最敏感的。人所共有的頭疼，不管是普通的頭疼，還是更嚴重的偏頭疼，皆由情緒引起的血管變化所致。在某些人群中，情緒困擾和頭疼之間的因果關系是顯而易見的。但是，偶爾也會有別的原因造成頭疼。

激動可能是程度最深的大麻煩，人們往往會極力掩飾這種激動的情緒，即使對方是個可以信賴的人，也不愿意告訴對方自己真得很激動。然而，人的嚴重頭疼很輕易地就會暴露出他正處在激動的情緒中。

舉個例子，我的一個病人每次去城里，都會有嚴重的偏頭疼，回家后不得不臥床躺上一整天，什么也干不了。她是個挑剔的家庭主婦，有潔癖，還很害羞，和她的家人住在一個農場里。每次進城之前，她都要把家里打掃得干干凈凈、一塵不染，還要給孩子們擦洗干凈、穿戴整齊。除了要考慮進城后都做些什么，她還要擔心會碰到什么人，該說什么話等等。從決定進城的那一刻起，她的頭就會進入疼痛狀態了。在進行完了這趟痛苦之旅，一回到家，她什么也不做，先得臥床休息。治療她的頭疼病，最簡單的方法就是——再也不進城了。她確實做到了，不過，偶爾還是會到城里來看病。來的時候，還是個好好的人，回去的時候，她卻得了頭疼的病。

情緒引發的皮膚病

通過血管體現出來的情緒確實值得我們仔細研究。事實上，大部分的皮膚病都是由情緒變化引起的皮炎。在情緒變化過程中，當真皮層的毛細血管不斷收縮時，身體的某個部位便會出現皮炎癥狀。起先，少量血清從薄薄的血管壁被擠出血管，在組織中積聚。然后皮膚輕微地變硬，繼而發紅。

隨著被擠出的血清逐漸增多，并且都被迫流向皮膚表層，原先變硬的地方開始紅腫，腫到一定程度后便破裂，繼而流膿，我們一般采取刮治的方法祛除膿液，隨后皮膚便會結痂，瘙癢。由情緒變化引發的皮炎就這樣形成了。

我曾經有個得這種病的病人。老先生已經73歲高齡了，患有全身性皮炎多年。在他68歲之前從未得過任何皮膚病，而在他的第一個妻子去世后的第二年，也就是老先生68歲的時候，娶了一個和他同齡的太太。就在他們蜜月旅行的時候，老先生第一次發現自己得了皮炎。當他們度完蜜月回到家里，他的皮炎愈發嚴重了，于是立即被送到了醫院。住院一周后，病情明顯好轉，幾乎恢復了正常，他馬上可以出院了。不可思議的是，他回家后不久，皮炎接著就復發了。

出于工作原因，他要去離家幾百公里的一個小鎮出差。在那兒呆了一周后，皮炎竟然消失了。第二次復發同樣的病也是在他回家后不久。由于莫林的醫療費用相對較低，他不得不又回到莫林來。那之后不久，他再次離開家，到一個更遠的地方出差，同樣的事再次發生了。一周后，皮炎又消失了，一切恢復正常。再往后，他妻子離家去照顧一個生病的親戚，老先生就一個人快活地留在了家里。你瞧，一周后，皮膚又恢復正常了。不用我說，大家也一定看出這其中的原因了。

我們曾經這樣問他：“在你們度蜜月的時候，你妻子有什么不對勁的地方嗎？”他立即不假思索地說：“她是個霸權主義者，專橫，不講道理，我都快受不了了。”于是，我們和他妻子單獨進行了交談，告訴她老先生的皮炎病是由她引起來的。她簡直都不敢相信自己的耳朵了。不過，她還是答允要改掉那些壞毛病，努力克制專橫霸權的傾向。在她確實做到這些后，老先生的病也真的痊愈了。偶爾有復發的跡象時，我們只需要再次同他妻子好好談談就行了。

情緒是如何通過骨骼肌體現的

本章開頭我們就曾提到過，頸部肌肉收縮會引發頸部疼痛。

經過仔細研究，我們了解到：第二次世界大戰期間，我們通常所說的纖維組織炎，或稱肌纖維鞘炎總是由情緒緊張所致。在第一次世界大戰期間，曾在壕溝中戰斗過的士兵中有一定比例的人曾感染過這種病。我們也曾以為是壕溝中的濕冷、骯臟、沒有遮擋物等環境原因造成的。但是，在第二次世界大戰期間，幾乎可以確定有相同比例的士兵同樣染上了纖維組織炎，他們都曾在前線的壕溝中戰斗過。不管是在寒冷、潮濕的阿留申群島（環布于阿拉斯加半島尖端的弧形島嶼），還是溫暖、干燥的非洲北部，士兵們患病的比例數是一樣的。

此外，我們還發現，當士兵們從大本營向前線推進的時候，纖維組織炎的發病范圍便會穩定擴張。我們最終確定，某種情緒是這種病的誘因。當人們被叫去做那些本不愿意做的事情時，這種情緒就會產生。如果不強迫他去做的話，就不會產生這樣的情緒。

在那種境況下，士兵們就會不情愿地讓自己顯得更堅強些，肌肉就會不自覺地收縮，人們往往愛收縮肩帶處的肌肉。當然，這樣的事也經常發生在普通老百姓的身上。人們總會經常碰到些想要避免發生的事情，這時，人們不得不去做點什么。如果這樣的事情非常緊急，或者人們在長期忍受這種強迫，那么，疼痛就自然而然地產生了。

纖維組織炎是人類極其普遍的疼痛病4之一。某些人會偶爾感染它，也有些人會經常遭受它帶來的痛苦。我碰巧是后者之一，大部分時間，我都處于纖維組織炎的痛苦之中。當然，它是由情緒變化引起的。每天，我都會看到辦公室里站著黑壓壓的一片病人，那可絕對超出了一個醫生正常就診的病人數。對任何一個醫生來說，一天內診治這么多的病人，無論從生理上，還是從精神上，都是一個嚴峻的挑戰。對此，我常會感到自己備受煎熬，尤其是在某個很特別的病人家屬追著我不放，一定要將怒氣一股腦兒全撒到我身上的時候。

每當我去度假，離開辦公室的時候，我的纖維組織炎癥就會乖乖地留在辦公室。它就像我工作時必須穿的白大褂一樣，等我一回到辦公室，就得再次披上它。現在我來舉個例子，我的右肩部位有非常嚴重的纖維組織炎，以致有時連一扇紗窗門都推不開。這倒不怎么重要，我從不擔心這樣的小毛病，因為我知道疼痛是怎么回事，也知道疼痛是怎么產生的。而那些不懂醫學的普通患者就會十分擔心這樣的纖維組織炎病。對此病的恐懼、憂慮讓他們不得安生，終日擔心是不是快要發展成癌癥了，或者會得什么能致殘的風濕病等等。不但如此，人們還總在掛念著是不是有一天他們再也沒有能力做事了，會成為一個無用的人。實際上，他們除了纖維組織發炎外，其他一點毛病沒有。

纖維組織炎永遠也不可能發展成能導致殘廢的疾病；除非你自己什么也不想干了，否則，它不會讓你成為無用的人。這種病并不嚴重，它僅僅是一種令人討厭的滋擾。

大多數人幾乎都會受到EII病的傷害

我必須提醒大家注意一點，我們經常會忽略掉腹部疼痛的原因，其實，探究腹部疼痛的原因也是一條漫長而艱苦的路。

某一天，當我們在緊張忙亂中忽然停下來問自己：“我有什么不舒服的地方嗎？”答案毋庸置疑，你一定會找到一處有疼痛感覺的地方，要么在腳上，要么在下腹部。有時，說不出是什么地方，忽然會產生瞬間的劇痛，或許會在大腿處，或許會在胸前。劇烈的疼痛還會使得我們臉色發白，沒有一點血色。這都是正常的疼痛反應。因刺激而產生的疼痛和血管收縮產生的疼痛，以及肌肉痙攣產生的疼痛，都是些無法解釋清楚的病癥。有些人對這樣的疼痛非常敏感，因為他們痛覺接受器的閥們比其他人的都低。

紐約的耘·里博曼博士是美國一位杰出的內科醫生。幾年前，他就指出那些較為敏感的人并不是真的成熟，只不過因為他們比別人更容易感受到疼痛。為了說明人類對疼痛有多敏感，他還設計了一個臨床測試——用手擠壓位于耳闊正下方、頜角后的莖突，即可測出被測試者的敏感度。通過擠壓莖突，我們可以看到，一個感覺不敏銳的人不會畏縮，而一個感覺敏銳的人則會因疼痛而逃開，出現可怕的面部表情。一個敏感度極高的人甚至會將腸蠕動的收縮也感覺成一種疼痛。如果這些人沒有意識到腹部疼痛的真正原因，對自己特有的敏感還沾沾自喜的話，那他們以后將一輩子處于這樣的慢性疼痛病中。

有一點是大家共有的，我們每個人每天都會感受到這里或那里的疼痛。如果一個人將注意力集中到這樣一個普遍發生的疼痛上，那么你的生活中將到處充滿著疼痛的感覺。不但如此，疼痛還會更加厲害了。除非他能轉移一下注意力，不再去想自己的疼痛，否則，疼痛的感覺會無限蔓延。

當人們處于緊張狀態時，小的疼痛也會加劇，甚至惡化。大量事例表明，焦慮狀態中的人們，一碰就會疼。在處于愉快、幸福狀態中時，即便有輕微的小疼痛，也會忽略不計了。然而，隨著情緒的轉變，會因痛苦、煩惱、焦躁等情緒而急劇惡化成劇烈的疼痛。

從某種程度上說，某些人在緊張的情緒中會染上輕微的背部疼痛。這種疼痛就是上面所說的原因造成的。無論現在還是將來，每個人都有機會體驗一下這種輕微的背痛。

通常情況下，肌肉扭傷后都會產生一點點疼痛的感覺，人們往往都不大去理會它。然而，如果當時處于有壓力的情緒中，痛覺的大門就會打開，背部的疼痛刺激會越來越嚴重，甚至讓人寸步難行。

本章中，有關在肌肉中體現出來的由情緒引發的疾病，我僅列舉了一些較普遍并且有意思的癥狀。還有更多其他的癥狀沒有一一列出來。一來是怕浪費時間，二來是怕如果我全部列出的話，讀者可能早就厭煩了。

我希望能讓讀者明白我們的情緒，或者說你們的情緒，是如何誘發疾病的。

假如我們都明白了這點，對于平常我們感受到的一些小毛病就不必大驚小怪了，更不必去擔心憂慮什么了。能對這些疾病的起因有個了解就已經使我們向前邁進了一大步（這也是最重要的一步）。同時，我們還可以預防一些疾病的發生，不會再讓自己陷入任何煩惱、憂慮中，也不會再去瞎想自己能力喪失，或者發生不幸，出現意外事故等等。

對于每個人，這都是重要的，而且非常非常重要。